ヒーリングハウスハイジ

断食！

2012-02-27T07:37:00.002+09:00

ただいま、遺書をアップデート中の真面目な涼子です。（単に、何年も前に書いたのが見当たらないだけ、、、。）
死んでから書けないし、想いを残して、お化けになって出るのも面倒くさいので、生きてるうちに
さっぱりとしておきたくて。
夫とも、もし私たち両親が死んだら子供達どうする？とかそういう細かい項目を入れこもうと思っています。
私の希望だった、散骨、葬式ディナークルーズも、冬とかだったら出来ないし、お墓には入りたくないので、
黙って、大好きな庭に埋めてもらってもいいし、、、とか。考え中。
子供達にも、メッセージを残したいし、長い遺書になりそうです。

いやいや、、今は生きてる！そう、生きてる内は生（性）を活かす！バランスいい生活したいので、
スッキリ活きれる方法をまたまた紹介します☆

春は、冬の間に溜め込んだカファ（水、土）が流れ出してくる季節。（冬に体重が増えた方、要注意！）

増悪した場合の症状は、体重増加、痰、咳、胸から上の悪症状、だるさ、むくみ等など。

心の症状は、無気力、重い、自分さえ良ければ良い、執着、変化を拒む、頑固さ等など。

花粉症や、インフルエンザは、このような増悪を排泄する心身の浄化作用です。

病院も必要ですが、自分の身体を信じて出し切ることも大切です。

カファは水と土なので、泥水をイメージしてもらえると、解りやすいです。

サラサラながれないので、重く、何でも面倒くさく感じます。それは、増えすぎてしまい、それがまた重さを呼ぶ悪循環に入ります。あえて、気合いで反対のサッパリした食事や、断食、激しい刺激ある運動などで、重いケツを上げましょう！

断食はマイナス栄養と言われています。
私たちに不足はありません。この宇宙のものは、生きてるだけで価値があります。
引き算で、自分を感じ入った時にしか見えない、その『あるがままの価値』は、感動ものです。
私はすぐに調子に乗る、おバカさんなので、週一くらいでしてますが、型にはまらず
目の前の一つ一つに感謝出来なくなり、自分はダメだからと、ガムシャラに頑張ってる時におすすめです♫

おすすめは、断食中や前後にアビャンガマッサージを受けると排泄がよくなります。
もちろんアロマも排泄力がありますので、おすすめ。あと、前回紹介した”丹田呼吸”をしながらのヨガやストレッチをしつつ、筋力を落とさず断食してみてください。解らない方はハイジへ。

断食　梅湯流し

　・半日断食　初心者むけ

　　朝と昼の断食　　　お流し…当日の夕方５時

　・１日断食

　　前日の夕～当日の昼までの3食　　お流し…当日の午後３時

　・２日断食　　　　　　　　　　

　　前日の朝～当日昼までの５食　　お流し…当日午後３時

　☆ポイント☆

　　断食中は、水を少しずつ何度も飲む（１日約２～２.5リットル）。

　　激しい運動や、遠出を避けてください。

① 鍋に、どんぶり４杯の水と梅干しを8～10個ほぐして入れ、５分ほど火にかけて、

　天然塩少々を加えてよくかきまぜておく。

② 生水をコップ１杯飲む。

③ 梅湯をどんぶり１杯ゆっくり飲む。次に生野菜（キュウリ、キャベツ、大根トマト、　　　　　

　人参など５種類ほど。塩もみしておくと食べやすい）を食べて、さらに梅湯を飲む。

　便意を促すまで繰り返す。

④ 40～５０分程すると便意を催してくる（個人差あり）ので、すぐトイレへ。

⑤ 再び生野菜→梅湯を飲むと便意が繰り返し起こってきます。３回くらいトイレに行っ　　

　たら、季節のフルーツを食べながらミルクティー（生姜と砂糖入り）を飲む。

　５、６回トイレへ行くと自然に便意はおさまります。お流しの時間の目安に

個人差はありますが始めてから１時間半～３時間程度です。

☆翌日以降の食事（復食）☆

　梅湯流しを終えた翌日は油物や肉・魚類は避けて、生野菜や果物から始めていきます。徐々に火を通したもの（野菜スープ、おかゆ）を増やして元の食事にゆっくり戻して行きます。

　☆塩や、調味料はなるべく薄く。ヨーグルトや豆腐が最適。

　☆生野菜はたくさんとる。

　☆断食した日数と同じ日数をかけて元の食事に戻していってください。

　最初は空腹感を感じますが、回数を重ねるごとにだんだんコツをつかめるようになっていきます。質問があったらお気軽にお電話ください。内臓をやすめてスッキリ☆

宇宙で１点もののブランド品。

2012-02-23T23:48:00.003+09:00

こんにちわ。自分のこと好きでもないし、嫌いでもない涼子です。

セラピーをしてて感じる事は、自分を好きになろうとして嫌いになってる人が多いな〜。
ということ。
私は、昔から自分への期待が少なく、病気ばかりで、朝目が覚めるだけで、すげ〜！まだ生きてる！とそれだけで、素晴らしいと思い育ちました。
色々あった母は、愛情が強すぎて独占欲（毒泉良く）から虐待をしてたタイプなので、具合が悪くなると小さな頃は鼻水を口で吸ってくれたり、朝まで寝ないで看病したり、弱者にはとことん優しい世話好きな人でした。何度も死に目にあったけど、助かったのも母のお陰。できちゃったお腹の中の私を産む！と一人で守ってくれたのも母。
ヒドい事一杯あったけど、色々考えると自分の描く”理想の母”じゃなかっただけなのかも。
いっぱい心を浄化して今思えるのは、母を嫌いでも好きでもなく、彼女なりに精一杯育ててくれた感謝の気持ちと同時に自分の存在も許せるようになりました。

そう、きっとこの”理想”が落とし穴なのかもしれない。
理想の自分が高ければ、現実の自分とのギャップに自分を嫌いになる。
好きになる為に掲げた『理想』が、嫌いの元になるなんて、それこそ陰と陽の法則。
コンプレックスって、こうやって出来て行くのかも。
だったら、好きになって自分に自信を付ける為に頑張る事を辞めて、現実の自分の長所と短所を認めて、自分を『合して上げる』方が、心が喜ぶ生き方な気がする。

アーユルヴェーダでは、『融合』を目的にしてます。溶け合う仕合せがあります。
宇宙で２つとない『自分』という存在、ブランド。
これ以上価値のあるブランドはあるのでしょうか？
なのに、人と同じ理想を目指して、誰かと比べ、競争する。
それよりも、自分を知る為に人と対比するといいと思う。この人はこうだけど、私はこう感じるという自分の心、ブランドを大切にしてほしい。
それが、『あなたらしさ』であり、合するべき心の声だから。
同じ物を見ても、千差万別の感性があるから、人は進化してきたと思う。
もう、自分の心を否定しないであげてください。
いままで寄り添ってあげなくて、苦しんで来た心の声に耳を傾けて、うんうん解るよと、いっぱい合してあげる。
そうやって自分しか解ってあげれない心を済って上げて下さい。

そもそも、、、。
なんで、好きになりたいのか？好きになって自信をつけて、、、、それで？？その先は？？

どんなに自分を好きで自信があっても安らいで生きれないなら何の意味もないと私は感じてしまうから、弱くて強い自分を今日も合いして寄り添って、心を豊かにして周囲を合で満たしていきたいと思います。

目からウロコ！

2012-02-20T17:51:00.000+09:00

こんにちは〜☆　同じく週１で断食をして、内臓を休める事にハマっているかおりです。

食いしん坊なので『生きてて丸１日なにも食べない日はあるのか？』という長年の疑問を抱いておりました。　無理無理！！というのは、とりあえずチャレンジしてから決める！という信念があるので昨年ついにやってみたわけです。　やって無理なら仕方ないか〜と思えるし。

　今までは調子が悪いと『テレビがですすめてるヤツたべよう〜！』とか、カゼだとやたらスタミナをつける物をたべていました。

　が、しかし昨年ハデにカゼをひいた日にたまたま断食をしていて1日ですっかり治っちゃったのです。自分の常識は覆されたのです。

目からウロコ。　毎日食べていれば内臓はフル回転です。人間も週に１回休みがあるように、内臓も休ませてあげると逆に活力がわきます。

　あとカゼはデトックス症状なので（鼻水や痰など）摂取しすぎをストップせよというメッセージでもあるのでしょうね。

　特に、私は食いしん坊なのに胃がもたれやすく、朝は大体気持ち悪いのですが断食をした翌朝はとっても胃がかるくて爽快！！　苦しい思いをしたあとのあのエクスタシー！最高です（個人差アリ）。

　あと感覚がとってもクリアになるので、自分がしていた間違いを素直に反省できて謙虚になれたり、味覚もクリアになります。

　私はチョコ狂なのですが、断食の２日あとにチョコを食べたときその重さと刺激に驚きました！初めての衝撃。　いまでも好きだけれど、以前のように毎日は食べれないし気合いがいります。はい。

　何が言いたいのかというと、断食にかかわらず何でもやってみることが大切だと思うのです。うだうだいわないで取り合えず行動する。そして、合っていなければやめても良いし、納得いくまでむきあって努力すれば自分の糧になる。それが自信になります。

　努力しないと自信はつかない…厳しいですね。もし結果がでなくても、努力した日々は無駄にはならないし、自分がちゃんと見ているから。わたしも断食１１回目にしてやっとコツをつかんだくらいです。最初は、ずっとカツ丼とか、ラーメンとか、天丼しか頭をよぎりませんでしたよ。　いまだに大食いもしちゃうけど。。

　結果がでないとすぐ諦めるのはイカン崎っ！と明日もしようかな。Mなので、苦しいのもちょっと好きなんですよね〜。

　断食のくわしいプリントと、アロマでつくったベポラップ＆マスクや服にかけるすっきりセットもこの時期オススメです♡　７５０円で販売中です。

クインエッセンス発注♪

2012-02-16T12:12:00.002+09:00

こんにちわ。今日はお日様が出てて気持ちいいですね。
日本で一番、日照時間が短い新潟の天気は本当にそれだけでごちそうですね♡
これだけの、天気の試練を乗り越えた事を自信に、希望に向かいましょう☆

春の香り（※３月１日より販売予定）も闇（病み）から光へ、希望がテーマ。
苦しみの中で見える希望を胸に、苦しみの後の自信を持って輝いて行きましょう！

１日断食明けの今日は、全てが感謝感激に感じます。
この世の中は豊か過ぎて、見えなくなる事が多いようです。

私の中で、”一度手放してみる。本物なら戻る。”というのが好きです。
あまりに大事だと近くなって当たり前になって見えなくなる。
食事も大切だけど、一度手放してみると、普段どれだけ恵まれているかが解ります。

実はハイジもアロマセラピーを手放してみようとおもった。
離れて見て、どれだけアロマに救われたか？どれだけの経験を積んできたか？今自分の手の中にあるものが見えたのです。

真剣にアロマと向き合うよい機会になりました。
そして、アロマとの付き合いが深く強くなったのです。人と喧嘩して、仲良くなるみたいな。
そして、アロマが無限の可能性があることを教えてくれています。
今、その才能に魅せられています。
１４年アロマと付き合って来て、信頼関係が産まれたのかな？ハイジはこれからもアロマの神髄を極めていきますので、よろしくお願い致します。

そこで、春のかおりを作成するのと、春に流れ出してくるカファ（鼻水、咳、タン、頭痛など）をデトックスするオイルの調合もあり、これからクインエッセンスを発注します。

イギリス直輸入でフレッシュなので、もし、何か欲しいものがあれば一緒にゲットしますので、土曜日の５：００までにメールでご連絡下さい。

人の為？？？

2012-02-14T07:07:00.000+09:00

毎日の雪ササイズで、引き締まってきたけど、そのせいか、寝汗がヒドく病気か？更年期か？と思い、娘を見たら、同じ様に寒い中ビショビショに汗をかいて眠っていたので、DNAか。と安心した涼子です。

先日夫に文句のラブレターを書いたら、倍以上になって返事が来ました。
子供がWiiを何年前から欲しがるけど、買わない理由が解らなくてすれ違いました。
理解しあえないと本当に苦しいですね。
でも、意地になってどうにもならない。だから、手紙にしてみました。
私たちは、半々で助け合う事で合意してます。だから、出産して休んだ時（２１日とか２ヶ月）は、夫に全部負担がいってバランスが崩れます。
家事も半々で助け合います。そうしないと、不満が溜まり、相手が嫌になるからです。
やっぱり、二人で築き合う家庭（過程）だから、話し合って、尊重し合って生活したいです。

買わない理由は、働いた後に遊ぶのがいい。雪かきを散々やったあとに飲むビールの美味いこと！家事や仕事を精一杯した後の自信。
去年、知り合いが倒産しましたが、遊びの好きな人でした。仕事で動くのは口ばかり、、そして、好き放題やる、、、その結果でした。
結局、楽して得した〜！と思って、得られる自信は無いのかも。だから、子供にも自分の身の回りのことがしっかり出来てから遊んで欲しいというのが夫の考えでした。

今迄、色んな人と付き合って夫と結婚しましたが、つき合っている人と違い、夫という最も愛する人ほど解り合えない時、憎くなります。そして、愛する人と向き合い、解り合うときほど苦しいのかも知れません。裸足で雪を走る寒稽古のほうが、よっぽど簡単！滝に打たれた方がましな位。
こうやって苦しみも二倍で、喜びも二倍になる。
でも、弱いから苦しみのときに逃げる。と同時に喜びも逃げる。
人を合いすることが簡単だったら、誰でもしている。実はとっても辛い事だと結婚９年の中で感じます。相手に求める前に自分は？っていつも見せられるから。

先日、いつも屋根雪をきれいにしてくれる夫の為に、私が頑張って雪かきをしました。
あまりの雪の固さに、スノーダンプの柄がグニャリと曲がってしまったのです。
でも、頑張ってやったし、えっへん！と思っていたら、、、夫に、あのスノーダンプは子供に買ったのに、壊してっ！！！ってめちゃめちゃ怒られたのです。
その晩、落ち込みきって泣きました。そういえば、いつも相手のためだと思ってやる事って裏目に裏目にでるな〜と感じながら。
そして、朝気づいたのです。そもそも、相手のためという発想が間違っていることに。
苦労して雪かきをして、心と体が強く鍛えられたのは『自分』じゃないか！
自分がたくさん苦労して、精神を強くした経験を、夫にも子供にも渡せない。
ということは、全ては色んな経験をして魂を磨きに来た『自分の為』だった！
だから、人の為と書いて（偽り）なんだ！
自分＝他人の宇宙の法則だから、自分だけ幸せになることも、相手だけ幸せにすることも不可能でした。両方が志合わせになる道を傷つけ合って理解していくのが、合することなのかもしれません。

先生の所で『主客転倒』という言葉を聞いて、学んでいる最中です。
人の犠牲になって、自分が不幸だったら、一体自分の周りの誰が仕合せになれるのか？
それを、『冬の香り』も教えてくれています。それには自分の心を鏡に映して自分の本音を聞き取る努力が必要です。
今は、『春のかおり』を準備中。
もう二度とこない、この冬の香りからしっかりと学びたいと思います。

苦知が荒れている

2012-02-09T17:27:00.000+09:00

こんにちは。皆さん雪は大丈夫ですか？？　雪国育ちの私でもたまげます！　雪堀りが日常に組み込まれていますよね、本当にお疲れ様です。　いやはや、かおりです。

さて…調子が悪くなるといっつも『口』が荒れます。年間に１０本くらいリップクリームが必要です。今朝もおきたら、オバQ並の唇になっていて驚きました。あきらかに調子が悪いサインや！

今回も、自分を大切に出来てないな…とセラピーを受けて気付かされました。自分なりに色々考えたり感じてみたけれど分からなくて、突破口が見えませんでした。そういう時はセラピーに限ります！！

私は、怠けやすい性格だと思っています。それと同時に怠けている時の自分が大嫌いで、怠けているととっても気分が悪くなる。常に何かしていないと気が済まないし、予定を詰め込み過ぎています！！　時間にも追われすぎだし。
美容師時代の習慣も根強いのでしょう、結果を出さない自分には全く価値がないと思い込んでいるのです。

頑張っていない自分、夢がない自分には何の価値もないし、怠けているだけだと責める事しかしない。そしてどんなに努力しても、素直に認めることが出来ない。うぅ…病んでるね…。

日本人特有の性質かもしれないけれど、自分を褒める事って難しい。
お客様がよく『人に褒めてもらってからやっと自分を認められる』と言いますが、私も一緒です。本当は、自分で自分を一番理解してあげられればいいけれどまだそこまで行けてないのが現実です。

そんなこんなやっている最中に、メールがきました。ボスからは、存在がありがたい。
無理せずに、身体には気をつけるんだよと親友から。
こういうことがないとなかなか泣けないんですよね。

友達や、誰にでもあてはまるけど『優しいから好き』とか『〇〇だから』っていう付き合いはその人ではなくて、条件を好きなだけなんじゃ？と思う。だからそうじゃない時に嫌いになったり離れてしまうんだろうな。

それと同じ事を、自分にずーっとやってきました。期待に応えられない自分なんて大嫌い！って言い続けていた。　そして自分に嫌われないように必死に、怠けないようにしていた。
『口』の漢字を変えると『苦知』。きっと、苦しいことを知って欲しいという心の訴えです。

難しいけれど少しづつ『自他ともに認められる』ようになって行けたらいいなと思います。
どんなことがあっても、どんな自分でも１番の理解者になれるように。
あるがままの自分を愛することができるようにね。

満月○

2012-02-08T08:24:00.000+09:00

今日は満月ですね♫月のエネルギーが満ちてるので、食のエネルギーを断ちます（断食）。
固形物ではなく、エネルギーを多く含んだ生水と、空気を取り入れて過ごします。
雪がまた凄くなって来たので、またまたお家セラピーを紹介します。

お釈迦様も推進していた、丹田呼吸は、宇宙の陰と陽を意識して行って下さい。
宇宙の法則、『出入り』と同じく、息を吐ききって（出）自然に吸えます。（入り）
だから愛されたら愛するは逆です。
愛しているから愛されているのですね♡
今の私は傷つくのが怖くて、夫に対して、愛されなくていいから愛さない。という意地を張り、苦しんでたけど、さっき文句のラブレターをさっき書いたから、あとで渡そ。
愛って理解する事だと、青二才なりに思います。
理解の理は『宇宙の真理』が解けて、理解。
なので、この丹田呼吸でそんなこと考えながら実践してみて下さいませ。

１、背骨をまっすぐに、肩の力を抜いて座る。
２、体内の息を、腹をへこめながらゆっくりと思い切り吐ききる。
３、口を閉じ息を止めます。
４、口を閉じて、お腹を膨らませながら鼻から息を吸います。
５、お腹を膨らませたまま息を止めます。
これを繰り返し、気持ちよく行って下さい。

断食中の飢餓感は１５分位で無くなります。その時に行うといい感じです。
もちろん、普段もしていくと、心身のバランスもとれ、お腹が引き締まり、代謝がよくなりストレスを解消する効果などなど、効能は沢山です！
そういえば、断食の方法をアップしてないような、、、。
それでわ次回に続けます☆

今年が最後だとしたら。

2012-02-06T07:54:00.003+09:00

色んな穴がありますね〜。今度は、因縁という穴の前で苦しむ涼子です。
突破したら報告します♫
２０１２年の１２月何日が終という説が前々から流れています。
本当か？嘘か？
より大切なのが、”悔いのない人生を今生きること。”が大切だと思います。
大体、何時死ぬか？なんて解らないし、明日かも知れないし、誰でも最後は死ぬのですから、その時、自分が納得して死ねたら仕合せです。
死自体がタブーのような風潮がありますが、現実である『自分の死』を真剣に見つめないと、『自分が活きる』ことが解らないと思います。

よく、自分の人生のテーマが解らないと言われますが、
人生を車の運転に例えると、運転席の『自分』が”どこに向かうか解らない”
と言っているのと同じだと思います。
当然、車は止まったまま。
危険や、怖い事も傷つく事もないけれど、いつかそのまま死を迎えます。
もちろん、それが目的なら、それで後悔しないからそれが自分の生き方でいいと思います。

でも、自分で行き先を決めて冒険（運転）したいなら、
リスクを覚悟しましょう。
事故が起きても、そもそも自分が運転すると決めたので、それは人を責めるのではなく、学びの材料になります。
止まってる車だったら、保険も１０対０でいいんだろうけど。

そして、行き先を『自分の意思』で決めます。
前からやってみたかったことや、したい事、どんなに小さな事でもいいので箇条書きにしてみて下さい。小さい方が具体的でいいと思います。
バラバラに見えるかもしれないけれど、それが『行き先』。

次に、その行き先に向かうための努力で運転して行きましょう。
ガソリンを入れに行ったり、人に道を聞いたりしながら、焦らずに道を進める日々の景色を是非味わってみて下さい。
注意は、前しか見えなくなるので、決して、結果にこだわらないように。

なぜなら、そこに到着する事に価値があるのではないのです。
そこに少しでも向かう日々が『仕合せ』。
暴走運転で前だけ見て誰より早く到着しても、周りの景色が見れなくて、『もったいない』感じがします。まっ、一位になる！という目的の人はいいと思いますが。
一位になるよりも、確実に実力をつけながら、ゴールをしたほうがいいですね。
その方が、案外ゆるぎない自信（経験）がついたりします。

私自身、うさぎとカメのカメさんの歩みの精進ですが、今の自分をどう活かすか？を真剣に考えていました。
実は、勝矢先生に手ほどきを受けた、筆の練習を８年続けてきました。
最初は、苦しくて逃げたかったけど、何でも１０年。と思っているので、カメさん進みで去年、一山超えた時は、自分への感動がわき上がりました。
その、経験を活かしてみよう！と思ったのです。

人生の運転は、日々が選択だし、迷い悩む事が多いと思います。
自分だけの視野では、見えない事が、全体像で捉えられると、迷子の突破口や、案外進んでる自分が見えてくると思います。
そこで、生年月日とお名前から、リーディングをして、郵送での返答します。以前から遠方の方からの依頼があったのもきっかけになりました。

生年月日とお名前と、あれば悩みなどを紙に書いて、料金３、０００円を同封の上ハイジに送っていただければ、後日郵送にて返答します。
申し込み締め切りは２月末まで。担当は涼子です。
質問などは、メールにてお願いします。

これは、私のやりたい事リストの一つ。
人生一度きり。
思い切り活きて行こうと思う。

雪！！

2012-02-04T16:03:00.000+09:00

こんにちは。みなさま雪かきご苦労様です。

ハイジのバルコニーをみると驚愕の高さの雪壁が！我々もせっせと雪かきをしております。
面白いもので、１度やりだすとなかなか止まらずに、数時間たっていることありませんか？
寒い野外で腰や、腕、肩への負担はかなりのものです。

私も、雪かきで筋肉痛＆肩こりが悪化して１０才くらい老けた感じになったので昨日は１５分間で肩と頭をマッサージしてもらいました。
カチカチの頭と、神輿を担いだあとの様な肩と背骨がアロマでかなり癒されました☆
久しぶりに血流がよくなりました。

いつも疲れを溜めに溜めてから、ドカンと長い２時間コースを受ける事が多いのですが　ほんの少しの時間でマメにセラピーを受けるのって凄く大切だなぁと思いました。

そう！最近のテーマでもある『日々がしあわせ』であるほうがいいに決まってる♪

メニュー設定が変わったので、今までなら背中なら背中のみのコースだったのが、時間を指定してもらいで腕をプラスしたりとアレンジが出来ます。辛い所を集中して癒しますよ☆

私が病んでいた時に行った心療内科の先生は、PCをいじりながら冷たい表情で、私の話を全く聞いてくれませんでした。やっぱり親身になって辛い所を聞いてほしいし、見てほしい。アドバイスが欲しかった。

それが、親しみやすいセラピストになろうとしたキッカケだったのかもしれません。
初心を忘れずに、一人一人の状態やご希望に沿って、一緒に向き合っていきたいと思います。

ちょっと出かける気が起きたら、ぜひプチマッサージうけに来て下さいね♪

心のデトックス！

2012-02-04T07:34:00.000+09:00

みなさん！穴通ってますか〜？
雪に埋まっているこんな時はお家で出来るセラピーを次々紹介します♫

色んな穴を掃除したあとは、やっぱり心のデトックスでしょ〜！と、心に空いた”穴”を見つけに、弱虫の私は助けが必要でアビャンガを受けた。

『恐怖』が穴。
そしてその恐怖を見つけて、認めるのが一番の恐怖！！
この恐負のスパイラルに入る人は少ない。
わざわざ、マイナスを直視して落ちこむ訳だから当然。
でも、こうしなければ見えない本当の自分がここにいる。

私が今回見つけた恐怖は”貧乏”。
貧乏育ちだから、貧乏慣れしててぜ〜んぜん怖くないっ！
って思い込んでたと思ったら、本当の自分はトラウママウンテンがありました！

私の両親はいつもお金が無い事で大げんか。
仲がいい所をみたのは、数回。
そのたび、母親がお金を憎む言い方をしていた。
学校の経費袋を出すと、コテンパンにず〜っと怒られるから、ギリギリで出すと
余計怒られた。
お金に対していい印象を持っていなかった自分に気づけた。

まさか！って感じのトラウマでした。平気だと思っていたらマウンテン！
でも、過去＝自分だから、そんな自分を認めて受け止めたら、心の詰まってた”穴”に
風が通りました。
詰まっていると、それが当たり前で、詰まっていることに気づけない。
だから、他者の助けが必要です。
雪が収まったらハイジへどうぞ♡

しかし、お家でセラピー！がテーマでした。ごめんなさい。
とにかく、自分にとっての恐怖を書き出します。
その恐怖の裏にはトラウマウンテンが必ず潜んでいます。
前世か、今世かわからないけれど、とりあえず思い当たる過去を書き出して書き出して、、、。傷ついて、弱い自分の過去が見えてきたら、その過去の自分に、”今”の自分がしてあげたいことをしてあげます。
私は、よく自分を抱きしめて『私は解っているからね』って理解を深めて涙します。
イジメラレタときの記憶なんて、いじめた子をコテンパンにやっつけたりしました。
なんでもありです。
自分の過去は自分にしか理解出来ないから、救えるのは自分だけだと思います。
どんなに他人が解るといっても、ピンと来ませんよね？
だから、これがお家で出来る心のデトックスです。
涙が出れば成功ですが、出ない人は重傷なのでやっぱりハイジへ♡

おかげさまのデトックス週間のおかげか、本来のアホな自分に戻り、昨日の夜の子供の寝かしつけは、『ケツから生まれたケツ太郎』を自作で聞かせました。
目を閉じて聞かせたのに、川からケツが流れてきた所から爆笑。
”ケーツ太郎♫ケツ太郎♫”
最後は、鬼をオナラでやっつけました。終。

ただ、興奮してなかなか寝付けなくなるので、土曜日の夜におすすめのストーリーです。

それでわ〜
みなさんの穴を応援しています♫

日本版デトックス！

2012-02-02T07:10:00.001+09:00

昨日は、呼吸器のデトックスをしたので、今日は皮膚のデトックスをしたいなあと思い、ピン！
昔から、アルコールが好きで一日一本ビールとワインを空けていたけど、もう年取って無理。
そうだ！アルコール好きを活かして、『卵酒』デトックスだ！と思いつき、ショウガの絞り汁と卵黄とはちみつ（オラは辛党なのでちょっぴり）に、ゆっくり熱燗を注ぐ。

新聞を読みながら、チビリチビリ卵酒を楽しみ布団へ〜！
そしたら朝、布団の中で溺れそうになるほど汗が出ましたっ！
隣の夫は氷点下の中、ガッシャガシャに汗をかき、暑い！！といいながら裸になる妻を、不審に思っただろう。そう、あなたの妻は、デトックス中毒なのです。

ただ、冬に汗をかくと冷えるので、風邪っぽい時だけにしてくださいね。
でも、卵酒すごい！インドは禁酒の国なので、宗教が無くなった時に教えてあげよう♫
発汗のデトックスは”スエダナ”というので、卵酒デトックスは『サケタマ』？
彼らのリキシャーだって日本語の”人力車”から来てるんだから、いいだろう。

そして、中毒の私は、風邪を言い訳に今日もアビャンガを受けるのだ！
お家で手軽に出来る『サケタマ』おすすめです。

分かってるけど出来ない？

2012-02-01T10:59:00.001+09:00

２月に入りました〜。今年は、個人洗礼激しいですね。
旬のかおりや、ローズ（女性用バイアグラと呼んでる）を愛用し、セラピーをこまめに受けて自分を見つめ直している涼子です。

覚悟した！なんて言ったけど、実際の課題が来ると”ブーブー”文句言って、あの覚悟は嘘だったんかい？と自分に問う日々です。
よく、『分かってるけど出来ない』というけれど、宇佐見百合子さんから、『分かってないから出来ない』と聞いて、そうだ！！と納得、たしかに本当に解っていれば、やる。

今の世の中は知識が豊富だから、『知ってる』人が多い。
でも、熱いって知ってるだけじゃ、触って火傷した人が言うのと説得力が違う。
やっぱり、体験して初めて”解る”んだと思う。
だから、アーユルベーダ研究隊員として日々が実体験！

そして、昨日自宅で出来るナスヤが気持ちよかったので、紹介します。
ナスヤは経鼻法で、鼻詰まり、呼吸器の不調や、断食やデトックス時に頭痛がする人など、胸から上の不調のバランスをとります。（水、土、、カファの増悪に向く）
私は２日前に喉が痛くなったので、風邪が入ったな！？と思い、早速断食をし、夜にナスヤを行いました。寒気もしていたのですが、今日はスーッキリ☆
やっぱり詰まりが、不調を呼ぶのですね。
アーユルは、本当に”穴”好き。あらゆる穴を通したがる。昨日はイヤーキャンドルで耳の穴をしたし、ナスヤだって鼻にオイル、インドだと吐く術もあり、下の穴は当然。
そう、私たちは筒で出来ているので、『毒入っても、でりゃいいだろ』という発想。
まっ、逆にどんなに体にいいものでも、詰まれば腐敗して毒ですもんね。

食事中の人はごめんなさい。やっぱり、風邪っぽいと感じるときから便秘気味で、屁が臭い〜！まさに腐敗臭！オラ〜病気だ！ってそれですぐに気付きました。
でも今日は、無臭ですからご安心を。
雪で、ハイジも静かだから、長くブログを書いちゃってごめんなさい。
以下、ナスヤの方法です。刺激的な精油とナスヤがあれば出来ますよ♪ナスヤも使用方法もハイジでもゲット出来ます☆

～ナスヤの手順～

１、太陽礼拝のポーズか、体操、ダンスを５～１０分間じゅうぶんに汗が出るまで元気よく行います。

２、あたたかいごま油で頭部と首を強くマッサージします。手を早く動かすほど熱が発散され、粘膜がやわらかくなって排出されやすくなります。

３、ボールに熱湯を注いでオルバスオイル（ユーカリ、シダー、ローズマリーなど刺激のある香り）を２～３滴加え、その上に１０分間、顔を寄せます。バスタオルを頭からかぶって湯気を閉じ込め、その上記を鼻から深く吸い込みましょう。

湯気と精油の為に目が痛くなるので、目は閉じます。

このとき湯たんぽを胸に当てると、粘液をとるのに効果的です。

必要なら途中でボールに熱湯や精油を追加しましょう。１０分たったら顔をしっかり拭き、冷まさないようにします。

４、ベッドに横になり、ベッドの端から頭を突き出してできるだけ後ろにそらせます。

鼻用の注入器で点鼻液を片方の鼻孔に１滴垂らし、４～５回強く吸い込みましょう。

こうして５滴垂らし、それから額を１分間マッサージします。もう片方の鼻孔も同じ手順で行います。この点鼻液が強すぎるときはふつうのごま油を使いましょう。

５、３と４の手順を繰り返します。

６、暑い風呂に入ります。入る直前に、精油を５滴お湯に加え、１０分間お湯に浸かります。鼻水が沢山でるのでティッシュペーパーをもちこみましょう。

体をよく拭いて温かい格好をし、刺激のあるハーブティーを飲んだら、湯たんぽを抱いてベットに入ります。ナスヤの後はとても体がだるくなるので、じゅうぶんにやすみ、その後の外出を控えましょう。

責任

2012-01-30T07:38:00.001+09:00

痩せたと思ったら体重計が壊れてたので、結局何キロ落ちたか分からない涼子です。ごめんなさい。
今日のテーマ『責任』。
背気認（せきにん）。
背中に背負ってるのが、責任。
積任（せきにん）。
任務が積み重なるとか。
沢山の意味合いがあると思うけれど、多くの人が嫌いなのではないかしら？
陰気ですもんね〜。責任って聞くと。

政治家がいい見本ですが、責任転嫁が上手な日本人ですよね。
英国は徹底的に、マイナス要素を叩き出すけれど、日本は常に『〜だから、誰々がどうしたから』って往生際が悪い。そんなことしてたって、現実は変わらないのに。

知恵って、自分を守り、人を攻撃するために使うのでは無いと最近気づいた。
知恵は、自分と他を仕合せにするために使って初めて恵みがある。

その知恵で、自分の責任を見つめてみた。
そういえば、私は出来婚で、戸惑う夫に『私はどんな事があっても産み育てると決めたけど、あなたの人生を決める事は出来ない。一緒になれれば一番だけど、一人でも育てる覚悟だから、自由に決めてほしい』と伝えた。
目の前に起こる事は、自分でした結果だから、どんなに自己正当化しても、現実の『自己責任』に変わりはない。
その後、結婚を決めた彼を『しあわせにしよう！』と新たな責任を持ったりして。
でも、面白いことに責任を持つほど仕合せ度が上がる。
責任って、自分が傷つくことを許すことでもあると思う。
私なんて、早とちり大王だから、傷つかない日なんてない。
傷ついて自分の未熟さに、気づく。
痛い思いをしないと、自分なんて解らない。
でも、そうやってしか得られない強さがある。
日々精神力を養って行くと、大きな責任と自信を持てる様になるし、状況に振り回されずにリラックスして生活できると思う。

責任＝存在だと思う。
自分から逃げれば逃げるほど、臆病になり自信が無くなる。
逆に、自分の存在に責任を持つ。と決め、それに見合う行動をすると自信が付きます。
『状況がこうだったからとか、誰々が言ったから決めた。』
とか、逆に人の学び（責任）を自分が取ることもやめてみませんか？

みんなでこれが出来ると、本当にスッキリして生きれますよね〜。
まっ、現実を見て受け止めることほど、痛い事ないんですが、、、。
体重計のバカ！

自分に責任もつって、むずかしい、、、。

何でも出来るくせに

2012-01-28T19:09:00.000+09:00

こんにちは。かおりです。今日はシリアスに行くとしよう！！

先日、親友と話していて『昔と変わったね』と言われました。たしかに自分でも変わったと思う。気付かなかったけど。

昔は、考えるだけだった。行動するのが大嫌いだった。
今のままでいいし、面倒なことはしたくないし、傷つくのが嫌だし、不満はあるけどそれでいいや…って悶々とすることが多かった。きっと悩んでるのが好きだったんでしょう（悲しみに酔う感じ…ひぇ〜）。それも若さの特権なのかもしれないけれど。

そんな自分を卒業したつもりだった…が、しかし！！

今でも漠然とした不安や、心配ばかりしている。それは、自分の性格だからいいとする。けれどそこで止まっているのだ。私は、慎重派で、安定が好きだから行動まで時間がとってもかかる。確信できるまでじっと待つのだ。石橋を叩いて叩いて壊しそうな勢いだ。

それなのに不安を受け入れる努力をしていなかった。
怖いよね、心配だよね、、、じゃあどうする？って心に聞いていない。
実際にそうなってから…ばかりを考えて、怖がっているだけ。傷つきたくない証拠だ。

じゃあ、自分が安心するまで何かをすればいいじゃないか。
出来ることは沢山あるのに、怖いとか、苦手だとか、今はその時じゃないとか言い訳するのだ。弱いねぇ。
その前にやれることをやってみればいいのに。自分のペースで。

私が日本で１番好きな『The　ピーズ』というバンドがいます。80年代に活躍して、１度底辺までおちて、普通の仕事について、また復活したバンド。
わたしは、シニタイヤツハシネという曲が好き。凄いタイトルでしょうー！

シニタイヤツハシネと連呼する歌なのだけれど、『何でもできるくせに　しねえ』で終わる。
たしかこのアルバムを出してピーズは活動停止をした。ものすごく重いアルバムで名盤だ。　
そして、十年以上の時を経て復活。

底辺まで落ちる時がある。落ちる必要があるんだろう。　世の中の主流は、ポジティブとか、上がることなんだろうけど。もうそこには、救いが無い気がする。だって生きるって実際大変だもん。落ちるところまで落ちないと、自分の生き方とか、やりたいこととか本音に行き着かない。

責めないで、行動しにくい自分を認めた。そしたら、今まで気になってたけど出来なかったことが簡単に出来た。

『何でも出来るくせに　しねえ』は、卒業したい。

プラスマイナスで一個

2012-01-26T07:39:00.000+09:00

雪が凄いですね、、、。ハイジだけに雪は大好きだけど、嫌だわ。嫌だから今週は八海山にでも行って滑ってこよう！
宇宙は陰陽だから、嫌と好きをやるのだ。

よく経歴を聞かれるので、簡単に説明すると、小さい頃から仕事がしたかったから、ギリギリで高卒してすぐに就職、縫製、パン屋、エステしながらホステス、パチンコ屋などなど、転々と１０個以上の仕事をこなしました。喧嘩して親元を飛び出したのもあって、朝と夜で２本仕事をしないと生活が成り立ちませんでした。

転機は、交通事故に３回続けてあい、元々の運転嫌いが恐怖になり、じゃあ電車のある場所に行こう！と東京、千葉に上京し、休み無くエステの店長をし責任とストレス＆彼氏にぶちゃられ＆強姦未遂にあったのが同時で、心身を病みました。

生きている意味が解らず、絶望と闇の中にいました。
その中でみつけた夢が、人の役に立つ事。

元々何の仕事でも大好きで、そこまでしなくてもいいんじゃない？？と２００％やっちゃう。だから、ハイジ辞めてもどんな仕事でもこなせる自信があるし、あんまり拘りがない。

よく天職を聞かれますが、『プラスマイナスで一個』だから、天職のマイナス面は”言い訳が効かない、自分との戦い、手を抜けない、自己責任”という、強い精神力が求められます。
だから、ハイジ（たぶん天職）に会うまで、必死に色んな所で働いて精神力を養ったんだと思う。始めからハイジをする強さはなかったから。
なので、天職を探している人は、今目の前に与えられている仕事（何でもです）を２００％でやってみてください。１００％だと、強くなりません。言われた事をやるだけなら、ロボットです。
仕事に終わりはありません。自分で見つけ、発見し、それを自ら行う強さと精神力を養ってみて下さい。損だからって計算して楽したくなるけれど、その精神だと天職はこなせません。

１００％以下で働きたいなら、条件で選び、条件に文句をいいながら、ロボットの様にこなせば、プラスは”疲れない、得する、責任を取らずに済む、悪口を言える、安定”でマイナスは、”やりがいが無い、空しい”ことです。

どの選択を取っても、＋と−は半分あります。
だから、自分の意志次第。
＋と−を自分の目で見て、自分の意志で決定する。

そして、決定するのに必要なのが、人生の目的です。
ちなみに私は『自他共、仕合せになる』ことです。
人生のスローガンが無いと、迷います。
決定する意思がないからです。
そうすると得するほうしか選べなくなって、でもその得の裏には必ず損が待ち受けてるのでそれに出会い、文句をいう人生になります。

私は自分が見えなくなるとセラピーを受けます。
自分だけの力で出来る事は案外小さいし、自分を見るとなると、嫌な事だからヘルプが必要です。千葉で病んだときに出会ったのがアロマセラピー。
乾いた心に、水が入ったのを覚えています。
そして２３歳で帰省し、ホステスを経てハイジが開くことになりました。
天職なだけに、厳しい毎日ですが、皆さんに支えられてここまでこれたことに、感謝の気持ちで一杯です。

『プラスとマイナスで一個』
この見方を忘れずに、判断し、仕合せになってください。

ローズ♡

2012-01-24T17:23:00.000+09:00

　こんにちは。かおりです。

先週、ちいちゃんが退社して再びチャゲアス（２人）に戻りました。

ちいちゃんへの気持ちは本人に伝えてあるので、ここには書きません。妹のような存在だったので縁は切れないと思いますし、彼女らしい新しい道へすすんでいってほしいと願っています。

　この時期になると小生はいつもローズが恋しくなります。

普段からローズジュース、化粧水、サプリを愛用しているんですがやっぱりローズにはしあわせ感がありますよね〜♡和らぎます♡

　女が強すぎる今の時代…！　女は女らしく（いろんなタイプがあると思うけれど）いることが、とっても大切だとおもいます。　

やっぱり、脳が違うから男性とはまるで逆の性質ですよね。

　だからこそ、お互いが必要だし違うところに癒しがあると思うのです。

そうそう、女性は自分で安らぎをつくれるけど男の人は女性からもらうしかないんですって！

　というわけで、内側からも外側からも『女度』をアップさせるセットをつくりました。

　体も息もバラ色になると言われるサプリメントと、オーガニックのクインエッセンスのローズオットーとアブソリュートを贅沢につかった香水のセットです！

　￥5,100相当を限定８個→￥4,000で販売開始しました。女度アップはもちろん、ホルモンバランスを整えたり、優しくなれたり、キレイになれたり、心身が安らいだり…とローズって素敵すぎます。

ローズ系のセットは毎回人気があるので完売必須！お早めにどうぞ♡うっとり〜♡

苦しんだ先に、、。

2012-01-22T17:20:00.006+09:00

若い時の苦労は買ってでもしろ！と言いますが、買いすぎて売りたい気分だったけど、やっぱり超えてみせるぞと売るのを辞めた涼子です♫
実はここ数ヶ月、ハイジについて、自分について、過去について、ず〜っと自問自答の日々を過ごしていました。ヒマラヤ登山した気分です。

勝矢先生の所に行って、それからじわじわと真実が見えてきました。
自分の役割って？
自分の仕合せって？
いろんな条件を全部取り払ってしか、こだわりを外してしか『本当に自分のしたい事』って見えない。

そんなんで、泣き通して見えてきた真実がありました。
真実を見たいってみんないうけれど、そんなに見たいなら体重計乗ってみい！鏡見ろ！真実ほど怖いのないべ？
と言いたい。

でも、痛い思いをしてしか真実は見れない。
今は、『どんな事でも受け止めるから真実を見せて！』というと、見えます。
そこには、思っても居ない自分がいるかもしれない。
一番みたくなかった自分かも知れない。
でも絶望の先に、夢がある。

ちほちゃんのお陰で、色んな事が見えた。
私自身の役割が見えた。
それに対して努力する仕合せの日々と同時にちほちゃんの退職が決まった。
チホの決断が、チホの仕合せだから、形は変わってもずっと応援していきます。

彼女との因縁は、インドで私がアーユルヴェーダの医者だった時の子供でした。
そのときの私は幼い頃、両親が殺害されたのをきっかけに完全に心を閉ざしていました。
当然人を愛する事が出来ず、夫と子供（チホ）ちゃんが、家を出て行き、そのショックで首を吊った最後でした。
愛していたのにそれを表現出来なかった。愛から逃げる事しかしなかった。
だから、今世は人を愛する事から逃げないという事をチホから教わったのです。
そして、私なりに十分彼女を愛することが、今世は出来ました。
だから、一杯苦しんでいっぱい泣いたけれど、自分を許せるようになった。彼女のお陰で一回り大きくなれた。自分の仕合せを見つける事が出来た。
こうやって、切磋琢磨して人は磨かれて行くのだと思います。
そして、やっぱり自分のした事は必ず帰ってくることを痛感。
そして、自分のしたことに責任をもって受け入れて真剣に挑めば、来世に宿題を残す事もなく、スッキリ活きれることも体得。
出会いあれば別れあり。
この悲しい宇宙の法則を受け入れたい。
そして、チホにとっての終わりが、仕合せの始まりになると信じてます。

ハイジはこれから、広げて行くのではなく、深いセラピーを行っていきます。
今年のメッセージが、『立つ』です。自分の足で立つ。
でも自分個人を知り、目的が解らないと立てない。
それが、しっかりしてないと、周囲に依存しかないと解った。
ハイジの得意技、クララが立てた様に自力で『立つ』セラピーを、、、。
そうやって立つ自信の上で人と付き合えたら、最高の人間関係が築けると思うから。

ちなみに、かおりちゃんと、私の因縁の一部は親子です。
私は、戦火の中、彼女の胸に抱かれながら死んだ子供でした。
絶望の中で、二人とも同じ強い夢を抱いた。

これからは、しばらく二人でハイジをしていくつもりです。
一見正反対の私たちは、一対の思いを抱いています。
これからは、頑張らないで努力していこうと決めました。

ただ、二人なので、対応など行き届かなくなると思います。
当日予約は電話頂きたいのですが、前日以降であれば、info@haiji.jpのメールでも予約や質問を受け付けますのでご協力よろしくお願いいたします。

これからも宇宙の法則、『変化し続ける事』を受け入れ、進化したハイジで、皆様のお越しを心よりお待ちしております。

♡愛を込めて♡

2012-01-22T14:06:00.001+09:00

こんにちは、ちほみです。
最近ブログをずっと書くことができませんでした。
自分の心のモヤモヤに向き合えていなかったからです。

かなり突然な報告になりますが、私はハイジを退職することとなりました。
ほんとに急にこんなことになってしまい、誠に申し訳ない気持ちでいっぱいです。

これだ！と感じたらまっすぐにそこにいってしまう私の性格は、頑固すぎてなにか
あった時に心が折れやすい。頑固なのか単純なのかわからないけど、、
今までも、走ってはぶつかりころんでまた走ってはつまづいてころんで。。
そんなことばかり！笑　　イノシシですかね私？
まぁなにが言いたいかといいますと、頑張り踏ん張りすぎなんですよねきっと。
”急がば回れ”という言葉が胸に染みますぅぅ！
ゆっくりゆっくり歩んでいければ、楽しむことも出来るのでしょうが、今の不器用な
私にはなんだかすご〜く難しいんです。
きっとこの歳頃はぶつかってころんでってする時なのかもですね。。
けど、ゆっくり歩める時がくるのだと思います。今はまだ必死に探していいのだと。
必死に探したい時はきっとそういう時期で、年齢関係なく必死になるべきだと私は
思います。決して無駄ではない、意味があって探してるんだから。
結果というよりは”過程”を大切にする。
イコール　自分を大切にすること。自分に正直に生きること。

ハイジにきてからの、自分ノートを振り返ってみてみると、、、、
やっぱり必死です（＾＾;）必死に生きてます。。必死に自分に向き合い、必死に
生きた証が残っています。　
辛かったことも苦しかったこともたくさんあったけれど、これはぜひ天国に持って
いきたい一品です！！　
ハイジでの学びは私にとって、とてもとても大きなものとなりました。
これからの私も、死ぬまで”寺口千布身”を知るために、必死で向き合います。
力を抜いて、ただただあるがままの私を活かす。それが使命です。それが、
仕合せです。
自分と向き合うということを、教えて頂き、これかも活かしてゆく。
そしてこれからは、ほんとうの意味で人とも向き合いたい。
力づくじゃあなくて、愛情で。。♡

ダメ人間だから、まだまだ弱虫だから。
今出来ること、ダメな私をギュっと抱きしめ、認めてあげよう。
そして今まで頑張れた自分も褒めてあげる。

そしてそして、私と携わって頂いた皆様。
ハイジの常連さん、お客さん、涼子さん、かおりさん、アランさん、皆様。
ほんと〜〜に、ありがとうございました。
何度救われたかわかりません。なにもわからずペーペーな私を心から
迎え入れてくださり、あたたかい気持ちでいっっっぱいでした。
心から感謝しています。
たくさん育ててくださり、心配してくださり、たくさん見守っていただき、
本当にありがとうございました。
自分の勝手でこんなことになってしまい、本当に申し訳ありません。
またどこかでお会いできたら嬉しく思います。

どんな時でも、自分の心に素直に活きて下さい。自分のなかの愛情と共に♡
同じ空の下、皆様の仕合せを心より願っております♡♡♡

ほんとうにほんとうに、ありがとうございました。　

愛を込めて。　　ちほみ

今週の土曜日

2012-01-19T09:45:00.000+09:00

雪が溶け始めて、天気が良い新潟。普通は二月にどっさり降るのに、本当に月が一ヶ月早まってる感じです。昨日セラピー受けて、３時間泣いたら目が整形のようになった涼子です。

セラピーの時、何が一番怖いか？聞かれました。
じっと考えて出た答えが、”自分を活かせないこと”でした。
折角、人間に生まれて来て、次何時生まれ変わるかも分からない”今”という時を、そして二度とない”自分”を精一杯活かしたい。

昨夜は自分について、深く掘り下げ泣きながらノートに何枚も素直な気持ちを書き出しました。強がってヒネクレタ心がセラピーによって解されました。苦しかったけど、自分を許せてなかったことに気付くことが出来たのです。

私は、鍵っ子でした。
いつも自分で鍵を開けて誰もいない家に帰る。
おやつも、家事も夕飯も作っていた。友達の家にも数えるくらいしか行ったことない。
そうやって孤独になれていくと、人が怖くなる。
そんな想いを自分の子供にさせたくないという、強いこだわりがあった。
だから、仕事をするのに罪悪感があったけれど、夫が子供の面倒みるから、思いっきり仕事していいと言ってくれた。母が子供をみるもんだというこだわりも消えた。
確かに子供とは一緒にいる時間が問題じゃないとおもう。
要は内容だし、子供には夢を見て輝いて生きてほしいと思うから、まずは親がやってなければ説得力もない。

長い前置き失礼しました。

土曜日は、私がゲリラ営業で８時までオープンしますので、早いもの勝ちの予約をお待ちしております♡

内臓ストライキ

2012-01-17T22:45:00.001+09:00

こんにちわ。一週間に一回の断食が習慣付いて、やろう！と思ってないのに、昨日の夜から食べれなくなり、自分の体に尋ねた所、『ストライキ』と言われた涼子です。
考えてみれば、一週間三食だと２１回も食事をするんですもんね、、、。
そりゃ〜疲れるわ。
そうそう！梅湯流しに使う”自家製エアソルト梅”が無くなりそうで研究した所、梅酢でも十分出る事が判明しました。
塩っぱくて酸っぱいなら、レモンと塩でもいいそうです。

体の不調は、アーマ（毒素）が溜まって詰まった状態を知らせてくれています。
アーユルヴェーダでは、気が多くなると病気になると考えます。
日本人的な感覚だと、不足すると病気になると考えがちですが、現代は不足よりも増幅が大きな問題です。
なので、ハイジでは、元々と今現在の空、風、火、水、土の割合を調べて、その状況にあったセラピーをしています。
動物は、病気になると食べずに休むそうです。
なんだか食欲が無いな〜なんて時は、『内臓ストライキ』だと思って、休ませてあげてもいいですね。

ストーンローゼス大好き

2012-01-17T18:08:00.000+09:00

どうも！かおりです。

以前趣味の音楽について色々書いていきます〜！なんて言っていたんですが、それ以来まったく音沙汰なしでしたね。反省。

さて、今年の夏（といえばフジロック）が楽しみすぎて暴れそう…何故かというとイングランドからストーンローゼスが再結成して来日するのです！ドンドンパフパフーっ！！！！
もう二度と見れないかも…と思っていたバンドだけに、喜びもひとしお。ついにその日がきますヨ。

何が好きって、口では説明出来ませんのでぜひyoutubeでチェックしてくださいね。

そして、ベースのマニのキャラクターが大好き！！！おおらかで、お調子者で、ファンも沢山います。
私が、病んでいた時にマニが最近まで所属していたプライマルスクリームを見に行きました（遊びは別です）。その後のインタビューで
『オレは、仕事がなかったときもハッピーだったぜ。クソみたいな人生だったら自分で変えちまいな！』みたいなことを言っていたんです。
なんて素敵なんだー！！　確かに、悪態ついてる暇あったらハッピーになるために自分で努力すべきだと感銘をうけました。その時、現状を打破しようと決意した大きい言葉でした。

今の状況は、自分で作っている。自分が選択して、過ごして来た結果です。
もし、変わりたかったら努力しよう。仕合せな人は必ず努力している。
めげそうな時はいつも、この言葉を思い出しています。

冬だからこそ…

2012-01-14T11:31:00.004+09:00

こんにちは、かおりです。ごうぎな雪で参りますね。

さてさて、毎年この時期になると色んな課題が振ってきます。ふーっ。
もの凄く平熱が低い（体のピッタが少ない）私は６度４分でたらかなりつらい！めずらしく微熱が続いて、食欲があるのに食べると気持ち悪い、頭も痛いし、なんだかずっと気持ちが晴れない日々でした。何をしてもなんだか空しくて…。

具合が悪いのを抑えて抑えて生活をしていたら、見かねたチホちゃんがセラピーをしてくれました（涙）　関節がふにゃふにゃになるほど体と心の緊張が解れて、発熱！！
いままで溜め込んだものが一気に吹き出してきました。

私は、カファなので余程のことがないと怒りの感情がわかないし、平和主義です。
嫌だなぁ…という感情に気付きにくいし、それをしまい込みやすい。　小さい頃から、人を喜ばせることが好きだったから何をするにもまず『人』を中心に生きてきました。いつだって、誰かに応えたい一心だったと思います。
喜ぶかな？　嫌じゃないかな？　だから、自分より他人が主役みたいな…。

大げさかもしれないけれど、そんな自分に疲れ果ててダウンしました（二人に教えてもらった）。
生きている限り自分で選択して、自分らしく生きれるはずなのに自分で不自由にしていました。　

具合が悪い時、単なる風邪だと片付けないで『脱皮』なんだと思ってしっかり自分を見るべきなんだろうな。今の生活でいいのか？今の気持ちでいいのか？辛くないか？間違っていないかな？

今までにない位、落ち込んだ私は第一に自分をしあわせにしようと誓いました。
これが自分に対しての正義だと思います。
これからの人生、決めつけないでもっと自由に生きてみようと思えました。
今までにない穏やかな気持ちです（＾◯＾）
周りにいてくれる人の温かさに感謝しています。

１月、２月ともに出かけるにも雪があったり、外に出るのが大変な時期です。
これからの１年を、過ごす準備としてじっくり自分を見つめる時だと思います。

今の自分を鏡に写し、見つめる願いを込めた『せいぎ』の香りのオーラグロウに、メッセージをつけてお家へお届けします。２度と創れない、いまだけの限定の香りです。　

ハイジの旬の香りを、送料サービスの　３０ml　１，５００円で販売します。
遠い方、プレゼントにもおすすめです☆
お電話0258830361でも、メールでもinfo@haiji.jp受け付けています。
※現金書留での前払いとさせて頂きます。

セールス風の文章になっちゃいましたが、みなさままずは自分をあいするところから一緒にスタートしましょ。

私も努力します☆

師

2012-01-09T23:16:00.000+09:00

先生の所に行ってきて、た〜〜〜〜〜くさん勉強してきました。
ペンとノートを持って書き書き、、、というのではなく、とにかくず〜〜と話し合ってきました。
じわじわと、心と細胞が学んだ事が効いてきた〜！
心と腹の底から、元気が湧いてきました。
やっぱり、師は大切です。
師が居ないと、自分の質を高められないと思うんです。
師が居ないと、自分が一番偉い気分になると思うんです。
師は当然自分よりも質が高い。

だから、自分の小ささが見えて持ちたくない人も居ると思う。
怒られる時も当然あるけれど、それは愛があるからだと思う。
今の自分があるのは、師が節々で支え、導いてくれたから。
もし、勝矢先生が居なかったら、酒とタバコと男に溺れて毎日を過ごして４０代で死んでたと思う。
先生は、絶対にそれを恩にきせない。あんたが頑張ったからだって褒めてくれる。
『人それぞれの役割を果たせる様に、今迄種を蒔いてきたからそれが花咲くのを見るのが楽しみだ』と言っていた。
先生から教えてもらった美しい心とは『　こだわらず、中庸でさわやか、鏡で自分のあるがままを認める』ことです。
先生の生き方は、まさにこれ。
文字にすると簡単なようだけど、難しい！！
こだわってるときって、自分はこだわりが無いって、こだわってるから恐ろしい。
実際の鏡を見よう！
そして、自分の姿を映し出してくれてる周囲の人の鏡を見よう。
そして、その宇宙で一つの存在に自信を持とう！
先生に合って、色んな迷いやこだわりが解けた。
そしたら、何かが溢れ出してきた。
かけがえのない師を心からあいしてるな〜と実感して最後、ぎゅ〜〜って抱きしめて帰ってきました。

どんとこい！

2012-01-07T18:05:00.001+09:00

またまたあけましておめでとうございます。かおりで御座いまーす！

皆さんは、今年のテーマはありますか？
私は、元旦に１年間のテーマを決めるのですが今年はまったくピンと来ませんでした。

年末に、人生そのものを１度考え直す出来事がありました。
もし自分がセラピストをしていなかったら？ハイジにいなかったら？
いままで一心不乱になりすぎて、見ていなかったものを冷静に見てみようと思ったのです。

本当に私が望むことって何なんだろうか？
良い所ばかりを見やすい私は、物事の陰と陽を見るのが苦手だから怖かった。
だってもし裏の部分をみて、嫌いになっちゃうことだってあるかもしれないから。

休みだったこともあって、しばらくセラピーのことも考えず、瞑想もしない日課のマッサージもしない、漢字かえもしない日々を過ごしてみた。

確かに楽だったけれど、それだけ。
だんだんつまらなくなって、やる気も起きず、ダラダラしている自分が嫌になった。
しかも食い過ぎ＆飲み過ぎで起きた時の顔が１,5倍！　スーパーカップかよ（by安野モヨコ）！

疲れると、楽してぇ〜と思っていたのに…
そもそも良い所も悪い所も受け入れて生活してるんじゃないかと思った。

今の生活も人生もそのものをきっとアイしているんじゃないか？

私は、昔から嫌な思いをしてもまた信じる所があってよく人に呆れられる。
調子がいいとか、嘘つきなんじゃないか？と思ってきたけど別にそれでいいや。
調子がよくて適当なところが自分なんだと開き直ったら急に心が軽くなった。

そしてやっぱり仕事が好きだ☆　好きすぎてよくバランスを崩すけれど、その度に何か１個でも気付けばいいと思った。

今年のテーマは『調和する』と『とことん自分を活かす』にしました。
とことん自分を癒すもいいねぇ〜♡

セラピーも、セミナーもがんばっちゃうよっ！　ハイジの扉のニュークラスもパワーアップして始まります。

ということで、今年も１年よろしくお願い致します。あい溢れる年になりますように。

か・お・り

お久しぶりです！

2012-01-05T14:34:00.000+09:00

♡明けましておめでとうございます♡
ボケボケで頭がポーのちほみです。
昨年はどうもありがとうございました。周りの皆様に支えて頂いた年でした。
そして私自身たくさんの変化がありました。前は変化を楽しんでいたのですが、
やっぱりこわいですね、変わることは。

今年は、自分も周りの人も大切にしていきたいと思います。
そして楽しめる自分でいたい！苦しみのなかに楽しさや喜びを見つけだしたいなぁ
と思います。
今年もどうぞよろしくお願いします。

とはいえ正月からなんやらもたついている心と体でございます。
食べ過ぎ飲み過ぎにはやはりデトックス！ですよね〜。。セラピー受けま〜す♡

最近は自分の気持ちがなかなか言葉になりません。
自分をわかっていないのでしょう。というかわかりたくないんでしょう。。
なんだか年明けからぐったりモードですぅ。。
けど、ここから何か見つけ出してみよう。

遅くなってしまいましたが、お知らせです。
今年の朝ヨガですが、冬の間はお休みさせていただきます。雪でなかなか出にくい
ということもあり、私自身ももう少し試行錯誤してみる所存にございます。
昨年参加してくださった皆様、毎週来てくれた方、ほんとうにありがとうございました。
何度も救われ、癒していただきました。感謝感謝でございます。
また春に再開した際は、ぜひともお待ちしております（＾＾）☆

今年もたくさんデトックスして、自分に必要なものをうまく取り入れていきましょう！
本当に必要なものは案外少なかったりしますよね。

２０１２年：料金改正

2012-01-04T17:28:00.000+09:00

こんにちわ。アーユルヴェーダ生活と断食で６キロ落ちた涼子です。
余計なものが落ちると、心までシンプルになります。

今年の私の抱負は『理解を深める』です。
色々な人の感じ方があって、生き方があって、相手の立場になって理解を深めて行こうと決心しました。
そもそもハイジは『自分の行きたい店をつくろう！』と思って始めました。
そこで、根本から見直し、料金改正しました。

去年、土台を揺るがされて、見直してドッシリ出来た人が、２０１２年『立つ年』。
土台があって始めて本当の意味で変化を迎えることが出来るとすると、今年は疲れるぞ〜、、、。という予感。
それに、アーユルヴェーダは日常で体得するものなので、いつでも気軽に皆様をお迎え出来たらと思い値下げに踏み切りました。

ホームページの料金は変更していないので、以下の案内にてよろしくお願い致します。

アーユルベーダ

５０００年前　インドのシャーマン達が大自然から直感を受けて系統化した

生命科学です。ハイジでは、本来の質と今のズレを

アビャンガ（マッサージ）で戻して行きます。詰まりの無い自然体へと、、。

アビャンガフルコース￥１０,５００（120’）

アビャンガ（全身orシロダーラ）￥６,３００　（60’）

アビャンガ部分（背中or膝下orヘッド）￥３,１５０　（30’）

バランスセラピー

カウンセリングで、セラピストと共にコースを作って行きますので、

ご希望と体調を詳しく教えて下さい。

また、☎での予約時に大体の希望時間をお聞かせ下さい。

￥１,０５０円（10’）〜　￥１０,５００円（120’）

あけましておめでとうございます。

2012-01-01T21:21:00.000+09:00

2012年あけましておめでとうございます。
家族の居ない私は身辺整理と、今迄出来なかった事をしています。

３日断食、本当にキツかった〜昨夜は吐き気と微熱が出て、１２時間も寝たのに初夢無し〜
食を断つと悪い所が痛くなるって聞いたから、私は胃腸と頭か？？と思いながら、ふらふらして梅湯流しをしました。そしたら、熱は下痢になりビックリするほど毒素が出た。

久しぶりに天気がよかったから、千手温泉の露天風呂でのんびり〜☆
本当は、スノーボードに行こうと思ったけど、断食明けにはキツいとおもって断念。
何だか、とっても元気になってきました！
私の愛する内臓さんが休まったんですね〜♫
しかし、何度も挫折しそうになりました。
生まれて初めての３日断食は死の匂いがした。

所で、今年は数秘術でいうと『5』の年。（２＋０＋１＋２年＝５）
変化の年です。

こだわりを捨てて、どんどん変化の波に乗って行きましょう！
こだわりを解くほど、波乗りが楽しくなるはず。
ハイジは『破意地で破維持！』
素直な心で、良いも悪いも乗りこなして行きましょう☆
４日から営業していますので、皆様のお越しを心よりお待ちしております。
スタッフ一同、今年も努力してまいりますので、よろしくお願いいたします。

ありがとうございました。

2011-12-31T21:19:00.000+09:00

２０１１年もハイジをご愛顧いただきありがとうございました。
激動の年でした。
大きな波の中に居て、揉まれて揉まれてたどり着いた年末に、『自分』がいた。

”こんなはず”という自分は見事に打ち砕かれ、残ったのは理想も夢も人も全部脱いだ裸の『自分』。

裸になってしか、見えない脂肪（志望）があった。
それは、誰かの為じゃない、自分の魂のための想い。
それを必要とする人が、集まってハイジが成り立っていて、そして、ハイジを支えてくれる皆様、本当に本当に感謝の気持ちで一杯です。

私の志望は、真実の追求です。
もともと根っこが分からないと動かない性質が、研究者として向いているとおもう。
だから、マッサージも、ただ『右から始めて』と言われてもスッキリしない。
何かあるはずだ。
理由は何だ？？
どうしてだ？？
という、理屈こき。

何で生きてるんだ？？
誰が？？
何のために？？

いつもいつもこんな調子のオタク生命研究者。
変人の自分を自分で持て余す。

今は、３日間断食で、心身の研究中。
何でもしてみないと気が済まない。
三角屋根の雪下ろしも、したことないから、やらせてと頼み込んだ。

今年は、断食を１２回くらいして、上手く自分の欲と付き合えるようになった。
でも、さすがに、最後の３日間の断食はキツイけれど、それは山登りみたいで、終わるとご飯一粒に感謝感激できる。

２０１２年、小さな小さなことを丁寧に行いたい。

２０１１年ありがとうございました。

仕事納め

2011-12-29T16:38:00.001+09:00

今年も１年間、本当にありがとうございました。今日でハイジも仕事納めです。
どうも、かおりでやんす。

今年は皆さんにとって印象深い１年だったと思います。私は『どう生きるか？』とか『なにが大切なのか？』を確認させられることが多かったように思います。

なにげない平和な日も大切ですし、時にはピンチになって深く自分を見つめることも大切だと思います。　ここのところずっと、ハイジに対してイノシシのように猛突進していました（意味不明ですかね）。『私にはこれしかない！！フガーっ！』と思い込みすぎていました。
もしかして自分のクセかもしれないんですが、仕事に対して本当にイノシシというかストイックというか執着？になりやすいんだよなぁ…。
天職だと思っているだけに、好きすぎて止まらずにやり過ぎたり自分を縛ってしまうことがある。

必死になりぎて、普段の生活や、毎日のちょっとした楽しみを味わえなくなるのは仕合せではないなぁ。常に修行じゃ！！むえいっ！！と力が入っていては身が持たないですよね。
だいたい、そんな女に癒されない…（泣）チーン…。

もうちょっと肩の力をぬいて、自然の流れとともに生きれるといいなぁと思う次第であります。

この１年は濃かったです。自分がどれだけ多くの人に支えられているのかを思い知りました。　自分でまだまだ未熟だなぁとおもう所も再確認しまくり！！
けれども周りの人はそれを分かって付き合ってくれている。それって凄いこと。だから、苦しいときは怖がらないで人の胸に飛び込むこと、弱音をちゃんと吐くことをして行こうと思う。お互い様にね。そうしないと、人の温かさも気持ちも分からないし何と言っても生きてる意味が無いと思う。　でも…本当は自分で自分を認めてあげることが一番大切なんだろうなぁ…。難しいけれど。もうちょっと優しくしてやろうか。
傷ついたり、疲れるときもあるけど人とつきあうって楽しいから。来年も、調和していきたいなと思います。

ではでは、みなさまよいお年をお過ごし下さいね。愛してます。

かおり

※ハイジは明日３０日〜１月３日までお正月休みを頂きます。４日から通常営業になります。どうぞよろしくお願い致します。

孤独

2011-12-22T23:11:00.000+09:00

こんにちわ、保護色になって、何から身を守ろうとしてるのか？冬になると白くなるウサギ年の涼子です。
テーマ『孤独』。
私の心はピッタ（火）が強い男性タイプなので、一人で行動することが好きです。
断食後の年明けは、愛しの勝矢先生の所へまたまた行ってきます。
一人のクリスマスと、年末。断食と座禅。

う〜ん孤独っ

Sっ気も強いけど、同時にMっ気も強いと認めざるを得ない。
精神が弱いうちは、耐えられなかった孤独。
うさぎなんて、一日で飼い主を忘れるくせに、孤独死すると聞いた。
自分みたい。

孤独でないと、見えないものがあると思う。
自分にしか自分の心が理解出来ない事実。
同じ体験を常に体感出来るのは自分だけ。
今、放浪癖の夫の友人のイアンがしばらく家に泊まる。
イアンは今、約１５カ国を巡って旅している。
天才の頭脳を持っていると聞いた。
端正な顔立ちに、ジェントルマンの同性愛者。
類は友を呼び、彼も孤独を愛する一人。

どんなに自分を愛してくれる人が周りに多く居ても、
自分が自分を理解しようと努力していなければ、周りの愛が嘘に見える。

どんなに周りに辛い体験があっても、
自分だけは、自分の心の痛みに寄り添いたい。
慰めるでも励ますでも、説得するでもなく、ただ同じ痛みを感じたい。

高校の時、グレて拒食症で死にたかった時、人に励まされたくなかった。あんたはいいね、としか思えない。
説得もウザい。
慰められるのは、お前に何が解る？と自分が悪魔になるだけ。

心が壊れた時に欲しいのは、そこに居てほしいだけ。

大好きだった、おじいちゃんは、その時わざわざ家にきて、何も言わずに私の手をずっとずっと握ってくれてた。ただただ、優しく見守りながら。
その時の感触は一生忘れない。
グレてヒネた心が素直さを取り戻して、泣けた。ただただ泣けた。
そして、大人になって、勝矢先生のお陰で、死んだおじいちゃんを癒せた。
恩返ししたかった。あの時、あの事が無かったら、私は完全に壊れたから。

先生に教わった、細胞一つ一つ６０兆個が先祖さん、そして私にはおじいちゃんの血が流れてる真実。自分の中に戦争で地獄を見たおじいちゃんが入っているから、私は仕合せになると決めれた。
じいちゃんの人生に光など無かったから。
会いたいと思う時、自分を抱きしめる。
古土苦（こどく）。
この年末は、大勢の先祖さんの個独に寄り添いたい。

みみより情報〜☆

2011-12-21T16:20:00.000+09:00

週末はクリスマスですね〜っ！　私は米のプレゼントが欲しいです。
中２までサンタを信じていましたので…ピュアすぎて困っちゃいます☆

さて、クインエッセンス５０％セールをしていましたが。新たに数種類プラスされました。
欲しかったオイルや、いつもなら買えない値段のオイルがお求めやすくなっています。
気になる方は、おはやめにどうぞ♪

ことしもあと少しです。今年の汚れ（食い過ぎ）や疲れを、すっきりとデトックスする１００分アビャンガ（全身＋ヘッドもしくはフェイス+シロダーラ）がおすすめです。
なんと…8,400円！！　１２月限定で、お１人様１回限りです。
冬はどうしても体も気持ちも部屋も溜め込みやすくなります。食べ過ぎでダルくなって動きたくなくなったり、はたまたは忙しくて動きすぎて熟睡できずに疲れやすくなったり…ハイジのアビャンガはしっかりとお客様の元の性質と今の状態をみてから組み立てます。

私はカファなので、食いしん坊です。特に冬はクリーミーなものが多いのでついついパクっ！溜め込んだ物が、風邪の原因だったり春先に花粉症になってでてくるのでご注意！

大掃除が終わったら、自分の中の大掃除（デトックス）をしてすっきりと新年を迎えましょう〜っ！

まだ低学年です。

2011-12-15T17:34:00.001+09:00

こんにちは〜かおりです。　今年もあと２週間くらいですね（適当）

みなさんはどんな１年でしたか？　わたしは、濃かったです。　ハイジの扉をスタートしたり、地震と津波があり、結婚して星野になり、初海外旅行をしたり、はじめて勝矢先生に会ったり…自分の中の扉を毎月少しずつ開いて行ったのかな？と思います。飛行機に乗るなんて前なら考えられませんでしたからねぇ。

　自分と向き合えば向き合う程、自分の小ささを感じるものです。変にポジティブになりすぎて、ついつい自分を高く見積もっては、現実の不器用な自分に気づく。

私は新婚１年生で、セラピスト４年生。ついつい張り切りすぎてよくすっ転びます。勝手に大学生くらいの自分になったつもりでいる。小さなことだけど食材買いすぎるとか、仕事しすぎるorしなさすぎるとか…もともと人間なんて失敗するように作られているのに、失敗すると自分を『ダメなやつだな〜』って責める。

周りは誰もせめていないい、それがあるがままの自分なのにね。

自分を馬鹿にしてたり見下してると、何をやっても空しい。私が、私に生まれたのは自分のダメさを１番許してくれるからなんじゃないかなぁ…と思うのです。本当は。

それなのに、１番の理解者にダメだしばっかりされたら淋しいわけですよね。

ちょっとずつでいいから自分のマイナスを認めてあげられるようになるといいなー（ずーっと言ってるようなきがしますが…）。

そんな私にご褒美にバラジュース買ってあげようっと！

え？クリスマススペシャルでバラジュースと、バラのバスボム、バラせっけんがセットになって限定１０個で販売しているらしいですよ！！しかもたったの1,050円っ☆

欲しい方はお早めにどうぞ♪

そして１月９日から『ハイジの扉』ニュークラスがスタートします。

第１月曜日の１０：３０〜です！　あなたの役割に目覚めて立ち上がるために、自分への扉をひらいていきませんか♪

つめこみすぎてすみませんっ＾＾

芯

2011-12-14T07:37:00.000+09:00

おはようございます！のんより（息子語：のんびり）してたら、朝のラジオ体操に遅れて、YouTubeで再生してやったけど、やっぱり本物じゃないと味気ないな〜と思った涼子です。

アーユルヴェーダ生活はお日様よりも、早く起きる早起きが鉄則。
朝の六時前に起きると、一日をヴァータ（空と風）の様に軽やかに過ごせます。
六時以降だと、カファ（水と土）の時間になるので、のんよりと過ごしたい人やヴァータが増悪しているときは良いと思います。
私はカバ、、あっカファなので、早起きが体に合います。

ハイジの今の『旬のかおり』のメッセージを訳すと、自分のゆるぎない軸をもち、自分の中の正と偽りを認め、源気（げんき）と地下裸（ちから）を蘇らせるというものです。
ユズのかおりが基調の、嗅ぐとヨダレがでるような美味しいかおりのくせに、心にグッとくるメッセージ、、、。

そこで、自分の芯を確認してみました。
家族？仕事？自分？他人？好きな事？
どれも、なりやすい軸だけど、やっぱり本物の真実を軸にするのがいいな。
そこで、子育てに照らし合わせて考えてみた。
どんなに他がダメでも、ただ一つ、本物、真実の解る子に育ってほしいと思う。
子は親の後ろ姿を見て育つから、自分がそれの解る人間として実践して生きる必要がある。
それが、揺るぎない芯だと思う。

それを確認して、思ったのがそれは焼き鳥の串の様に全てに通っていること。
私の愛する師匠は、愛溢れる本物中の本物。だから、決して目立とうとしない。（けど目立っちゃう）だから師匠。

本物って、地味だし、ゆっくりだし、痛いけど、真実だし、安心出来るし、味がある。
編み物好きな、自分は今の時期、子供の帽子など作って手がシビレるけど、買えば一瞬だし、楽だし、安いのに、やっぱり自分の芯を通したい。
自分の芯が通らないと気分が悪くなる。
芯とか軸とか、認識すると面倒くさいから誤摩化したくなるのかも。
責任も発生するし。
でも、芯を持って生きている人が本物だと思うから、ぜひ確認してみてください。
面白いのが、自分の芯が解ると人の芯が見えてくこと。
そうすると、取捨選択するのが容易になります。
この人本当はこうしたくて言ってる言動だから、私は辞めようとか、やってみようとか。

芯が解るとスッキリ活きれるし、周りに振り回されないでYes Noが言えるようになる。
まっ、３０半ばのヘナチョコリンである私の芯はスパゲティーのアルデンテ位だから、グラグラ揺れるけど結局戻る芯があるのは、嬉しい。

本物である真実に基づいて活きることに挑戦する人生なら、自分が納得して死ねるし、よくやってるって自分を褒めれる。

まっ、真実って半分半分だから、間違いまくり、下手まくり〜♫

自信

2011-12-12T23:18:00.001+09:00

息子の先日の国語のテストの答えが『もうすこしで天井に毛（正解：手）が届く』『二歳の子が車（草）をつむ』で、母子共々大爆笑してちょっとチビった涼子です。
ユーモア（優持明）っていいですね。

　今年もあとわずかですね。自分は心身を鍛える下半期になりました。大体週に一度、ウポワズ（断食）をしてコツを掴み、大分精神が強くなったと自負しています。
詳しくは『釈尊の断食法』という本に載ってますので、興味のある方はどうぞ。

断食って、まず難しいのが、『やるぞ！』と強い意志と覚悟を決めないとスタート出来ない事。先日は友人の出産祝いで、ケーキやらお菓子やらが目の前にあっても、『断食だからごめんね。』と、決意を通す。ダイエットの為だと思った友人は気を使い、全然大丈夫だよ〜〜と優しい一言を言ってくれるけど、産前より７キロ多い自分を知っているから、それ以上何も言わずに放っておいてくれた。それこそ優しい。

食べないと、心が豊かになるのを感じて行きます。目の前の事にただただ感謝の念が湧いてきて、生きている事を見直す大切な時間になります。
そして、自分で決めた事を行う事によって、自分への信頼と自信が築き上がって行くのです。
本物の自信って、○○になったら得るものではなく、日々の努力によって築き上がるものなので、どうしても強い精神力が必要になります。
そして努力した自分には十分褒めてあげる事が必要ですし、出来なかったら自分の弱さを受け止めてあげる作業が必要だと思います。

そもそも、断食はお釈迦様が　精通されました。釈迦は一日は朝ご飯だけの一食だったそうです。その上、断食をして自分の中から神性を目覚めさせたのです。

話は変わりますが、アーユルヴェーダはお釈迦様の生誕よりもずっと前からあった哲学なので、共通項が沢山あります。そもそも、人間は血管を見ても解る通り『筒』で出来ています。その筒がつまり気味だったり、停滞していくと、アーマ（毒素）が溜まって行きます。
心も詰まると『モヤモヤ』や、頭が『グルグル』するのは出口が無くなっている証拠です。どんな毒素も辛い事が入っても、出て行く事でスッキリします。

今の時代は、入ってくる事に目くじらを立てると、それこそ毒素満載の世の中で生きて行く事が辛くなります。なので、ハイジは『出す力』を強くする事が大切だと考えます。

ウポワズは、食を断った後『梅湯流し』で洗腸します。食を断っているときは、呼吸法やヨガをすることで爽快感が生まれます。最近、ヨガの神髄である呼吸を使って体内やマルマに溜まった邪気を抜く事も楽しんでいます。どれも出す力です。

うさぎ年だった今年は、予想通り災害が多い年でした。心や体に受けたダメージも大きいと思います。その中で努力してきた自分に対して、良いも悪いも認めて褒めてあげてください。人間って、誰よりも自分に褒められて労ってほしいと思っていると思います。
そうやって、自分を大切に出来た人が周りを認め、愛せる人になるのだと信じています。

何か結果を残したから褒めてあげるとか、何もしてないからダメだと条件を付けずに、ただ自分が存在して生きていることを、認めてほしい。抱きしめてあげてほしい。
生きる事ってとっても難しい事だと思うから。

そして、自分の心のささやく声に耳を傾けてあげてください。それを、ただウンウン解るよと一番の理解者になってあげてください。それが自信とパワーの元となります。

終わりよければ全て良し。

またしても年末は、一人身。
３日ウポワズとセラピーで、自分を大切にするぞ♫

入荷♡

2011-12-07T13:55:00.000+09:00

お待たせしました〜♡

毎年大好評の遊楽木舎さんの無農薬&無添加トマトジュースとリンゴジュース入荷しました♫

リンゴジュースは砂糖が入っていないのが信じられない！

トマトジュースは細胞にシュワシュワと行き届く！

両方とも、感想は『ぎゅわっ〜〜♡』

と言葉にならない感動です☆

そもそも、細胞が欲しいものを口に入れると満たされるのが少量で済みます。

逆にジャンクフードがお腹いっぱいにならないのは、欲しい栄養じゃないから。

生活改善をしている私としては嬉しい限り。小さなコップに少量入れて毎日飲んでるんだけど、胸まで満たされて大食いしなくなりました。

なんと！すでに３キロ落ちたんですよお♡

どれほど、生活に下手があったか、、、という感じですが。

ジュースは今ある分で終了になりますので、欲しい方はお早めに♫

あと、誰かパソコンを買い替える方いませんか〜？

あったら、買い取りたいので教えて下さい。

それでわ、寒くなったので皆様ご自愛ください。

実践者

2011-12-05T01:54:00.001+09:00

どんな理屈をこねても、どんな行動をしているか？が一番大切だったりする。
どんないい事言っても、実践者でないのなら、説得力が無い様に、、、ということは、実践者であれば、存在だけで説得力があるのではないかな？あっ真夜中、ここん所ずっと事務仕事が終わらず泣きたいような笑いたいような心境の涼子です。この山終えたら、マッサージ受けるぞ〜〜！！

１１月の目標に、現実を受け入れると決めて、月末に見えたのは、、、、
じゃじゃ〜ん！

体重でしたあ！

実は、産後に１７キロ太って、８キロしか戻ってない　げ、ん、じ、つ。

ふう。変な目標書いたから、体重計乗ったじゃないか〜！
頭の中では、戻ってるつもりの体重がね。現実はプラス８キロよ。
そこで、ダイエット！ちなみに英語でダイエットは食品のこと。
そして、現実、私はアーユルヴェーダセラピストだった〜
という事は、アーユルヴェーダを真剣に実践すれば、元の体重に戻るな。と直感。

痩せようとすることは何百回もやってきた。
だからいえるけど、やせる為の生活は意味が無い。
元から生活の癖を直さないとダメ。

今の生活の結果が今の体重。だったら
基本の生活を見直せば、結果体重が変わる。

私の場合、早食いの大食いの癖を直す。
早起きの癖をつける。
しっかりお腹が空いてから、喉が渇いてから口に入れる。
ヨガで心身の邪気を出す！
マッサージをする。

あ〜地味だしめんどくせ〜！
でも地味ほど本物。生と本物大好きだし、、。

偽物ほど、早く結果が出て、すぐ戻る。
本物ほど、遅く結果が出て、戻らない。

似本（日本）なんだって！先生と話してて気づいた。
似た者と本物を見分ける強さをつける為にも、自己を鍛えるぞ！

アーユルヴェーダを身をもって証明する実践者になります！
写真は出せないけど、報告しますね。
みなさんも、アーユルヴェーダ生活おすすめです♡

つまり…

2011-11-28T18:21:00.000+09:00

こんにちは〜♪かおりです。私事ですが、来月でハイジに入って４年目に突入します。
ここまで育ててもらったみなさんに感謝です☆”

あっという間といえばそうなんですが、丸々３年間働いてやっと自分の心と対話できるようになったり、確信と自信をもって自分の夢ややりたいことについて話せるようになりました。
よくお客様に『魂との対話は大事ですよ〜』といってますが、私も出来ない事も多いんですよね。本当に。毎日こんなに口酸っぱく言っていても出来ていない。だから皆さんも自分を責めないようにして下さいね。

つい最近も超〜ちょっとしたことが引っかかっていたんですが『たいしたことない』としらんぷり。それがつまりにつまって咳になり、鼻づまりになり…。ほんのちょっとのことをごまかしても体は覚えているんですよね。　
疲れていたのに『大丈夫だて！』と言い聞かせて、常に『次はあれやって！その１０分後には〇〇に行って…』なんていう生活をずーっとしていてお茶をゆっくり飲む時間もなかった。
心にゆとりがなくなると、気分も悪い。当たり前だ、自分のこと何も思いやってないもの。そりゃあ嫌になる。
そんなこんなでセラピーを受けさせてもらい、泣いたら超〜スッキリ☆　鼻づまりは、感情の詰まりだったようです。
心の声を自分が聞いてわかってあげればそれだけでいいんだと思いました。
今が忙しくないわけじゃないけれど『がんばってるじゃん』と認めたら、毎日を楽しめるようになってきたきがする。

今年は、自分の内なる声を聞いて行動する！！と決めたから、頭で考えて行動ばかりするとバチン！と突っ込みやら課題がくる。声をちゃんと聞いたら『毎日自分のマッサージして♡』だって。なのでせっせと寝る前に、ブレンドオイルでマッサージしています。そしたらなんだかゴキゲンなんです。

心の声って難しく聞こえるし、実際面倒な事が多し、しょっちゅう忘れるけれど、大切なことだと思う。今年もあと少しです。1年頑張った自分を褒めて癒していきましょう。

かぜ用キット☆販売です。

2011-11-24T11:55:00.000+09:00

本格的に冬になってきましたね。風邪が大流行中のようですが、みなさんは大丈夫ですか？

ハイジでは年間を通して人気の漢方『板藍根』でポカポカ☆ハイジ特製アロマのベポラップは喉や背中などの痛い所にぬってください。スーっとして呼吸が楽になります。

自分のオーラにかけたり空間を浄化するスプレーの３点をまとめてかぜ用キットをつくりました♪既に大人気っ！！！お子様にも使えます。１５００円相当が→１３８０円で販売中です。

カゼはデトックスの症状です！食べ過ぎ、疲れ過ぎ…色んな『やりすぎてためたもの』をすっきり排出しましょう。カゼだからといって沢山食べるよりも、なるべく軽い食事にして内臓を休ませてあげてくださいね。

ちほみの反省会。

2011-11-22T19:54:00.000+09:00

こんにちは、お久しぶりのちほみです。
ブログって、書けない時ありません？？　私の場合、魂抜け気味の時は
書けません（＾＾;）　
てことで復活してきました！

大阪の勝矢先生に会いに行ってから、ものすごい濃厚な日々が続いていたのです。。
自分は今ハイジに居て、何がしたいのだろう、、、と考えていたら、よきせぬことまで
考え始めて、飛び出したくなったんです。。
その時はもう自分のことしか考えず、ハイジをプチ家出。

たくさんあった気付き。
自分のあまさ。人に対しても、今の環境に対しても、自分に対しても。なぁなぁに、甘すぎた。きれいごと言ってごまかして、現実から逃げた。　
そして、こんな弱い自分を認めてあげれない。生まれてこのかた自分を責めて
ばかり。私の魂は、私自身にアイしてほしいだけなのに。。
魂という大きな存在を否定していたのかな。。いつだって自分の心を最小評価してきて
人に”迷惑”をかけちゃいけない、と思いながらも結果的に大迷惑をかけてる・・・
ふだん自分が思ってる”迷惑”って、他人からみたら”迷惑”なんかじゃないのかな。
自意識過剰大会１５位には入れます。

いいかげん自分自身の魂を活かしたい！本来の私でありたい。
周りにどう言われようと、私の心がそう思うのなら、そうするよ。っとほんとうに
思える時まで、諦めない。これは根源からの課題だから。
自分の存在を安売りしない。自分に対して。

セラピストって、つくづく地味で、つらい仕事だなぁと感じた。生半可な気持ちじゃ
勤まらない。どの仕事もそうだけど、特にここは特種で。。
自分の弱さ、プライド、いいところ、全てが見えて、認めていく。
ハイジに来て半年、根源に試された感じがする。

ハイジに戻れてほんとうに良かった。
涼子さん、かおりさん、お客さんには大変申し訳ないことをしました。
心から反省しました。ごめんなさい。
涼子さんとかおりさんは、『弱いちほでいいんだよ、弱いままのちほがいいんだから』
と言ってくれた。
今の私をまるごと受け入れてくれた。
涙で顔がパンパンだぁ.....

この環境にいれてることに心から感謝です。
心を込めて、魂込めて、、、ありがとうございます。

けっきょく、一歩一歩じゃないと進めない。１２０％でダッシュしてきた結果、
ころんで大ケガ。　目の前の今やるべきことに精一杯になれれば、それだけで
いい気がした。
きっとこれからも、いっぱいころぶ。いっぱいケガする。でも、それが人生だぁ！
生きてます、こんなみじめな恥ずかしいブログ書いてるけど、今、生きてることに
感謝しています。
自分の心に正直に生きていたら、後悔しない。

そしてもうひとつ、失敗お知らせがあります。
日曜日、営業すると言ってやっていましたが、ハイジの話し合いにより、やはり
日曜日は寝てよう日にすることになりなした！！

っていうのは冗談で（＾＾;）、、
もともとは私の独断で決めてしまったことで、みんなで話し合わないままになって
いて、、、やはり話し合いは大事です。
これからのハイジはスタッフ同士、本心を伝え合う時間をつくりました。
ほんとのほんとの本音って、自分で気付くのも伝えるのもこわい。
普段からオープンなスタッフですが、誤摩化しも偽りも、心のどこかにみんな
あるはず。でも、自分では気付かない。だから身近な人から言ってもらう。
なんか、それでいいんだと思う。失敗したら、ちがうよって言ってもらう。
そこで認めて次に繋げられたらそれでいいんだと思う。
たくさん失敗して、たくさん間違えて、成長してゆく。
人生に成功も正解も完璧もないけど、自分が選んだ道なら、それでいいんだなぁ。
これからもハイジは全身全霊で、お客さんへと向かいたいと思います。

長くなりましたが。。日曜日は定休日に戻りました。
ころころとすみません（> <）申し訳ありませんでした。
よろしくお願いいたします。

失敗ばかりの私ですが、やっぱりハイジに支えられ、救われているなぁと実感
しました。
ほんとうにいつもいつもありがとうございます。
あいしています♡
これからも、どうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m

またみなさまとお話しできる日を心より楽しみにしていま〜っす♪♪

ではっ！！う〜おしっこー！

命の安さ

2011-11-21T22:39:00.002+09:00

こんにちわ。今月のさそり座の涼子です。
雪が降ってきたので、みなさん気をつけてくださいね。

今回、勝矢先生の息子さんの、みのるさんに日本人の敗戦の原因は、命の安さだと教えてもらいました。そういうDNA情報があるからか、確かに自分を放ったらかしにして日常を過ごしてしまう癖がある。

今自分自身をマッサージしていて、自分で自分を認める重要さに気づき
私が何でセラピストになったのか？初心を思い出しました。
自分の場合、あまり誕生を望まれない赤ちゃんでした。別れた父と母を繋ぐ役割だった。
だから、生まれてからも、けんかばかりの二人を見て『自分さえいなければ、二人は別れられたのに。』と生きる意味を見いだせなかった。

愛の無い両親、ストレスからの虐待、心身弱く、いじめられて不登校気味の小学校時代。
信じられるものは一つもなかった。解ってくれる人も誰もいなかった。ただ空だけが私の話し相手だったから、住んでいた市営住宅の屋上で、まずは下を見て飛び降りる勇気が無い事を確認してから、空をみた。
空だけは、生きていていいと言ってくれてる。
空を見れば、生きる勇気が少し湧いた。
でも、人生真っ暗だった。生きるってなんだろう？ずっと思ってた。

病んでいるからこの仕事に導かれたんだと思う。セラピストをするようになって、自分は生きていていいのかも。と思える様になった。
始め幸せの意味が解らないから、人を幸せにする為に、自分をとことん幸せにしてやる！と決意した。自分に出来ないことは人には出来ないし。
そうやって努力して、家族が出来て、環境は昔とは雲泥の差があるのに、バランスを崩すと闇が顔を出す。
自分の命の安さが顔を出す。

どんな環境にいても、自分で自分を認める事が出来ないのなら心は不幸なんだ。
どんなに凄い見本を目指しても、それが自分らしくなければ、魂は不幸なんだ。

私たちへと命を繋いでくれた先祖様は自分の命を投げ打ってくれた。
だから、仕合せになる必要がある。

私たちの最大の課題は、死ぬまで生きる事。
生きている自分を許してあげる事が出来なかったけれど、
生きている自分を認めてあげる大切さを痛感した。

今世、命の安さを克服したい。戦争に行った両祖父の為にも。

旬の香りあと半月で終了

2011-11-18T13:19:00.003+09:00

ハイジでは、旬のかおりを創って置いています。
もうすぐ秋の香りも終わり、すでに１２月から始まる『冬の香り』を準備中です。
その旬の香り達からのメッセージが続いていて面白いのですが、秋の香りでは、勇気をもって外側のプライドを捨てて、自分の揺るがない『芯』を強め、冬ではその芯を活かして力を湧き上らせます。

そこで、今の秋の香りからのメッセージを紹介します。ローズベースの美しい香りです。

テーマ　：　『ゆうき』

みんな　いっぱいもってて　パンパンなのに
心が空っぽでかわいそう。

心が豊かになれば　色んな事　手放せて　バランスがとれるのに。

悲しくて混乱。
奪い合いを助け合いに。

愛されたいを　愛したいに。

愛する　『ゆうき』　を呼び覚ます香りです。

ただいまです！

2011-11-16T00:34:00.000+09:00

夜行バスに乗って大阪へ行って参りました。
飛行機のエコノミーよりも遥かに心地よいので、のんよりと眠り着いたら大阪〜！
先生と会うのは５年ぶり！
高鳴る胸を、ヨソに美味しいたこ焼きを、おかわりしたので何と５０分も先生を待たせ、最初から、越後３バカトリオ落ち込んでました、、、涙。
でも、先生の愛は海よりも深く、しっかりと２日間みっちりと学んできました。

もうすぐ誕生日だと、お祝いもしてくれて、、、感動で一杯でした。
最後に、先生のおかげでハイジが続けてこれてありがとうと言うと、『なに言ってまんねん（大阪弁のつもり）、あんたが努力した結果や、自分を褒めなあかん』と、また涙、、、。

人生に師は必要だと、痛感しました。
自分の求める生き様にあう人の背中を見る必要がある。
子が親の背中をみて習う様に、私も先生の生き様から学ぶ。

師のお陰で、ハイジのセラピーもグンと進化しました♫
本来の自分に目覚め、活かす仕合せの日々の提供をこれからも努力していく決意です。
皆様、ハイジを支えてくださり、ありがとうございます。
心より愛と感謝を込めて。

命をあじわう。

2011-11-11T15:53:00.000+09:00

こんにちは〜！かおりです。今年もあと少しですね。私にとって今年は沢山の変化がありました。ひとつは結婚、そしてハイジの扉というセミナーを出来たことがとても大きかったです。

１年間かけて宇宙の法則や、自然という神の付き合い方、先祖さんについてをお客様と一緒に学びました。この地球はおおきな“意思”をもって誕生した事。

そして私たち人間も『生きる』という強い決断をしてこの地球にうまれました。

人間に生まれる確率は本当に奇跡です。他の物質に生まれる確率の方が遥かに多いんです。

私は、輪廻を信じていたのでビックリ！また死んでも人間に生まれるんだろうな〜なんて思っていたのですがそれは違うようです。

ハイジでは最近、戦争映画がブームです。勿論、火付け役は涼子さん！

映画を見て感じた事は、

戦争には全く意味がない事や、苦しくなかった人は誰１人いないこと。

いつの時代だってそう、苦しいのはあなただけじゃない。

私たちの祖父祖母の世代は、第二次世界大戦を体験しています。

極限状態の中で生きて帰って来た人、また戦死をした人。どれほどの苦しさと戦いだっただろう？なんでそこまでして生き抜いたのだろう？と思う。何を信じて、糧にして生きようと思ったんだろう？

それはきっと、私たち『子孫』という希望だったんじゃないだろうか。

戦争が終わっていつかみんなでしあわせに暮らす日々を夢見ていたんじゃないのかな…。

あいする人や子供達と生きて、みんなで笑ったり、ご飯を食べたり…。

以前父親に『戦争で子供を失ったり、地獄を見たのになんで

父さんの世代は兄弟が沢山いるの？』とたずねた。

『みんなで必至になって、しあわせになろうとしていたんだってさ』

と言われて先祖の愛の深さに泣いた。

結婚もそう、きっと涌井の先祖さんと星野の先祖さんが見守ってくれてるからだと思う。

だから今世で、生きる私たちはしあわせにならなくちゃいけない。

生きている事は、容易くないし、こんな馬鹿にみえる私でも苦しい事はたくさんある。

けれども、今自分が生きてしたいことと出来る事をすべきだと思う。

自分の人生に対して、決心すべきだ。

私は、求めて与えられた命をフルに活かしたいし、精一杯生きたい。あいしたい。

他人からみて変な生き方でも、自分と先祖で夢を叶えるんだもんね。

　宇宙からみると人間の一生は、流れ星よりも短い。

その一瞬を大切に生きようと思う。

ナスヤ！グレイトミネラル♪

2011-11-09T16:25:00.001+09:00

こんにちわ！英語力アップのため、夫と一方通行英語日記を始めた涼子です。
昨日のも、お直しが沢山！面白かったのが、私が『毎日日記を書くぞ！』と言う所で夫は、日記＝毎日だからeverydayは要らない！と書かれた、、、。
え〜日本語だと日記＝毎日じゃないですよねえ〜。三日坊主とか英語にないのかな〜？？

最近はカファ（水、土）が急上昇して、タンと咳が出ているので、またまた断食しようかな？あさっては、満月だから断食に向きますよ！
それと、体質別に断食の目安は、ヴァータは１ヶ月一回、ピッタは２週間に一度、カファは１週間に一度くらいです。
自分はカバなので、一週間に一度でいいのだ〜。

そして、タンや咳や体重増加、呼吸器から上の問題には『ナスヤ』がオススメ♪
鼻にナスヤオイルを２、３滴たらすだけ。
しかも、容器がスポイト式になって、おかげで値段も高くなって新登場！
とっても気持ちいいですよ♪やみつきです☆

あと、グレイトミネラルは、体内に入った有害物質を出やすくしてくれるし、オーラも強くしてくれるので、このご時世にオススメ♪
料理にたっぷり入れて家族も元気にしてあげて下さい☆

それでは、押し売りな涼子でした〜〜♡

マルル〜♪

2011-11-07T15:08:00.000+09:00

やっとバタバタが落ち着いたかおりです。

さてさて、初の海外旅行だったのですがそのお話を少しさせて下さい。

飛行機内にてテトリスをやりまくり、朝日をみて、日付変更線を通過して日本から１２時間！

タヒチに着いた瞬間に『…懐かしい……』初めて来た気がしませんでした。

街を散策すると子供はほとんど裸、おっさんは素足、そしてタヒチには信号が無いっ！

なので必ず歩行者優先で、待っていてくれます。そして３０度もあるけどカラっとしていて、最高に気持ちがいい〜♪

あとみんなでっかい（ボディーが）し、女か男か分からない人多し。

街角で演奏していたりして陽気です。

本当に海がきれいな青で感動！映画や、写真でみる景色のようでした。

速攻で海に飛び込むダンナ！他の観光客は優雅にビーチで読書などをしていますが、

日本から持参したゴーグルで私も泳ぎまくりました。

その後は、タヒチアンダンスを見に行ったり、昔のタヒチでの暮らしを見に行くツアーやら

無人島にいったりして寝る間も惜しんで楽しみました。

この旅で痛感したのは『かっこいいから英語を話す』のではなくて『英語は話せてあたりまえ』ということ。ひえ〜！もう憧れとか言っている場合ではありませんな。

タヒチの人たち（観光客も）は人目を気にすることがなくて、自分が心地よい

生き方をしているように私には見えました。自分にとって何が人生で大切なのかを分かっているんだろうなぁ。話し方も、笑顔も、体型も…。

だからどんな人も美しいし、おおらかだし、素敵だった。

日本しか知らなかった時は、人からの目を気にしてばかり。

自分は不細工だとか、太ってるだとか、もっと肌がキレイだったらなぁとか、こんなこと言ったら嫌な気分にさせちゃうかな？とか、おかしい奴だと思われちゃうかな…？とか

『他人がどう思うか？』ということにしか力を注いでいなかった。

けれども、その価値観が一気に壊れた気がする。

成田についた瞬間『日本人キメすぎ…』と思いましたとさ。

生きようとする目の輝きや、自分らしく生きる事、祖先を大切にする心、

自分に与えられた仕事を心を、今回の旅で学んだ気がします。

今まで、外見だとか、くだらない事にかけていたお金を

海外旅行のために貯金すると心にちかった私です。

大切な毎日を真剣に生きようと思いました。長期休みをくれたハイジのお二人と

ダンナさん、両親…みなさんのおかげで素晴らしい体験となりました。

拘りを解く。

2011-11-06T16:56:00.002+09:00

最近、走り続けた結果、またまたダウンした涼子です。
いつも、健康と不健康を繰り返して、成長し、強くなっている気がします。
この宇宙自体が、プラスとマイナスの半々で出来ているので、残念ながら、多くの人が望む、健康で元気！というプラスばかりは、ありえません。
もし、そればかりが可能で毎日健康で笑ってばかりいても飽きると思いませんか？？
私は、プラス思考の方に魅力を感じません。
マイナス思考も疲れるな、、、
どっちも思考がいい。
それにするには、人生の目的を『自分を成長させる事』に切り替える必要がある。
プラスの自分だけをのばす事は不可能だし、無理するだけ。下手すると嘘つきな偽善者になっちゃう。
弱くて、バカで、不健康な自分のマイナスを受け入れる勇気をもって、苦しいときに自分の下手を反省する生き方に出来れば、苦楽という２本の縄を編んで強い自分に出来る。

丁度今日は、町内の文化祭にいって縄を編んで来た。
ヒネリながら、ネジって、足しながら長くしていく。１本ではとても弱いワラがとても強い縄になる。長女の縄跳びが出来た。

ダウンしているときにこそ、本当の自分が見える。感謝が出来る。
バカだからプラスの時は、調子に乗る。傲慢になる。

縄を編むのに必要なのは、こだわらない心。不要なのは、プライド。

よく自分探しとか、自信が欲しいと言われるけれど、結局、今編むしかない。
ヒネられて、ネジられて苦しみながら見いだす自分の無限の可能性。
きっと、死んでから自分が解るんだと思う。
生きているうちは、必死でいい。

必ず死ぬから、必死に苦しみ、必死に楽しむ。
だって、自分はバカだもの。

全ての人に無限の可能性が眠っているから自分はこうだ！とコダワル心を解放して、未知の自分に飛び込む勇気をどうぞ。

ただ、厄介なのがコダワっている時ほど自分が見えない事。
コダワりは、解けた時にしか気づけない事。

心からリラックスする時間を作ってみてください。
リラックスすればするほど、コダワりが解けやすくなるので、新しくなったシオダーラで思い込みを外すのも良しです♫（今月だけ、セラピーにプチシオダーラが１０５０円で追加できます）
目を閉じて自分の心を感じたり、ゆっくり歩いて自然と対話することで、拘りでガチガチになった自分の心身を柔らかくしてみてください♫
静というマイナスの時間や、食べないというマイナス栄養、自分のマイナスを受け止める事など、怖がっていたマイナスという悪魔とつき合う勇気がプラスを呼び込みます。

こうやって拘りが解けるほど、心が豊かになるのかもしれません。

サンディ☆

2011-11-04T19:14:00.000+09:00

ど〜も、ちほです（＾＾）
みなさまいつもハイジブログを見て頂きありがとうございます♪

大好物の甘いものを食べ過ぎていた私ですが、、、最近は玄米や野菜を
食べています。玄米は前から好きだったのですがやっぱり・・・うまい！
ですね！う◯こもいいのが出るし！なんか化学的なものを食べたくなくなり
ますよね。　
もともと自然食は好きでしたが、　玄米だからいい　野菜だけを食べてればいい　
ということではなく、自分がおいし〜い♡と心から思うものを選ぶことですよね。
私がおいし〜い♡と思うというものは私の先祖さんがおいしいと思っていた
ものですから、おいしいね〜　っと言って一緒に食べています。
先祖さんは自分の中で共に生きています。

というわけで先祖さんに毎日感謝しながら日曜日ハイジもやっていこうと思い
ます。先週から日曜日の営業が始まりまして、ゆったりとやっておりますので、
お茶を飲みにでも遊びに来てみて下さい（＾＾）

旬のセラピーでは、ひざ下リフレクソロジー＋シオダーラ　コースも行っています。
足は今時期冷えてむくみやすいし、頭はパンパンになりやすいので、この４５分間
、頭と体をリセットしていただけたらなと思います。
ちなみに、ひざ下リフレクソロジーは、ひざ・ふくらはぎ・足首・足の裏・甲・指間
をほぐし、流れを良くしていきます。
ハイジのシオダーラは、質の良いお塩を水とミネラルで溶き、あたたか〜くした
ものを額から流します。これは脳内の　マッサージ・浄化　の効果があります。
めっちゃくちゃいいです！！ハイジスタッフも大好き！頭が瞑想状態になり、
ぼーっとしますので、リラックスしたい方、おすすめです☆
４５分　￥３２００　　担当：ちほみ・かおり　

心よりお待ちしていま〜す（＾o＾）/

帰ってきました〜っ！！！

2011-11-02T18:15:00.000+09:00

帰ってきました〜っ！星野になったかおりです。

長い間お休みをいただいて、超っリフレッシュしてきました。ありがとうございます。

忙しいのに、快く送り出してくれた愛しの涼子さんチホちゃんに感謝です☆

完全にオンリーワンの結婚式をあげてくれる『八海山泉ヴィレッジ』というところで挙げてきましたっ！　スタッフの方と１から作り上げる式だったので、料理もシェフに我々のラブストーリー（って言ってたんですって！）を聞いてもらいながら考案してもらったり、料理に使うバジルは自分で育てたり、美容師も小さい頃からのなじみの方におねがいしたり…すべて手作りの式でした。

式で一番感じたことは、これほど迄にも多くの人たちから私たちは支えてもらっていたんだ

ということです。

わたしはバカだし未熟だから、式の準備で忙しくてイライラすることが多々ありました。『もうヤダーよーっ！』てわめいた日もあった。

けれども、六日町という遠い場所へ足の悪いおばあちゃんが来てくれたり、仲の良い友達の家族が全員で会いに来てくれたり、涼子さんは心があたたかくなる感動のスピーチをしてくれたり、まぁたんとかいちゃんはベールを持ってくれたり、家にまで花嫁姿を見に来てくれたお客さん、雨の中神社まできてくれたお客さん、、。

父は世界に一つの指輪を寝ないで作ってくれた、親友も２日間徹夜をして準備をしてくれた、ダンナは私が大好きな歌をプレゼントしてくれました。

みんなの笑顔や、涙を見て本当に胸がいっぱいになった。（入場からガン泣き！）

こんなにも、愛してくれる人たちがずっとそばにいてくれたことにいままで

私は気付きもしなかった。

普段じゃ気付くことが出来なかった…。本当にまだまだ未熟だなぁ。

けど、まだその段階なんだろうな。

だんなが謝辞で『人間はひとりではいきていけない。

お金でかえない絆を今日強く感じました。』と言っていました。

わたしも、多くの人の手を借りて生きてることにやっと気付いた。

結婚は、先祖さんが相手と自分をつないでくれるプレゼント。

沢山の人の優しさと愛情をうけて、結婚できました。

本当に楽しい時間を過ごすことができてみなさんに感謝しています。

あいしてます☆　かおり

PS　次回は海外ブログアップしや〜す！！

生きる目的

2011-10-31T04:57:00.002+09:00

そろそろ、見本を目指してコダワルことをやめませんか？

その前に、何故、天は人それぞれ違う様に創ったか？考えてみましょう。
それは、見本を目指すためでは無いはずです。
輝いている人の条件をまねしても絶対に輝けません。
芯から輝いている人は、本来の自分の素を生きているから光るのです。
決してその条件が光らせているのではありません。

全ての人は、天からの役割を持っています。
○○だから偉いのではありません。
○○だからダメでも無い。
全ての人の価値は平等です。
偉いのではなく、ただの役割の違い。
今目の前にある自分の役割が違うと逃げないで。
実は天職ほど辛いものはないから。
楽しい事だけが天職ではありません。それほど、地味で辛い事はありません。

生きてる目的は、自力で生きることです。
それは人に迷惑をかけない為ではありません。
何でも出来る、すごい人になることでもありません。

私たちは何故みんな違うのか？がヒントです。

本当の自力の意味は、何でも自分ですることではなく、パズルのように創られた自分の出来ない事（凹）を受けいれて、周りを必要とし、出来る事（凸）に努力を注ぎ人の役に立つことです。決して、人の凸を妬み羨むことでも、自分の凹を嘆く事でもありません。

何でも自分で出来る！と頑張ると、傲慢になります。
何にも私は出来ないと自己放棄すると、依存になります。

どっちにしても型違いなので、心がモヤモヤして『仕合せ』ではありません。
仕合せとは、天に与えられた自分を受け入れて地味に努力して生きる事です。

条件に惑わされないで。

どんなにお金があっても名誉があっても権力があっても、それを活かせなければ不幸です。
どんなにお金が無くても無名でも、目の前の与えられた、小さな仕事に全力を注げる人が仕合せなのです。

それは、その人の『目』に表れます。

自分を知るのに『恥』を沢山かいて、あなただけの端を書きましょう。
それをしてくれるのが他人です。実は傷ついて、磨かれているのです。
だから、生きるって怖いし、面倒くさいし、辛いのかもしれません。

たった一度の人生、上辺だけの奇麗ごとで空しい人生を生きるより、人との切磋琢磨の中でいっぱい失敗して自力の仕合せを味わいたい。

お待たせいたしました〠

2011-10-28T22:21:00.000+09:00

こんにちは。断食と梅湯流しが癖になっている涼子です。
昨日は一日断食&シロダーラして、気づいたら新月でした。
新しいスタートですね。今はブレない目的をしっかりもって、今を活きる事がとても大切です。
なので、ハイジの師匠である、勝矢先生の所に１１月は研修旅行に行ってきます！
お休みすみません。そのかわり進化して帰ってきますね☆

最近『浄化シリーズ』が産まれました。
目的は、プラスもマイナスも中和した０（ゼロ）の状態にリセットすることです。

商品は、
浄化スプレー、、、空間にオーラに掃除にお金拭きにと、浄化したいもの何でも使えます。
しおせっけん、、、うそっ！！というほど、エアソルトとミネラルが入った石けん。
バスソルト、、、、一日の厄落としをするためにお風呂に入れる浄化ソルト。
もちろん！どれも、しっかり”まほう”が架かっています♫

それと、アストロロジーのカレンダー（￥2,000）と手帳（￥2,100）が入荷しました。
手帳とカレンダーがセットだと￥3,800円になります。
私はこのセットを１０年使っています。宇宙の流れに添った生き方の助けになりますよ。

最近よく思うのが、何の為に生きているか？？

そのプチアンサーが、傷ついて気づく事。面倒くさい小さな事を重ねて愛を育てる事。

結局、心を成長させるために生きてるから、厳しいのか、、。

人の一生って、宇宙時間にしたら一秒もないって誰かが言ってた。

死んでる時間のほうが、ずうっと長い。

そしたら、生きてるうちの苦労と失敗は買ってでもしろだな。

私買い過ぎかな？？

まっ、面白いからいっか〜〜〜♫

１１月のお知らせで〜す

2011-10-26T17:37:00.000+09:00

ど〜もちほみです。
最近は曇りがちで雨も降ったりでなんだかスカーっとしなくて
ぷは〜って感じです。。

せわしなく過ぎてゆく一日一日を、味わって生きていますか？

え？美味しくない毎日だから味わいたくない？

ですよねぇ、、こんな世の中ですから。外の荒波の中で生きている
私たちはなにかと邪気をまといやすいんですよね。。
体も心もパンパンなのでは・・？

あれもこれもと掴もうとする前に、まず、手放しましょう！
デトックスアーユルヴェーダ、最高です☆☆☆

ではではお知らせで〜す！

大阪での社員研修のため、
１１月１３日（日）
１１月１４日（月）
１１月１５日（火）
三日間ハイジはお休みとさせて頂きます。
ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

大阪での研修により、ハイジがさらにパワーアップしてくることを
楽しみにして頂けたらと思います♪
何卒よろしくお願い致しますm（_ _）m

かおさん♡

2011-10-24T21:07:00.000+09:00

涼子さんに引き続き♡
ちほみから、かおりさんご結婚ほんとうにおめでとうございます（＾３＾）/

あっ、お久しぶりです、ちほでやんす。
私は昨日星野夫妻の二次会に参加させていただきました。
めでたい席ってほんと〜に、心がほわ〜んってあったかくなる。
私にとってかおりさんはお姉ちゃんのような存在なので
なおさらじんわりときてしまいました。。
ご両親のメッセージDVDでも涙。。
ほんとーうに、ご家族の大きな愛に包まれているんだなぁ
っと実感しました♡
私は両親の仲良い姿を見たことがなかったので、かおりさんや旦那さんの
ご両親は憧れのお父さんお母さんです。

優しくてあったかくておもしろいかおりさんが大好きでっす♡♡
どうかいつまでもお幸せに（＾ー＾）
新婚旅行でゆっくりしてきてほしいと思います♪

私はというと.......全然話は違いますが......きのう恋愛の話をしていて涼子さんに、
『楽をして目標へはたどり着けない、苦労を経て目標に近づくんだよ！』
と言ってもらって、、確かに。。。と反省です。
私はついおとといまで、早く運命のパートナーと出逢いたい！
っとそれだけを思って過ごしてました。でも、、、んん？
ぜ〜んぜん現れない。
ってあたりまえじゃボケー！　
もうねぇ、甘くないですね。カフェモカ選んでちゃだめな時代にきましたわ。
エスプレッソ濃いめで。　って言えるくらいじゃないとだめですわー。
きびしいですわー。。
もう受け身ではだめなんですよね！
夢でもなんでもそうだと思うけど、もしかしたら目標までいけないかも
しれない。　　でも、目標に向かおうとする努力はできる。
諦めたら終っちゃうけど、諦めなかったら終わらない。
けっこうシンプル。

だけども人間てやつはいちいち楽な方へと進んでく。そしてそんなことにも
気付こうとしない。気付いっちゃたら苦になるから。。

苦があるから楽もある。　　　あっ。。
私は決めた。楽は１０ぶんの１にする。あとは苦を楽しんでやる（＾＾）　
そしたら１の為の苦しい時間をどれだけ大切にできるのかな？　楽しみだな♪

恋愛面も、目標へ向かう努力をしてみるぞ！　根源が私に与えてくれる
人たちを、損得や思い込みとか面倒くさいとかあれこれ言う前に、とにかく
一度でも向かい合ってぶつかってみたいとようやく思えた。
何回も何回も道を間違え、靴づれして痛い思いをして登ってこそ、頂上からの
美しい景色に出逢えるんですものね。
う〜ん　たまにはいいこと言えたかな。　へへへ
あっ、山登りがしたいなぁ♪

いろんな人を見て、感じて、信じてみる。
いや、、信じなくてもいいや！　感じるままでいいんだ。　
こわいけど。
後悔だけはしたくないから、いろんなことも、とにかく一度はやってみよう！

涼子さんはいつも、私から言わずとも、私自身のことを気付かせてくれる。
感謝感謝です。ありがとうございます（＾＾）

かおりん先生から、ラブラブオーラをいただいたので
バババーンとやっちゃって、ビビビーっときちゃうよー！！　w（♡o♡）w

ありがとうございますm（_ _）m

かおりさん♡

2011-10-24T18:57:00.002+09:00

先日無事、かおりさんが結婚式を終え、ハネムーンに飛び立ちました♫
沢山の友人や家族に祝福されている理由は、彼女が優しいからだと痛感しました。
素質と、かおりさんの両親が、愛情たっぷりに育て、それを彼女は周囲に流してたからだと、今回確信しました。私も何度かおりさんに救われたか、数えきれません。本当に優しい。

やっぱり、出したものしか返らないんだな〜。
私はといえば、あんなトップバッターで祝辞を読むのは初めてだし、肩書きや常識が苦手な性格が緊張！！！
自分の小ささを確認しつつ、一生懸命読み上げました☆
小さくたって精一杯、努力することが大切だよね。

次はケンブリッジテストが１１月にあるので、その勉強に励むのだ。
インドへメールを送るのに旦那に見直してもらったら、お前の英語、最悪、、。
だそう。
ふん！
書けないわい！
いいもん！
って、プライド張ったけど、そのあと泣いて、そしたら出来ない自分が残り、、、。
背伸びしてたのの踵がついて。
じゃ、努力しよ〜！ってなれました。
やっぱり、真実の自分を受け止めると強いな。
人に何つっこまれようと、そうだよ！
って胸はれるし、自信になる。

久子さんが居なくなって、今週は愛するかおりさんが居なくて、とっても寂しいけれど、愛するチホも、ハイジを支えてくれる皆さんも居る。
愛するものが増えるって、悲しみも増えるってことなんだな。
でも悲しいから愛が増える、喜びも増える。

今自分の手にしている現状は、自分が出したものの結果。

今私の妊娠８ヶ月の出っ腹は、自分が食べた結果。

どんな結果が欲しいか？を知れば
どんな努力をすればいいか？が解る。

もう一度、原点に戻って、素直な心で自分を見つめてみようと
かおりさんの結婚式で思いました。

p、s　おかげさまでリンゴ完売しました♫
もう少したつと蜜入りリンゴが入りそうです。
リンゴ嫌いの私も食べれる輪互。でした。

毎年恒例のしあわせリンゴ☆

2011-10-19T18:04:00.000+09:00

おまたせいたしました〜っ！！　今年も遊楽木舎さんのしあわせリンゴの季節になりました！
今回は、殺菌剤を５０％も減らした元気な『あかぎ』というリンゴです。
とっても素敵な星野夫妻が、片品村で愛情いっぱい育てたリンゴは格別です！何百本もある木の一本一本触りながら『ありがとう』と言葉をかけているんですよ〜☆”
毎年瞬く間に完売するので、欲しい方はお早めにどうぞ！！ハイジスタッフも凄い勢いで買いますのでご注意〜＾＾☆のこり１２袋です。　１０個入りで¥500です。

ありがとうございました！

2011-10-18T07:44:00.000+09:00

皆様のおかげで、手作り市　大盛況に終わることが出来ました。
ご協力、ご来店、誠にありがとうございました。

実は、フリーマーケットは苦手意識が強かったのに、みんなで作り上げてハイジ以外の場所に行って行うことの感動があり、とても驚いています。なんでも出来ないって、やる前に言うもんじゃないな〜と実感。
やりつくして、出来ないことって解るものだから、今までの私は出来ないんじゃなくて、やらない！って逃げてただけでした。
今回の手作り市は、バザーでは無く全て心を込めて作られたものが、並ぶため来場するお客様も本当に好きな方が多くて嬉しかったです。
手作りって、本当に魂が入るというか温かいというか、、、いいですよね。大好きです。
来年も出店するぞ〜♫

それと、またまたハイジは進化して、主体がアーユルヴェーダに変わっていきます。
アロマセラピーはバランスセラピーの中に入り、精油販売もラベンダーなど売れ筋のみを残して半額セールをしています。（手作り品やブレンドオイル、香水は続行します）
進化って、得るものでは無く、手放すことで起こることだと信じています。
出入りだって、出るが先ですもんね。
入出じゃ宇宙の法則に反する。

そういう意味で、出します！
明日も断食　洗腸で出します！

真理は、手の内を”空”にした時にしか見えないと教わりました。
手に持つコップを空にして初めて、新鮮な清水が入る。
空にするのって、勇気がいる。
秋の旬のブレンド香りは『ゆうき』。

入れることより、出して真実の自分を受け入れる時だと思います。

☆お知らせ☆

2011-10-11T17:31:00.000+09:00

どうも！　トムとジェリー好きなかおりです！！
私ごとですが、今月結婚することになりまして式＆旅行のため 21日〜31日まで長々とお休みを頂きます。
１１月１日（ハイジの誕生日☆）から元気に出勤しますのでよろしくお願いいたします。

来週から新生活をスタートします。三十路といえど、やっぱり住み慣れた我が家をでるのは淋しくもあり　涌井を名乗らなくなるのも不思議な感覚です。
けれども、彼と結婚できることがうれしいしとてもしあわせです。　
いつも支えてくれる周りの人々、お客様、そして涌井の先祖さん＆星野家の先祖さんに感謝しております。長い休暇を頂けることも感謝しきれません＾＾☆　本当にありがとうございます。

初・海外旅行なのでいつものごとく、コミック風の出来事まみれだと思いますので帰って来たらブログアップしますね〜♪

ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくおねがいします＾＾　　

かおり

Ps　来週毎年恒例の『遊楽木舎』さんのしあわせリンゴが入荷する予定です！詳細がきまりしだいブログにアップします〜♪わくわくっ！！

つぶやき

2011-10-08T10:41:00.001+09:00

初めて買ったパソコンがiMACで、スティーブ・ジョブズのファンだったためショック気味のかおりです！こんばんは。

スタンフォード大学の卒業式でジョブズが行った感動のスピーチ。見た事がある方も多いとおもいます。わたしはとても感動して、（もちろん）iPhoneにメモしてたまに読んでいます。

少し前に私はスランプに陥っていました。本音を隠しやすく、自分を誤摩化しやすい私。
人任せだったり、思いやりに欠ける所…人からしてもらうことに対して心がマヒしていて自分が得ることしか考えていなかった。つまり…感謝がない！自分では気付かなかったけれど損得が第一だった。

前にブログで『アイはわかちあうもの』とかわかったようなこと言ってたけれど（悪いクセ）全然分かち合ってなかった〜！自分がぶんどってるやんけ！！と、恥ずかしい思いでいっぱいになりました。すいません、小生めちゃくちゃ未熟者です。

人任せだと、自分の本音がわからなくなって当然だと思う。

心から発する思いをきかずに生きていたら、自分の人生を生きていない。私は得よう、楽をしようと受け身になった途端にすべてのことが面倒になった。生きてることや、ご飯を食べられること、一緒にいてくれる人々にに何も感謝できなくなった。楽なようで、とても苦しい感じがした。

そもそもセラピストになろうと思ったのは何だっけ？本当にしたいことって何よ？　自分に何回も何回も何日もかけて聞いてみた。（一週間以上かかりましたとさ）

私は、実際あまり苦労していなくて家族とも仲がいいし、たぶん恵まれている。大病もしてこなかったし、友人がいつもいてくれた。
けれど、そんな中で苦しんでいる人や死にたいくらい辛い人が沢山いることを知った。みんな楽しいだけじゃなかったんだ…数年前、友人が亡くなったことも影響していると思う。
人は必ず産まれてくる意味と、生きる使命があると思う。自分らしい人生を生きてほしいという宇宙の思いをうけて、私たちは産まれて来るんだと思う。
嘘に聞こえるかもしれないけどどんなに今が辛くても、人生は変えることが出来るんじゃないかと思う。私もそうだから。かならずサポートしてくれる人がいるはずだから。

私には辛い経験がないから…と、どこかでセラピストとして自信がなかった。順風満帆でのほほんと生きて来た自分を隠して来た。どん底を知らないから、人を癒せないんじゃないか？救えないんじゃないか？とずーっと自分を疑っていた。
けれど　それでもいいとやっと思えた。自分の中で信じれることをやっていけばいいと思う。『あんたにはわからないよ』って云われるかもしれないけど、いいじゃん！やりたいんだから！魂をすくったるー！！ってやっと心から思えた気がする。
夢を叶えるのも苦しいけど、捨てる方がもっと苦しいことがやっとわかった。

自分の本音は、なかなか見えない。私の場合痛い目をみないと本当に気付かない。

『私がここまで続けてこれたのは、自分がやってきたことを愛しているからということに他ない。どうかハングリーであれ、愚かであれ！』by　ジョブズ。

なるほどなぁ〜。海外のスピーチって凄く哲学的で好きなんだよな〜。いろんな人との関わりの中で、お互いに分かり合い学びあっていきたいです＾＾

※明日は青空キャンプ！！　ちほどんがプラクリティ診断+お茶+スペシャルクジを用意してまってまーす！！

ギフト

2011-10-05T22:05:00.001+09:00

秋と言えばイモでガス！関係ないけど、またまた断食した涼子です。
美味しい季節がやってきました☆
寒くなって来たのでオーブンの出番が多くなる時期。焼き菓子を作るのが大好きな自分の自慢のレシピを紹介します。

さつまいもタルト

＜材料＞
〜タルト生地〜
バター60g
薄力粉120g
砂糖50g
卵黄2個分

〜中身〜
サツマイモ大2個
生クリーム100cc
卵黄2個
塩ひとつまみ

☆作り方☆
タルト生地は卵黄以外をフードカッターに入れて混ぜて、ボールに移して卵黄を加えてマトメテ、タルト型に敷き詰める。
中身は、サツマイモは一口大に切って柔らかく茹でたら、湯を切りマッシュして生クリームとあら熱が取れて来たら卵黄、塩を入れてポッテリと混ぜ、タルト型に入れる。

それを１７０度のオーブンで４０分、１８０度で５分焼いたら出来上がり。

この間は頂いた紫イモで作って砂糖を半分くらいにしてみたら美味。
今度は、パンプキンで挑戦してみようかなと思います。

旬はどんなものでも、心身のバランスを取るための自然からのギフトです。
そう、英語で才能はギフト。
誰もが1つ持っているギフトを活かせるように、そしてまだそこに目覚めていない人は、これから目覚めていくことをハイジは祈っています。

お知らせうさぎ！

2011-10-04T19:14:00.000+09:00

昨日に続きまして、またまたちほみです（＾＾）
今日はですね、お知らせで〜す！　ジャジャ〜ン！

次の日曜日に見附である”青空キャンプ”というイベントに参加させていただき
ま〜〜す♪♪

１０月９日（日）・　見附市大平森林公園にて。
くわしくは、”青空キャンプ”などで検索ポチっとしてみてください☆

物を売ったりはしませんが、アーユルヴェーダ診断をして自分の
体と心を知ってもらったり、くじ引きをしたり！！
た〜のし〜く、のほほ〜んとやってみたいとおもいます（＾＾＊）
くじ引きにはなんと！ビッグな券がわりとたくさん入っちゃってますよ！！
お時間ある方はぜひ、来てみてくださ〜い♪♪
いろんなお店が出でいるそうなので、私も楽しみ♪
雨女の私ですが・・・どーか晴れますようにぃ！神さまぁ！
※あまりに雨の場合は出店中止いたします。

そしてそして〜！
ハイジは今月の１０月３０日から、日曜日オープンを再開します（’ー＾）v
日曜日にちょろっと寄りたい！っていう方もおりますよね〜うんうん。
わたくしちほみが主に店番をするので、コースなど限られてしまうのですが・・。
お電話やメールにてお問い合わせ下さい。
久子さんもいる日があるのでお楽しみに♪
足を運んでいただける方がいたら、それはそれは嬉しい限りです。
遠くからおこしになる方など日曜ならという方も多かったので、どうぞお気軽に
ご連絡下さ〜い（＾o＾）／
みなさまにお会い出来るのを楽しみに、心からお待ちしております。
１０月３０日の日曜日からですよ〜☆

すっぱり寒くなってきて体調崩している方多いですね；；
あったかくして過ごしましょう（*＾＾*）

アイとは・・・。

2011-10-03T20:07:00.000+09:00

寒くなってきましたね〜。チョッパーです。あっ、ちほみです。

１０月のハイジテーマは、『パートナーとのアイを深める』でございます！

人肌恋しいこの季節にぴったりですな。

・・・とは言いつつ、私は今特別な恋人はおりましぇ〜ん（’–’）とほほです。。

なんだか淋しくなりますけどねぇ（>　<）魂は心から安らげるパートナーを

求めているのに、前回の失恋の傷を知っているからこそ臆病なちほみがでて

きてます。。　誰かで淋しさを埋めてもけっきょくもっと淋しくなるだけだし、

誰かに変に執着してるばあいか？ってことで今はひとりの時間を楽しんだり

自由に過ごしています。結婚したら自由はないから今のうちに自分を解放

させてあげることにしました（＾＾）

たったひとりのピースの片割れにいつかは必ず出逢う。その時までもう少しは

心の成長をさせよう。

私はふと・・・このテーマだけどパートナーがいない人は・・・と思ったが、

いろんなパートナーあるよね〜ってはなしなのですよ（＾＾）

自分の中にいる魂もパートナーなので、自分のたまちゃんとアイ（合い）を

深めてもいいですよね〜☆　あちきはそうします！よろしくたまちゃん♪

そしてそして〜今月のオープンヨガは、ポーズを中心にリラックスしながら

体&心を柔軟にしていけたらなと思っています。硬くなった心だと相手の意見

とか己のことすらも受け入れづらくなっちゃうし・・硬めの体にもなっていき

やすいんですよね〜これが。

体は硬くてもいいですが心はやわらか〜くいたいですよね。

アイするパートナーを想って♡　アイを込めて行いま〜す（＾o＾）/

朝からスカッとオープンヨガ！ぜひぜひお待ちしております。

ちなみに私自身も最近ヨガとともにオープンしちゃっています！

３ヶ月前から突如現れた顔の湿疹・・なぜ一番目立つところにできたんだい？

おいおい。　最初はファンデーションで一生懸命隠していたけど、勇気を出して

私の顔にたずねてみた。なんなの？！どうしたいの？！っと。そしたらビックリ！

なんにもいらないからとにかく付けないでくれ！・・とのこと。

今までずーっと自分自身を隠してきて、もう隠されるのは限界だって。

自分は大丈夫だとつよがる弱さ、甘えられない苦しさ、周りの目を一番にする

見栄っぱりで傲慢な心・・・　もう私の心はパンパンだ。悲鳴をあげている。

ごめんね、、聞こえてたのに受け入れられなくてごめん。

もう、隠さないよ。今までの苦しかった分、思う存分解毒してげよう。

私が発信してる声を一番に、私が聞くんだ。

ハイジに居て、もうなんにも隠したくないと思えてる。前は１.５割くらいしか

自分を出せてなかったのに。　

ここは家だから。家族に素を出せないことほど苦しいことはない。

だからハイジに来てくれるお客さんも家族として、オープンになっちゃってます。　

私を丸ごと受け止めてくれるハイジ一家に感謝しています。

ありがとうございます！（；；）

たくさんのお客さんが成長していく姿をみて、私も共に成長させてもらているんです。

施術するたびにたくさん気付かせてもらったり、教えてもらっております。

ハイジに来ている私の友達は最近転職をすることが出来ました！すごい！

美しい勇気にカンパイ☆　

生意気なことばかり言っていますが、私からのアイなんです。（*＾＾*）

いつも支えてくださりありがとうございます。

最近涙もろいなぁ（；；）というか止まらない！！

今日かおりさんからリーディングを受けてまたまた涙・・・。くぅぅ！泣かせるぜ！

昔の傷って永久に癒えないのかな。癒そうと思わなければ癒えない・・か。

ちょっとづつだけど、頼ったり、甘えられるかな。

これからまた新しい自分がみえてきそうです。楽しみだなん（＾ー＾）

明日のアロマ教室はっ！

2011-09-30T11:17:00.000+09:00

かおりでございまーす。
昨日、久子さんのアロマ教室をうけました♪
あいするゆうきをよびさますハイジのオリジナルブレンド『ゆうきオイル』で寝転びながらお腹のマッサージをします。
ひとりひとりの『アイ』と『ゆうき』のテーマを久子さんがリーディングしてくれます！！
わたしのテーマは『有意』と『自分自身をふるいたたせるゆうき』でした。おなかは感情がたまる場所だから、マッサージをしていたらナント１０年も前の後悔が蘇ってきました！　人間のからだは記憶装置期だから辛い事、嬉しい事、全部の感情を覚えています。
気にしなければそのままやり過ごして生きれるけれど、じぶんの感情のひとつひとつを受け止めてあげることが　じぶんを労ったり仕合せにいきることなんじゃないかな〜と思います。私は、後悔を思い出して泣いてスッキリしましたよ〜。
久子さんは、深く心を観る人だから自分がやり残していた事、大切なこと思い出させてくれる。心のどこかにひっかかっている思いや、夢や、やりかったことを素直に感じる事ができた。
私は本当の夢を再確認して、とても魂がみたされました☆人生は一度きりだから　とことん自分と付き合おうじゃないですか。絶対叶えたるー！！
さらにゆうきオイルのお土産付きで〜す♪
まだ予約は間に合います。みなさんも、ぜひじぶんをいたわりにきてくださいね〜！

生きて出来る事をやる

2011-09-29T06:04:00.000+09:00

こんちは。夜に腹筋をしすぎたのか朝５時に目が覚めた涼子です。

師匠が腕を折って、大好きな薪割りを手伝っているのですが、

　これが、割ればいいというのでなく精神がそのまま出る。

イメージで割れると思わないと絶対割れないし、

早く割ってしまおうと思うと中心のバランスを崩して割れない。

　昨日は師匠に、力で割ろうと思っている自分に、もっとオノを活かす振り下ろし方を学んだ。

人生なんでも、力を使って頑張ればいいというわけでは無さそうだ。

　そう、最近は断食に筋トレにチホのオープンヨガなど修行に励んでいる。

産後何年か出来ない事が沢山あって、その反動で”俗”っぽい事をやったけど、飽きた。

俗っぽい欲の行動って、その時だけ楽しいけれど、その後味の悪さって何とも云えない。

罪悪感のような、自信が無くなるような、芯が無くなって外側だけ気が強くなるような、そんな自分が嫌だからまた、欲に走って誤摩化す、、、これは自分の魂が本当に求めているものでは無いなと、確信をしてからスパッと手を切り、欲に走る自分の弱さや小ささを認め、そのヘナチョコ精神を鍛えて、本当の強さと優しさを養おうと決意。

　死んだら永眠、ずっと眠れるし、感じないし、何にも無いナイナイ世界に行くんだから、生きて出来る苦労の中で自分の心を鍛える楽しみに目覚めた感じです。

　そしてこれが、後味がいいんです！その時辛いし一見損で”面倒くさい”のに、後に喜びがある。活きてるっ思う。こう考えると人生って面倒くさい事にいかに愛を注げるのか？という事なのかな。

　幸運な事に生活の師匠が、そばに居るのでその人の一つ一つが学びです。家の芝生に混じって生えて来た雑草を見て途方に暮れながら、急いでむしり取っていたら、師匠は一つ一つ丁寧に、根っこからゆっくり抜き始めた。”こういう地味な作業が好きだ”といいながら、愛情を込めて作業をする師匠に感動。自分も真似て一つ一つ毎晩作業して終わったときの感動と自信。もし、急いでむしり取っていたら絶対に無かった感動！一つ成長した〜！と叫ぶ私に、”人生　毎日が成長だぞ”と師匠。そうだ、偉業を成し遂げる事が成長なんかじゃない。私が彼を師匠にしたのは、彼がどんなに面倒くさいことでも逃げずに向き合い地味にこなす姿に心を打たれたからだ。そういう人を心から尊敬するから、私は肩書きや口先に騙されないんだな。

　彼は、身体が痛いのに、いつも誰かの役に立って愛を流している。決して言い訳をしない。あまり寝ないので、理由を聞いたら”死んだら寝れるからいい”って。確かに。

　身体が痛いし、忙しくて寝てないのに、彼は若々しく”活きている”。

大人の魅力のある人が少ない中、大人になることの希望を与えてくれる。

　自分はガーデニングが趣味で、先日”春が来ますように”という願いを込めて、沢山チューリップを植えた。

　人生って、自らの手で畑を耕し、肥料を作り、種をまき、見てあげて世話をする。こういうめんどうくさい事を繰り返して行くと、最初は収穫しか楽しくない弱い心が強くなって、その作業自体を愛せるようになる気がする。

　生きて出来る事は、面倒くさい作業に愛を注ぐ『経験』。

　その収穫という結果は、死んでからなのかも知れない。

　心の隅に引っかかっていて、面倒くさいとか、損だとか、辛いとか計算して出来ないでいたことと向き合い、面倒なその一つ一つを行動にしていく時だと思います。

　生きて出来る事は、死んだら出来ない事。

人の役に立つことも、愛する事も、傷つく事も、泣く事も、笑う事も、全ては生きてるからこそ。失敗を恐れて何もしないのは、死んでから出来る事だから、今する事じゃない。

　たくさんの経験が心を鍛えて、愛を増やしてくれるから今日も生きよう！

ハイジって、、

2011-09-24T18:49:00.000+09:00

今日、セラピー後に気づいた事。

ハイジという字を変えると、意地（維持）を破るという意味があります。

ヒーリングハウスハイジは、自分を癒して、意地をやぶって、家になるんだと思いました。

なにも努力しないで家はできない。

私は、あいを基準に生きて行きたいとおもっています。けれど愛ってなんだろう、、。

ひとそれぞれ違うとおもうけれど、わたしは分かち合うことなんだと思う。

与えるだけでも、得るだけでもなくて、どんなときも分かり合おうとする思いに一番あいを感じる。　ハイジは家族のようなお店です。　家族だから言葉にしなくてもわかってくれるだろう、わかるだろうと伝えなきゃいけないことを省略いちゃうことも多い。

友達であろうと、どんな人間関係においても言える事。　何気ない一言で傷つけてしまったり、勘違いして怒ったり、、、意思疎通を諦めてはいけない。

その相手を思うなら伝える事と、聞く心をもつことは大事だと心底思う。

前々からセラピーの度に“愛情をながしなさい”というメッセージはこれだったのかなー。

おっきくいうと地球にすむ私たちはみんなひとりぼっちだけど、仲間です。自分は生きてる間どれだけあいすることができるかな、、。わたしはチャレンジします〜！　

かおり

体の衣替え

2011-09-23T09:32:00.000+09:00

こんにちは！筋トレで、尻が上がったのか、チホちゃんにセラピーを受けた昨日『足が長くなった〜！』と言われました♡相変わらず、乳は長いけど。ちち頑張れ！！

ここの所急に寒くなりましたね。アーユルヴェーダでは季節の変わり目にウポワズ（断食＆洗腸）をしてリセットするといいので、昨日の朝と昼を抜いて夜に梅湯流しをしました。
その日にチホちゃんにセラピーを受けたのですが、セラピー＆ウポワズはとても相性がいいことに気づきました。セラピーもリセットする力があるから当然なのかも。
梅湯流しのやり方のプリントをハイジに置いておきます♡

こうやって心と体を洗浄しているときは、反省ばかりでした。そもそも、調子に乗っていた自分を戒める為の行為でもありました。
今日は彼岸の中日、先祖さんへの感謝や、目の前の食べ物一つ一つに感謝をする心が薄くなっていたからです。
以前マクロビオティックをした事があるのですが、そのような方法も大切ですが、それよりも大切なのが『感謝して頂く心』だと思います。
全ての食物は大自然からの贈り物です。私たち人間はこの自然により生かされている当たり前の事が、物質が豊かな現代では当たり前になり、心が貧しくなるのだと痛感しました。

そして、ハイジはヒーリングハウス（家）です。
元来、私たちは全ての根源から見たら『皆兄弟』です。
いつもそこにあって、家族を迎えるような場でありたいという思いからハウスです。
その為に家族（スタッフ）も増えました♪お茶のみに顔みせに近くに来たらぜひお越し下さい♡

あと、３ヶ月に一度、季節の変わり目にNRCスプレーで雑菌予防する時期です♪

それでも、生きてゆく

2011-09-19T19:21:00.001+09:00

というドラマが先週終わっちゃいました。。。久しぶりにおもしぃやつだったから
残念だなぁ・・　　瑛太いいなぁ♡　手首のスナップがたまらない♡

あっ、ちほみです。

昨日、川口の山へ行ってきた。たっくさんの緑が私を迎えてくれた気がした。
久々に自然と触れ合ったもんだから、なんだかわからないしなぜだかわからないけど
涙がぶわーってでた。いっぱい泣いてやったぜ☆
自然て、人の心をシアワセにしてくれるけど時に不シアワセにもする。
やっぱりとにかくすんごい力のやろどもだと実感。

緑のなかでいろんなことを思った。
私はあとどのくらい美しい自然と一緒に居れるんだろ…私はあとどのくらい大好きな
人たちと一緒に過ごせるんだろ…
生きてる　という”今”がとてつもなく愛おしくなった。

体質的にもこわがりな私は、正直いろんなことがこわい。
いろんなことから逃げ出したくなりそうで、こわい。
アイすることだってこわい。
弱い自分を認めるのもすごくこわい。
自信を持つことも、
素を見てほしいのにうまくいかないのも、
人と話すの好きなのに人から逃げたくなる時も、　こわいから。

でも
それでも生きてます。
生きたいから。いつかは、活きたいと思うから。
そして
笑って逝きたいから。

・・・なんてね！
ハイジへ来て４ヶ月、、、やっぱり私はこんな感じなんだなぁっと思った。
やっぱりハナクソヘナチョコリンだぁ。

”完成”を常に求めていたけど、最近はなんか・・”未完成”の美しさもあるんだなぁと思う。
一生懸命創り上げてる途中でも、そこに向かって考えて感じて動いてる心は輝いてる！
なんか、それだけでいいじゃん。って。結果はおまけなんだし、”今”を精一杯生きたら、
それだけでいいんだ、きっと。
この身体でこの声でこの目で耳で、この魂でもう一度産まれてくることは出来ない。
寺口千布身として生まれ変わることは二度とない。
この世があとどのくらい続くのかは誰もわからないけど、とにかく今日を、今を、
精一杯生きるぞ！

明日死ぬかのように生きよ
永遠に生きるかのように夢見よ　　　　　byガンジー

｛今日はちほみの日記をご紹介しました。いつもこんな感じで書きとめてま〜す。
・・・だいぶモザイクなしでかけましたー！ありがとうございました。｝

自然食　〜調和さん〜

2011-09-16T22:47:00.000+09:00

今月の始め頃に、長岡で自然食をしている”調和”さんに行って美味しいランチを食べてきました☆薪ストーブがあって木製でとても素敵な店内と、重ね煮と愛情たっぷりの料理を満喫♪

スコットランド行って肉食に変わり、大きくなった自分には、こういう優しくヘルシーな料理がありがたかったです。また行きたいと思います。（写真はデザート）

ハイジで行っている旬のセラピーは、テーマが先まで決まっています。
今月で自分を深めて人生の目的を見つけて、来月からは”愛とパートナーシップ”に入ります。
それに伴うのに大切な『ゆうき（勇気、有機、云う気、優気、結う嬉、、、）のブレンド』を開発し、実施したところ、、、。

先日までの絶望感から脱皮。
先日、歩いていたらサンダル（３怠）が壊れたのに関わらず断てなかった悪癖を捨て、タルんだ自分に、もう一度人生の目的を明確にして、大切な今を精一杯生きるぞ！と心新たに自分に約束しました。

役促（やくそく）は、するのは簡単ですが、実行することには相当な努力が必要です。
だから、めったに約束しません。
独身時代、男性と”付き合う”という約束をすることが嫌いでした。
結局、その約束のないまま、できちゃった婚した私も、彼に対して私が仕合せにしてやる！と約束した。日本語で言った為、夫は？？？だと思いますが、これは相手への約束ではなく自分への約束なので、実行し続ける所存でございます。

約束は破ると、自分への信頼が無くなりますが、実行すると間違いなく自信がつきます。
なので、ぜひ責任もって出来る約束をして実行していきましょう☆

ハイジは、地球滅亡論に対して、心を癒し豊かにする『宇宙の根源』をメジャー化させる夢と仕合せを発信し続ける事を約束します！！

ついに３０代になる。

2011-09-15T11:46:00.000+09:00

こんにちは！三十路突入のかおりでございます。ひーっ！
今月、ハイジのテーマは“自己を深める”なのですが私自身が自分を思い知ることの連続なのでそのレポートです。
昨日のブログで師匠が言っていたように、プラクリティ（もともとの性質）でいうと私は全てがカファでのんびり穏やかタイプ。そして、あまり考えないのでバカ発言が多いです。　けれど、昨日セラピーをうけて気づいたのが子供の頃から少し陰があったりや苦労している人などに憧れていたこと。そして、自分だって〜辛いのよ♡と思って繊細風にしてきたこと。　実はそんなに辛い事って少なかったし、かなり怒られても気にならない鈍感だった事が判明！　楽天家じゃダメかとおもってムリヤリ深慮深くしていたのに…！！とんでもない誤算を３０才にしてやっと目の当たりにし衝撃をうけています。
そして、消化力を表す火が弱いので見た目によらずあまり食べられない＆献血でぶっ倒れたり…。昔はバイキング荒らしだったのに。
もし、これほどまで自分を知らないままだったり、自分の心を無視していたら苦手な美容師を続けて、手荒れと腰痛とストレスに苦しみ、超不健康な生活を送っていた事でしょう。とてもじゃないけど、しあわせじゃないですね。
やっぱり人間なので、素敵な人をみればあの人みたいになりたい！と思ってしまうけれど
誰かになろうとする時間は凄くムダで自信（自身）を失うだけなのだと思う。
それよりも自分の本質を受け入れた方が絶対にいい。なぜなら自分として生きる時間は本当に限られているから。人の人生を生きる時間はないと思うのです。腹をくくって「このために自分は生きる！努力できる！」というものだけでいいんだとリーディングをうけて、数日間泣いて、落ち込んで２週間もかかって気づかせてもらいました。
自分を知る事には、必ず痛みと恥ずかしさが伴います。けれどそれが仕合せに生きるおっきな鍵になる気がする。じぶん１人じゃ立てないとき、かならず周りにサポートしてくれる人がいるはずですから。　
相変わらず支離滅裂な文ですが、９月ももう少し！自己を深めたい方はぜひハイジに来てみてください〜♪

自己を深める

2011-09-14T23:02:00.000+09:00

こんにちは。ペットのカエルに家出された涼子です、、。その名はウッド。頑張って木目にまで変身したのに、何の執着もなしに行ってしまうなんて、、探そうと思ったけど今頃何模様になってるか見当もつかないしな。私を諭すだけサトシて去って行くそんなウッドにサンクス。

今月のハイジの旬のテーマは『自己を知り深める』です。
それに合ってか、ハイジのプラクリティの見解が深まりました。
今まで見てきたのが体質なのですが、心と消化器にもプラクリティという特徴がある事が判明しました。

私自身、身体はカファ、ピッタなのですが、心はピッタ、ヴァータ。
どうりで動きはスローなのに、心が激しいはずです。
消化器はピッタなので、お腹が空き易い燃費の激しいスポーツカータイプ。
空腹になると、身体が震えてイライラするタイプ。

かおりちゃんは全てカファ、ちほさんは全部ヴァータという純粋型ですが、私と久子さんが、身体と心が違うギャップ型です。久子さんは身体はカファですが、心はピッタ！どうりで曲がった事は大嫌いな武士風なわけです、、。

このように、自分を深く知る事で、どのように対応すればいいか？が自ずと分かるようになりますので、知りたい方はぜひハイジにお問い合わせください。

今地球の大変革期を生き抜く私たちですが、そのコツは『明日死んでもいい生き方に変革する事』なのかもしれません。変革期なので、非常に疲れ易いのですが、疲れたといって動かないとエネルギーが溜まって重くなり、余計に疲労感を貯めてしまいます。
人間は動く事で心身を浄化するように出来ているので、生きて出来る色々な経験をしてみましょう。

物や結果は有限ですが、経験は永遠です。
私たちは、大和魂を持って生きて沢山の経験を通して成長しています。大切なのは沢山の物をもったり、いい結果を出す事ではなく、心を豊かにする経験を積んで行く事だと思います。
それだけが、死んでも持っていけるものです。
結果何も残らなくても一生懸命生きれば、それでいいんだと思います。
後回しにしないで、自分で自分が納得の行く生き方に、本気でシフトしていく時だと思っています。

着々と

2011-09-12T22:35:00.000+09:00

チリも積もれば、山となる。精神を鍛えるため、毎日お風呂上がりに真っ裸で親子筋トレ。体重も増え、プロレスラーに着々と近づいている涼子です。
さてさて、今日は満月ですね。
らっきょうや、ニンニク、ジャガイモの種を買ったのに草刈りで終わってしまった今日、、、。
早起きして、明日植えるぞ〜！

写真は今朝、家の玄関にいたカエルちゃんです。
驚いた事に、茶色の家のカラーに同調しているではありませんか！
なんちゃってウッドの外壁の柄まで入ってる！！？
よっぽど気に入ったのか、帰ってきても１mmも動いていない。
私も気に入ったので、ぜひ家の番カエルとして命ある限りいていただきたい。

いきなり話題変わって、７つの習慣　スティーブンコービー著者　を読んだ事がありますか？夫が好きで、家族版を実践しています。
大体、日曜日は家族ミーティングで来週ある予定などの報告や、嫌だった事嬉しかった事などを話し合います。今年から初めたのですが、一番近くにいるから分かっているつもりになっていたことに驚きます。一番近いから、逆に努力をしなければいけないことにやっと気づきました。私は不幸な家族の中で育ち、元々心が弱く、相手を理解する力がよわいので、気をつける意味でもとてもよいことだと思います。

そもそも、愛する（合する）って面倒くさいし、細かいし、疲れる事なんだと思います。
自分が正しいと思っていれば相手を理解しようとはしません。
プライドを捨てて相手の話を心から聞き取って、自分の事を話して分かり合って納得していくことが大切なのだとおもいます。

例の家のカエル、ウッドちゃんは自分が緑なのも忘れて？木目調にまでなってでも、そこに居る。”オレ、元々緑だから”と、緑の所に行けば簡単で楽なのに。

ウッドは日本人なのに、英国人と結婚した自分みたい。
日本人の方が楽なのに。
英語の勉強を一生懸命するから結婚させてくれ！と神様に言ったのが、叶った。
自分で決めたのだ。子育てがしたいってこれも自分で思った。だから、絶対に子供を言い訳に使わないと決めている。

最終決定権はいつも自分にある。
ウッドは、そこに居たから色が変わったのではない。
そこに居たいから、自分の色を変えた。

私も家族を愛したいからウッドを見習う。

防災

2011-09-11T14:06:00.000+09:00

今年は卯年。年女の涼子です。千布身ちゃんは川口に住んでいますが、その地域では卯年になると鎮魂の祭りがあるそうです。そのぐらい卯年は災害が多い年なのだそう。
今年も例外無く災害の年です。
ある学校では９月２６日に地震があるからと、防災グッズが配られたそうです。NASAからの情報だそうですが、残念ながら未来になにがあるか？は誰にも分かりません。

それでも、自分の事は自分で守れるように準備はしておきたいものです。
ハイジでも連絡網を作ってまわしたり、家族では避難場所を話し合ったりしました。

２回死ぬ人はいないので、それをいたずらに恐れるのではなく、その時を納得できる生き方に変革をしていきたいと思います。

心を鍛える！

2011-09-04T22:47:00.000+09:00

こんにちは！先日、長男に『おっぱいが長い』と言われた涼子です。
そして自他とも認める妊婦腹。
体質がカファなので、痩せるのは出来ないけれど、真実の自分を受け止める強さは必要！と先日から腕立て、スクワット、背筋、腹筋を鍛え始めました。

筋トレをすると、脂肪+筋肉になるので毎日続けると、どんどん太くなり３ヶ月後をピークに今度は筋肉が脂肪を燃やして戻っていく過程に入るので、これからプロレスラーになっていく予定です！

筋トレの目的は、心を強くすることに決めました。
心＝体。
一杯泣いて心を強くすれば体も強く、体を鍛えれば、心も強くなる。

そう考えると、現代病の心の病気は、日常の運動不足も原因。
そしてその運動不足になる理由に、心のストレスが解消出来ずに疲労感があって動けない、、、魔のスパイラル。

実は、酷い時差ボケでダメージを受けて魔のスパイラルに入っていたけれど、アーユルベーダのフルコースを受けて、心身のデトックスをして、真のスパイラルに切り替えることが出来ました。

本当に疲れは魔を引き寄せます。

スッキリして真（ま）を発信していきましょ。

『自己を知り・深めていく』

2011-09-03T11:48:00.000+09:00

こんにちは。はっぱらぱぁのちほみです。

台風ですね。私は風が好きなので南風をあびるのが大好きです♪

強い風の日がたまらなく好きです。なにかいいことが起きる前兆のような。。。

妄想族の私はいろいろな楽しい未来を想像しちゃいます。。いひひ

ハイジの９月のテーマは[自己を知る・深める]です。

みなさん自分の良いところ５個、悪いところ５個言えますか？

私の場合、悪いところは１０個くらいででくるのですが良いところは・・・

日本人は特に自分と他人を比べてしまいやすいと思うんです。

理想とこだわりばかりが先走り、自分の長所は置いてけぼり。。。

例えば”素直”ないいところ。それだけでいいじゃん！って思うのに、もっと

こう思われたいというエゴイストな私。

トホホです、、、

そんな自分を知って受け入れる。

心と体の邪気を取っ払い、ゼロになってみる。意外と簡単に受け入れられる

方法を知りましたよ。知っちゃいましたよ〜！

知っての通り、瞑想です。

自分自身の心を知る、とっておきの魔法です。例えば目を閉じて、心におりてきた

気持ち、感情を、うんうんそうだよね。と認めてあげるだけでも心はホッとし、

落ち着きます。

瞑想は心を無にするだけではありません。まず不安な感情や楽しい嬉しい感情を受け

取ってあげるのです。そのあとに安らぎがやってきます。

今月のオープンヨガもテーマに合わせて自己を知る為の入り口、”瞑想・呼吸”を

中心にやっていきます。

前回は真ん中にキャンドルを置いて炎を見つめながら行いました。１０分弱の時間

があっという間に感じました。

ヨガ後は頭も体もクリアになり、邪念が取れました。

週一回のヨガタイムで素っきり！いいですね〜！

おうちでもやりやすい瞑想ヨガをご紹介しています。

そしてそして〜、ハイジでは旬のオススメアイテムも揃っております♪

インド産のハーバルティーや、しっとりシアバタークリームなど、特別プライスで

旬のコーナーにてご用意してお待ちしております♡

☆数が限られますのでお早めにどうぞ☆

See you!

今月のテーマ『自己を深める』

2011-09-02T15:55:00.000+09:00

こんにちは。涼子です。
二週間前にアロマ教室のテーマ『〜香りのカギで〜開けゴマ』の香水を作って使っています。
私自身、運命数８という経済や経営などが元々テーマの人間ですが、１０年前に数秘術からみた自分の数字はピンと来なかったものです。何だか違う人の事を言っているような人ごとな感じ。

でも、振り返ってみれば長岡商業の情報処理に入りたがったり、薬大学に出たかったり、、で今とつながる過去を持っていました。

今年に入り経済新聞を読みはじめたり勉強をし始めていたり、、、。

そして、私の香りのカギが『次の段階、深く自分を知る』でした。
その時の自分は、夢があっても足踏みしているような心の状態だったのですが、一つ一つ受け入れてやっていこうと勇気が湧いて今進んでいます。

２０１２年の１２月に地球が終わるという可能性があること（詳しくは奇跡の日を読んで下さい）で今年は何だか切ない気持ちがあったんですが、この香りを使い始めてからは、明日死ぬ気で生きていこう！と思えるようになりました。

明日がある、老後があると思うと後回しにしてしまって、結局なんにも出来なくなることは『後悔』として残るのではないでしょうか？
せっかく人間に産まれた”今”を思いっきり輝いて活きていきたいと思っています。

〜香りの鍵で〜ヒラケゴマ！！

2011-09-02T13:51:00.001+09:00

こんにちは！ひさこです。明日いよいよ２回目のアロマ教室をやります。

今月のテーマ”自己を知る”に合わせ、自分ではまだ気がついていない魅力をアロマを使って引き出していきたいと思います。

なぜアロマを使うのか。。。

なぜ植物はあんなに美しいのでしょうか？？考えた事はありますか？

植物は”素”で今の自分を精一杯生きている！！それ以上でもそれ以下でもない”自分の価値”を知って受け止めている。繊細で美しいのは自分を活かしているからではないでしょうか。でも人は。。。”人としてこうあるべき”という固定概念が多いのではないでしょうか。それはただ単に社会にとって都合のいい人でしかないのだと気がつきました。タンポポがバラになろうとはしないですよね？自分自身を良く知っている植物から自分を知る為のアドバイスをアロマの組み合わせで無限に広がるメッセージを読み取っていきます。

今こそ”人としてこうあるべき”という固定概念から脱皮し、本当の自分に戻ることが、何よりも

自分を活かし輝く事なのではないでしょうか。

今回は瞑想で扉と鍵穴を見つけ、鍵穴にピッタリ合う鍵”オーラグロウ”を自分の直感で作り吹きかけてもう一度瞑想します。扉を開いた先に何があるかひも解いていき、輝く為のヒントを見つけます。

明日の１０時３０から２時間3,500円です。興味ある方は是非いらして下さい。お待ちしております。

ご報告☆

2011-08-25T12:33:00.001+09:00

かおりです。私事ですが、１０月に結婚します。

実は、彼に出会うまで私にはあまり結婚願望がありませんでした。

理由は、簡単です。運命の人が彼だったからです。

あとは自分のルックスにも中身にも自信がなくて、さらに超変わってるので自分を理解してくれる人なんているわけない！と思い込んでいました。そりゃそうですよね、自分の事をわからなければ誰もわかってくれるわけありません。

だから普通になろうと努力したり、わざと真面目風にしてデキる女を装って（誰も気づいてないって！）いましたが…もちろんうまくいくわけありません。疲れはてました。

自分の心と対話したり、セラピーで癒されていく度に“素”に戻っていって彼と一緒になれたのだ思います。

ふざけやすい所や、子供っぽい性格…ずっとダメだと思っていた“自分”を素直に出せるようになれたのは、どんな時も彼が受け止めてくれたからです。それはハイジのみんな、お客様、友達にも言える事で本当に感謝しています。

嬉しいと同時に住み慣れた家をでるのは、寂しいものでその気持ちを忙しさで紛らわせていましたがセラピーを受けて、やっと自分の気持ちに気づいて風呂で大泣き…！
私がセラピストになれたのも、体調が悪かったとき何も言わずに見守ってくれた家族がいたからです。いつも協力してくれて、愛情をそそいでここまで育ててくれました。　遠くへいくわけではないけれど、もう一緒に暮らす事もないので、家族の時間を大切にしようと思います。みなさま感謝しております。支離滅裂な文ですみません！！

psちなみに…まだ涌井でございま〜す！

ハーバルティー

2011-08-24T23:33:00.000+09:00

先日インドからハイジで人気の『ハーバルティー』の効能のメールが来ましたので紹介します。

ハーバルティーはノンカフェインで、薬草の花や葉、根、種を侵出させて出来たスパイしーで甘くて美味しいお茶です。

効能
・免疫力を強くする。
・若返り効果
・コレステロール低下
・健心臓作用
・赤血球増加作用
・関節炎の症状を和らげる
・毒素を排出し自然ものの吸収を助ける
・胃の消化を助ける
・落ち着きとリラックスをもたらしエネルギーアップ
・興奮を下げる事で偏頭痛を和らげる

どれもアビャンガマッサージの効能と似ているので、飲むアーユルベーダです。
大きいのは売り切れて、小さい５００円パックがあります。
カレーや、紅茶、ミルクを入れてなど、色々な飲み方がありますよ☆

リフレッシュ！

2011-08-22T01:00:00.000+09:00

こんにちわ！

リフレッシュして帰ってきた涼子です。

外国からみると日本人は働き過ぎだといわれる。

わたしたち先祖は農耕民族で、働いてきたから休み方が分からないのかもしれない。

だから、絶対いくぜ！

と思ってたというより、モリソン家の先祖様に呼ばれた感じでした。

スコットランドに着いて足を踏み入れるとき挨拶をしたのですが、

とても歓迎してくれている声がしました。

約４０代続いてきたモリソン家の辛苦を救いたくて８年努力。

やっと、自分がモリソンの一員だと自覚できました。

英語の勉強をしてから８年。

やっと、パラパラと外枠が分かるようになりました。

ハイジをして１３年。

やっと見えてきた未来への展望。

愛って、今すぐにみえるものではないのかもしれない。

結果として終わる事もない。

少しやって出来ないって辞めるのはもったいない。

それは出来ないのではなくて、やらないということ。

”夢叶う、夢の果てまで夢追えば”

結果を焦らないで、

一つ一つの小さな事を積み重ねれば

気づかないうちに

きっと

あなたというオリジナルが織り上がる。

ハイジには

癒された先があり、、、輝いた先もある。

これからも、一人一人が輝ける地球へ努力していきます。

手作りアロマ教室

2011-08-16T09:54:00.000+09:00

こんにちは！ひさこです。今日は９月３日（土）の手作りアロマ教室のお知らせです。

今回は９月のテーマ”自己を知る”に題して星とアロマで本当の自分を知るオーラグロウ（芳香スプレー）を作っていきます

テーマは”オープンセサミ”（開けゴマ！！byアラビアンナイト）

香り”と”人間”の関係を例えると、よく『鍵』と『鍵穴』という言葉が昔から使われてきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　”香り”が『鍵』です。

『鍵穴』とは私たちのこころの扉についているこの世でたった一つの形を持つ『鍵穴』です。

私たちは色々な感情を味わう為に生まれ進化してきたと言われていますが、自分の越える山の高さに挫けそうになったり、時には下る谷の深さに怯えたり、傷ついたり傷つけたり。。。この世に産みおとされた時からこの世を去るまで成長をする為とは言っても辛いしんどい時だってあります。

その悲しい辛い感情にいつの間にか心に何十にも重い扉を閉め『鍵』をかけていたのかも知れません。

かつての私もなじめない社会に重い扉を閉め自分自身をかき消し、家族や会社の都合のいい人になっていました。

しあわせだったと思いますか？？？

確かに周りに合わせるのも必要。。

でも気がついたら自分自身が何者なのかも分からなくなり無機質な存在になっていました。生きている意味が分からなくなった時もあります。本当に辛かった。。。自分の何が本当で何が偽りなのか。。。

ここにきて、私自身の重い扉をいくつか開けてきてハッキリと言える事があります。

私たちは唯一無二の存在で誰一人とも同じじゃないんだ！みんなが違って当たり前！！

良い悪い上手下手を受けいれて本当の自分に気づく事が『今の自分を活かす』ことで、それがしあわせなのではないでしょうか。

今回のオーラグロウ作りは自分にとって大切な心の扉が少しでも閉まっていたら、わたしだけのスペシャルな香り＝『鍵』を見つけて、そっと『鍵穴』に差し込んでみて、忘れていた本当の自分に気がついてもらえたら。。。

微動だにしなかった扉も魔法の言葉（オープンセサミ）で簡単に開くように、アロマの香りが優しく心の扉を開いてくれるのではないでしょうか。。。そんな気持ちで一緒に扉を開くお手伝いをしていきたいと思います。

汗が！

2011-08-15T13:18:00.000+09:00

汗が鼻からも出てきました！・・・

そんなこんなでちほみです！
暑くて寝苦しい日々が続きますが、みなさん大丈夫ですか？
私はここ最近、ずっと心が重くて大木を引きずって生きているような感じで過ごしていました。。。原因は最初はわからずにいたんですが、涼子さんからアーユルヴェーダをしてもらい原因の扉を開け、久子さんからバランスセラピーをしてもらい原因が明確になって、先週はかおりさんのアーユルヴェーダを受けてようやく確信できました。
やはりハイジセラピー最高です！大好きです！
私はほんとうに素晴らしい先輩方に恵まれているなぁと実感しています。ハイジのメンバーみんな個性的だし優しいし大好きです♪いつもパワーと癒しをもらっているので、私も恩返しをしていきたいです。

私はハイジで働き始めて約３ヶ月。自分のなかでいろんなことが変わっています。
うちは私が小３の時に両親が離婚していてその時のショックを見ないふりをしてきたんですが、ここへ来てからちゃんと向き合おうという気持ちになれて今は向き合う決心ができました。少しづづではありますが、当時を振り返り辛かった自分をヨシヨシしてあげることができてきました今日この頃です。涙は心の汗ですね。心の汗をいっぱいかくぞ！鼻汗も！

デトックス！といえば、今旬のセラピーで、アーユルヴェーダの２時間￥10,000のチケットをご用意しております。通常２時間￥13,600なので、なんともOTOKU！
身体と心のだる〜い毒素を出しましょう！心身スッキリさせちゃいます☆　ぜひ♪
担当　かおりorちほみ

久子さんのバランスセラピーも非常に人気です！心からのリラックスができるので、まるでゆりかごでゆられているような心地良さが味わえます☆　ぜひ♪

〜ハイジのお知らせ〜　もしちゃいまーす。

☆ウドヴァータナ石鹸☆
人気で売り切れていたこの石鹸、パワーUPで登場！
黒っぽい色で少し不気味な石鹸なんですが、老廃物を出しやすくしてくれたり、セルライトを減らす効果のあるパウダーと、浄化力UP↑のエアソルトも入っているので使用後はなんだか体が軽くなったような。。。体もよろこんぶ♪ということでむくみやすい脚にもいいです！

☆ちほみの朝ヨガタイム☆
今週木曜１８日のヨガタイムはまだ何名か入れるので、お時間ある方はどうぞお越しくださ〜い♪　お盆中忙しくしていた方も多いと思います。瞑想、呼吸を行い、少し汗をかいてリラックスしに来ませんか(^ ^)？　少しの時間でも自分の体と心を見つめてみましょう！
お待ちしております。

パートナー

2011-08-15T06:15:00.001+09:00

散歩しながらソウルパートナーについて考えてました。
何でだれもが見つけることができないのか、、、。
一体何がソウルパートナーなのか？

私の場合は夫に会えなければ、ハイジがここまで発展することはありませんでした。
ヘイハニー♩♡みたいな事は一度もありませんし、お互い束縛を嫌うので、あっさりとして見られます。
でも、この人が一対の人だと確信出来ます。

全く正反対の思想を持つ私たちは、それを理解し合えるからです。
一見同じ思想の二人がソウルパートナーに見えるのに、なぜでしょう？

そういう関係ももちろんあります。
きっと頑固な私には、違いを愛するという課題が必要なんだと思います。

愛するというと混ざり合い一つになるイメージがあったのですが、違いを認め合い補い合えるかどうか？というのが愛の一つなのかなー？
と青二歳なりに感じてます。

私たちは、国際結婚だからなおさらです。
わかり合えなくて当然だし、だからこそ相手が何を感じてるのか？を理解する努力が必要です。

ちょうど彼と結婚する前は、地獄の様に落ち込んで、セラピーを受けまくっていたし、同時にパートナーを手当たり次第探してました。

それは、歪んだパズルを直して、あるべき所にはまると言う事だったと思います。

なぜ皆がピッタリとハマるべきパートナーと合体出来ないのかは、思い込みやこだわりが自分を歪ませるからです。私自身、独身時代は見るからにデンジャラスな男が好みでパッケージ買いばかりしてたのが、色々な人と付き合うごとにパッケージは大事ではないと悟りました。
かと言って、夫が好みだったかというと、残念ながら白人が苦手なうえに真面目な旦那はそれとは正反対の人だったから、え！？！？と自他とも驚いたのはいうまでもありません。

まとめると、
1、ソウルパートナーは、甘くない。
2、パートナーへの期待やこだわりを一切捨てる。
3、そのために自分の心の歪みを治す。
4、条件を全部捨てて出会いまくる。
5、理屈を捏ねず、目を閉じて「カタワレ」かを感じ取る。

以上の事をプライドを捨ててやりぬけば、この地球上にいるたった一人のカタワレに会えるでしょう。

そして、ソウルパートナーは成長の為の存在なので、嬉しい時も辛い時も一人の時より二倍です。
それを覚悟出来れば今すぐ行動あるのみです。

Don't be shy！すべての人がたった一人のパートナーにあえるまで失敗するのですから、、。

ハイジの扉　Newクラスがスタート！

2011-08-13T16:59:00.000+09:00

こんにちはかおりです。お盆ですね。　私は、ハイジの扉を始めてから先祖の大きさを身にしみて感じています。人間の身体は、昔の人たちの細胞でをたくさんもらって成り立っています。だから、今でもいつも一緒です。一人の身体ではありません。普段から「ありがとう」「一緒だよ」となでたり、辛い所をさわるようにしています。　お墓参りに行く際は、先祖のみなさんにぜひ話しかけてみて下さい。
９月から第３月曜の１０：３０〜ハイジの扉の新しいクラスがスタートします。既に行っているハイジの扉と同じ内容です。１からスタートするので気になっていた方はぜひご参加下さいね。　毎回、具体的なエピソードを交えながらエネルギーの基礎を学んでいきます。日々が味わい深くなっていくこと間違いなしです。ご予約おまちしています。
通常土曜クラスは第１なのですが、涌井の法事の都合で来月のみ９月３日に行います。よろしくお願い致します。

手放す

2011-08-12T04:16:00.001+09:00

今、夫の故郷のスコットランドでリラックスしてる涼子です。

渡英する前に、チホミさんのアーユルヴェーダを受けたおかげで、心身のデトックスしてから急に断捨離がしたくなって、後ろを振り向かないようにもったいないけど1年使わない物、着ていないものを思いっきり捨てました。

人間が怖いのの一つに変化があります。
毎回海外に行くのは、怖いです。
とても自分が変化するからです。
両手に持ってるものを、手放さなければ新しいものは掴めません。
思い(重い)切って手放してこっちに来ました。

手放したおかげでこっちに来て、夢は、大きいけれど現実の自分は小さい真実を実感できました。

今は、その小さい心の不安を一つ一つ書き出して(掻き出して)デトックスしています。

成長というと、得ることを考えがちですが、実は手放す勇気が自分には必要だったと痛感しています。

カオリさん、久子さん、チホミさんは、誇れるハイジの素晴らしいセラピストです。
これからなるべく、みんなのセラピスト能力を伸ばす裏方に回って行きたいと思います。

数秘術では、結婚して名前が変わると元の性質にそれがプラスされる
のですが、私の場合地味になっていくと予言されてた通りになってます。

ハイジの中で、自分の足で立てなかったクララが立てる喜びを自然の中で取り戻したように、どんな自分でもそれを知り活かすことがシアワセでは無いでしょうか。
クララも車椅子を手放したように、人は大きくなる時は手放したり与えたりするのがいいのかもしれません。

ハイジは元々、都会の生活が合わずウツになった私が自分の行きたい心休まるお店を開きたいとおもったのが始まりです。

手放すには、心を癒し、強くするのが先決です。優しいセラピストや、マニアックな本が待ってます。一人で悩まず気軽に友人の家にお茶を飲みにくる感覚で来て頂ければ幸いです。

かおりの星空情報☆

2011-08-09T17:30:00.000+09:00

こんにちは、猛暑で蜃気楼が見えそうな日々が続いていますね！かおりです。

最近、夜空を見ていますか？このところ、本当っに凄いんです。
天の川も見れて、木星も見えますよ！美しくて圧倒的な夜空です。星空マニアで、一番星空からパワーをもらえる私には非常にたまりません。先日も、山へ行き１時間ほど路上に寝転んできました。流れ星を２０個も見てすっかり心が満たされました☆
子供の頃は、よくキャンプしたり自然にふれあう事が多かったけれど大人になってからはインドアに（なにせ海も１０年くらい入っていなかった）なりました。けれど、最近は自然に一番癒されることを心底実感しています。
この間　海で、空をみながらボーッと浮いているといつの間にか遠くに流れて沖へ移動していました！ビックリ！　自分では空を眺めていたから全く進んでいた気がしなかったけれど、自然の波に乗っていればそれだけで進んで行けるんですね。それがいいんだなぁ…と思いました。しばらくバタバタしていたのでセラピーを受けようと思いました。
ハイジの旬のセラピーを第１に試す私は、早速アビャンガチケットを購入しチホちゃんにアーユルベーダをしてもらい突っ走っていた自分に気付きました。やっと自分の心に目が行くようになって感謝です。残りの１時間分をいつ使おうか…企んでいます☆
目標は大切だけれど、そのせいで日々を味わう事を忘れたり、まっしぐらになって何も見えない事が多くなりがちです。だから、余計に自分を癒したり自然を感じる必要があるのだと思っています。　夏はとにかく忙しくて植物と同じように人間も成長する時。だからこそ時間をつくって散歩したり、外の空気を吸って自分は今どんな気持ちかな？どんな調子だろう？と聞いてあげてください。　今の時期にしか楽しめない事が沢山ありますから☆　また山にいこーっと！

センス　オブ　ワンダー

2011-08-08T12:13:00.001+09:00

こんにちはひさこです。先日８月４日「親子で作るアロマ石けん教室」ご参加いただきありがとうございました。初めての講師（というよりか一緒に楽しんでいただけのような。。。）でドキドキでしたが、おかげさまで無事に終わりました。今回の大雨の被害で参加出来なかった方もいましたが、３組の親子の方々とラベンダー石けんを作りました。
それぞれの個性が出ていて素敵ですよね！１２０点の出来映えです！！

ラベンダー精油の歴史や抽出法など難しい言葉（お母様方のフォローありがとうございました）もあったけど一生懸命ノートに書き写してくれていました。

私はまだ子供はいないので親の目線から見る事が難しいですが、一生懸命なれない手つきで石けんを作る子供達を暖かく見守っているお母さん達の姿を見てレイチェルカーソンの『センスオブワンダー』そのものだなと思いました。本の内容は。。。

子供たちの世界はいつも生き生きとして新鮮で美しく驚きと感激に満ちあふれていて、美しいものを美しいと感じる感覚、新しい物や未知なる物にふれた時の感激、思いやりや愛情などの様々な形の感情がひとたび呼びさまされると次はその対象となるものについてもっとよく知りたいと思うようになります。
子供たちが出会う事実の一つ一つがやがて知識や知恵を生み出す種子だとしたら様々な情緒や豊かな感受性はこの種子を育む肥沃な土壌です子供時代はこの土壌を耕す時。
『知る』ことは『感じる』ことの半分も重要でないと固く信じています。

子供達の感性を大切にしている姿が私にとって印象的でした。
私自身も『センスオブワンダー』神秘や不思議さに目を見はる感性を大切にしていきたいと思いました。

来月のアロマ教室は９月『自己を知る』をテーマにオーラグロウ（オードトワレ）を作ります。それぞれの個性に合わせ６０種類以上のアロマをブレンドして世界で一つの香りを作っていきます。９月３日土曜日１０時３０から１２時まで

何に時間を割くのか？

2011-08-04T17:49:00.000+09:00

を最近、見直しているかおりです。私が１２年以上愛してやまない松田直樹選手が、練習中に倒れて今日亡くなりました。このブログをうっている最中のことでした…。

私は松田選手のユニフォームを持っていて、マリノス時代は横浜まで練習を見に行ったり、新潟に試合で来たときは必ず駅まで追っかけに行っていて私の中でずっとスーパースターでした。　
一番最初にみた松田選手の試合でテンションがあがった私は、マリノスが試合に敗れた後なのに握手を求めてダッシュ！…けれど…ムスっと無言で過ぎ去られました。他の選手が握手に応じてる中、彼だけがひとりでズンズン歩いていく姿をみてびっくりしたのを覚えています。よほど試合に敗れた事がくやしかったのだろうな……と自分の感情に嘘をつかない正直さ、サッカーを愛する姿にノックアウトされたのです。

世の中では感情を抑えて、辛い時でも愛想笑いする人が出来る人されているから、そのままの感情で生きている彼は生意気だとか勘違いされる事も多いのだろうとも思いました。

私は、やっぱり打算があってなかなか素直に自分を表現でない事が多いので、あの真っすぐさと強さが羨ましかった。　日本代表を経験し、名門マリノスを辞めた失意の中涙ながらに「サッカーが最高だってことをもっと伝えたい。これからもサッカーやらせてください」と深々お辞儀をした姿。プライドを捨てJ2の下のクラブに入り、昇格できるようにと頑張っていた姿。どれだけ勇気づけられ、考えさせられたかわかりません。

人は、生まれる時に必ずミッションがあって、生まれてきた目的に沢山時間をつかうべきだと思う。　何が得意なのか？自分とは何なのだろう？何をすべきか？常々自分の魂と根源にきく必要があると思う。そして、それを最大限に活かすことで人生を初めて生きれるのじゃないだろうか。

松田選手は、全力で愛するサッカー人生を全うした人。私も自分の使命をしっかり認識して生きていこうと強く思った。どうか、やすらかに。ありがとう。

スペシャル精油ボックス☆

2011-08-02T11:05:00.001+09:00

クインエッセンスのオーガニック精油のスペシャルキットをご用意しました！

定番＆高級のアロマを１０本チョイスして詰めこんだセットなので、

セラピストの方はもちろん

最初は何を揃えたらいいの〜？というアロマ初心者の方にもピッタリ

の内容です。精油を１２本収納できるかわいいクインのウッドボックスに入れました♪

☆セット内容☆

ラベンダー…統合と浄化。心身のバランスをとる。高い鎮静効果。オールマイティな１本！

ティ―ツリー…ショックをうけた心をリフレッシュさせる。免疫アップ。アレルギー。

ユーカリ……情緒を冷却し頭脳を明晰にする。気の詰まりを解放、風邪などにも○

　ローズマリー…...集中力、記憶力アップ。解毒。殺菌消毒。首から上の症状に効果的。

ローズ……………自分の中の女性らしさを認める。愛。セックス。

ベンゾイン…悲しみ孤独抑うつをなぐさめて、自信を取り戻す。母乳の甘い香り。

　ジュニパー………周りの空気を浄化して、ものごとにチャレンジする状態を保つ。腎機能アップ

カモミール……忍耐と平和を与えて気苦労を軽くする。不眠に抜群の効果あり。母子関係をつよくする。

メリッサ……心を閉ざす障害物を取り除く。知人など失った人をなぐさめる。体力、気力を回復。レモンバームの香り。

※ラベンダーのみ１０mlサイズ、その他５mlサイズです＆説明書付き。

単品で購入すると通常￥24,342ですが今回は感謝の気持ちをこめて

…なんと　￥21,000でご提供します！

限定３個ですので早い者勝ちです。ラベンダーやティーツリーといった定番オイルを始め、持っていると重宝できるものにさらに目玉の“ローズ”と“メリッサ”という

高級ラインもセット！私も欲しいくらいです〜！

１０本あるとマッサージオイルなどをオリジナルブレンドできたり、スプレーやクリームなども作れて癒しのアロマライフが充実する事間違いなしです♪

新月

2011-07-31T21:44:00.000+09:00

今日は新月なので、１０個以下で『〜〜なりますように。』という結びでお願いをしてみてください。
私が毎回必ずお願いするのが、多くの人が根源に目覚めていく事です。
最近はNHKでも、１３７億年前にビックバンが起きて、、、ということを耳にします。
このビックバンから全てのものが産み出され、今も運営されています。
ハイジも勿論根源の意思で出来て運営しています。

凄い発明も人の努力もありますが、元を正せば根源が直感で教えているのです。

苦しみや悲しみも、私たちの両親でもある根源が心を育てるための課題です。
根源との繋がりが断絶されることで、私たちは不安と孤独に陥ります。
逆に言えば、繋がりを取り戻す事で課題から逃げずに、強さを育む勇気が生まれます。本物の癒しがここにあります。

なぜなら全ては根源が創っているのです。
病気や痛みも根源から、本来の自分に戻るように促されているのです。
逆に本来の自分の役割を行っていると不安になる事がありません。どんな苦しみも失敗もそれを糧に成長できるからです。

根源から見たら私たち人間はチリのような存在です。人間の一生を宇宙時間と比較すると１秒にもならないと言われています。

小さいけれど、意味のある存在が人間だと思います。

私たちは死後、根源のもとに返ります。私の師匠が研究している浄化修正は『生きながら成仏する』のが目的だと教えてもらいました。

それには、生きながら根源と話し合い、先祖と自分を大切にする事だと思います。

心を磨くために根源と真剣に付き合う時代が到来しています。誰もがその能力を秘めていてハイジはその能力を目覚めさせるセラピーやセミナーを行っています。

本当の自分に目覚める事で、本物の自信を育む事ができるからです。

『人類が根源に目覚めていきますように。』ハイジの願いです。

感謝

2011-07-30T13:55:00.000+09:00

皆さん雨大丈夫でしたか？県内各地で記録的豪雨に見舞われましたが皆さんのお家は大丈夫でしたか？？

以前ブログでアップしましたが８月４日親子で作る石けん教室おかげさまで定員になりました。ありがとうございます。

参加して下さる方々だれよりも私が一番楽しみにしているかもしれません。

私は旅館の長女として生まれ跡継ぎとしてずっと厳しく教育されてきました。元々の私のプラクリティ（生まれもってきた性格）はカファバータでのんびりしていてマイペース空想好きな子供でした。しかし親から見て商売人として強くピッタ的（積極的で頭脳明細）な部分を求められずっと本来の自分を否定され認められず生きてきました。他の兄弟に比べ勉強も運動も出来なかったのでそれもあったのかも知れません。そしていつしか私自身もこんな自分を嫌いになりピッタになろうと自分自身を虐げてきました。本当は自分で自分を理解者して受け止めてあげなければならなかったのに。。。。

私の好きな詩人の詩の中の一部でこんな言葉があり人をトマトとメロンに例えて、メロンとトマトを競争させてもダメなんだよ。トマトにはトマトの良さがありメロンにはメロンの良さがある。メロンが高いからいいとかそんな風に競争させるのは損得勘定の人間だけ。「メロンになれ整った形の金になるメロンになれ」といって叩かれて泣いてるトマトがいっぱいいるんじゃないかな。。。かつての私がそうだったように今も自分自身を見失い泣いている人たちがたくさんいるんじゃないかな。。。。

今ハイジにいて師匠の涼子さんやかおりさんちほみさんとの出会いでようやく本当の自分に気がつき親や今まで支配してきたものから卒業し”私らしく”生きれて自分を活かせる気がします。そしてこれからはかつての自分のような人たちに”あなたらしく本当の自分に戻ってしあわせになってほしい”と伝えていきたいです。

私が子供の頃にお母さんと一緒にやりたかった事、同じ事をして”嬉しい””楽しい”など一緒に同じ感情を味わいたかった。本当の私を知ってもらいたかった。今回の親子の石けん教室もそんな願いがあります。子供の向き不向きに気がついて良いも悪いも受け止めてあげてほしいなと思っています。ほんの一時の時間ですがそんなしあわせな時間を共に過ごせたらと思っています。

水

2011-07-30T09:21:00.000+09:00

皆さん、この大雨での被害は大丈夫でしょうか？
この天災は、『水』です。
この現象での自然からのメッセージです。

”今までミズにいたことが浮上してくるための現象です。誤摩化し、過去、金、男女、感情、欲、支配などをテーマに本当の自分の姿を見つめ直す作業をしてください”

何かをきれいにするとき、水で洗います。
私たちは水分で出来ています。
いまの地球上にある水の量は、ずっと昔から変わっていません。
ということは循環して浄化しているだけです。

お金も天下の回りもの。巡って浄化作用を強めます。
この水のチャクラは悪くでると、執着となってドロドロし、サラッと生きれなくなります。
宇宙の法則で、苦楽はセットです。良いも悪いも受け止めて、その今しかない波を味わう。
辛かったり悲しければ泣いて水を出してあげる事がとても大切です。
日本人は特に感情を抑えてしまうところがあるのですが、涙もオシッコと同じ排泄作用なので、恥ずかしがらずに出してみてください。

夜明けのこない夜はありません。
宇宙の法則を信じて夜にしか出来ない作業に集中しましょう。

水を正常にするには、泣いたり、紙に過去の嫌だった事を書き出したり、瞑想して自分の本当の姿を受け入れたりしてみてください。生理とも深い関係があるので、布ナプキンを使用したりしてみてください。あと、柔軟にものを捉えるチャクラでもあるので、ヨガやストレッチをするのもおすすめです。
ハイジでは、これら水のチャクラヒーリングなどエネルギーのつまりをとる旬のセラピーを前倒しで本日から行います。服を着たまま出来るので、近くに来られる方は、サッと寄ってみて下さい。アランさん絶賛のコースです♪
バランスセラピー３０分　２１００円　担当瀧澤です。

感情の蜘蛛の巣

2011-07-29T09:35:00.000+09:00

こんにちは。涼子です。梅雨みたいな天気になって重いですね、、、。
自分はずっと古い感情の蜘蛛の巣に引っかかっていました。
それは、当たり前で自分で気づく事が出来ないくらいだった。かおりさんのセラピーでそれに気づいたけれど、そこから離れる事が出来ない。巣も嫌なのに、でもそこにいれば変化しなくて済む、、、。
なかなか飛び立つ勇気が持てないで、久子さんにも千布身さんからもセラピーをしてもらい、徐々に自分の中の勇気を育てて先日やっと、前進する勇気が持てるようになりました。

今朝、自然から言われました。
『ハイジのスタッフは全員、自然体へのセラピーが出来るから自信と自覚を持ちなさい。』
元々の素質なんですね。
セラピストに必要なのは知識や技術の前に素直である事なんだと痛感しています。
素であればあるほど、素晴らしいセラピーが出来る。
みんな変人の素質満載です！

で、感情の蜘蛛の巣から抜けて私は８月の２〜３週目の２週間スコットランドへ帰省します。お盆の時期なので、きっとモリソンの先祖さまが呼んでいるのでしょう、、、。
急に行ける事になったのです。
ついでに、英国のアロマセラピーの世界へと足を踏み入れてみようと思っています。

かおりさん、久子さん、千布身さん、本当に素晴らしいセラピストです。
８月の旬のセラピーのテーマは『デトックス』。
感情の蜘蛛の巣から抜けて大空へと旅たてるお手伝いをしていきます。

〜ハイジの　SUMMER　NEWS〜

2011-07-27T16:52:00.002+09:00

ですね、夏休みの時期ですね！

はいこんにちは、ちほみです。
夏休みといえばポンキッキーズですね。　一昨年の夏にガチャピン&ムックに会いました。
ただの赤い山男と緑のトカゲ•　•　•なんてことはなくとても素敵なお二人でした。
ベンチに並んで座って出番待ちしてる姿はとてもかわゆかったです。

〜お知らせその①〜

お子様をお持ちの方々へお知らせです☆
お子さんが夏休みの間、ハイジに来にくいという方でもお子さんと一緒に来店されても大丈夫です。
施術の際に同じお部屋に入って受けれるのでご安心下さい。
ひざ下のリフレマッサージ、足つぼ、肩や背中のマッサージは短時間でできます。

体と心の疲れ、だるさ等、見てみぬふりではさらに負担になりやすいです。
よくわからないモヤモヤの、ヒントを探しに来ませんか？　

『動こうと　思った時が　する時です』　　＝　　（明日やろうは馬鹿野郎）

今月の一句でごさいます。

〜お知らせその②〜

イギリスのクイン社から輸入した、バスボムが来ました〜！
浴槽にポンッと入れると　魅惑的なバスタイムに〜☆☆

ローズとイランイランの二種類があります。

ふたつ共に女性ホルモンUP、エロス、リラクゼーション効果があるので、
パートナーと一緒に入ってまったりタイムを過ごすのもオススメです♪♪
お肌つるつるしっとりでございます！

バスボムちゃん　１個￥５００

そしてそして、限定のラベンダーセットです。
摘んできたきたラベンダーの実を混ぜ込んだ洗顔用せっけんと、ラベンダー•尿素•精製水で作ったラベンダー水のセットです。洗顔後の濡れた手に一滴たらしてお顔になじませます。
しっとり感とラベンダーそのままの香りに癒されます。

１セット￥５２５

みなさまにお会いできるのをスタッフ一同楽しみにお待ちしております♪

２０１１年

2011-07-23T16:08:00.000+09:00

こんにちはかおりです。最近面白い事を耳にしました♫２０１１年はとても不思議で重要な年で、自分の生まれた西暦の下二桁と、今年なる年齢をたすとこの世の人間全てが「１１１」という数字になります。１とは「一からの再生」「やり直す」「今までの生き方を見直す」などの意味があります。　なるほど…今年は課題が過去最高に多い＆こだわりが多い自分に気づく事ばかりなのはそういうことか…！手放せってことだな。

宇宙規模で大きな変化が訪れているのです。その波にのって行ける人が自然体なのだと思います♫　もう今年も残すところ５ヶ月です！しっかりと自分の真の声を聞いて、自分らしい人生をいきていきたいと切に思います（＾o＾）

会社〜その２〜

2011-07-22T09:00:00.000+09:00

こんにちは。かおりちゃんからのテーマをバトンした涼子です。
元々、ハイジは自分の行きたいお店を作ろうと思って始めた店なので、会社も自分が勤めたいと思う会社を作ろうと奮闘中です。
「天は人の上に人を作らず」という言葉を元に、ハイジでは単に役割の違いをクリアにしています。実際、社長だから偉いとか入ったばかりだから下だとか全く上下間の理由にはなりません。会社は船で例えると分かりやすいのですが、会社が船、夢が行き先、それに見合うスタッフたちが船を運転して前進しています。
ハイジは、根源のメジャー化を行き先にスタッフ全員が同じ量の努力をしています。持ち場に合わせて内容が違うだけです。そして大切なのがその人の性質を見極めて、ピッタリなポジションで責任を持って仕事をすることです。

ハイジではバランスよく責任者（持ち場）を配置している図が明確に表示されています。
プロフェッショナルとは自分の持ち場のプロになることだと思います。
プロとは責任を持って工夫して進化できること。自分の持ち場を努力していれば人を羨むことは無くなります。
でも、不幸なのは自分の持ち味と持ち場の不一致です。
それを知るのに、アーユルベーダの体質の考え方はとても役に立っています。

人も自然の一部だから、元々『空、風、火、水、土』の５元素で出来ていてその割り合いで個性が出ます。二人として同じ人がいないのも自分にしか出来ない持ち場があるからです。
この体質を見極めて、ポジショニングをすることで努力する毎に自信（自身）を積み上げる事が出来るようになります。

人を理解することは、会社だけでなくもちろん家族にも人間関係にも大切な事だと思うのです。このような自他ともに認め合える調和した生活を広める事もハイジ船の大切な役割。

８月から始まるアーユルベーダセミナーの学科、お待ちしています♫

会社

2011-07-20T14:47:00.000+09:00

こんにちは、かおりです☆

久子さん、千布身ちゃんが入社して２人の成長を近くで見ているうちに色々感じた事があります。わたしはカファでのんびりしているので早くグングン成長するタイプではなくて、本当にゆっくりコツコツ。久子さんは私と同じタイプで、千布ちゃんはヴァータピッタだから飲み込みが早い。これはプラクリティ（本質）の違いです。

美容室に入社した時に１年半で一人前のデザイナーになれ！と言われて朝練＆夜練を必死にがんばったけれど『成長が遅いのはお前の気持ちが足りないから』だとよく言われて辛かったなぁ〜…なんて思い出していました。

　会社にいる限りルールがあるのは分かるし努力するのは当たり前です。　

けれどもやっぱり一人一人性格も性質も違う。早く成長する子、コツコツ努力するタイプ、自分を出せる子出せない子…。全てのスタッフを一色単にしたり、みんなでコミュニケーションを取らなければその人の“芽”や“個性”を潰すこともあるんじゃないと思うのです。

今のびのびと働けるのは、師匠の涼子サンのおかげだと思う。

そして会社みんなの夢があること！！！

ボスはいつも私たちを理解しようと努力してくれているし話しを聞いてくれる。急かさずに成長を見守って、必ず待っていてくれるから心から信頼しています。夢があるからみんなの結束が強いし、お互いに注意し合える。スタッフにアイディアがあれば声を聞いて反映してくれる。

もしプライドが高いボスだったらきっと社員との会話も出来ないし、

お互い磨き合ったり、成長できないんじゃないかな？と思います。

これってなかなか出来ない事だと思うのです。社会人になってこういう関係を上司と築けるとは夢にも思いませんでした。せっかく同じ思いを持った仲間ですから、助け合い成長し合いたいですよね。私も、自分を磨いて成長していきたいと思っています。会社で働く仕合わせをみんなで味わっていく世の中になるといいな☆

親子で作るせっけん教室

2011-07-16T14:13:00.000+09:00

こんにちは！！たきざわひさこです。
今日は８月４日（木）の親子で作るせっけん教室のお知らせです。

普段使うせっけんがどの様に作られるか知っていますか？
この教室ではオーガニックのアロマオイルを使い、香りを身近に感じてもらいながら身体と心に優しいせっけんを親子で楽しく作りながら学べる教室です。

◎せっけんって何からできているの？
◎今日使うアロマはどんな植物からとれたの？
◎アロマは人の身体にどんな働きをしてくれるの？

こんな事を勉強しながらせっけんを作っていきます（＾＾）

夏休みの思い出に！！自由研究に！！お子様と一緒にいかがですか？？
８月４日（木）10時30〜12時30　　お気軽にお問い合わせくださいませ

知らない人も多いと思いますがっっ！実はたきざわ日本アロマ環境協会のアロマアドバイザーの資格を持っており、ずっと宝の持ち腐れしてまして。。。ここでやっと念願のアロマ教室を開催できるので今からすごく楽しみにしています。初の講師でドキドキわくわくですが色んな方やめごちゃん達との出会いを楽しみにしています。

密かに第二段手作り教室も私の心の中で企画中！香水とかルームスプレーとか。。。また正式に企画ができたらブログでお知らせしま〜〜す！

暑いですね〜

2011-07-13T14:54:00.000+09:00

こんにちは。ちほみです。

　先週、朝ヨガの第一回目を行いました！

最初は緊張しましたが、やっていくうちに楽しく、汗をかいて軽くなっていきました。

朝からばたばたと動いて一日を過ごすのと、リラックスしてゆっくり体を動かし、

自分と少し向き合う時間を持ってから一日を始めるのとでは、その日の流れが全く違う

のだなぁと実感しました。

とても気持ちの良い時間です。

　それと、大事な事は呼吸です。ヨガの際に行う意識的呼吸は、日常に取り入れる

とすごくいいと思います。特に夜、寝る前に行う事で呼吸が深くなるのでぐっすり

眠れます。　うちの母は眠りが浅くいつも”すぐ目が覚める”と言っていたのですが、

意識的呼吸をしてから眠ると、”よく寝れた〜！”と喜んでいます！

複式呼吸、すごく大事です。複式呼吸が身に付くと自然に腹筋・背筋も鍛えられる

ので姿勢がよくなります。

　普段なにげにしてる事のなかに実は気付きや学びがたくさん隠れているのを感じる

今日この頃でございます。気付くか気付かないか、意識するかしなかは、全て自分次第。

本当に”こうなりたい！”と心から思い、意志を持てば、動き始める。

っと私は信じています。

もっと自分を信じ、理解してあげたい。と今は強く思います。

　っというわけで、私もまだまだ学び中です。というか死ぬまで学びたいです。

いや学びます。。。

一生懸命に、生きます！　アイを持って☆

・・・話しは飛びましたが、

先週参加して頂いた方ありがとうございます。

　今週も定員に達しました。ありがとうございます。

毎週ごとの予約となりますので、どうぞよろしくお願い致します。

今週も良い汗流しましょう！

　それと、旬のセラピーで、ひざ下リフレクソロジーやってます！

足裏や足回りにはたくさんのマルマ（ツボ）があります。気持ちいい感じで

ほぐしていきます♪

暑いしだるくなりやすい足を、かる〜くスッキリさせませんか〜？

ハーブメニュー☆

2011-07-07T23:20:00.000+09:00

こんにちは。ジメジメと異臭から抜け出して来ている涼子です。
私は何の宗教にも入っていませんが、先祖に感謝を持っています。結婚すると名乗る姓の先祖を引き継ぐのですが、面白い事に私の場合は、夫がスコットランド人なので結婚してから、レース編みにはまり（夫の祖母がレース編みのプロ）、日本食が作れなくなったり、日本語を忘れたりなど、色々な症状が分かりやすく出ています。

みなさん普通は日本人と結婚されるので、コノヨウな明確な変化は見られないでしょうが、振り返ると性格が変化したり、生き方考え方が変わったりしているはずです。

結婚とは夫婦でその姓の先祖を根っ子にした木の状態だと師匠に教わりました。
だから、根っ子の情報が伝わってくる。
今おきている良い所も問題も、実は根っ子から来ているのです。
そう考えると、直系のご先祖様を大切にする必要が解ります。
私は、つたないパラパラ英語で毎朝挨拶して、食べるときや気が付いたときは、声をかけるようにしています。そうやって感謝という水やりをすると木が丈夫に育つからです。
やってみると解りますが、心が安定します。豪華な仏壇よりも大切なことだと私は思います。

そうそう、それで煮物が作れないし、作っても美味しくないので誰も食べてくれない、、。
そこで、発明したのが、ハーブを使った洋風煮物。
オリーブオイルと潰したニンニクで香りを出したら野菜やキノコなどの残り物とベーコンを炒めます。そこに、塩こしょうをした一口大のチキン（何でも）を入れて炒め、全体を塩こしょう。そして庭にあるハーブ（何でも：私はタイムやローズマリーなど）を上に乗せて、白ワインを適当に注いでふたをして弱火で蒸し煮に２０〜３０分します。
これだと、夫も食べれるし、パンにも合うし、簡単だしでよく食卓に出ます。

洋食って、オーブンをよく使うので、面倒に見えて夏は暑いけど混ぜて入れるだけで案外簡単。電子レンジが無い家なのでオーブンはよく使います。

また、気が向いたらレシピ乗せます。
私が好む味は、変わってるので、注意も必要です。

NRC

2011-07-02T16:10:00.002+09:00

こんにちは。涼子です♪これから暑い夏！ドンドン”ピッタ（火、水）が上がって行きます。
ピッタの高い体質の人は要注意！なるべく火を通さないものを食べるように心がけてください。
私はピッタがつよいので体臭がキツくなりやすく、仕事柄汗が出るのでこのまえなんか、ポップコーンが腐って行くような香りを身にまとっていました。アロマでカバーしようと付けたら体臭と混ざって吐き気まで、、、。ついでに娘はピッタなので、オオカミの香り☆

悩みに悩んでヒラメイタ！ハイジにとっても良い商品があることを♪
それは『NRC』。私の３人いる師匠の一人、小林さんから仕入れています。
これが、とっても優れもの。１度スプレーすれば、何度洗っても３ヶ月はバイオの力で体臭の元となる雑菌を食べてくれるんです！オールマイティーなら、お風呂場やトイレ、オモチャなど布以外にも付着して抗菌してくれます。
水虫の人が靴や靴下に吹いていたら、足の臭さと水虫が無くなったそうです。
釣りをする人が車の中の匂いに吹きかけて、無くなったり、使い方色々！

３ヶ月に一度なので、忘れちゃっていたんですが季節の変わり目に吹けばいいんだと覚えておこうと思います。あらゆるウイルスを食べてくれるので、インフルエンザなど風邪の予防にもなりますし、これから福島の学校にも抗菌しに行くそうです。

それでは、皆さん火の元注意ですよ〜〜☆

♡ハイジからの旬の情報♡

2011-06-29T18:54:00.000+09:00

①　スーパー！ラベンダークリーム登場！

ありそうでなかった、ラベンダー入りのワセリンクリームをご用意致しました〜！

｛やけど・傷・できもの・痛み・あざ・ニキビ・かゆみ・頭痛などの痛み・眠れないとき。。。｝

じつに様々なお肌トラブルに！！ラベンダーさまさまです。１つあると家族で使えます♪　　
とっても塗りやすいクリームタイプですので持ち歩いてぜひご使用してみてください。

１０g入りで４５０円です。　

②ローズシリーズ大量入荷！

女性の見方のローズ商品を大量入荷しました。フェロモンアップ、更年期の方に…

とにかく女性の見方です！！ジュースも３サイズ用意しました。

Kさん＆Cさんは自分用に冷蔵庫に１ℓのローズジュースを常備しています！

ハイジでも１杯１００円でおためし頂いています♪興味のある方はぜひこの機会にうっとり♡きぶんをぜひ味わってください♡

③　ついに木曜日も営業開始！！

１３年のハイジの歴史のなかでずっと休みだった木曜日がオープンします♪♪♪　

定休日は日曜日なので、平日は毎日Openしています！！

営業時間はいままで通りの10：00〜17：00です。　７月からは毎週木曜日はちほみのヨガタイムがスタートしたりと新しいことが色々と始まります♪　

今年も後半戦スタート＆７月１日は新月ですね。　私たちも毎日をたいせつに味わって、ゆめにむかって進んでいこうと思います。これからもハイジをよろしくお願いします。

〜ヨガタイム〜のお知らせ☆

2011-06-29T14:58:00.000+09:00

こんにちは。ちほみです。
いつもブログを見ていただいてる方、ありがとうございます！

先日ブログに載せた、”ちほみのヨガタイム”ですが、ありがたい事に
第一週目のヨガタイムは定員に達しました。ありがとうございます。

なお、ヨガタイムは毎週ごとのご予約になりますので
よろしくお願い致します。

※生理中のご参加は控えてください。

先日からヨガタイムの宣伝をさせていただいていたら、
「体が硬いのですが大丈夫でしょうか？」というご質問が多かった
のですが、大丈夫です！！
ハイジのヨガは、”体を柔らかくする”ことが目的ではありません。
自分の体のコリ・ツボ（マルマ）を知る事、開放していくことを
大切にしていきます。

ポーズをとる前にマルマ（体のエネルギー・詰まり・トラウマなどが
集中している部分）を触れて意識しながら、開放していきます。

というわけで、体の硬い・柔らかいは重要ではありませんので
安心してご参加くださ〜い（＾＾）／

インドのマルマヨガを基本に、ハイジオリジナルの構成で行っていきます。
私も皆様と一緒に心身成長していきたいと思いますので、ご意見・ご感想・
アイディアなどたくさん教えてください！
よろしくお願い致します。

心よりお待ちしております♪
ご予約・お問い合わせなどお気軽にお電話ください（＾＾）

TEL 0258-83-0361 ヒーリングハウスハイジ

ヒーリングハウス ハイジ

断食！