先日、治療院に風邪の患者さんが３人きて、嫌な予感的中！
欲張りな私はまんまといただきました。
去年も、同じタイプの風邪にかかり、嫌だったけど抗生剤を飲んで無理やり治したのです。そのあと、体が弱くなったと感じるのは、自業地獄。
わかったこと言うけど、そもそも、風邪にかからないような強い心身と、
生活をしないとです。はい。（当たり前でむずかしー）
そんな反省も込めて、『今回はハーブに助けを借りて、自然治癒力で治しちゃる！！！』と言うことで、食事、アロマ、よく寝るに加え、働いてる中医の先生から漢方出してもらって３日間飲みました！
良薬口に苦しって言うけど、苦いーーーー！！
が、苦味が大好きな私＆体が喜んでるのがわかって美味しくいただきました。
そしたら、バクテリアさん３日間でいなくなり、痰が緑から透明へ。
もともと病弱だったので、この手の風邪は２週間やられるなとわかってた
だけに、漢方って、ハーブってすごいやん！！自分の自然治癒力すごい！と感動！
風邪は、体のデトックス。
特に胸から上の病状は、重いカファ（水土）タイプなので、カファの季節の冬にかかりやすく、長引きます。
冬は、重たい＆甘い食べ物は注意して摂取してください。
断食や、デトックスもいいです。
そういえば、毎週月曜日にペヤスープデトックスしてるんだけど、
日本でも月曜日断食が流行ってるらしくて聞いて偶然。
ぽっちゃりさんは、週一、中肉さんは２週一回、痩せさんは月一のペースがおすすめです。
今回の風邪を通して、見えてきた自分の道も。
これは後日、ブログに書きます。
それでは！
