2020年4月7日火曜日

6チャクラヒーリング



明日は、満月で瞑想日和です。

これみて明日楽しんでください♫

パソコン調子悪く🙄

10年来の付き合いの大切な愛パソコンの調子が悪く😭
YouTubeがスローダウンしてるけど、
メルマガ配信の準備をしております!
これ、音声プレゼントも入ったりで
私が書こうとしてた本よりもいい。
かなり力作です。
上手く行けば、今週中にお届け出来ると思います。


インスタグラム

若い子がやってるインスタだしい。
なんてババアの頑固さを発揮してたけど
やってみると結構楽しいよ😊
メルマガも始めるので、欲張りやめて
ツイッターやめてインスタにします。

instagram    https://bit.ly/2WuekWf(プライベート)

2020年4月3日金曜日

アーユルヴェーダセミナースタート!

アーユルヴェーダセミナースタートします♫
『ほんと、いろんなテーマあちこちしてて、うざいよ!』
と思われるかもしれませんが、1年後を想定して
いろんなテーマ同時積み木積み上げ式(勝手に命名)
でやってます。なーんて、かっこいいこといって
これ、いろんなことを同時にしたがる&夢を無限に持つ
『スキャナー』という名前の、ある意味病気なのです。

うるさいかもしれないけど、これからもよろしくお願いします(ぺこり)


2020年3月30日月曜日

掃除が苦手な人が変われる動画♫

なんでも知っててもちゃんと解らないとできないもの。
大げさに一気にしようとしないで、毎日違う場所を
磨くだけでもいいです。2ヶ月も続ければ習慣になります。


コロナウィルスにおいて、ちゃんとした判断を。

私は、表面のんきにしてるようで裏ではメッチャ注意してます。
外には出ないようにしてるし、出てもちゃんと消毒から
着替えもして居ます。

事実、医療従事者の方でも防護服下でも感染しています。

今度、あいまほう(判断)でも説明しますが
なんでもネガティブな面を見てから判断するのが
とても大切です。

コロナでいうと、
まずこの進化したウィルスの正体がまだはっきりと
わかってません。統計的な数字もこれからです。

わからないもの。に対してわからないなりの判断を
しないといけません。
わからないものに対して、対応ができないからです。
だから、ドイツもロックダウンしていると
私は思っています。

その点、日本の悪い癖に
わからないのに楽観的な方から決めつけて
進んで行く点があると思うのです。

過去の戦を見ても、戦争を見ても
きちんと見極めていれば、
そこまでの死者が出なかった件は多々あります。

長い前置きになりましたが、はっきりと
わからない時は、最悪の状況を考えて動くのが
一番です。

思い切りネガティブサイドを見て、
危ないと思って動いていれば、
危険は防げるからです。

逆に、研究が進んでそこまで危険じゃない
とわかっても、気をつけてて
なんの損もないです。

でも、逆はダメです。

最悪の状況を考えないで、
実は、危険だったら
自他の人生が狂います。

これは、どの決断をするときも
同じです。

まず、ネガティブをちゃんと見る。

その上でちゃんとした判断をするようにしてください。


2020年3月28日土曜日

引きこもりでも旅行を楽しめる!


コーヒーを飲みながら、ヘリコプターで小旅行♫
脳は簡単に騙されるなあ〜。これからはリモート旅行だね。



今日は、オンラインで英会話勉強して

オンライン飲み会する。



時間&環境保護を考えるなら

リモート生活がいいのかもしれない。


チャクラってな〜んだ?

知ってるようでわかってないトピックを勝手に扱うそもそも編。
ハイジセラピーの要になるチャクラについて。
動画編集も、少しづつ成長♫





2020年3月26日木曜日

仕事探し

しあわせな職業なんてありません。
自分にあってれば合ってるほど、しあわせ度は上がります。
だから公務員になれたのに速攻蹴った私(笑)
みなさんにとってのツボは?
そして、これからは新しい仕事を創造するのがいいのかもしれません。




ガーデン

娘と春を見つけに集合ガーデンへ😊
いつも人がいないのに、人が😳
みんな考えること同じ。
娘と見つけた春たち。
そういえば、コロナで悪いことの裏側に
すごい勢いで、環境が改善されてると聞いた。
そういえば、空港も近いここベルリンの空気も
きれいなような。














2020年3月23日月曜日

スピ系?

スピリチュアルは、皆さんに関係のあること!
童心に戻って、みんなスピリチュアルを楽しんでもらいたいな。


2020年3月22日日曜日

しあわせですか?そもそも編

せっかく1度の人生!
しあわせが一番♫

お金があって健康でも不幸せな人がゴロゴロ。
逆にしあわせな人が少ないのは
自然なことではありません。

みんなが思ってるほど難しいことじゃないので
これからも動画見て
しあわせ力どんどん上げてください!

拡散していただけると
しあわせ力が広がるので
協力お願いします♫



セラピストって一体なに??

そもそも編、さっきは『スピリチュアル編』『前世編』収録しましたー!
で、さっき思ったのが『そもそもお前誰?編』がなかったなーと(笑)
そしたら、仲間がそもそもの意味がわかってなかったので、
そもそもそもそもってなに?を作ろうかと(苦笑)。
ここら辺で由美子さん、そろそろ そもそもについての動画
よろしくお願いします!

2020年3月21日土曜日

なぜYouTube??そもそも編

そもそも編では、基礎の基礎をお話ししようと思ってます。
今回は、なんでYouTube始めたの?です。
これから、セラピストって?育児って?家族って?しあわせって?
などと続きます。


2020年3月20日金曜日

まほうのトレーニング♫ 新クラス編成します!

このトレーニングは
直感力を
ガンガン磨き

毎日を
スムーズに
しあわせに
していきます。


終わった頃には
びっくりするくらい
しあわせ度が
上がっていますよ♫

<受講者様の声>

🌟私の感想は、学んだことを即、クライアントさんにお伝えできたこともほんとよかったよ。来られる方にはその方の思い込みを外すお水に変えてお渡ししているよ。

一つ一つのまほうは突飛ではないし、とても地道で、地味なことで、そこがとてもよかったよ。こんな当たり前を見ず、大切にせず、粗末にしてきたんだな…って思うことばかり…。



⭐️山を2つ描いたあの頃が、懐かしい。

チャクラヒーリング瞑想と並行してできたので、相乗効果ありありでした😊

自分を一度バラバラに分解して、芯(神?)を入れて再度組み立てるような感覚です。

確実に仕上わせ度は、上がります✨


💫私もこのトレーニングで彼との関係がよくなったり、自分の方向性が少しずつクリアになってきています。
なんだか日々モヤモヤしてる人、つい一人で悩みを抱えがちな人に、私は特にオススメしたいです。
出口のない迷路を一人でぐるぐるしていた私に出口の方向を示してくれたセミナーです😊

内容自体はそこまで難しくはないし、是非たくさんの人に受けてほしい、オススメのセミナーです💗💗 💗



<詳細>
1、月に1回ペース(自由選択)
2、2人クラスなのでほぼプライベート!
3、ノートとペン
4、90分お一人様8,000円(ペイパル決算)
5、プライベート希望の方 90分16,000円
※ 直感磨きの実地トレーニング形式です。

勉強したい方へ
<関連動画>
まほうとは?    https://bit.ly/33uPeZ3
つぶつぶまほう  https://bit.ly/2vzrA0R
遊びまほう    https://bit.ly/3agb19a

みなさんの応募を心からお待ちしています♫

2020年3月19日木曜日

漢字を変えて悟る

私の師匠から教えてもらった
起こる症状の漢字を変えて 悟る方法です。

このコロナウィルス、武漢から始まりました。

ここで勝手な私の解釈。

コロナ=殺すな=殺無
自分を殺すなということ。

なぜなら

武漢=神の部分=部神

だから。


みんな神の一部だから自分を殺さないで。

というメッセージなのではないかなと思うのです。

そして、ユーチューブのまほうのレッスン(https://youtu.be/Pomsro9rLtw)でも
お話ししてる通り(一通りみてね!)、プラスとマイナスはセット!
崩壊の次は建設が始まります。

今崩壊しているのは、すでにバランスが悪かったもの。
(ドイツ銀行は、もともとグラグラでした)
神とは、プラスとマイナスでバランスがいいものだから、
壊れるべきは壊れて、次は本音に基づいた
バランスのいいものが建設されればいいだけ。
それこそ、私たち子供達への素晴らしいプレゼントとなると思うのです。

今まで、モヤモヤしてたり引っかかってたりすること、
問題だなあと思っていることは、早急に解決あるのみです!!

早速みなさんに起きてることを漢字変えしてみてください。

それでもわからないなあという方は、この機会に
リーディングを受けてみてください。

オンラインカウンセリング&メッセージ付き。
それでは!こんな時だからこそ、
一緒にクリアで明るい未来を建設していきましょう!



2020年3月18日水曜日

語学を楽しも♫

恥を捨てるのに、語学は持ってつけ!
恥に強くなると、心も強くなる!
そして、オバタリアンになれる!(笑)

ということで、今回は発音のコツ。
楽しんで女優になって一つ人生を増やしてください〜。






2020年3月17日火曜日

語学でしあわせ力UP!

語学に終わりはありません。
日本語だろうが、何語だろうが
目的を持たないと続きません。

これから始める人も、すでに始めてる人も
『モチベーション』をあげる動画を作りました♫


2020年3月16日月曜日

語学でしあわせ力UP!

これは私が継続している
お金をかけずに外国語習得する方法です!
『私になんて無理〜』と言わずに、この機会にぜひ挑戦を♫
案ずるよりもやるが楽しです〜。


2020年3月15日日曜日

おやとしあわせ力UP!

おやを愛する究極のコツを伝授♫





チャンネル登録お願いします〜♫

こんにちは!本業があるので、ユーチューバーになろうと思ってないけど
今のところ、チャンネルの過去 12 か月間の総再生時間が 4,000 時間、
チャンネル登録者が 1,000 人に到達すると収益になるか?審査されるらしい。

それが目的で、運営しているのではないのだけど
そこまで行けたら、治療院の夢が早く叶うから
できたらみなさんに協力してもらいたいです(ぺこり)。

<協力していただける方に3つのお願い>

1、この動画の後に、チャンネル登録のボタンが現れるので、ポチッと。
2、お友達に、一斉送信でこのリンクをメッセージで送ってもらえる&登録もお願いも(笑)https://bit.ly/3cUv6Ux ←アドレス
3、動画は途中で辞めずに最後までみてもらえるとありがたし(これわがままね)。

それでは、一緒にこのチャンネルを育ててもらえるとしあわせです♫

2020年3月14日土曜日

あそびのまほう♫


コロナ休暇での目標!

‪5週間のコロナ休暇での目標!‬

‪・なにが大切か見極める。‬
‪・今までの間違った考え方を改める。‬
‪・家族をとことんしあわせに👨‍👩‍👦👩‍👩‍👧‬
‪・ドイツ語最低30分は勉強する。‬
‪・YouTubeをアップする。‬
‪・ハイジセラピーマニュアルを作る。‬

‪あれ?これ休暇関係なくすることじゃん🙄‬

ドイツもコロナ😷

ドイツもコロナショックきました!
子供達これから5週間休み🙄🙄
政府は、もともと怪しかったドイツ銀行
に投資はしなかったけど、仕事も
休みの分は、出すそうで、、、。
まあ、そんなの当てにせず、
5週間のこの休みで
ガンガンYouTubeアップするぞ✌️
「世界を変えれると思うバカが世界を変える。」
これをスローガンにクリエイトしていこうっと!

2020年3月13日金曜日

激動で再構築

周りが揺れてる時こそ、
しあわせ筋力を上げるチャンス🙆‍♀️

混沌の裏の春のかおり

ドイツの桜🌸咲き始めました😊

基本は大事!!

よく寝て、食べて、やる。
これが元気の3大原則🦾

と言いつつ。

おばさんになり、もう子供いらないーって思った途端
性欲急激ダウンしたけど😳

なのでとりあえずよく寝ることにします😴

2020年3月9日月曜日

顔のツボ押し動画♫

顔のツボ押すと、しあわせホルモン出てきます♫
一緒に押して見ませんか?

2020年3月8日日曜日

美容でしあわせ力UP♫

19歳から22歳までエステティシャンしてました。
スリムビューティーハウス千葉の柏店で店長してた時、
失恋&強盗強姦未遂事件を経て、心を病み新潟に
帰って自分のお店をしようと思い、ハイジができた
経歴があります。(暗い話でごめんね)

きっと、そんなこんなで閉じてた
自分の中にある引き出しを出していこうと思っていた
ところ、リンパマッサージを勉強したいという声があり
できた動画です♫
最初と最後の顔の大きさが変わってるの必見!!


2020年3月6日金曜日

お金を稼ぐ方法に興味なかったという話。

最近は、ユーチューブだのツイッターだの
情報発信の勉強と、作成をし続けて終了しました(笑)。

私の目的は、自分の経験などを
本じゃなくて、動画で伝える
ということです。

でも、ユーチューブとか情報発信で
食べて言っている人とかすごいんですね〜。
毎月1000万円稼ぐ方法!とか
いろんなのが出回ってて、驚きです。

そして、それを勉強している時に
とっても反省していたのが、
私も起業してること。
なのに、私は起業ということを
全く勉強せずに、治療家として
集中してきたことです。

まあ、未だに起業というと、私はピンとこないんだけど
起業って、自ら考えて動くクリエイターだと
考えると、しっくりきます。
クリエイターセラピスト。みたいな。かっこよすぎるので命名却下だけど。

そんなこんなで
なんとかの方法!!とかいいねとか
フォロワーの増やし方とか
一通り見たけど、
やっぱりそこに興味は一切湧かず。

でも、自分は何者で、
自分が何を創造して
みんながしあわせになることを
どんな手段で発信できるか?
を勉強できてよかったです。

さあさ、
これからユーチューブで
みなさんに、しあわせ筋肉
アップできる情報を発信していきますよ♫

追伸:ちなみに、数分の紹介ビデオを
テイク50ぐらいして、動画編集してる
くらいの初心者なので、気長にお待ちください。

追伸の追伸:もう見た目なんてどうでもいい!
内容が大事だぜという所にも行き着いてるので
近々、まほう塾リリースできたらと思ってます。
(ちなみに、日中はクライアントさんを施術してるので
夜中に、娘の隣で撮影するのを目論んでます。)

2020年3月4日水曜日

失敗は笑いのタネ。

仲間から、先日の『ユーチューブ顔出し処女作』のダメ出しに
大好きなカフェで、声殺しながら大爆笑!!!

まず、表紙の顔と本編の雰囲気が違う!!
(へへへ。表紙の顔は、前回の帰国の時、初恋の彼の隣で撮った写真)
本編は、暗い部屋で撮ったから、編集で明るくボカして
またまた雰囲気が違うし(笑)。

その上、慣れない編集もしたもんで、
左上に、『ハイジしあわせ力UPチャンネル』
と入れたかったのに、なんだか入らないなあと
思っていたら、なんだか幽霊みたいに
ゆっくりと表示されて行ったらしく(笑)。。
仲間に、最後まで見せる手段?と言われて
また爆笑!!
この手段使えるかは数字で結果が出るでしょう(苦笑)。

その仲間は、最近ユーチューブ始めたんだけど、
彼女は処女作で興奮して眠れなかったらしく、
『昨日眠れなかったでしょ!?』の問いに、
『爆睡です。』の一言。
処女だから疲れて寝たのだと思う。

しかも、これってやった人は知ってると思うんだけど、
パソコンの自分を見て話しかけるわけ。
じぶんに???なんでやねん!って
心の中で突っ込みながらやってて、慣れない。
マイクの上にオーディエンスの人形とか
作っちゃおうかなとか考え中(含笑)。

も〜とにかく!相手の顔が見える
セミナーとか講演会とかの方がずっとやりやすい!!!!!

なんて、やりづらい言い訳並べても
『あんた処女だからや』の一言で終わりですよね。

わかってる。わかってるワーーー。

私は、なんでも言語取得のプロセスと同じと考えるから、
そりゃ、最初からできっこないし、失敗だらけで
結果も出るわけないの痛感してる。

よく何ヶ月とか1年とか言語ボチボチ勉強して
『私には才能がない』とか『失敗した』とか
言ってやめちゃう人多いけど、
逆にそんなんで喋れるようになるっていう
計算が失敗してるから!!!!って思う。

その上、もっと悪いのはプライドが高いから
失敗が続くの知ってかしらずか、
そもそも挑戦すらしようとしない(挑発笑)。

もうね、言語だろうがユーチューブだろうが
処女って恥ずかしいものなの!!

処女なのに恥ずかしくないなら
処女と言えないから!

これ今更処女のフリとかもうできない
遊びすぎて2回も結婚した私がいうんだから
説得力あるでしょ。

ふう。ということで、

しょーしー(恥ずかしいの新潟弁)処女作、
消したくなる前に、よかったら拡散していただけると
開き直れると思うので、その協力とチャンネル登録を
お願いします♫(照笑)

※ ちなみに、その仲間の『日本語学習のユーチューブ処女作』はこれ♫




2020年3月1日日曜日

お客様は神様?!? 〜その2〜

『お客様は神様です。』という言葉が前回の帰国で
成田空港降りてすぐに目に入った言葉でした。

そういえばそうだったなあ。
なんて、懐かしみながら考えたけど
やっぱり違和感。

お客様が神様という意識だから
時間に遅れることもないし
企業は悲鳴あげてても続けるし
社員は苦しくても安月給で働く。
そんな中疲れ果てた人が病んでいくんじゃないかな?
(実体験済み)

そもそも、私には
その崇めるような
神様というイメージすら
古いと思うけど。

そして、気づいた方も
いるかもしれませんが、
私にはこれ、実はお客様が神様ではなく、
『お金が神様』だと
感じて仕方ないのです。

お金が神様だから、
支払う人が神様になる。

もし、サービス受けて
何も払わないお客様も
神様だと思えるなら、
話は別だけど(笑)。

とにかく、
みんなが神様になれば
不仕合せな労働者も、
無駄なものを買ってしまう消費者も、
忙しいだけの経営者も
無くなって、
ゆとりを持った社会が
できるのになと
思っているのです。

労働者がいなければ
会社が成り立たないし、
会社が成り立たなければ
サービスも受けれない。

そう考えると、お客様は
一番最後に来るのだから、
上に来るのは不自然。

もちろん、お客さんの要望が
あっての会社だけれど
どっちにしてもお願いする
弱い立場なのは変わらない。

だからこそ、
仕事している人(サービスを与える側)
は、お客さんの
奴隷ではありません!!
神様です!!

はいはいと言いなりにならず、
嫌なこと、できないことに
対して声を上げるべきだと思うのです。

そうやって自分のしていることを
尊重することで、
喜びある労働と、
この変な縦社会が、横社会に
なることが叶うと思うのです。

2020年2月28日金曜日

お客様は神様?!? 〜その1〜


ずっと書こうと思ってたテーマ。
日本にいる時、ちゃんと考えてなかったんだけど、
『日本のサービスを受ける側が強い』という意識についてです。

結論から言うと、ドイツは逆です。
お客様は神様ではなく、
『サービスを提供する側が強い』もしくは『同等』
を生活の上で感じます。

最初は、お客さんなのにチヤホヤされない
ドイツ側に違和感があったんだけど、
よくよく考えてみると
ドイツ側の方が自然だと思います。

例えば、
私の場合、サービスを受ける側は患者さん。
私が患者さんを神様だとしたら、
ヤバくないですか?
病気治しにかかれなくないですか?
だって、治ったら神様いなくなっちゃうもん(笑)。

もう一つ例を出すと、学校。
学校側の人たちよりも、生徒や親御さんが神様だとする。
これ、師匠よりも弟子が神様になってると同じ(笑)。
この時点で、成り立たんやろ!って思うのは
私だけでしょうか?

まあ、まだまだ言いたいことがあるので、
明日に続けます。
また、皆さんもこれについて考えてみてください。

2020年2月27日木曜日

2個の目で見る。

私は、どの時も信じることと疑うことを同時にするようにしています。
全部信じきると、自分が考えることもなく盲目になるし、
疑い過ぎると、自分ばかりが正しくなってプライドが高くなるからです。

なので、2つの目で同時に見るようにしています。

そうすると、『真意』が見抜けるようになるからです。

この人は、どんな真意があるんだろう?

私はどんな真意で動いているのか?

そんなことを客観的に見るように努力しています。

先日のチェーンメールは、信じすぎた結果の失敗。
パートナーと喧嘩するときは、疑いすぎた結果の失敗。

なので、常に自分の真意を観察しなきゃだなあ。

そして、一つ一つ、注意しないとなと思っています。

注意力って、あげれば上がるほど問題が起きづらいので
上げ過ぎて悪いことってないと思うのです。
だから、注意力が上がるようなものはいいと思いますが、
下げるようなものはダメだと思います。

なので、私は人に注意されると
愛を感じます。注意って、パワーいるし
相手を本気で思わないとできないから。

先日も仲間の注意に救われて感動して泣きました。

そんなこんなで、やっぱり
どんな時も、冷静に1個の目で信じて1個の目で疑って
真実を見極めていこうと思うのでした。


2020年2月26日水曜日

真意を見抜く癖をつける

先日のコロナウィルスに関するチェーンメールの
様々な反応で、気づいたことがあります。

まず、私がこのメールを受け取ったのは、
信頼できるセラピストの仲間からです。
私には、彼女の真意が『助けたい』ことだと
わかりました。
そして私も、同じように考えてシェアしました。

例えそれが、確かではなくても
内容的に予防して、常に気をつけている
べきことだと思ったからです。

同じ真意で、私の仲間もシェアしたようです。

そしたら、デマだとか信憑性とかという
ことで叱られたりした人もいました。

その人たちは『正しさ』を何よりも
大切にしている真意なんだなと思います。

それももちろん大切なことだと思うのですが、
それよりも、相手が『どんな想いで言動しているのか?』
を大切にして私は生きたいと思っています。


もしそのメールの真意が、いたずらで悪意があるなら、
『コロナウィルスは大丈夫だから心配せずに
普通の生活をしていてください』
というものだったり、注意力を下げてウィルスが拡散される
ことだと思うのです。
事実、注意力を上げれば上げるほど、いいのですから
このメールに悪意は感じないです。
(まあ、お湯よりも熱湯の方がいいなとは普通に思うし、
ウィルスが死滅する温度は間違ってるのでは?それで
低温でいいんだと思って拡散されるのは危険だと思います。)

話は逸れて、日本は、エイズがとても多い国なのですが
それを知らないのはもちろん、
感染者が『自分だけ死ぬのは嫌だ』という真意で
わかってて広めている人がいるようです。

とにかく何が言いたいかというと、
自分の言動はもちろん、
人が、どんな想いで言動しているのかを
常に見抜くことって
これからの情報社会に生きていく点で
とても大切なことだと思います。


注意*とはいえ、こういう不安なテーマのチェーンメール
にコンピュータウィルスを入れる悪意のある人間も
いるので、注意が必要なのはいうまでもありません。

2020年2月25日火曜日

チャリで高速道路を走る?!?

先週末に、ユーチューブ用の衣装を仮装屋さんに
買いに行って、そのまま着替え室に、
モモちゃんからもらった
大切なコンピューター用のメガネを忘れてきた!

こっちは、ただいまファッシングと言う
仮装の週で、仮装屋さんは大混雑(汗)。
メガネがなくなると気が気じゃなく
仕事終わりに、直行!!

その時にグーグルマップを使って
誘われるがままに、チャリで行ったら
なんと!!高速道路!!!!!

こっちは、高速道路が無料なので、
料金支払う、なんとか所(名前忘れた)
もないし、案内もあまりない。

めっちゃ焦って
チャリで高速道路を走るのに、
超高速でコギコギしても
車に越される。
汗かきながら、速攻降りたけど
それにしてもびっくりしたなあ。
みなさん、高速道路チャリで
走ったことあります??

そのあと、必死の形相で
店員さんに、週末にここに
メガネ忘れたんだけど
ありませんでした?!

と言ったら『あ〜なかったねえ』
と言いつつ、影からメガネ出してくれた!!!
それにスーパー喜ぶ私の顔を見てニヤリと店員。

遠くからメガネ絶対いなくなるなよ!!!
と生き霊を飛ばしたのもよかったかな。

そんなことよりも、自分のものに気をつけないと!!
こんな大切なものなんだから
ちゃんと管理しないとな。

それに!!!

グーグルに言われるがままに走っちゃダメ!!!

人に言われるがままに生きちゃダメ!!

人のいいなりになると
高速道路に連れてかれて疲弊するぜ♫

と言う人生の教訓として受け取りましたとさ。

2020年2月24日月曜日

コロナウィルス

知ってるかもですが、、

コロナの対応策です。
--------------------------
コロナウイルスについて
知り合いのドクターから
送られてきました。
参考になれば。

コロナウイルス対策の内容

ドクターからのアドバイスを展開します。
参考にして下さいね。

今回のウイルスは、熱に、弱いそう。 冷たい飲み物は、厳禁です。 いつも、温かい飲み物、ぬるま湯をもちあるいてくださいとの事。

研究所からです。武漢研究所に派遣されている 研究員クァク·グヨンの米国友人の文です。 必ずたくさん伝達してくださいとのこと。

彼は無限肺炎ウイルスの研究を行っています。
下記は彼からの言葉です。

風邪を引いたときは鼻水と痰があり、 コロナウイルス肺炎は鼻水のない乾いた咳なので新しいタイプのコロナウイルス肺炎だ。 これが最も簡単な識別方法だ。 このような医療知識についてもっと知れば、予防に役立ちます。
今回に武漢ウイルスは耐熱性がなく、26-27度の温度で死にます。 そのため、お湯をたくさん飲む。 親戚にお湯を飲ませれば予防できる。 陽射しの下に行ってください。 冷たい水、特に氷水を飲まないでください。 お湯を飲むことはすべてのウイルスに効果的です。 ぜひ覚えてください。

コロナウイルスに対する医師の助言:
1.の大きさが非常に大きく、(セルの直径は約400-500nm)、 すべての一般マスク(N95の機能だけでなく)もこれをフィルタリングすることができます。 しかし、感染した人があなたの前でくしゃみをすれば3メートル離れ、気をつけてください。
2.ウイルスが、金属の表面に下がれば、12時間以上生存します。 金属に触れた場合は石鹸で手を洗ってください。
3.ウイルスは服で6-12時間活性化状態を維持することができます。 洗濯洗剤はウイルスを殺します。 毎日洗う必要のない冬服の場合、 太陽の下に置いてウイルスを殺すことができます。
コロナウイルスによる肺炎の症状:
1.のどを先に感染させ、のどが3~4日間持続される乾燥した咽喉感じを持つようになります。
2.それではウイルスがコエクに混合され、機関に流れて入って肺に入って肺炎を起こします。 この過程は5-6日が所要されます。
3.肺炎で高熱と呼吸困難が発生します。 鼻腔の混雑は正常な種類と異なります。 おぼれたように息苦しくなるでしょう。 こんな感じなら、すぐに医師の診察を受けてください。

予防について:
1.感染される最も一般的な方法は公開的に物を触ることなので、 手をよく洗わなければなりません。 ウイルスは5-10分間万手で買うことができるが、 5-10分の間いろんなことが発生することができます (目をこすったり、意図しないように鼻をさわれます)。
2.手をよく洗うことのほかにも Betadine Sore Throat Gargleでうがいうがいをしてのどにいる間、細菌を除去したり、最小化することができます (廃炉を落ちる前)。
お湯を飲むことをお伝えします。との事。
参考にして下さいね。

2020年2月23日日曜日

風邪という自業地獄(汗)

風邪ひいてました。
反省すること猛烈。

寝不足&過労もあるけれど、
一番は、人を大事にしないこと。

仕事って、
人を大事にするよりも
ずっと簡単だから、
そっちに逃げがち。

そうやって、
仕事に逃げると
家族が途端にうざくなる。

特に一番身近なパートナー(笑)。

身近がウザいときは、
逃げ腰の自分の姿勢を直して見ましょう(笑)。

そして、
ゆったりとした
生活のペースを取り戻しましょう(自分に言ってる)。

2020年2月22日土曜日

お金のまとめ

お金の話をまとめると、

お金は、本来『人を深く繋ぐ信用のツール』。

その目的を果たすために
使えばいいのです。

純粋に人(自分含む)のためになることを
考えて、働けばいいのです。

そして、

目の前に十分なものがあることに
目を向けましょう。

お家があって、
洋服が着れて、
ご飯が食べれて、
命がある。

その上、
信頼のもとに
人と付き合っていれば
心から安心できる家族や仲間ができる。
その中で、必要なお金の流通は
生まれると思います。

私は、私の夢を
全力で手伝ってくれる
素晴らしい家族と仲間がいて
お金という数字では出せないほどの
大富豪な気持ちで過ごせています。

これからは、
お金さんに信用という価値を乗せてあげて
無限のしあわせな世界を創り出して
いきたいと思っています。

2020年2月20日木曜日

次女の誕生日

 今日は次女の6歳の誕生日。
6年の育児を振り返って、勝手に涙ぐむ私。
その時はわからないけど、
振り返るとよくやって来たなあと思う。

人間一人を育てるとは、簡単じゃないなあ。
最初は眠れなくてイライラしたりしてたけど、
未だに夜中に3度起きてトイレに連れてく
のも慣れて来てなんとも思わなくなった。

こうやって苦労して、強くなっていくのが人間かあ。

それはそうと、
今日は夜中の2時に起きて
幼稚園に持っていくアルザス風の
りんごのケーキを焼いた。

娘が全てのことを大切に思える人間に
育って行くことを願って。


2020年2月19日水曜日

お金の出口を作る


お金の出入りというと、
今まで、車、家2つ、3回の店舗引っ越し、
家賃などをほんとざっくり計算すると
1億はお金を借りたり
出したりした経験があります。
(今は借金ほぼなしです。)

私にとって、お金は川のようなもので、
入っては出て〜入っては出て〜っていう
エネルギーだと思ってます。

確かにお金は水のチャクラ(子宮と腰あたりに位置する)
のテーマなので、川というのもいい例えなのかもしれません。

なので、お金は貯め込むと腐ると信じてます。
水も、溜めて放っておけば腐るのと同じだと思う。

だから大事なのがお金の出口を作ること。

私だったら、これからパートナーの日本とドイツの幼稚園の
横に治療院を作ってお母さんを治す。
トルコと日本にも治療院を作って、
ただ痛みが取れるのではなく、元気にしあわせに活きる人を増やす。

このように、お金が入っても出口があれば貯めてもいいと思います。

まずは、夢という出口を作ってあげると
お金さんも寄ってきやすいのでおすすめです。



2020年2月18日火曜日

お金が無いと感じる人へ


まず、お金がないと感じる人にオススメの方法を紹介します。

お金がないと節約しますよね。
そして節約すると、値段が基準で生活するようになります。
すると、『お金に支配される状態』ができるのです。

そうなると、心にゆとりが無くなって
お金がないから○○ができない。
○○だからお金がないんだ。
お金があったら○○をするのに。
という言い訳までできるようになります。

こうなると、『お金の世界』の住民票がいただける。

お金の世界??

それは、人よりも紙切れを信仰する世界。

その世界って、と〜っても小さくて窮屈な世界。

そしてそこに漂うのは、不足感と不信感。

そこで、この世界から脱出する1つの手段をお伝えします。

まず『あなたの心が豊かに感じるもの』を見つけて
無駄だと感じても思い切ってお金をつぎ込んでみてください。

最初の写真のチューリップは、
私のその1つです。
花なんて食べれないし、毎日水換えしなきゃだし
無駄だと思われるかもしれません。

が、花が生活にあると
私の心は豊かに感じられるのです。
ベルリンはお花も安い方だけど(これで300円くらいかな)
値段を見ずに気に入ったものを
購入します。
お花屋さんに行って、
値段を見ずにこんな雰囲気でと
作ってもらいます。

本当に食べたいものを
値段で決めることをやめます。

お金の世界に住んでると、
『自分の心が何をすると嬉しいのか?』
がわからなくなります。
その上『自分が何がしたいのか?』まで
わからなくなります。

それは、とっても不仕合せな状態だから

勇気を出して豊かな世界に抜け出す1歩を
踏み出して見ませんか?

金運を上げる方法〜つづき〜

昨日は、お金の悪いイメージを考え直して
赤ペンで修正していただいたと思います。

今日は、そこからお金を招き入れる方法をお伝えします。

4、何をしてお金さんを自分に招き入れて、
どこに出していってあげるかを、具体的に
書いてイメージしてみてください。

5、最後にお金やお財布にリスペクトして
毎日綺麗に拭いてあげてください。

6、後は自分とお金にリスペクトしながら
 夢を叶える努力をしていきます。

お金は信用なので、嘘をついたり
誤魔化したり、うやむやにしていると
お金さんに嫌われるので注意です。

それでは、金運上げて夢の道楽しんでいきましょう♫

2020年2月16日日曜日

お金の思い込みを取る方法


昨日のブログで
お金のイメージは少し変わりましたか?

今日は具体的に『思い込み』を手放していきましょう!

悪い思い込みは、自分を助けません。
『そう言っても、今までそう思って来たんだもん!正しいはず!』
と意地を維持したい気持ちはわかります。

が、この思い込みが、人としても金銭的にも
豊かになっていくことを阻むとしたら、
この思い込みは自分を攻撃するものになります。

なので正しい!ということよりも、
まず『思い込みから自分を助ける!』
と決めてください。


1、この思い込みを取って変化を起こそう!と決めてください。

2、幼少期などを振り返って、お金に対する悪いイメージを
全部箇条書きでいいので、書き出します。
(清潔好きな私の母はお金は汚い!と実際の不衛生さを常に訴えてました。
でも、そこからお金=意地汚い方にも思い込んだみたいです。)

3、それを眺めて、本当にそうなのか?
じっくり考えてみてください。
そして、赤ペンで本当のお金の働きに書き換えてください。
(私だったら、だったらお金を感謝しながら消毒して、意地汚い方に使わないようにしよう!などという感じです。)
※ちなみにお金自体にいい悪いはありません。

続きは明日にするので、
ぜひ、ここまでやっておいてみてください♫

2020年2月15日土曜日

お金ってそもそも何?

今年になってまた大きな夢ができました。
自然療法開業医になって、トルコや日本にも
治療院を作りたいと言うバカでかい夢が。

夢は、魚が水槽に合わせて大きくなるように、
植物が鉢の大きさに合わせて育つように
その人の人生を大きくするものだと思ってます。

叶う叶わないよりも、自分に大きな水槽や鉢という
チャンスを与えてあげるべきだと思います。

それに伴い、莫大なお金が必要になります。
そこで、お金の勉強をしました。

今まで、お金よりも治療に集中してきたので
お金自体をよく理解してなかったと反省しています。

お金は、昔物々交換でした。
貝殻だったり、金だったりです。
それを、信用を元に行き来させて
発展してきたのだと思います。

今は、紙とか小銭の形になって
もっと便利に今は数字だけで
行き来するようになっています。

私もペイパルを使っているのですが、
数字だけの行き来で不思議な感じがします。

物体がなくなってきて思うのが
やっぱり『信用』なんだということ。

そして、もともとお金は、
『人と人が深く繋がるためのルーツ』だということです。

それが、今は間違った認識が多いと思います。

金の切れ目が縁の切れ目とか、
お金による相続問題とか(人間関係よりお金)
お金目的の戦争とか(人の命よりもお金)
お金目的の政治とか(国民よりもお金)
お金目的の治療とか(モラルよりもお金)

このように言えばきりがないくらい
間違ったお金の認識があります。

でも、そのお金の本来の仕事は
『信頼を深める』
『役割を生かす』
ことだと思うのです。

ナイチンゲールは何が一番欲しい?の問いに
『お金』と答えています。
それは、彼女はお金の本来の働きを知っていたから。
お金で人が救えること。
人と人を繋ぐことを。

お金自体に価値はありません。
それを、どんな気持ちでなんの目的を持って
使用するかで、価値が決まります。

人の命よりもお金が欲しいと思えばお金は悪者に。
生活が不安で貯めてしまえば、お金は不安に。
信頼を築くもの思えば、お金の本質を生かすことになると思います。

いま一度、
私たちは『お金』について
深く考えることが大切だと思います。

2020年2月14日金曜日

間違いの無い道は無い?!

前回の『欠点のブログ』がとてもいい反響だったので、
調子ぶっこいて、間違いについて書こうと思います。

みなさん、無意識でも
『間違いない道』を
探してませんか?

わたし的には『そんな道なし』です。

ちなみに私の間違いは、
書くと分厚い本一冊になるので
ごくごく省略して書くと、

幼少期の親へのリスペクト不足。
嘘ついてまでの不登校。
仕事2回もばっくれ。
男、酒、タバコ、仕事依存。
1度目の条件は最高だけど愛のない結婚。
2度目の結婚で、
元夫と離婚、持ち家と仕事場の売却。
仲間に衝撃の別れ。
子供達に離婚と
移住という多大なストレスを与えた。
異国でのストレスを夫へ持ち込む。
夫のせいにして、自分を正当化。
仕事が好きで、そっちに逃げ
子供、家族と真剣に接してこなかった。

でもね、間違いってひっくり返して
正当化するのも簡単なんです。

でも、親が悪かった。
学校教育が悪いから行かなかった。
仕事の約束が違ったから。
両親に愛されなかったから依存症になった。
1回目の結婚も愛していると思ってた。
2回目の結婚だって、恋に落ちたんだもん
全部捨てたってしょうがないじゃん。
子供だって、苦労して大きく強くなるから
いいじゃん。
彼がいたから移住のストレスあるんだもん。
素敵な目的のために仕事してるんだから
家族犠牲にしたっていいじゃん。

う〜書いてて吐き気してきた。

でも、2重1世紀的考え
(2つが重なって1個)にすると、
『間違いか間違いじゃないか?』の道ではなく
『正しさと間違いを見ながら
進むのが正解』だと思うのです。

だって、今こうやってブログ書いてるのも
みんなが元気になるためという一方
プライベートを公開しているという
間違いを犯している。


誰もが、最初は初心者。
どの道を通っても
特に最初は失敗と間違いの連続。
これは、アインシュタインなら最初から
間違わないとかないです。
例外なし!誰がやっても、半分は間違いを起こしてます。


でも、間違いはしてはいけないという
強い日本教育の思い込みが外れないと、
何が起こるかというと

『道を進まない』
という決断にたどり着きます。

するとすでに初心者ではない
慣れた道を繰り返し行き来する
ことになるのです。

確かに、間違いではないと思います。

同じ生活を死ぬまで続ければ
いいのですから。
それはそれで、人生だと思います。

でも。

1つだけわかってて欲しいのです。

どの決断も間違いが含まれるということを。

すると、間違わないために
道を進まない決断の間違いはどこにあるのでしょう?

人は、間違いながら学んで成長するのが
自然の摂理なら、止まること自体が間違いになるのです。
だから、止まっている人のどこかには後悔が残るのです。
だって、あの時ああしてたらあの道の先は
どうだったんだろう??ってずっと引っかかりますもん。

私は純粋に間違いながら
チャレンジしていく子供達が自然だと感じます。
間違いを怖がって止まっている子供達がいたら
こんな散々な間違いをしても進んで、
傷ついて強くなった
大人の姿を見せてあげたい。

なーんて偉そうなこという間違いを
犯しながら、格好つけて終わりにします(笑)。






2020年2月13日木曜日

ハゲ豚!??


最近お気に入りの『ローズヒップパック』。
ローズヒップって、『Hagebutte』
とドイツ語で書いて、ざっくり発音でハゲブタと読みます。
(注:このままカタカナで発音しても通じません。)
ちなみに、ドイツ語にするとえ??ってなること多いです。
『愛してる』が『イシリーベディッシ!!!』(上注と同じ)
みたいな(笑)
そんなドイツ語、愛してるのですが。

話は戻って
仲間がこれを聞いて、ローズヒップを買いに行く前に、
これに精油も入れると最高だよ!と言ったら、
あれ?ヨーグルトに入れて食べるんじゃないの?と
という勘違いがあったので
もう一度最後にレシピ載せますね♫

ハゲブタ、こっちでは
大きめのスーパー、オーガニックショップ、
トルコショップにも売ってます。
写真のはトルコから。トルコ語です。
小千谷では、角幸さんから買ってました。

飲んだ後の出がらしの方が柔らかくなって
いいかもしれません。
飲んでもつけても美白な、いいやつです。

ちなみに、美白されて来てるくせに
ぽかぽか太陽を見て
日焼けしたくなってるひねくれ者でした。

<レシピ>

出がらしのローズヒップ1パック
ハチミツ 大さじ1
ヨーグルト 大さじ1
精油(ローズなど) 2〜4滴(なくても良いです)

これを私は、夜に顔洗って
塗ったら歯磨きしている間に放置して洗い流してます。

ちなみに!ローズヒップティーにローズジャム(これまた
トルコショップで売ってます。前はハイジで売ってたよね)
を入れて飲むと水のチャクラに良さそう〜なリッチな味になります♫


2020年2月12日水曜日

できて当たり前?!?!

仲間が、できなくて悩んでました。
条件的に、できるわけない状況なのに。
まだ、ドイツきて1年過ぎたくらいで、
頑張ってドイツ語での仕事して
できるわけないよ。
スティーブンジョブズでもできないから。

最初は、誰もができない。
ただ、その1歩1歩を登った人ができるように
なっただけ。

ムーに、お前のドイツ語適当すぎ!とよく
叱られます。
自分でもわかってるので、カチンとも来ないで
そうだよねえ〜といいます。

英語のみのクライアントさんもいて、
私の、クソみたいな英語を
必死で繋いでコミュニケーションを
取っています。

ムーにも『まあお前のいいところは、
話するのを怖がらないでガンガン話すとこ』
と言われ、それが私の強みだもん!と思ってます。

できなくて悩むその仲間は、
最初からできて当たり前だと思い込んで
毎日できない自分に落ち込んでる。
私は、最初からできるわけないからと頑張る。

どっちが正しいとか間違ってるとかではなくて、
どっちが元気に過ごせるか考えたら、
どのように考えたらいいか明確じゃないかな?

私なんて、カタコト話せるトルコ語を
トルコ人に話しかけて笑わせたり、

私は涼子です。だけ綺麗に言えるフランス語
でフランス人に挨拶して、
相手がこいつ話せるんだ!と喜んでベラベラ
話してきた途端、何にも話せません〜!と笑ったり
するのが好き。

語学だけじゃなくて、
誰でも最初はできないことを楽しむべきだと思うんだけどな。

そうそう、
この間、日本人で税理士(ドイツすんごい難しいです!)
目指している勇敢な仲間と、ドイツ語ままならないのに
開業医を目指す私たちの会話がよかった。

『まず、ドイツ語から勉強しなきゃいけない
私たちはかなりのハンディ持ってるのに
チャレンジする自分が好き』と私。

そこに
『ハンディというより一つ一つの単語がわからなくて
それを調べて感動できる特権があるからいいじゃない』
という彼の名言に唸る。

ほんと、わからないことは恥ずかしいことじゃなくて
わかるようにチャレンジしている、今はわからない自分に
誇りを持つべきだと思うのです。

ま、そんなこんなで
できなくて当たり前の毎日
を奮闘している出来なくて当たり前の移民なのです。

2020年2月11日火曜日

洗練の仕方

同居していた時、愛情たっぷりの義理のお父さんが
私たちが喧嘩すると、よく言ってくれた言葉があります。

『お前、どうやって片手で手を洗う?』
『洗えない。洗えても難しい。』
『そうだろ?右手は左手を洗って、左手は右手を洗うんだ。
これが人間関係なんだぞ。』

その時は、じゃ洗わないでいいや!と
ひねくれてたりしてたけど、
手を洗うたびに義父の言葉を思い出して、
しみじみとそうだなと思えるようになりました。

一人じゃ自分を綺麗にできない。
切研(石鹸)つけて、ゴシゴシぐちゃぐちゃに
洗い合うのは、切磋琢磨そのものの姿なのかなあと。

だから、一人で山にこもって悟よりも
いろんな人の中に入って
深い付き合いをすると洗練されるのかな。

昨日も、ドイツ人とのやり取りで相手が勘違いして、
トゲのあるメールが来たけれど、
感情的にならずに、ここをチェックしてもらえれば
理解してもらえます。と返せた自分にえっへん。

洗練された人は簡単に感情的にならずに問題を解決するのだ。

よし、洗練された人間目指して、
今日も勇気出して深い人間関係の海に飛び込もうっと!


2020年2月10日月曜日

欠点を認める勇気

みなさん欠点を胸張って言えますか?

私は、胸が垂れてお腹が出てて、
気が散りやすく、短気で、変態で
人の注意を素直に聞かない、

その上、興味のないことに見向きもしない上に
それをしなきゃいけなくなると
ものすごいストレスを感じて倒れそうになるほど
弱い精神状態になる。

気が小さいからか、態度がでかいし、
学校にまともに行ってないから、
普通のことが解らないなどなど。

その上、英語ドイツ語とか中途半端に
語学をしてるもんだから、
もともと日本語が苦手なのに
さらにおかしなことになって、
日本にいるとき、仲間が日本語を通訳して
くれました。
(焼き鳥いらないと言いたかったのに、
焼き鳥さらば!!とか言って、さすがの
通訳さんもサラダ??と言ってたくらい)

あとは、小学校でなんどもランドセル忘れて
中学で忘れ物女王になり、
高校はカバンを持っていかなくなった。(グレただけ)

とにかく、あれ?今何したかったっけ?
くらいの病的な忘れかた。
でも、興味あることは忘れないと言う
お調子者。

あ〜あ、キリがない。

こういうと、
多くの日本人が『そんなことないよお〜』
と慰めようとしてくれるのですが、
それに対して『本当のことだから』
と嫌な顔をする嫌な奴。

逆に、
人が欠点を言うとき、
正直すぎる欠点のある私は、
そのまま『そうだね』と言います。

なので、慰めて欲しい人には嫌われる欠点もあり(笑)。

でも、私は慰めで人は救えない。という
厳しい信念を持つセラピストなので、
大衆にウケないという
またまた欠点もあります。

それでも、欠点がカリッと解ってる自分が
気に入ってるのです。

だって、みんな半分欠点あるんだから、
隠すより、はっきりしてた方がいいと思うのです。

欠点隠していい人ぶるより
欠点言えて、それを気をつけようとしてる人
の方が信頼できると思いませんか?

私は、欠点隠したいい人よりも
嘘も誤魔化しもない
信頼できる人間でいたいです。


春の匂い

ずっと雨が続いたと思ったら、お日様が数日顔を出してくれました。
と思ったら今はハリケーン。自然も大忙しです。

パートナーは、ドイツの春が大好きです。
そんな彼は、お家の中の日向を見つけては、日向ぼっこしています。

私は、仕事行くのを徒歩にしたら、たくさんの自然と触れ合えて
人生が豊かに感じられるので、やっぱり散歩はいいなと実感。
疲れると思いきや、ストレス解消になってます。



2020年2月8日土曜日

プロ意識

昨日は、プロバイオリニストの仲間と
素敵カフェでお茶しました。
感性も頭もいい彼女と、正直に話し合えて
心地良い時間が過ごせました。

彼女と話ししてて、感じたことが
プロ意識。
すでに、フィルハーモニーで演奏したり
音楽だけで食べていけるほどのプロなのに、
上はもっといる。と彼女。
できるからと威張ったり飾らないところが
さらにプロだと思わせる。

プロってやっぱり自己評価が厳しい。

先日も、2年もどこ言っても何やっても
痛みが治らなかったのに、涼子にしてもらったら
すぐに治った!まほうだね!
あんたに水のチャクラが硬い!!って言われて
家に帰って、インターネットで調べて反省したよ。
なんてドイツ人女性。

私は重病だったり、病んでる理由がわからない
という人などどうやったら治せるか?
セラピストとして腕まくりしてしまいます。

でも、治せて当たり前で、治せないことを重視。
だから、治った症例とかも言わないし
あまり書かずにきたのです。

でもさ、それじゃ自己表現不足だよね。
ということを彼女と話ししました。
どんなにいい技術持ってて
いいことしてても、
表現しないとだね。
なんて反省して。

いいも悪いもそのまんま伝えていこう。と
美味しくて楽しい時間で思いました。

2020年2月7日金曜日

ケド戦記

ゲド戦記じゃありません。
けど戦記です(笑)。

簡単にいうと、けどけどと言い訳をする自分と戦うというだけです。

今日は、ブログ書く時間が少ないので、ここまで。

短いけど大切な
『ケド戦記』読んでいただきありがとうございました。

2020年2月6日木曜日

21世紀

ドイツの常識が日本の非常識。
日本の常識がドイツの非常識というのは、
移住してきて強く感じたこと。


年明け、常識について仲間と話してて
何人がどうとか、
女がどうで、男がどうというのは
その人のその場所や育った環境でできた
常識という思い込みがしてるかもしれないのだから、
結局『常識って勝手に思い込んじゃうと差別になるんだね。』
だから常識って思い込む前にちゃんと疑わないと
ダメなんだね。
などと悟ったげな話ししてました(笑)。

昔から常識外れの私は、
居場所で変わる常識に自分を合わせて居たら
グラグラするので、
どこに居ても変わらない『不変のほんとの所』
に合わせようとしてきて居ます。

その本当のところというのは、
男だろうが女だろうが、
黒人だろうがアジア人だろうが、
大人だろうが子供だろうが

みんな人間!
どうやって調和するのか?

という観点で1つになるところだと
私は思っているので、21世紀は、
陰陽をちゃんと深く理解した上で、
2つが重なって1つになる『2重1世紀』
としていきたいなあと思って居ます。



2020年2月5日水曜日

幼稚園



今日は、幼稚園の朝ごはん当番でした。
それは、いろんな材料を買って持って行くのですが、
そのメモを私が無くしたので、
もう一度書いてと言ったら、それは悪いわ〜。
覚えてないからと先生。
それでも思い出して書いてくれる先生。

こんな時ドイツきてよかったと思うのが、
そのまま表現してくれる所。
それが嫌な人もいると思うのだけど、
本音が見える私には、表面でニコニコ
して、心で違う方が恐ろしいのです。

なので、『私今日早く帰りたいから迎えにきて』とか
市役所で『頭痛いから、子供どっかにやって』とか
露骨に嫌な顔されるとか私にとっては安心します。

そこで、スーパーで買い込んで
買った材料と、パンとフルーツ代金を教務室(というのかな??)
に置いといて〜と言われて置いて帰ってきました。

きっと日本だと、誰も居ない教務室に入ることも
お金をテーブルに置きっぱなしなのも嫌がりそう。
なーんて思いながら、今日はいい天気♫

これから仕事に行ってきま〜す♫

2020年2月4日火曜日

進化ってなんだろう。

潜在意識では、変わりたくないというブレーキがかかってることを
理解することだけでも、進化出来るのかもしれません。

ところで、なんで進化なんでしょう?
進化なんてする必要あるのでしょうか?

今でしあわせなのだから、
これ以上変わる必要ないんじゃないかな。

そんな風に思ってたところに、
『自分さえ食べていければいいというのは、言い換えれば
自分さえよければいいということだ。そこで止まってしまえば
成長することがない。』
という言葉を聞いて、頭殴られました。

自分がしあわせだったらいい。もう改善しない。
こういう風にも変えられるからです。

よく見れば、自分にも家族にもある小さな問題。
よく見なければ、見過ごせるほどの問題だけど、
この問題がなければ、もっとしあわせになれる。

そして、面倒臭いけど自分も進化して強くなれば
問題を解決できる。

進化って、変化だから本当に怖いです。
でも、変化しよう!って思えれば、大変(大きく変わる)
だけど、変われます。

進化が真実になることと書く『真価』なら、嘘は『退化』。

便利な嘘をなくすことが進化だから嫌なのかも。

小さな誤魔化しと嘘。これを一つづつ無くして
行くこと。意識してみようと思います。


2020年2月3日月曜日

速い速い♫

今日は、長男長女の居ない部屋で寂しさを味わう母でした。
昨日の、コンピューターの整理をしたら
パソコンがご機嫌!!
あ!私、実は物ともお話しできるのです。
(したいかしたくないかは別として、みんなも出来るよ!)

その理由を話すと長くなりすぎるので、それはハイジで
勉強してもらうことにして(笑)、
ついこないだまで、あまりに遅い私のパソコンをお店に持って行って
相談しようとしてたアナログな考えだったの。

でも、最近は身の回りの物を思い切り捨てて
心が軽くなってるので、パソコンさんも同じやんね。
と思いつき、データーを移行し消去したのです。

そしたら、俄然やる気ムンムンになるパソコンさん。
それにつられ眠れない私さん。

なんでも、過去が重いと先に進まないのだなと思うし、
逆に無意識に変わりたくないから
いろんなものを持ってしまうのだなとも思いました。

だから捨てるのって勇気いるのだと思います。

物もパソコンも軽くなるほど、
夢もはっきりクリアになっているのを感じると
やっぱりアンネさんの言ってたことは
真実だと思うのです。

なので過去は、きちんと反省しきったら手放していいのだと
パソコンさんに教わりました。

2020年2月2日日曜日

想像力=創造力=夢


みなさん、どんな夢持ってますか?
私は、夢がありすぎて
仲間に渡したりするくらいです。

昔々に読んだアンネの日記に
うる覚えですが、
自分は貧乏で何もないからこそ
たくさんの夢が見れて嬉しい。というような
ことが書いてあり、そうか、私も
貧乏だったからこんなに夢があるのか。
と納得していました。

あまりに物質に満たされると
想像力(創造力)という夢を見る力
がなくなるというのは、
周りを観察しても思うことです。

なので、子供達にはもう4年くらい
テレビも携帯など電気系のオモチャは
ほとんど(こっちの許可がある以外)
はさせていません。
自分から作るようなものはオッケーです。

そのおかげでか、長男は車か飛行機の設計師さんか
手作り家具を作る大工。それをしながら
音楽を作るそうで。
長女は、獣医になって
刺青入れてタバコ吸ってピアスしてマニキュアして
ディスコに行きたいそうです。

どうやら、彼らの夢を見る力は
豊かに育っているみたいで(笑)。

なのでもし、自分が何がしたいかわからないなら、
テレビなどを見る時間を減らしたり
自分の周りにあるものを、手放してみては
いかがでしょうか?

ちなみに、創造性は、これまた豊かな生活が
テーマの水のチャクラのお仕事。
夢は、見るだけでも心が潤うのがその証拠です。

潜在意識は、夢か現実かという認識はないそうなので、
いろんなものを手放すと同時に
どんどん、自分の夢を膨らませてみるといいと思います。

2020年2月1日土曜日

白湯のレシピ

長男と長女は、昨日から2週間の冬休みに入り
2人で、元夫がいるスコットランドへ旅立ちました。

昨日は、ペアスープでのデトックスデーで、
白湯をちゃんと作って飲みました。

白湯は、火のエネルギーをちゃんと入れて
上げる必要があるため、15分は沸騰させて
あげる必要があります。

鍋に水を入れて、蓋をして沸騰したら蓋を開けて
そのままブクブク15分沸騰させて、
50度くらいになったら飲みます。

ただし、ピッタ(火と水)のエネルギーを上げるので、
イライラしている人や、怒りっぽい人、
ガンの人は避けたほうがいいです。

ガン細胞は、火のエネルギーが高いからですが
何が原因でなっているかはちゃんと見ないとわからないので
一概に言えません。

口にして見て、気持ち悪い感じがしたら避けてください。

私は、冬で寒く、お日様も出ていないからか
白湯がとっても美味しい!と感じます。

やる気が出ない、ダラダラするような人には
おすすめです♫

我が家のトマトソース♫


ウチの次女は、ボロネーゼスパゲティーが大好き!
その基本となるトマトソースの我が家で進化したレシピです♫

1、みじん切りしたニンニク(2片)を
かなりたっぷりのオリーブオイルで炒める。
2、いい香りがしたら、みじん切りした玉ねぎ(中1個)を炒める。
(この時、玉ねぎがヒタヒタになるくらいのオリーブオイル量です。)
3、くったりとしてきたら、塩を強め(仕上がり量)入れて、強火にします。
4、熱くなったらトマト缶2個をジュー!っと入れて、グルグルませます。
5、お好きなハーブ(バジル、マジョラム、ローリエ、オレガノ、タイムなど)
を入れます。
6、仕上げに生クリーム1パック入れて塩コショウで味を調えて出来上がり♫

このベースのトマトソースに、魚介やお肉などを加えてもいいかもですが、
うちは、このままが多いです。
いつか、美味しいトマトソースが作れるようになりたいと
色々試行して行き着いたレシピです。



2020年1月30日木曜日

暗記で0点!!!

おととし、ドイツ語のB1のテストが受かりました。
今は、B2のテストを受ける準備をして居ます。
そこで、Marijaのユーチューブを聞いているのですが、
びっくり仰天!
テストで9人が、B2筆記テストで0点を取ったそうです。
なぜかというと、暗記した言葉を
書いたからだそうです。

何が問題なの?ですよね。
これって、暗記教育の日本ではオッケーなはずだから。

というか、それが出来なかった、
記憶の悪い落ちこぼれ生徒だった私。

ほとんど行ってない高校の数学のテストで、
苦し紛れに机に方程式を書いたものの、
使い方が全くわからない!!!(笑)
全くの計算外な間抜けな私。

暗記しようとしてもダメ。カンニングしてもダメ。

そんな私に、このドイツの考え方は一筋の光が♫

彼女も言っていたけど、自分の言葉で
自分の考えで書かないとダメだって。
9人が似た言葉を書いたから0点だって。
間違ってないんだよ!
日本じゃありえなくないですか?

そういえば、B1テストの時、
直前に前回テストに落ちたという体の大きな男性が、
『とにかくスペルを間違えたらダメだから
とても簡単な文章を書いた方がいい』と言われて、
すごく単純な文章を書いたら、点数悪かったな。

暗記したり、
間違いを恐れて自分の意見を言わないのはダメなんだ。

日本だと、逆ですよね?
見本を見習ってその通りにできればよくないですか?

意識の差が教育の質も変えるのだなあと思いました。




2020年1月29日水曜日

命を食す。


うちは、肉食です。
というか、私と夫が肉食です。

以前は、2年桜井さんのマクロビオティックを厳密に続けたことがあります。
でも、大好きなお肉を食べなくなった結果、
気力と体力がなくなりました。

アーユルヴェーダでも勉強しますが
人それぞれ合う合わないの食事があります。

食べるべき時間や季節によっても変わります。

先日は、肉を心から愛する夫がステーキを焼いてくれました。
肉を思う気持ちが強いので、
それはそれはとても美味しいステーキに仕上がりました。

食事を終えた夫は、
あまりの美味しさと
命を食して命を繋ぐ人間の刹那。
そして自分の命を捧げてくれた分
自分は思い切り生きるのだ。
そう肉の命を思い泣いて居ました。

こんな純粋な心の人と一緒でしあわせだなあと
思いました。

野菜であろうと肉であろうと、
私たち人間は『命』をいただいて
命を繋いで居ます。

だからこそ、心を込めて
調理をし、
心を込めて食すことが大切だと痛感しました。


2020年1月28日火曜日

懺悔ザンゲ残下!


下が残るとも書ける懺悔って、漢字を変えてもザンゲだなあ。
音的にも、ザンゲ!ってザンゲだって思いません?
私は仕事柄、今世の記憶はあやふやのくせに、
前世の記憶が残っています。

前世は、見えないから『絶対ある!』なんて言いません。
この説明は、長くなるので後々にすることとして、
昔、強いキリスト教徒だったことがあります。
子供の頃から毎日教会に通っては、懺悔していた覚えがあるので
懺悔の良さは前世から知っています。(えっへん!)

話は変わって、
常々子供達にも言っているのですが、(特にムーちんが)
『間違ってもいいから直せ』です。

間違いは誰でも起こします。わざとする以外は
間違い自体が罪だとは思いません。

間違ったら、誠実に謝ったり話し合えばいいと思います。
それでも、すでに遠い過去で、相手と話し合えなかったり
謝ったり出来ないことも多々あります。

人は成長していくので、昔の自分は正しいと思ってても、
成長した今の自分が『過去の自分』を見ると、『あちゃー!!』と
思うことも多々あります。(すごく多いです。)

そこで、そういう思いを放って置かないで、
手を合わせて、神様にブツブツブツブツ懺悔します。

思いついたら、ブツブツ気が澄むまでやります。

カルマって、とっても簡単にいうと、
反省していないことで起こるのです。(これもいつかちゃんと説明します。)

どんなに相手を悪くして自分の姿をみなくても、
人や物を大切に扱わなかった間違いは、どこからみても間違いです。
だから、間違いを認めるまで何世紀でも残り続けるのがカルマ。

そして、それを見ないようにし続けると、
下のエネルギーが残ります。(残下)
その結果は、自分のことが嫌になることだと思います。

普通に考えて嫌なやつじゃないですか?
自分が悪いことしたのに、反省もせず人のせいにして、
自分はいいやつだなんて思いこんでる人。

少なくても私は嫌です。こういう人と付き合いたくありません。
それが自分だったら、自分を嫌いになるしかないじゃないですか。

なので、どっかモヤモヤするなあ。とか
自分に嫌気がさしているときは、
反省します。

そして懺悔します。

嫌な自分見て、もっと1つ1つ大切にできる自分に
改善していきます。

子供たちにもよく言います。

どんなに成績が良くたって、1つ1つを
大切に出来ないなら、何の意味もない。

逆に、どんなに間違ったって、
素直に改善して1つ1つを大切にできる
人間になれれば、何も出来なくてもいい。と。

なんて、偉そうなこと言ってて、
ムーちんに自分が気づいてない間違いを指摘されて
プンプン!!するまだ小さな私ですが。

だからこそ、毎日の反省と懺悔が欠かせないのです。


2020年1月27日月曜日

発信の目的

先日、日本からとっても嬉しいお手紙をいただきました。
日本にいた時に、ガーデニングをしていた私は、
なずなの『人参から宇宙へ』という赤峰勝人さんの本に
感動して、私の畑の師匠の八重子さんにプレゼントしたことがあります。

お手紙を書いていただいたYさんも、八重子さんの
農園の手伝いをしていて、私がプレゼントした本の
話になったそうです。

それに感動したYさんが、大分にいる赤峰さんを読んで講演会
まで行って、今はなずな農園で働いているそうです。

お手紙に『涼子さんのおかげで、今の私があります。
ありがとうございました。』とありました。

縁が円を描いて循環する様子は、なずなさんの
循環農法と同じだなあ。なんて感心しています。

私を知っている人は、よくわかっているのですが、
何かをして褒められたい人ではありません。
ブログをしてすごいねえ〜とか、
言われたくてしていません。

そんなちっぽけなことより、
こんな素敵な循環が起こるなら、仕合わせなこと!
あるべき循環にハマって
1人でも多くの人にゲンキになってもらいたい♫

それだけのためにブログを続けています。

ちなみに、これはYさんの描いているポストカード!
日本好きなので、たまりません♫





2020年1月26日日曜日

『いただきもの』で出来ている。

先日の心の休日で、好きなことをするという延長で
買い物も行ってきました。
全くもって心が揺さぶられない私が思い出したのが、
『買い物嫌い』だったこと(笑)!

それでも、いろんな服をザーッとみたけど、
やっぱり、義母、小姑、かおたん、ゾリナ、
ムーちん、仲間たちからもらったお下がりが一番いい♫

なんでかなあ?って考えたら、
いただいた人を側で感じられるからでした。

よく考えてみると、私はほとんどがいただきもの。
洋服、お家、バック、靴などなど。

それらを使うたびに、いただいた人を思い出すのが好きです。
元夫にプレゼントしてもらったマックも愛用してます。
よく別れたら捨てたほうがいいという方もいるけど、
どんな人でも自分と関わった大切な人だから、リスペクトロスだと思います。

もし、その人との思い出が辛くて持っているのが嫌なら、
その思い出の感情を整理するべきだと思います。
物に罪はないし、捨てたところで感情の解決にはならないからです。

もう一つ、
10年コツコツ貯めて、30歳の誕生日に自分に買ってあげた
30万円の手作りの真珠とダイアモンドのネックレスがあります。

これは私が仕事して買ったんだから、貰い物じゃないと
思ったところ、いえいえ、お仕事してお金をいただいています。
いただいたものを、欲しいものに交換しただけ。


そうやって考えると、

食べ物も自然からのいただきものだし。

私という存在は、両親からいただいたもの。

その細胞は、神様からいただいたもの。

宇宙そのものが、神様の運営によるいただきもの。

自分のものなんて1つもない、1個1個とても大事なもの。

いただきもので出来てる自分を振り返って思うのでした。





2020年1月25日土曜日

不幸せのタネ『思い込み』をなくすには、、。


水のチャクラが開いてきた私は、昨日なんと例の化粧品屋さんへ
足を運んで20年以上ぶりに『香水』をもらってきました。

年末に、そこの店長さんに『集めてるポイントの使い方わかる?』
って聞かれて、『そもそも何点集まってるかも、使い方もわからない』
と言ったら、大きな大きなため息をついて
『もう!一緒に働いてる人(直訳です)は、説明しないんだから!』とプンプン。

どうやら、私の集まっているポイントで2つの好きな商品がもらえるそう。
しかも、値段関係ないって♫

そこで、前から気になってたローズの香水とファンデーションをもらった。

ここからが笑い話。

フランスのメーカーなので、表記がフランス語。
そこに『Toilette』とあり、ドイツ語読みして思い込んでる私は、、、

(きっとドイツ語わかる人は予想つくよね)

一番気に入ったこの香りは、なんでトイレ用なのかなあ、、?
きっとオシャレなヨーロッパ人は、トイレに香水を置いておいて
消臭するんだな。私もトイレで使おうっと♫

そう思い、店長さんに
『この香水って、トイレでしか使えないの?体に使っていい?』
って聞いたら、気づかなかったのか優しさなのか笑いもせず、
『トワレは、香水より薄いのよ。』と教えてくれて、

????!!!!!

聞いてよかった。

質問って大事だ。

質を問うってリスペクトだ。

思い込みについての反省と笑いの帰り道でしたとさ。



2020年1月24日金曜日

心の休日

今日は、心にお休みを自分に与えようと、
好きなことして、好きなもの食べて、好きな本を読みました。

日本に行った時に、まゆちゃんにこの山田詠美の本をもらって
いつ読もうかとワクワクワクワクしてました♪

それを、人が賑わうレストランで、
一人笑いながら、時々爆笑しながら
一人で食事をする44歳既婚女性。
(ちなみに、吉祥寺に住む親友の家に住み込んだことあるので
詠美さんが更に身近に感じられて嬉しい本)

時代的に、携帯をいじる人は多いけど、本読む人って少ないなあ。
この、紙をパラパラする感じがいいんだけどな。
まあいいや。おばちゃんにはお似合いの図だから。

こうやって、(どうやってやねん)
自分が好きなことをちゃんとすると、
家族にも優しくなれる。

帰りにLindl のチョコレート専門店があったから、
ムーちんのためにいろんな種類を詰めてプレゼント。

育児してると、いつ眠りたい!とか何食べたい!とか
何したい!とか感覚すら鈍くなるから、こういう時間って
大事だなあと思いました。

ちなみに。

またまた、好き嫌いは『水のチャクラ』のお仕事。

詠美さんの文章、やっぱり好きだわ〜♫
まゆちゃん、ありがとーーー♫

2020年1月23日木曜日

創造性

咲いた〜咲いた〜そ〜ぞ〜せ〜が咲いた〜♫

にゃお?

よくみると、娘が朝に一生懸命書いて切った猫がチューリップの中に!
さいた〜♫さいた〜♫女が咲いた〜。


微笑ましく、こういうのみると、
創造性って生命力だって感じるのです。

何も無いところから創造するのって、大変〜!とか思われるのだけど、
子供心を思い出せば簡単な気がする。

小さな頃、大好きだった12チャンネルの
『できるかな?』のノッポさんは
私の憧れの存在だった。

彼は何も話さないけど、身の回りのいろんなものを使って
いろんなものを創造してくれた。

それをみては、いろんなの引っ張り出して
家を散らかしては怒られたな。

でも、クリエイティブによってなんでも無いものが宝物になったりするから、
手作りのものが大好きなんだと思う。

ミシンさえ嫌で、手縫いで子供のスモックからカバンから
おもちゃから、ミソ、梅干し、らっきょう、梅酒、
ワイン、パン、手打ちパスタ、堆肥などなど、日本で作ってたな。

長男が小さな頃、誕生日プレゼント何がいいって聞いたら、
なんとかレンジャーの人形つくってと言われ、
さすがにプラスティック製品は、大量生産以外に作りづらいと
思った覚えがあります。

もうすぐ、ムーちんと次女の誕生日だから、
手作りで何作ろうか?考えるだけでもワクワクします。

そんなクリエイティブ・創造性は、
またもや水のチャクラにいい影響が。

手作りは、時間がかかって無駄だと思われるかも
しれないけれど、純粋な子供心を蘇らせるのに
うってつけ。

時間もお金もかけてみる価値ありますよ♫




2020年1月22日水曜日

アクセルとブレーキ

アクセルとブレーキを同時に踏むと、ふかすだけになりますね。
不良だった若い時はブイブイふかしてたけど、
今はふかしても手作り肉まんくらい。
なんのために、ブンブーンってふかすかって
『自分スゲーだろ?!』みたいなもので。
(もうそういうの今の時代はないのかな?
ちなみに多くの人がマイペースなドイツはあんまりないです。)

そんなふうに思ってたのに!

実は心の中で、ブイブイふかして居ました。
(ちなみにふかすの漢字って吹かす?蒸すじゃないよね、、)

昨日書いたけど、女であることもアクセル踏みながらブレーキ踏んで
男でも女でもない状態になってました。

その上、みんなのための大きな夢があるのに、
お金持っちゃいけないなんてブレーキ思い切り踏んでました。

これじゃ、消耗するだけでどこにも進みません。

そこで、ブレーキの外し方の紹介です。

ノートにブレーキを書き出します。
それを、赤ペンで、思いなおすようにします。

例えば、
『お金は汚い』と思っているのに対して、
『誰が触って、何が起きたかわからないから汚いと感じるけれど、
お金そのものは汚くない。
もし嫌なら自分のところに来たお金は拭いて綺麗にすればいい。』
みたいな感じで、わけわからずに踏んでるブレーキを
クリアに書き出して、直す作業をします。

そうすると、自然にブレーキが外れて来て
うざく吹かす(きっとこの漢字だろう。)必要がなくなる。
疲れやすさも、随分減りました。(そりゃ、ガソリン節約になるわな。)

今は、そんな燃費の下がった自分で
ほっこりと出来てる自分が気に入ってます。

面倒臭いけど、ぜひ試してみてください。
疲労感、かなり減りますよ(笑)!



2020年1月21日火曜日

女性性を上げて元気に♫

さいた〜♫さいた〜♫女が咲いた〜。
昨日、タマオキアヤさんのユーチューブを見て、
忘れて居た女性性が、ぱあっと開きました。

そのユーチューブを見る、ちょうどその日の昼間に、メグに
『涼ちんは女っぽいよ〜!家事は好きだし、編み物するし、
読書も好きだし〜。』
って言われてたばかり。

女性か、、、。

でも、何か変な思い込みがある。

女っぽい=計算高い=弱い=愚痴っぽい=かっこよくない。

みたいな、どれも勝手な思い込み。

よく考えてみると
正直すぎて、駆け引き計算とか、めっぽう弱いし。
女は、男より弱くみえても同じくらい強いし。
(ただの役割の 差なんだから、
そもそも強い弱いを問題にするのが間違いだと思う。)
愚痴っぽいってのも、性別じゃなくて人によるものだし。
かっこよくないってのも、根拠なさすぎる思い込み。

そんな風に、女というテーマでのブロックを解いて行くと、
真実、女の自分が喜んで来た。

ちょうど同じようにして、お金持ちの思い込みブロックを外していたから
『お金がたくさんあったら、掃除を人にお願いするか?』という
自問に、
『逆にお金があったら、家事する時間を増やしたい!』という自答だったので、
今日は、夕ご飯食べてから家中を磨きました。

その上、自分が女であることを許したら、
ムーちんにも、子供達にも自然に接することができました。

この女性性、昨日の唐揚げと同様の『水のチャクラ』です。

外を飾る美しさだけではなく
中からも輝ける美しさの情報発信をこれからもしていきます♫

追伸:ブロックの解除方法は明日詳しく説明します。


2020年1月20日月曜日

激ウマ唐揚げレシピ♫


我が家の定番料理。『とりから』のレシピです。
ご飯を積極的に食べようとしないムーちん(夫)のご飯代わりは
ゆで卵たっぷり入れたポテトサラダ♫
ドイツもあるけど、輪切りのじゃがいもとマヨネーズたっぷり
で、微妙。私は、日本の方が美味しいと思います。

日本の血の濃いわたし達は、ご飯も一緒に。

昨日は、小麦粉にパン粉を少し混ぜて見たけど、
サックサクになる代わりに、衣が剥がれやすかったです。
なんでも良いと悪いがくるもんだ。

うちは、七面鳥の胸肉1キロ(約800円くらいかな)を使いますが、
日本だったら胸肉や、モモ肉でいいと思います。

<6人前>
鶏肉 1キロ 


玉ねぎ 小さいの1個
にんにく 3つぶ
醤油 ドボドボドボくらい(口広瓶で)
水か酒 醤油と同じくらい
砂糖 小さじ1(みりんが無いから)
塩 小さじ1


ミキサーでドロドロにした液(味見してね)と鶏肉を
袋に入れて、5分くらい一生懸命モミモミすると美味しくなります。

前日に仕込んで、翌日に卵一つ入れて、小麦粉入れてこんがり揚げるだけ。

玉ねぎのすりおろしが入るのがポイント!

『美味しい〜っ!!』と感じる料理は
『水のチャクラ』を元気にします ♫

水のチャクラは、生殖器、お金、生活の潤い、女子力、男子力アップなどと
関係がある重要な場所。

美味しい料理で、家族の元気を作ってくださいね♫