尊敬する義理の父

今、トルコ人の義理の父と同居して居ます。
かれこれ合計すると３年ぐらいは一緒に住んでます。
最初は、言葉の壁があったり、理解し合えなくて、喧嘩ばかりして居ました。
でも、最近はお互いに分かり合えて、抱き合ったり感動したり。
私にとって、ものすごい尊敬する人です。
この人死んだら、死ぬほど悲しいと思うほど大きな存在です。

先日、お父さんからまたいい話を聞きました。
お父さんは、トルコの１２人兄弟の１人で本当に貧しい家庭で
育ちました。ご飯がほとんどたべれなくて、道に落ちてたカチカチの
パンをその辺の水に浸して食べる生活。
いつもお腹が減って減って仕方なかったと言います。

１６歳になったとき、自分は自分の家族も人生も豊かにするという決意をして
１日１８時間働いて、学校行って自分の人生を築き上げてきました。
家族には絶対にお腹をすかせまい！！と、美味しいご飯をたっぷり与えてくれます。
外にいる浮浪者の人にも自然にお金を渡します。

そんな彼が、大事なことを教えてくれました。
『目標を決めたら、どんなことがあってもそこに向かい続けろ。もし大きな壁が目の前にあっても、それを登り、そこから落ちたとしても、ゴールに向かってまっすぐに進め。人生は、辛いし苦しいものだ。それを逃げずに受け入れて、最後までいくのだ』と。

お父さんは、語りきれないほど、私たちを周りの人たちを助けている人です。
それは、お父さんが『家族を仕合わせにする。』という目標を持っているからです。
３回死にかけた時も、家族を思ったら死ねなかった。と言っていました。
彼は、私たち家族にあけすけにいろんな話をしてくれます。
家族も、何の隠し事もなく話します。
彼は、厳しいですが、みんなそれが愛からだってわかっているから、
大好きです。お人好しで、なんども騙されているけれど、まっすぐなままです。
この前は、お父さん＆ムー親子に叱られて、『素晴らしいペアだわ』と言いました。

『決めたことはどんなことがあっても最後まで。』

弱っちい私の心に今も響いています。

感情は愛なのか？〜瞑想のススメ〜

１０年以上前から書いている、まほうの本の一番初めのテーマが『あいまほう』です。
なんだか一番難しいテーマから始まっているからか、アイについてずっと考えています。
愛っていうと、感情的なものを一番に思い浮かべませんか？
ラブソング聞いて、盛り上がる感情が愛だと思いがち。
だから、長年連れ添って、相手に対して感情がない＝愛してない。と短絡的に思う前に、本当の愛について考えてみませんか？

愛って、自然に合わせることだと思うのです。
その自然の摂理の理解が難しいんですが、これは私も生涯かけてやろうと
思ってるテーマなので、ここで難しい〜ってポイっとしないでください。

少し、話は変わって、私はセラピストとして『進化（神化）』に向かって
努力しています。
そこで、進化って一体なんなのか？
これも、このテーマに少し関わるので書かせてください。
今のところの私の理解では、『自分と関わるものを大切にすること』だと思うのです。
それは、物も人も神も仏も全てです。
かといって、自分と合わない人と無理やり付き合い大切にすることは、嘘になるので違います。それでは自分のことを大切にしたことになりません。
合わない相手に対しても、嘘をつくので大切にしたことになりません。
相手にはっきりと気持ちを伝えて話し合って離れるのが、自然だと思います。

それに気づいたのも、はっきり屋さんのムーは、潔癖症の綺麗好き。彼の持ち物は、買った時と変わらぬ綺麗さを保ちます。いや、それ以上だったりします。
それを見ていて、こうやって１つ１つに時間をかけて大切に扱うことが
進化なんだなあと思うのです。

ここで話は戻って、１つ１つに時間をかける時に、『メンドクセーーー！！』って
忙しいと特に湧く感情があります。
でも、自然は１つ１つ大切に扱うこと。
そう考えると、感情ってアイの邪魔になりませんか？
まあ、この邪魔があるからこそ、アイすることに価値が出るのですが、
感情が愛だと思うと、少し違うのではないかと思うのです。

恋愛感情が愛だと勘違いしてきた私が、過去に散々恋愛してきて、最初のラブソング的な感情の盛り上がりって長くて３ヶ月くらいしか持たない気がするのです。
それは、激しくて情熱的で気持ちいいかもしれないですが、
大事なのは、その時はもちろん、感情が収まった後に相手をどれだけ大切に
できるかがアイなのではと思うのです。

過去に色々あった人のことも、感情の整理ができるほどに
大切だと思えるようになるのだから、いかに感情を扱うか？が
アイの鍵になっているのかなと思っています。

そこで、瞑想のおすすめです。
アーユルヴェーダでも勉強しますが、心の毒素（溜まった感情）の排泄に
一番いいのが瞑想です。
先月から、チャクラヒーリング瞑想が始まって好評なのですが、
日常的な瞑想を、みなさんにも行って欲しいので紹介します。

楽に座って、背骨を伸ばしてゆったり深呼吸をします。
目を閉じて、自分の感情を感じてみてください。
そして、その感情を見つめてる自分を意識して見ます。
例えば、『ムカムカする〜！』（感情）
「ほうほう、私は何かに怒ってるのかあ。」（意識）
と意識はただ感情を味わい理解するように努めます。
いろんな感情が飛んで出て来るかもしれませんが、
意識をしっかり持って、逃げずに観察し続けてください。

私はこの意識を強くすることが大切だと思っています。
意識が強くなれば、感情に巻かれることはありません。
だいたい、感情に巻かれると、真実が見えずに、問題は雪だるま式に
大きくなった経験がほとんどだからです。

ああ、あそこで冷静に判断できてたらなあ。と思うことしかり。

と思うと、感情も大事にしながら意識を強く持ち考える時間を
持つことが全てを大切にする一歩なのかなと思うのです。

信じるか？信じないか？

最近は正義がテーマでした。
同じく、信じるというのも、お腹にある３チャクラの仕事です。
相手を信じていたのに、こうやって裏切られると『もう人なんて信じない！』となりがちですが、これについて自分なりに考えてみたのです。

信じないという決断をして、毎日人の悪口や、不満、文句、猜疑心の中に自分を置くか？
裏切られても、信じよう！と努力して、毎日を気持ちよく過ごすか？
やっぱり私は信じて生きていきたいと思うのです。
また、信じてて裏切られても、辛くて悲しいのはその時だけ。
しかも、腐っていても、もともと悪い人というのはいないし、ただの理解不足と
コミュニケーションミスからきているのが大半の理由だから、
もし相手が、ちゃんと理解してコミュニケーションを取れば
問題はなくなります。
だから、やっぱり罪を憎んで人を憎まずだなあと思うのです。

しかも、私の信じるカミサマって電気だから、ビビビッッって
一瞬で真実に目覚めたりもするのですから、この人たちはもうダメとするのも
やっぱりできません。
どんなことがあっても、やっぱり信じていたいです。

みなさんは、どっちの決断に身を置きますか？

春のデトックス！！

さっき、ベルリンで雪が降りました。
去年秋から今まで、いつもよりもずっと天候が悪いです。
大好きなドイツの春が待ち遠しいなあ。

この季節の変わり目は要注意どき＆デトックスにとてもいい時期です。
体質などにもよりますが、全体的に良いものをお伝えします。

１、最近、コーヒー（２００ml）とギー（大さじ１）を、ブレンダーで撹拌した『ギーコーヒー』を朝に飲んでいます。不思議な味だけど、お気に入りです。
２、そのギーを、朝に３日間飲む、３日間の浄化プログラムも最後に紹介します。
３、サウナや激しめのスポーツで発汗を促す。
４、強めのマッサージで深部からほぐす。（最近は麺棒でゴロゴロほぐしてます）
５、ちゃんとお腹が減った！！！喉が渇いた！！と感じてから摂取する。
６、アビャンガマッサージでデトックス＆バランスを整える。
７、瞑想で、心のアーマ（感情）を解放する。
８、物と人の断捨離を心がける。
９、清潔と嘘つかないことを心がける。

毒素が無くなっていくと、清々しい心身になります。
逆に毒素が溜まっているとモヤモヤします。

吐く（だす）よりも食べる方（入れる）がいいのと同じで、
『吐く』に当たるデトックスは、勇気持たないとできません。
デトックスの過程も、だるい、頭痛、疲労感、倦怠感など苦しいものがあります。
でも、毒素を出し切った時のすっきり感は、不潔でゴチャゴチャした部屋から、
清潔でスッキリした部屋に引っ越すくらいの心地よさがあります。
みなさんの、スッキリ♫　応援しています！



＜３日間の解毒プログラム＞

体質別プログラムヴァータ体質：毎朝、空腹時にギーを大さじ１杯飲みます。いつもより寒さを感じやすいので、身体を冷やさないように気をつけます。
ピッタ体質：毎朝、空腹時にギーを大さじ１杯半〜飲みます。このプログラムで消化器系全体が浄化され、イライラの原因となる過剰なピッタが洗い流されます。
カファ体質：毎朝、空腹時にギーを大さじ１杯飲みます。毎日運動してください。痰や鼻水などの粘液の症状が出たらナスヤで解消しましょう。

解毒方法（４日間にまで延ばせる）用意するもの：ギー、果物、熱湯に2センチの生姜をひとかけら入れたお湯を魔法瓶に入れておく。１、ギーをカップに移して湯煎で溶かす。２、適温のギーを一気に飲んだら、オレンジなど柑橘類をかじって脂っこさを消す。３、その後５〜１０分休憩して、生姜湯を３０分ごとに少しづつ空腹になるまで飲む。
プログラム中の食事方法朝ご飯を抜いて、昼と夜ごはんは、心が求める食べ物を丁寧に食します。浄化プログラム中はカフェインを避け、白湯や美味しいと思うハーブティーを１日最低カップ４杯飲む。なるべく心のこもった手作りの食事を心がける。（ギーを使うとグット）副作用と対処法〜アーマが排出されている良い兆候〜頭痛：毒素の排出時によく起こる。とくにプログラム前にカフェインやアルコールを飲むと症状が出やすい。テレビ、おしゃべり、本の読み過ぎも原因。〜安静にして刺激を避ける。瞑想、呼吸法やストレッチ。白湯などを沢山飲む〜全身の痛み：体中から毒素が排出している。休息が不十分。〜オイルマッサージをする。あっさりした食事。身体を温める。〜食欲減退：身体が毒素の排出に集中している証。〜よく火の通った消化のよいあっさりした食事。生姜湯をのむ。
無気力と疲労感：プログラム実施中に十分リラックスすると、身体が回復する過程で体内に溜まった疲労が発散される。

正義〜誰のせいにもできるのです〜

最近は、人間の地がはっきり出て来てて、
誰と付き合うかの判断がわかりやすいなあと思ってます。
やっぱり私は正義のない人間とは付き合えません。
好意でしてることを勝手に疑われて、金の盲者的な濡れ衣を被せられ、唖然とする事件がありました。
相手は、ただ自分の失敗を見ないために、人を悪くする。
人を悪くすれば、自分の失敗に意識がいかないからです。
そんな嘘のエネルギーを使わなくても、ただ失敗をそのまま見て受け止めればいいだけなのに、それをしたくないからと、人や状況のせいにする。

昔、いろんな人の有る事無い事悪口を叩いて回るママの目の前で、『私がいいことをしても、あなたは悪口をいうでしょう？全部耳に入っているよ。』と言ったことがあります。


こんなんだから自分の失敗や間違いをみて正せない人とは付き合いをしない。と決めています。
結局、そう言う人のそばにいると、どんなにいいことをしても悪くされるからです。
それでもそんな、バカな話は本人が許しても、真実のカミサマは許しません。

カミサマの仕事は、出したことを戻すこと。循環です。
自分が間違えば、悪い結果が来る。
悪い結果が来たら、自分は何が間違って次はどうすればいいのか？
そして、それに絡む人に対して誠意を尽くして問題をなくせばいいだけです。
そうすれば、間違っても、人と人の信用関係が戻る。

でも、自分の間違いを誰かのせいだけにすれば、同じ間違いを
永遠に繰り返すことでしょう。
それをカルマと言います。その場誰かのせいにできても子々孫々まで引き継ぎます。

なので、カルマの解消のセラピーの実態も単純なのです。
誰のせいにもしないで、目の前に転がってる自分の間違いを認めることで
カルマ解消になります。ぜひ、セルフセラピーして見てくださいね。

まあ、この事件で私はこれからの人生絶対に人のせいにするような人間にはならないぞ！と決めました。

そんな中、２人の仲間から電話がきました。
彼女は、私の仲間と話した時に伝えたことが間違ってたの！責任感じて、それがわかったからすぐに電話した！と夕方の忙しい時間なのに息切れながら話してくれて、感動した。
彼女は、ドイツのシステムのよさに感謝感激して、いつか絶対に恩返しするんだって。
こういう純粋な心ある人は私の仲間だって思います。

夜には、長い間、私の問題を一緒にとく手伝いをしてくれている仲間から電話で、
ずっと私の問題が引っかかってるんや〜と早く一緒に解決しようとしてくれていて涙。

私が、もし金の盲者なら人の心なんて大事にしません。
お金度返しで、その人の人生がどう上手くいくかを考え動き続けたりしません。
嫌われるリスクをとっても厳しい態度で、相手の成長を促したりしません。
その前に、未だ学生の旦那さんを最初から持ちません。
そんな純粋な思いも度外視して、濡れ衣を被せて来る人自体が盲者そのものです。

自分の間違いは、誰のせいにもできます。

誰かのせいにして間違いを見ないか？

自分の間違いを見て強く成長するか？

その決断はその人次第だと思います。

正義〜約束の大切さ〜

昨日は、幼稚園で変装会がありました。そこで、上の子のおさがりのドレスを来て
幼稚園に行った海愛。
幼稚園に行く途中に、『トイレに行くときは、その長いドレスはぬいでね。』
『うん！わかった！』と約束しました。

でも、今朝、『昨日、ドレスをまくってトイレしたんだ。』と海愛。
すかさず『それは約束を破ったんだよ。ママは海愛を信じてたのにとてもショックだよ。』と伝えました。

それでも、あまり反省の色が見えない彼女に、説明を始めました。
少しプンプンしてる彼女に、彼女がプンプンする権利がないことを教えないとだと
思いました。

いつもだったら、仕事もあるし、幼稚園も連れて行かなきゃ！って思うのですが、
このところ、大の大人で約束を平気で破って、逆ギレして正義を訴えている
不正義の人たちをみて、
こんな人間に自分の子供がなったら人生誰とも付き合えないし、不仕合せだから絶対に嫌だ。と思い、仕事よりも何よりも子供に何が大切かを教えることにしました。


最初はプンプンしてた彼女に、『よく自分のしたことを考えなさい。反省したらママのところに来て』といい、４０分くらい一人で考えていたようです。

そしたら、ちゃんと反省して理解したようです。
どんな小さな約束も、心と心で交わした約束は状況に関係なく守る大切なもの。

それを守ることで、仁義も正義も果たせるから。

そんなことを仲間と話ししてたら、今の世の中って、簡単な方向にばっかり
流れて、仁義も正義もないね。
だから、自信がなくって、それじゃ着飾ろう！お金持とう！ってまた
簡単な方向ばかりで、本当の自信を身に付けようとしないんだねって。

本当の自信って、嘘のない正義とか、交わした約束を守る仁義を守り、
心と心で深く繋がる人間関係を築くことから来ると思うのです。

そんな大切なことを学んだ海愛は、今私の膝枕で『ママ何よりも愛してるよ』とつぶやきながら安心して横になっています。

正義は勝つ

いや〜この間、変なボタンをクリックしたら、スピリチュアルサイトに行ったんです。
ドイツ語で、おばちゃんが『あなたのエネルギーをリーディングしています。』（おいおい頼んでねーぞ、でもすごいインターネットシステムだなあ。感心。）
すると、
『おおおお！！感じます！！あなたはすごいエネルギーを持ってます！！！』（みんな持ってるんじゃねー？）
『あなたにはこれから素晴らしいことが起こる。その秘密を無料で全部あなたに伝えます』（ほんとかー？こういうの、初めてだけど嘘っぽいなあ〜。でもほんとかどうか試してみよー）
そこから、なんだかあなたはすごい的なことなんだか言われて、
これはだれにも言っちゃダメと言われ、
内緒のメールを送ると言われ。。。

興味津々の私は、どこまで本当か追っかけることに。
そしたらメールが来て、どうやらこのおばさんは、宝くじで億を当てた、
その数の秘密を、すごいエネルギーを持ってる私に伝授したいらしい。

いや〜、なんだか考えた数字に何か足して引いてってすると、必ず５になる！！
ほらー！すごいでしょ！？！？的に今度は何か当てて、信用を得始めたばあさん。
なんの意図があって、勝手に私のリーディングをして、
勝手にすごいエネルギーで宝くじに当てさせてあげるというんだ？
と思ってると、
『あなたは疑い深いですね。でも私の言ってることは本当なのよ！信じて！信じるのよ！』的なことを言われて、まあ心理作戦もバッチリかな〜でも、そう言われると逆に疑ってしまう私。

だって、正義や本当なら、信じてーー！！なんて言う必要ないもん。

まあ、そんなんで段々くっちゃくなって、ここまで言っときながら
最後にお金取るんじゃないの？なんて思ってたら、、、。

最後は、今のあなたの気持ちは？みたいなのにチェックする４項目の
一番下に、ちーーーーーちゃく　４９€　と書いてあるじゃないですか！！

無料無料といってる下に、近眼なら見えないであろう金額が載っている！！

これで、騙されても盲目にミリオネアになりたい人は、クリックするんだろうな。
なんて思いながら、ムカムカしながら結末を見届けた次第であります。

しっかし、こんな嘘つきで何がスピリチュアルなんだろう？
最初から、４９ユーロで、宝くじ当たるメソッド売ります！みたいな方が
よっぽどいいと正直者の私は思うんだけど、どうかなあ〜？

まあ、自業地獄で、自分のやったことしか帰らないから、この婆さんは
間違いなく不仕合わせだからいいんだけど。
まあ、本人は嘘の仕合わせの中に浸っているかもしれないけれど、
嘘は嘘、うんこですから。

セラピーの世界で、こうやって当てて当てて、人を信じさせてお金を吸い上げる
方法は多いから、気をつけた方がいいと思います。
そもそも、セラピーは問題を解決すること＆解決力をつけることです。
相手の状態を当てたところで、なんの解決にもなりません。

でも、世の中の人は騙されるんだろうなあ、、、。なんて心配に思うのです。

正義って、正直なこと。
相手の意図がちゃんと読めること。
そして、どの方向から見ても『正しい』と思えること。

だから、不正義にぶつかったら絶対に声をあげてください。
正義という平和な世の中を作るために。