ありがとうございました。

２０１１年もハイジをご愛顧いただきありがとうございました。
激動の年でした。
大きな波の中に居て、揉まれて揉まれてたどり着いた年末に、『自分』がいた。

”こんなはず”という自分は見事に打ち砕かれ、残ったのは理想も夢も人も全部脱いだ裸の『自分』。

裸になってしか、見えない脂肪（志望）があった。
それは、誰かの為じゃない、自分の魂のための想い。
それを必要とする人が、集まってハイジが成り立っていて、そして、ハイジを支えてくれる皆様、本当に本当に感謝の気持ちで一杯です。

私の志望は、真実の追求です。
もともと根っこが分からないと動かない性質が、研究者として向いているとおもう。
だから、マッサージも、ただ『右から始めて』と言われてもスッキリしない。
何かあるはずだ。
理由は何だ？？
どうしてだ？？
という、理屈こき。

何で生きてるんだ？？
誰が？？
何のために？？

いつもいつもこんな調子のオタク生命研究者。
変人の自分を自分で持て余す。

今は、３日間断食で、心身の研究中。
何でもしてみないと気が済まない。
三角屋根の雪下ろしも、したことないから、やらせてと頼み込んだ。

今年は、断食を１２回くらいして、上手く自分の欲と付き合えるようになった。
でも、さすがに、最後の３日間の断食はキツイけれど、それは山登りみたいで、終わるとご飯一粒に感謝感激できる。

２０１２年、小さな小さなことを丁寧に行いたい。

２０１１年ありがとうございました。

仕事納め

今年も１年間、本当にありがとうございました。今日でハイジも仕事納めです。
どうも、かおりでやんす。

今年は皆さんにとって印象深い１年だったと思います。私は『どう生きるか？』とか『なにが大切なのか？』を確認させられることが多かったように思います。

なにげない平和な日も大切ですし、時にはピンチになって深く自分を見つめることも大切だと思います。　ここのところずっと、ハイジに対してイノシシのように猛突進していました（意味不明ですかね）。『私にはこれしかない！！フガーっ！』と思い込みすぎていました。
もしかして自分のクセかもしれないんですが、仕事に対して本当にイノシシというかストイックというか執着？になりやすいんだよなぁ…。
天職だと思っているだけに、好きすぎて止まらずに やり過ぎたり 自分を縛ってしまうことがある。

必死になりぎて、普段の生活や、毎日のちょっとした楽しみを味わえなくなるのは仕合せではないなぁ。 常に修行じゃ！！むえいっ！！と力が入っていては身が持たないですよね。
だいたい、そんな女に癒されない…（泣）チーン…。

もうちょっと肩の力をぬいて、自然の流れとともに生きれるといいなぁと思う次第であります。

この１年は濃かったです。自分がどれだけ多くの人に支えられているのかを思い知りました。　自分でまだまだ未熟だなぁとおもう所も再確認しまくり！！
けれども 周りの人はそれを分かって付き合ってくれている。それって凄いこと。だから、苦しいときは怖がらないで人の胸に飛び込むこと、弱音をちゃんと吐くことをして行こうと思う。お互い様にね。そうしないと、人の温かさも気持ちも分からないし 何と言っても生きてる意味が無いと思う。　でも…本当は 自分で自分を認めてあげることが一番大切なんだろうなぁ…。難しいけれど。もうちょっと優しくしてやろうか。
傷ついたり、疲れるときもあるけど 人とつきあうって楽しいから。来年も、調和していきたいなと思います。

ではでは、みなさまよいお年をお過ごし下さいね。愛してます。

かおり

※ハイジは明日 ３０日〜１月３日までお正月休みを頂きます。４日から通常営業になります。どうぞよろしくお願い致します。

みみより情報〜☆

週末はクリスマスですね〜っ！　私は米のプレゼントが欲しいです。
中２までサンタを信じていましたので…ピュアすぎて困っちゃいます☆

さて、クインエッセンス５０％セールをしていましたが。新たに数種類プラスされました。
欲しかったオイルや、いつもなら買えない値段のオイルがお求めやすくなっています。
気になる方は、おはやめにどうぞ♪

ことしもあと少しです。今年の汚れ（食い過ぎ）や 疲れを、すっきりとデトックスする１００分アビャンガ（全身＋ヘッドもしくはフェイス+シロダーラ）がおすすめです。
なんと…8,400円！！　１２月限定で、お１人様１回限りです。
冬はどうしても体も気持ちも部屋も溜め込みやすくなります。食べ過ぎでダルくなって動きたくなくなったり、はたまたは忙しくて動きすぎて熟睡できずに疲れやすくなったり…ハイジのアビャンガはしっかりとお客様の元の性質と今の状態をみてから組み立てます。

私はカファなので、食いしん坊です。特に冬はクリーミーなものが多いのでついついパクっ！溜め込んだ物が、風邪の原因だったり 春先に花粉症になってでてくるのでご注意！

大掃除が終わったら、自分の中の大掃除（デトックス）をしてすっきりと新年を迎えましょう〜っ！

芯

おはようございます！のんより（息子語：のんびり）してたら、朝のラジオ体操に遅れて、YouTubeで再生してやったけど、やっぱり本物じゃないと味気ないな〜と思った涼子です。

アーユルヴェーダ生活はお日様よりも、早く起きる早起きが鉄則。
朝の六時前に起きると、一日をヴァータ（空と風）の様に軽やかに過ごせます。
六時以降だと、カファ（水と土）の時間になるので、 のんよりと過ごしたい人やヴァータが増悪しているときは良いと思います。
私はカバ、、あっカファなので、早起きが体に合います。

ハイジの今の『旬のかおり』のメッセージを訳すと、自分のゆるぎない軸をもち、自分の中の正と偽りを認め、源気（げんき）と地下裸（ちから）を蘇らせるというものです。
ユズのかおりが基調の、嗅ぐとヨダレがでるような美味しいかおりのくせに、心にグッとくるメッセージ、、、。

そこで、自分の芯を確認してみました。
家族？仕事？自分？他人？好きな事？
どれも、なりやすい軸だけど、やっぱり本物の真実を軸にするのがいいな。
そこで、子育てに照らし合わせて考えてみた。
どんなに他がダメでも、ただ一つ、本物、真実の解る子に育ってほしいと思う。
子は親の後ろ姿を見て育つから、自分がそれの解る人間として実践して生きる必要がある。
それが、揺るぎない芯だと思う。

それを確認して、思ったのがそれは焼き鳥の串の様に全てに通っていること。
私の愛する師匠は、愛溢れる本物中の本物。だから、決して目立とうとしない。（けど目立っちゃう）だから師匠。

本物って、地味だし、ゆっくりだし、痛いけど、真実だし、安心出来るし、味がある。
編み物好きな、自分は今の時期、子供の帽子など作って手がシビレるけど、買えば一瞬だし、楽だし、安いのに、やっぱり自分の芯を通したい。
自分の芯が通らないと気分が悪くなる。
芯とか軸とか、認識すると面倒くさいから誤摩化したくなるのかも。
責任も発生するし。
でも、芯を持って生きている人が本物だと思うから、ぜひ確認してみてください。
面白いのが、自分の芯が解ると人の芯が見えてくこと。
そうすると、取捨選択するのが容易になります。
この人本当はこうしたくて言ってる言動だから、私は辞めようとか、やってみようとか。

芯が解るとスッキリ活きれるし、周りに振り回されないでYes Noが言えるようになる。
まっ、３０半ばのヘナチョコリンである私の芯はスパゲティーのアルデンテ位だから、グラグラ揺れるけど結局戻る芯があるのは、嬉しい。

本物である真実に基づいて活きることに挑戦する人生なら、自分が納得して死ねるし、よくやってるって自分を褒めれる。

まっ、真実って半分半分だから、間違いまくり、下手まくり〜♫

自信

息子の先日の国語のテストの答えが『もうすこしで天井に毛（正解：手）が届く』『二歳の子が車（草）をつむ』で、母子共々大爆笑してちょっとチビった涼子です。
ユーモア（優持明）っていいですね。

 　今年もあとわずかですね。自分は心身を鍛える下半期になりました。大体週に一度、ウポワズ（断食）をしてコツを掴み、大分精神が強くなったと自負しています。
詳しくは『釈尊の断食法』という本に載ってますので、興味のある方はどうぞ。

断食って、まず難しいのが、『やるぞ！』と強い意志と覚悟を決めないとスタート出来ない事。先日は友人の出産祝いで、ケーキやらお菓子やらが目の前にあっても、『断食だからごめんね。』と、決意を通す。ダイエットの為だと思った友人は気を使い、全然大丈夫だよ〜〜と優しい一言を言ってくれるけど、 産前より７キロ多い自分を知っているから、それ以上何も言わずに放っておいてくれた。それこそ優しい。

食べないと、心が豊かになるのを感じて行きます。目の前の事にただただ感謝の念が湧いてきて、生きている事を見直す大切な時間になります。
そして、自分で決めた事を行う事によって、自分への信頼と自信が築き上がって行くのです。
本物の自信って、○○になったら得るものではなく、日々の努力によって築き上がるものなので、どうしても強い精神力が必要になります。
そして努力した自分には十分褒めてあげる事が必要ですし、出来なかったら自分の弱さを受け止めてあげる作業が必要だと思います。

そもそも、断食はお釈迦様が　精通されました。釈迦は一日は朝ご飯だけの一食だったそうです。その上、断食をして自分の中から神性を目覚めさせたのです。


話は変わりますが、アーユルヴェーダはお釈迦様の生誕よりもずっと前からあった哲学なので、共通項が沢山あります。そもそも、人間は血管を見ても解る通り『筒』で出来ています。その筒がつまり気味だったり、停滞していくと、アーマ（毒素）が溜まって行きます。
心も詰まると『モヤモヤ』や、頭が『グルグル』するのは 出口が無くなっている証拠です。どんな毒素も辛い事が入っても、出て行く事でスッキリします。

今の時代は、入ってくる事に目くじらを立てると、それこそ毒素満載の世の中で生きて行く事が辛くなります。なので、ハイジは『出す力』を強くする事が大切だと考えます。

ウポワズは、食を断った後『梅湯流し』で洗腸します。食を断っているときは、呼吸法やヨガをすることで爽快感が生まれます。最近、ヨガの神髄である呼吸を使って体内やマルマに溜まった邪気を抜く事も楽しんでいます。どれも出す力です。

うさぎ年だった今年は、予想通り災害が多い年でした。心や体に受けたダメージも大きいと思います。その中で努力してきた自分に対して、良いも悪いも認めて褒めてあげてください。人間って、誰よりも自分に褒められて労ってほしいと思っていると思います。
そうやって、自分を大切に出来た人が周りを認め、愛せる人になるのだと信じています。

何か結果を残したから褒めてあげるとか、何もしてないからダメだと条件を付けずに、ただ自分が存在して生きていることを、認めてほしい。抱きしめてあげてほしい。
生きる事ってとっても難しい事だと思うから。

そして、自分の心のささやく声に耳を傾けてあげてください。それを、ただウンウン解るよと一番の理解者になってあげてください。それが自信とパワーの元となります。

終わりよければ全て良し。

またしても年末は、一人身。
３日ウポワズとセラピーで、自分を大切にするぞ♫

入荷♡

お待たせしました〜♡

毎年大好評の遊楽木舎さんの無農薬&無添加トマトジュースとリンゴジュース入荷しました♫

リンゴジュースは砂糖が入っていないのが信じられない！

トマトジュースは細胞にシュワシュワと行き届く！

両方とも、感想は『ぎゅわっ〜〜♡』

と言葉にならない感動です☆

そもそも、細胞が欲しいものを口に入れると満たされるのが少量で済みます。

逆にジャンクフードがお腹いっぱいにならないのは、欲しい栄養じゃないから。

生活改善をしている私としては嬉しい限り。小さなコップに少量入れて毎日飲んでるんだけど、胸まで満たされて大食いしなくなりました。

なんと！すでに３キロ落ちたんですよお♡

どれほど、生活に下手があったか、、、という感じですが。

ジュースは今ある分で終了になりますので、欲しい方はお早めに♫

あと、誰かパソコンを買い替える方いませんか〜？

あったら、買い取りたいので教えて下さい。

それでわ、寒くなったので皆様ご自愛ください。

実践者

どんな理屈をこねても、どんな行動をしているか？が一番大切だったりする。
どんないい事言っても、実践者でないのなら、説得力が無い様に、、、ということは、実践者であれば、存在だけで説得力があるのではないかな？あっ真夜中、ここん所ずっと事務仕事が終わらず泣きたいような笑いたいような心境の涼子です。この山終えたら、マッサージ受けるぞ〜〜！！

１１月の目標に、現実を受け入れると決めて、月末に見えたのは、、、、
じゃじゃ〜ん！

体重でしたあ！

実は、産後に１７キロ太って、８キロしか戻ってない　げ、ん、じ、つ。


ふう。変な目標書いたから、体重計乗ったじゃないか〜！
頭の中では、戻ってるつもりの体重がね。現実はプラス８キロよ。
そこで、ダイエット！ちなみに英語でダイエットは食品のこと。
そして、現実、私はアーユルヴェーダセラピストだった〜
という事は、アーユルヴェーダを真剣に実践すれば、元の体重に戻るな。と直感。

痩せようとすることは何百回もやってきた。
だからいえるけど、やせる為の生活は意味が無い。
元から生活の癖を直さないとダメ。

今の生活の結果が今の体重。だったら
基本の生活を見直せば、結果体重が変わる。

私の場合、早食いの大食いの癖を直す。
早起きの癖をつける。
しっかりお腹が空いてから、喉が渇いてから口に入れる。
ヨガで心身の邪気を出す！
マッサージをする。

あ〜地味だしめんどくせ〜！
でも地味ほど本物。生と本物大好きだし、、。

偽物ほど、早く結果が出て、すぐ戻る。
本物ほど、遅く結果が出て、戻らない。

似本（日本）なんだって！先生と話してて気づいた。
似た者と本物を見分ける強さをつける為にも、自己を鍛えるぞ！

アーユルヴェーダを身をもって証明する実践者になります！
写真は出せないけど、報告しますね。
みなさんも、アーユルヴェーダ生活おすすめです♡

つまり…

こんにちは〜♪かおりです。私事ですが、来月でハイジに入って４年目に突入します。
ここまで育ててもらったみなさんに感謝です☆”

あっという間といえばそうなんですが、丸々３年間働いてやっと自分の心と対話できるようになったり、確信と自信をもって自分の夢ややりたいことについて話せるようになりました。
よくお客様に『魂との対話は大事ですよ〜』といってますが、私も出来ない事も多いんですよね。本当に。毎日こんなに口酸っぱく言っていても出来ていない。だから皆さんも自分を責めないようにして下さいね。

つい最近も超〜ちょっとしたことが引っかかっていたんですが『たいしたことない』としらんぷり。それがつまりにつまって咳になり、鼻づまりになり…。ほんのちょっとのことをごまかしても体は覚えているんですよね。　
疲れていたのに『大丈夫だて！』と言い聞かせて、常に『次はあれやって！その１０分後には〇〇に行って…』なんていう生活をずーっとしていてお茶をゆっくり飲む時間もなかった。
心にゆとりがなくなると、気分も悪い。当たり前だ、自分のこと何も思いやってないもの。そりゃあ嫌になる。
そんなこんなでセラピーを受けさせてもらい、泣いたら超〜スッキリ☆　鼻づまりは、感情の詰まりだったようです。
心の声を自分が聞いてわかってあげればそれだけでいいんだと思いました。
今が忙しくないわけじゃないけれど『がんばってるじゃん』と認めたら、毎日を楽しめるようになってきたきがする。

今年は、自分の内なる声を聞いて行動する！！と決めたから、頭で考えて行動ばかりするとバチン！と突っ込みやら課題がくる。声をちゃんと聞いたら『毎日自分のマッサージして♡』だって。なのでせっせと寝る前に、ブレンドオイルでマッサージしています。そしたらなんだかゴキゲンなんです。

心の声って難しく聞こえるし、実際面倒な事が多し、しょっちゅう忘れるけれど、大切なことだと思う。今年もあと少しです。1年頑張った自分を褒めて癒していきましょう。

かぜ用キット☆販売です。

本格的に冬になってきましたね。風邪が大流行中のようですが、みなさんは大丈夫ですか？

ハイジでは年間を通して人気の漢方『板藍根』でポカポカ☆ハイジ特製アロマのベポラップは喉や背中などの痛い所にぬってください。スーっとして呼吸が楽になります。

自分のオーラにかけたり空間を浄化するスプレーの３点をまとめてかぜ用キットをつくりました♪既に大人気っ！！！お子様にも使えます。１５００円相当が→１３８０円で販売中です。

カゼはデトックスの症状です！食べ過ぎ、疲れ過ぎ…色んな『やりすぎてためたもの』をすっきり排出しましょう。カゼだからといって沢山食べるよりも、なるべく軽い食事にして内臓を休ませてあげてくださいね。

旬の香りあと半月で終了

ハイジでは、旬のかおりを創って置いています。
もうすぐ秋の香りも終わり、すでに１２月から始まる『冬の香り』を準備中です。
その旬の香り達からのメッセージが続いていて面白いのですが、秋の香りでは、勇気をもって外側のプライドを捨てて、自分の揺るがない『芯』を強め、冬ではその芯を活かして力を湧き上らせます。

そこで、今の秋の香りからのメッセージを紹介します。ローズベースの美しい香りです。

テーマ　：　『ゆうき』


みんな　いっぱいもってて　パンパンなのに
心が空っぽでかわいそう。

心が豊かになれば　色んな事　手放せて　バランスがとれるのに。

悲しくて混乱。
奪い合いを助け合いに。

愛されたいを　愛したいに。

愛する　『ゆうき』　を呼び覚ます香りです。

ただいまです！

夜行バスに乗って大阪へ行って参りました。
飛行機のエコノミーよりも遥かに心地よいので、のんよりと眠り着いたら大阪〜！
先生と会うのは５年ぶり！
高鳴る胸を、ヨソに美味しいたこ焼きを、おかわりしたので何と５０分も先生を待たせ、最初から、越後３バカトリオ落ち込んでました、、、涙。
でも、先生の愛は海よりも深く、しっかりと２日間みっちりと学んできました。

もうすぐ誕生日だと、お祝いもしてくれて、、、感動で一杯でした。
最後に、先生のおかげでハイジが続けてこれてありがとうと言うと、『なに言ってまんねん（大阪弁のつもり）、あんたが努力した結果や、自分を褒めなあかん』と、また涙、、、。

人生に師は必要だと、痛感しました。
自分の求める生き様にあう人の背中を見る必要がある。
子が親の背中をみて習う様に、私も先生の生き様から学ぶ。

師のお陰で、ハイジのセラピーもグンと進化しました♫
本来の自分に目覚め、活かす仕合せの日々の提供をこれからも努力していく決意です。
皆様、ハイジを支えてくださり、ありがとうございます。
心より愛と感謝を込めて。

命をあじわう。

こんにちは〜！かおりです。今年もあと少しですね。私にとって今年は沢山の変化がありました。ひとつは結婚、そしてハイジの扉というセミナーを出来たことがとても大きかったです。

１年間かけて宇宙の法則や、自然という神の付き合い方、先祖さんについてをお客様と一緒に学びました。この地球はおおきな“意思”をもって誕生した事。

そして私たち人間も『生きる』という強い決断をしてこの地球にうまれました。

人間に生まれる確率は本当に奇跡です。他の物質に生まれる確率の方が遥かに多いんです。

私は、輪廻を信じていたのでビックリ！また死んでも人間に生まれるんだろうな〜なんて思っていたのですがそれは違うようです。

ハイジでは最近、戦争映画がブームです。勿論、火付け役は涼子さん！

映画を見て感じた事は、

戦争には全く意味がない事や、苦しくなかった人は誰１人いないこと。

いつの時代だってそう、苦しいのはあなただけじゃない。

私たちの祖父祖母の世代は、第二次世界大戦を体験しています。

極限状態の中で生きて帰って来た人、また戦死をした人。どれほどの苦しさと戦いだっただろう？なんでそこまでして生き抜いたのだろう？と思う。何を信じて、糧にして生きようと思ったんだろう？

それはきっと、私たち『子孫』という希望だったんじゃないだろうか。

戦争が終わって いつかみんなでしあわせに暮らす日々を夢見ていたんじゃないのかな…。

あいする人や子供達と生きて、みんなで笑ったり、ご飯を食べたり…。

以前 父親に『戦争で子供を失ったり、地獄を見たのになんで

父さんの世代は兄弟が沢山いるの？』とたずねた。

『みんなで必至になって、しあわせになろうとしていたんだってさ』

と言われて先祖の愛の深さに泣いた。

結婚もそう、きっと涌井の先祖さんと星野の先祖さんが見守ってくれてるからだと思う。

だから今世で、生きる私たちはしあわせにならなくちゃいけない。

生きている事は、容易くないし、こんな馬鹿にみえる私でも苦しい事はたくさんある。

けれども、今 自分が生きてしたいことと出来る事をすべきだと思う。

自分の人生に対して、決心すべきだ。

私は、求めて与えられた命をフルに活かしたいし、精一杯生きたい。あいしたい。

他人からみて変な生き方でも、自分と先祖で夢を叶えるんだもんね。

　宇宙からみると人間の一生は、流れ星よりも短い。

その一瞬を大切に生きようと思う。

ナスヤ！グレイトミネラル♪

こんにちわ！英語力アップのため、夫と一方通行英語日記を始めた涼子です。
昨日のも、お直しが沢山！面白かったのが、私が『毎日日記を書くぞ！』と言う所で夫は、日記＝毎日だからeverydayは要らない！と書かれた、、、。
え〜日本語だと日記＝毎日じゃないですよねえ〜。三日坊主とか英語にないのかな〜？？

最近はカファ（水、土）が急上昇して、タンと咳が出ているので、またまた断食しようかな？あさっては、満月だから断食に向きますよ！
それと、体質別に断食の目安は、ヴァータは１ヶ月一回、ピッタは２週間に一度、カファは１週間に一度くらいです。
自分はカバなので、一週間に一度でいいのだ〜。

そして、タンや咳や体重増加、呼吸器から上の問題には『ナスヤ』がオススメ♪
鼻にナスヤオイルを２、３滴たらすだけ。
しかも、容器がスポイト式になって、おかげで値段も高くなって新登場！
とっても気持ちいいですよ♪やみつきです☆

あと、グレイトミネラルは、体内に入った有害物質を出やすくしてくれるし、オーラも強くしてくれるので、このご時世にオススメ♪
料理にたっぷり入れて家族も元気にしてあげて下さい☆

それでは、押し売りな涼子でした〜〜♡

マルル〜♪

やっとバタバタが落ち着いたかおりです。

さてさて、初の海外旅行だったのですがそのお話を少しさせて下さい。

飛行機内にてテトリスをやりまくり、朝日をみて、日付変更線を通過して日本から１２時間！

タヒチに着いた瞬間に『…懐かしい……』初めて来た気がしませんでした。

街を散策すると子供はほとんど裸、おっさんは素足、そしてタヒチには信号が無いっ！

なので必ず歩行者優先で、待っていてくれます。そして３０度もあるけどカラっとしていて、最高に気持ちがいい〜♪

あとみんなでっかい（ボディーが）し、女か男か分からない人多し。

街角で演奏していたりして陽気です。

本当に海がきれいな青で感動！映画や、写真でみる景色のようでした。

速攻で海に飛び込むダンナ！他の観光客は優雅にビーチで読書などをしていますが、

日本から持参したゴーグルで私も泳ぎまくりました。

その後は、タヒチアンダンスを見に行ったり、昔のタヒチでの暮らしを見に行くツアーやら

無人島にいったりして寝る間も惜しんで楽しみました。

この旅で痛感したのは『かっこいいから英語を話す』のではなくて『英語は話せてあたりまえ』ということ。ひえ〜！もう憧れとか言っている場合ではありませんな。

タヒチの人たち（観光客も）は人目を気にすることがなくて、自分が心地よい

生き方をしているように私には見えました。自分にとって何が人生で大切なのかを分かっているんだろうなぁ。話し方も、笑顔も、体型も…。

だからどんな人も美しいし、おおらかだし、素敵だった。

日本しか知らなかった時は、人からの目を気にしてばかり。

自分は不細工だとか、太ってるだとか、もっと肌がキレイだったらなぁとか、こんなこと言ったら嫌な気分にさせちゃうかな？とか、おかしい奴だと思われちゃうかな…？とか

『他人がどう思うか？』ということにしか力を注いでいなかった。

けれども、その価値観が一気に壊れた気がする。

成田についた瞬間『日本人キメすぎ…』と思いましたとさ。

生きようとする目の輝きや、自分らしく生きる事、祖先を大切にする心、

自分に与えられた仕事を心を、今回の旅で学んだ気がします。

今まで、外見だとか、くだらない事にかけていたお金を

海外旅行のために貯金すると心にちかった私です。

大切な毎日を 真剣に生きようと思いました。長期休みをくれたハイジのお二人と

ダンナさん、両親…みなさんのおかげで素晴らしい体験となりました。

拘りを解く。

最近、走り続けた結果、またまたダウンした涼子です。
いつも、健康と不健康を繰り返して、成長し、強くなっている気がします。
この宇宙自体が、プラスとマイナスの半々で出来ているので、残念ながら、多くの人が望む、健康で元気！というプラスばかりは、ありえません。
もし、そればかりが可能で毎日健康で笑ってばかりいても飽きると思いませんか？？
私は、プラス思考の方に魅力を感じません。
マイナス思考も疲れるな、、、
どっちも思考がいい。
それにするには、人生の目的を『自分を成長させる事』に切り替える必要がある。
プラスの自分だけをのばす事は不可能だし、無理するだけ。下手すると嘘つきな偽善者になっちゃう。
弱くて、バカで、不健康な自分のマイナスを受け入れる勇気をもって、苦しいときに自分の下手を反省する生き方に出来れば、苦楽という２本の縄を編んで強い自分に出来る。

丁度今日は、町内の文化祭にいって縄を編んで来た。
ヒネリながら、ネジって、足しながら長くしていく。１本ではとても弱いワラがとても強い縄になる。長女の縄跳びが出来た。

ダウンしているときにこそ、本当の自分が見える。感謝が出来る。
バカだからプラスの時は、調子に乗る。傲慢になる。

縄を編むのに必要なのは、こだわらない心。不要なのは、プライド。

よく自分探しとか、自信が欲しいと言われるけれど、結局、今編むしかない。
ヒネられて、ネジられて苦しみながら見いだす自分の無限の可能性。
きっと、死んでから自分が解るんだと思う。
生きているうちは、必死でいい。

必ず死ぬから、必死に苦しみ、必死に楽しむ。
だって、自分はバカだもの。

全ての人に無限の可能性が眠っているから自分はこうだ！とコダワル心を解放して、未知の自分に飛び込む勇気をどうぞ。

ただ、厄介なのがコダワっている時ほど自分が見えない事。
コダワりは、解けた時にしか気づけない事。

心からリラックスする時間を作ってみてください。
リラックスすればするほど、コダワりが解けやすくなるので、新しくなったシオダーラで思い込みを外すのも良しです♫（今月だけ、セラピーにプチシオダーラが１０５０円で追加できます）
目を閉じて自分の心を感じたり、ゆっくり歩いて自然と対話することで、拘りでガチガチになった自分の心身を柔らかくしてみてください♫
静というマイナスの時間や、食べないというマイナス栄養、自分のマイナスを受け止める事など、怖がっていたマイナスという悪魔とつき合う勇気がプラスを呼び込みます。

こうやって拘りが解けるほど、心が豊かになるのかもしれません。

サンディ☆

ど〜も、ちほです（＾＾）
みなさまいつもハイジブログを見て頂きありがとうございます♪

大好物の甘いものを食べ過ぎていた私ですが、、、最近は玄米や野菜を
食べています。玄米は前から好きだったのですがやっぱり・・・うまい！
ですね！う◯こもいいのが出るし！なんか化学的なものを食べたくなくなり
ますよね。　
もともと自然食は好きでしたが、　玄米だからいい　野菜だけを食べてればいい　
ということではなく、自分がおいし〜い♡と心から思うものを選ぶことですよね。
私がおいし〜い♡と思うというものは私の先祖さんがおいしいと思っていた
ものですから、おいしいね〜　っと言って一緒に食べています。
先祖さんは自分の中で共に生きています。


というわけで先祖さんに毎日感謝しながら日曜日ハイジもやっていこうと思い
ます。先週から日曜日の営業が始まりまして、ゆったりとやっておりますので、
お茶を飲みにでも遊びに来てみて下さい（＾＾）

旬のセラピーでは、ひざ下リフレクソロジー＋シオダーラ　コースも行っています。
足は今時期冷えてむくみやすいし、頭はパンパンになりやすいので、この４５分間
、頭と体をリセットしていただけたらなと思います。
ちなみに、ひざ下リフレクソロジーは、ひざ・ふくらはぎ・足首・足の裏・甲・指間
をほぐし、流れを良くしていきます。
ハイジのシオダーラは、質の良いお塩を水とミネラルで溶き、あたたか〜くした
ものを額から流します。これは脳内の　マッサージ・浄化　の効果があります。
めっちゃくちゃいいです！！ハイジスタッフも大好き！頭が瞑想状態になり、
ぼーっとしますので、リラックスしたい方、おすすめです☆
４５分　￥３２００　　担当：ちほみ・かおり　


心よりお待ちしていま〜す（＾o＾）/

帰ってきました〜っ！！！

帰ってきました〜っ！星野になったかおりです。

長い間お休みをいただいて、超っリフレッシュしてきました。ありがとうございます。

忙しいのに、快く送り出してくれた愛しの涼子さんチホちゃんに感謝です☆

完全にオンリーワンの結婚式をあげてくれる『八海山泉ヴィレッジ』というところで挙げてきましたっ！　スタッフの方と１から作り上げる式だったので、料理もシェフに我々のラブストーリー（って言ってたんですって！）を聞いてもらいながら考案してもらったり、料理に使うバジルは自分で育てたり、美容師も小さい頃からのなじみの方におねがいしたり…すべて手作りの式でした。

式で一番感じたことは、これほど迄にも多くの人たちから私たちは支えてもらっていたんだ

ということです。

わたしはバカだし未熟だから、式の準備で忙しくてイライラすることが多々ありました。『もうヤダーよーっ！』てわめいた日もあった。

けれども、六日町という遠い場所へ 足の悪いおばあちゃんが来てくれたり、仲の良い友達の家族が全員で会いに来てくれたり、涼子さんは心があたたかくなる感動のスピーチをしてくれたり、まぁたんとかいちゃんはベールを持ってくれたり、家にまで花嫁姿を見に来てくれたお客さん、雨の中神社まできてくれたお客さん、、。

父は世界に一つの指輪を寝ないで作ってくれた、親友も２日間徹夜をして準備をしてくれた、ダンナは私が大好きな歌をプレゼントしてくれました。

みんなの笑顔や、涙を見て本当に胸がいっぱいになった。（入場からガン泣き！）

こんなにも、愛してくれる人たちがずっとそばにいてくれたことにいままで

私は気付きもしなかった。

普段じゃ気付くことが出来なかった…。本当にまだまだ未熟だなぁ。

けど、まだその段階なんだろうな。

だんなが謝辞で『人間はひとりではいきていけない。

お金でかえない絆を今日 強く感じました。』と言っていました。

わたしも、多くの人の手を借りて生きてることにやっと気付いた。

結婚は、先祖さんが相手と自分をつないでくれるプレゼント。

沢山の人の優しさと愛情をうけて、結婚できました。

本当に楽しい時間を過ごすことができてみなさんに感謝しています。

あいしてます☆　かおり

PS　次回は海外ブログアップしや〜す！！

生きる目的

そろそろ、見本を目指してコダワルことをやめませんか？

その前に、何故、天は人それぞれ違う様に創ったか？考えてみましょう。
それは、見本を目指すためでは無いはずです。
輝いている人の条件をまねしても絶対に輝けません。
芯から輝いている人は、本来の自分の素を生きているから光るのです。
決してその条件が光らせているのではありません。

全ての人は、天からの役割を持っています。
○○だから偉いのではありません。
○○だからダメでも無い。
全ての人の価値は平等です。
偉いのではなく、ただの役割の違い。
今目の前にある自分の役割が違うと逃げないで。
実は天職ほど辛いものはないから。
楽しい事だけが天職ではありません。それほど、地味で辛い事はありません。

生きてる目的は、自力で生きることです。
それは人に迷惑をかけない為ではありません。
何でも出来る、すごい人になることでもありません。

私たちは何故みんな違うのか？がヒントです。

本当の自力の意味は、何でも自分ですることではなく、パズルのように創られた自分の出来ない事（凹）を受けいれて、周りを必要とし、出来る事（凸）に努力を注ぎ人の役に立つことです。決して、人の凸を妬み羨むことでも、自分の凹を嘆く事でもありません。

何でも自分で出来る！と頑張ると、傲慢になります。
何にも私は出来ないと自己放棄すると、依存になります。

どっちにしても型違いなので、心がモヤモヤして『仕合せ』ではありません。
仕合せとは、天に与えられた自分を受け入れて地味に努力して生きる事です。

条件に惑わされないで。

どんなにお金があっても名誉があっても権力があっても、それを活かせなければ不幸です。
どんなにお金が無くても無名でも、目の前の与えられた、小さな仕事に全力を注げる人が仕合せなのです。

それは、その人の『目』に表れます。

自分を知るのに『恥』を沢山かいて、あなただけの端を書きましょう。
それをしてくれるのが他人です。実は傷ついて、磨かれているのです。
だから、生きるって怖いし、面倒くさいし、辛いのかもしれません。

たった一度の人生、上辺だけの奇麗ごとで空しい人生を生きるより、人との切磋琢磨の中でいっぱい失敗して自力の仕合せを味わいたい。

１１月のお知らせで〜す

ど〜もちほみです。
最近は曇りがちで雨も降ったりでなんだかスカーっとしなくて
ぷは〜って感じです。。

せわしなく過ぎてゆく一日一日を、味わって生きていますか？

え？美味しくない毎日だから味わいたくない？

ですよねぇ、、こんな世の中ですから。外の荒波の中で生きている
私たちはなにかと邪気をまといやすいんですよね。。
体も心もパンパンなのでは・・？

あれもこれもと掴もうとする前に、まず、手放しましょう！
デトックスアーユルヴェーダ、最高です☆☆☆


ではではお知らせで〜す！

大阪での社員研修のため、
１１月１３日（日）
１１月１４日（月）
１１月１５日（火）
三日間ハイジはお休みとさせて頂きます。
ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

大阪での研修により、ハイジがさらにパワーアップしてくることを
楽しみにして頂けたらと思います♪
何卒よろしくお願い致しますm（_ _）m

かおさん♡

涼子さんに引き続き♡
ちほみから、かおりさんご結婚ほんとうにおめでとうございます（＾３＾）/

あっ、お久しぶりです、ちほでやんす。
私は昨日星野夫妻の二次会に参加させていただきました。
めでたい席ってほんと〜に、心がほわ〜んってあったかくなる。
私にとってかおりさんはお姉ちゃんのような存在なので
なおさらじんわりときてしまいました。。
ご両親のメッセージDVDでも涙。。
ほんとーうに、ご家族の大きな愛に包まれているんだなぁ
っと実感しました♡
私は両親の仲良い姿を見たことがなかったので、かおりさんや旦那さんの
ご両親は憧れのお父さんお母さんです。


優しくてあったかくておもしろいかおりさんが大好きでっす♡♡
どうかいつまでもお幸せに（＾ー＾）
新婚旅行でゆっくりしてきてほしいと思います♪




私はというと.......全然話は違いますが......きのう恋愛の話をしていて涼子さんに、
『楽をして目標へはたどり着けない、苦労を経て目標に近づくんだよ！』
と言ってもらって、、確かに。。。と反省です。
私はついおとといまで、早く運命のパートナーと出逢いたい！
っとそれだけを思って過ごしてました。でも、、、んん？
ぜ〜んぜん現れない。
ってあたりまえじゃボケー！　
もうねぇ、甘くないですね。カフェモカ選んでちゃだめな時代にきましたわ。
エスプレッソ濃いめで。　って言えるくらいじゃないとだめですわー。
きびしいですわー。。
もう受け身ではだめなんですよね！
夢でもなんでもそうだと思うけど、もしかしたら目標までいけないかも
しれない。　　でも、目標に向かおうとする努力はできる。
諦めたら終っちゃうけど、諦めなかったら終わらない。
けっこうシンプル。

だけども人間てやつはいちいち楽な方へと進んでく。そしてそんなことにも
気付こうとしない。気付いっちゃたら苦になるから。。

苦があるから楽もある。　　　あっ。。
私は決めた。楽は１０ぶんの１にする。あとは苦を楽しんでやる（＾＾）　
そしたら１の為の苦しい時間をどれだけ大切にできるのかな？　楽しみだな♪

恋愛面も、目標へ向かう努力をしてみるぞ！　根源が私に与えてくれる
人たちを、損得や思い込みとか面倒くさいとかあれこれ言う前に、とにかく
一度でも向かい合ってぶつかってみたいとようやく思えた。
何回も何回も道を間違え、靴づれして痛い思いをして登ってこそ、頂上からの
美しい景色に出逢えるんですものね。
う〜ん　たまにはいいこと言えたかな。　へへへ
あっ、山登りがしたいなぁ♪

いろんな人を見て、感じて、信じてみる。
いや、、信じなくてもいいや！　感じるままでいいんだ。　
こわいけど。
後悔だけはしたくないから、いろんなことも、とにかく一度はやってみよう！


涼子さんはいつも、私から言わずとも、私自身のことを気付かせてくれる。
感謝感謝です。ありがとうございます（＾＾）

かおりん先生から、ラブラブオーラをいただいたので
バババーンとやっちゃって、ビビビーっときちゃうよー！！　w（♡o♡）w


ありがとうございますm（_ _）m

かおりさん♡

先日無事、かおりさんが結婚式を終え、ハネムーンに飛び立ちました♫
沢山の友人や家族に祝福されている理由は、彼女が優しいからだと痛感しました。
素質と、かおりさんの両親が、愛情たっぷりに育て、それを彼女は周囲に流してたからだと、今回確信しました。私も何度かおりさんに救われたか、数えきれません。本当に優しい。

やっぱり、出したものしか返らないんだな〜。
私はといえば、あんなトップバッターで祝辞を読むのは初めてだし、肩書きや常識が苦手な性格が緊張！！！
自分の小ささを確認しつつ、一生懸命読み上げました☆
小さくたって精一杯、努力することが大切だよね。

次はケンブリッジテストが１１月にあるので、その勉強に励むのだ。
インドへメールを送るのに旦那に見直してもらったら、お前の英語、最悪、、。
だそう。
ふん！
書けないわい！
いいもん！
って、プライド張ったけど、そのあと泣いて、そしたら出来ない自分が残り、、、。
背伸びしてたのの踵がついて。
じゃ、努力しよ〜！ってなれました。
やっぱり、真実の自分を受け止めると強いな。
人に何つっこまれようと、そうだよ！
って胸はれるし、自信になる。

久子さんが居なくなって、今週は愛するかおりさんが居なくて、とっても寂しいけれど、愛するチホも、ハイジを支えてくれる皆さんも居る。
愛するものが増えるって、悲しみも増えるってことなんだな。
でも悲しいから愛が増える、喜びも増える。

今自分の手にしている現状は、自分が出したものの結果。

今私の妊娠８ヶ月の出っ腹は、自分が食べた結果。

どんな結果が欲しいか？を知れば
どんな努力をすればいいか？が解る。

もう一度、原点に戻って、素直な心で自分を見つめてみようと
かおりさんの結婚式で思いました。

p、s　おかげさまでリンゴ完売しました♫
もう少したつと蜜入りリンゴが入りそうです。
リンゴ嫌いの私も食べれる輪互。でした。

毎年恒例のしあわせリンゴ☆

おまたせいたしました〜っ！！　今年も遊楽木舎さんのしあわせリンゴの季節になりました！
今回は、殺菌剤を５０％も減らした元気な『あかぎ』というリンゴです。
とっても素敵な星野夫妻が、片品村で愛情いっぱい育てたリンゴは格別です！何百本もある木の一本一本触りながら『ありがとう』と言葉をかけているんですよ〜☆”
毎年 瞬く間に完売するので、欲しい方はお早めにどうぞ！！ハイジスタッフも凄い勢いで買いますのでご注意〜＾＾☆のこり１２袋です。　１０個入りで¥500です。

ありがとうございました！

皆様のおかげで、手作り市　大盛況に終わることが出来ました。
ご協力、ご来店、誠にありがとうございました。

実は、フリーマーケットは苦手意識が強かったのに、みんなで作り上げてハイジ以外の場所に行って行うことの感動があり、とても驚いています。なんでも出来ないって、やる前に言うもんじゃないな〜と実感。
やりつくして、出来ないことって解るものだから、今までの私は出来ないんじゃなくて、やらない！って逃げてただけでした。
今回の手作り市は、バザーでは無く全て心を込めて作られたものが、並ぶため来場するお客様も本当に好きな方が多くて嬉しかったです。
手作りって、本当に魂が入るというか温かいというか、、、いいですよね。大好きです。
来年も出店するぞ〜♫

それと、またまたハイジは進化して、主体がアーユルヴェーダに変わっていきます。
アロマセラピーはバランスセラピーの中に入り、精油販売もラベンダーなど売れ筋のみを残して半額セールをしています。（手作り品やブレンドオイル、香水は続行します）
進化って、得るものでは無く、手放すことで起こることだと信じています。
出入りだって、出るが先ですもんね。
入出じゃ宇宙の法則に反する。

そういう意味で、出します！
明日も断食　洗腸で出します！

真理は、手の内を”空”にした時にしか見えないと教わりました。
手に持つコップを空にして初めて、新鮮な清水が入る。
空にするのって、勇気がいる。
秋の旬のブレンド香りは『ゆうき』。

入れることより、出して真実の自分を受け入れる時だと思います。

☆お知らせ☆

どうも！　トムとジェリー好きな かおりです！！
私ごとですが、今月 結婚することになりまして 式＆旅行のため  21日〜31日まで長々とお休みを頂きます。
１１月１日（ハイジの誕生日☆）から元気に出勤しますのでよろしくお願いいたします。

来週から新生活をスタートします。三十路といえど、やっぱり住み慣れた我が家をでるのは淋しくもあり　涌井を名乗らなくなるのも不思議な感覚です。
けれども、彼と結婚できることがうれしいし とてもしあわせです。　
いつも支えてくれる周りの人々、お客様、そして涌井の先祖さん＆星野家の先祖さんに感謝しております。長い休暇を頂けることも感謝しきれません＾＾☆　本当にありがとうございます。

初・海外旅行なのでいつものごとく、コミック風の出来事まみれだと思いますので帰って来たらブログアップしますね〜♪

ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくおねがいします＾＾　　

かおり


Ps　来週 毎年恒例の『遊楽木舎』さんのしあわせリンゴが入荷する予定です！詳細がきまりしだいブログにアップします〜♪わくわくっ！！

つぶやき

初めて買ったパソコンがiMACで、スティーブ・ジョブズのファンだったため ショック気味のかおりです！こんばんは。

スタンフォード大学の卒業式でジョブズが行った感動のスピーチ。見た事がある方も多いとおもいます。わたしはとても感動して、（もちろん）iPhoneにメモしてたまに読んでいます。


少し前に私はスランプに陥っていました。本音を隠しやすく、自分を誤摩化しやすい私。
人任せだったり、思いやりに欠ける所…人からしてもらうことに対して心がマヒしていて 自分が得ることしか考えていなかった。つまり…感謝がない！自分では気付かなかったけれど損得が第一だった。

前にブログで『アイはわかちあうもの』とかわかったようなこと言ってたけれど（悪いクセ）全然分かち合ってなかった〜！自分がぶんどってるやんけ！！と、恥ずかしい思いでいっぱいになりました。 すいません、小生めちゃくちゃ未熟者です。

人任せだと、自分の本音がわからなくなって当然だと思う。

心から発する思いをきかずに生きていたら、自分の人生を生きていない。私は 得よう、楽をしようと受け身になった途端にすべてのことが面倒になった。生きてることや、ご飯を食べられること、一緒にいてくれる人々にに何も感謝できなくなった。楽なようで、とても苦しい感じがした。

そもそもセラピストになろうと思ったのは何だっけ？本当にしたいことって何よ？　自分に何回も何回も何日もかけて聞いてみた。（一週間以上かかりましたとさ）

私は、実際あまり苦労していなくて家族とも仲がいいし、たぶん恵まれている。大病もしてこなかったし、友人がいつもいてくれた。
けれど、そんな中で苦しんでいる人や死にたいくらい辛い人が沢山いることを知った。みんな楽しいだけじゃなかったんだ…数年前、友人が亡くなったことも影響していると思う。
人は必ず産まれてくる意味と、生きる使命があると思う。 自分らしい人生を生きてほしいという宇宙の思いをうけて、私たちは産まれて来るんだと思う。
嘘に聞こえるかもしれないけど どんなに今が辛くても、人生は変えることが出来るんじゃないかと思う。私もそうだから。かならずサポートしてくれる人がいるはずだから。

私には辛い経験がないから…と、どこかでセラピストとして自信がなかった。順風満帆でのほほんと生きて来た自分を隠して来た。どん底を知らないから、人を癒せないんじゃないか？救えないんじゃないか？とずーっと自分を疑っていた。
けれど　それでもいいとやっと思えた。自分の中で信じれることをやっていけばいいと思う。『あんたにはわからないよ』って云われるかもしれないけど、いいじゃん！やりたいんだから！魂をすくったるー！！ってやっと心から思えた気がする。
夢を叶えるのも苦しいけど、捨てる方がもっと苦しいことがやっとわかった。

自分の本音は、なかなか見えない。私の場合痛い目をみないと本当に気付かない。

『私がここまで続けてこれたのは、自分がやってきたことを愛しているからということに他ない。どうかハングリーであれ、愚かであれ！』by　ジョブズ。

なるほどなぁ〜。海外のスピーチって凄く哲学的で好きなんだよな〜。いろんな人との関わりの中で、お互いに分かり合い学びあっていきたいです＾＾

※明日は青空キャンプ！！　ちほどんがプラクリティ診断+お茶+スペシャルクジを用意してまってまーす！！

ギフト

秋と言えばイモでガス！関係ないけど、またまた断食した涼子です。
美味しい季節がやってきました☆
寒くなって来たのでオーブンの出番が多くなる時期。焼き菓子を作るのが大好きな自分の自慢のレシピを紹介します。

さつまいもタルト

＜材料＞
〜タルト生地〜
バター60g
薄力粉120g
砂糖50g
卵黄2個分

〜中身〜
サツマイモ大2個
生クリーム100cc
卵黄2個
塩ひとつまみ

☆作り方☆
タルト生地は卵黄以外をフードカッターに入れて混ぜて、ボールに移して卵黄を加えてマトメテ、タルト型に敷き詰める。
中身は、サツマイモは一口大に切って柔らかく茹でたら、湯を切りマッシュして生クリームとあら熱が取れて来たら卵黄、塩を入れてポッテリと混ぜ、タルト型に入れる。

それを１７０度のオーブンで４０分、１８０度で５分焼いたら出来上がり。

この間は頂いた紫イモで作って砂糖を半分くらいにしてみたら美味。
今度は、パンプキンで挑戦してみようかなと思います。

旬はどんなものでも、心身のバランスを取るための自然からのギフトです。
そう、英語で才能はギフト。
誰もが1つ持っているギフトを活かせるように、そしてまだそこに目覚めていない人は、これから目覚めていくことをハイジは祈っています。

お知らせうさぎ！

昨日に続きまして、またまたちほみです（＾＾）
今日はですね、お知らせで〜す！　ジャジャ〜ン！

次の日曜日に見附である”青空キャンプ”というイベントに参加させていただき
ま〜〜す♪♪

１０月９日（日）・　見附市大平森林公園にて。
くわしくは、”青空キャンプ”などで検索ポチっとしてみてください☆

物を売ったりはしませんが、アーユルヴェーダ診断をして自分の
体と心を知ってもらったり、くじ引きをしたり！！
た〜のし〜く、のほほ〜んとやってみたいとおもいます（＾＾＊）
くじ引きにはなんと！ビッグな券がわりとたくさん入っちゃってますよ！！
お時間ある方はぜひ、来てみてくださ〜い♪♪
いろんなお店が出でいるそうなので、私も楽しみ♪
雨女の私ですが・・・どーか晴れますようにぃ！神さまぁ！
※あまりに雨の場合は出店中止いたします。



そしてそして〜！
ハイジは今月の１０月３０日から、日曜日オープンを再開します（’ー＾）v
日曜日にちょろっと寄りたい！っていう方もおりますよね〜うんうん。
わたくしちほみが主に店番をするので、コースなど限られてしまうのですが・・。
お電話やメールにてお問い合わせ下さい。
久子さんもいる日があるのでお楽しみに♪
足を運んでいただける方がいたら、それはそれは嬉しい限りです。
遠くからおこしになる方など日曜ならという方も多かったので、どうぞお気軽に
ご連絡下さ〜い（＾o＾）／
みなさまにお会い出来るのを楽しみに、心からお待ちしております。
１０月３０日の日曜日からですよ〜☆


すっぱり寒くなってきて体調崩している方多いですね；；
あったかくして過ごしましょう（*＾＾*）

アイとは・・・。

寒くなってきましたね〜。チョッパーです。あっ、ちほみです。

１０月のハイジテーマは、『パートナーとのアイを深める』でございます！

人肌恋しいこの季節にぴったりですな。

・・・とは言いつつ、私は今特別な恋人はおりましぇ〜ん（’–’）とほほです。。

なんだか淋しくなりますけどねぇ（>　<）魂は心から安らげるパートナーを

求めているのに、前回の失恋の傷を知っているからこそ臆病なちほみがでて

きてます。。　誰かで淋しさを埋めてもけっきょくもっと淋しくなるだけだし、

誰かに変に執着してるばあいか？ってことで今はひとりの時間を楽しんだり

自由に過ごしています。結婚したら自由はないから今のうちに自分を解放

させてあげることにしました（＾＾）

たったひとりのピースの片割れにいつかは必ず出逢う。その時までもう少しは

心の成長をさせよう。

私はふと・・・このテーマだけどパートナーがいない人は・・・と思ったが、

いろんなパートナーあるよね〜ってはなしなのですよ（＾＾）

自分の中にいる魂もパートナーなので、自分のたまちゃんとアイ（合い）を

深めてもいいですよね〜☆　あちきはそうします！よろしくたまちゃん♪

そしてそして〜今月のオープンヨガは、ポーズを中心にリラックスしながら

体&心を柔軟にしていけたらなと思っています。硬くなった心だと相手の意見

とか己のことすらも受け入れづらくなっちゃうし・・硬めの体にもなっていき

やすいんですよね〜これが。

体は硬くてもいいですが心はやわらか〜くいたいですよね。

アイするパートナーを想って♡　アイを込めて行いま〜す（＾o＾）/

朝からスカッとオープンヨガ！ぜひぜひお待ちしております。

ちなみに私自身も最近ヨガとともにオープンしちゃっています！

３ヶ月前から突如現れた顔の湿疹・・なぜ一番目立つところにできたんだい？

おいおい。　最初はファンデーションで一生懸命隠していたけど、勇気を出して

私の顔にたずねてみた。なんなの？！どうしたいの？！っと。そしたらビックリ！

なんにもいらないからとにかく付けないでくれ！・・とのこと。

今までずーっと自分自身を隠してきて、もう隠されるのは限界だって。

自分は大丈夫だとつよがる弱さ、甘えられない苦しさ、周りの目を一番にする

見栄っぱりで傲慢な心・・・　もう私の心はパンパンだ。悲鳴をあげている。

ごめんね、、聞こえてたのに受け入れられなくてごめん。

もう、隠さないよ。今までの苦しかった分、思う存分解毒してげよう。

私が発信してる声を一番に、私が聞くんだ。

ハイジに居て、もうなんにも隠したくないと思えてる。前は１.５割くらいしか

自分を出せてなかったのに。　

ここは家だから。家族に素を出せないことほど苦しいことはない。

だからハイジに来てくれるお客さんも家族として、オープンになっちゃってます。　

私を丸ごと受け止めてくれるハイジ一家に感謝しています。

ありがとうございます！（；；）

たくさんのお客さんが成長していく姿をみて、私も共に成長させてもらているんです。

施術するたびにたくさん気付かせてもらったり、教えてもらっております。

ハイジに来ている私の友達は最近転職をすることが出来ました！すごい！

美しい勇気にカンパイ☆　

生意気なことばかり言っていますが、私からのアイなんです。（*＾＾*）

いつも支えてくださりありがとうございます。

最近涙もろいなぁ（；；）というか止まらない！！

今日かおりさんからリーディングを受けてまたまた涙・・・。くぅぅ！泣かせるぜ！

昔の傷って永久に癒えないのかな。癒そうと思わなければ癒えない・・か。

ちょっとづつだけど、頼ったり、甘えられるかな。

これからまた新しい自分がみえてきそうです。楽しみだなん（＾ー＾）

明日のアロマ教室はっ！

かおりでございまーす。
昨日、久子さんのアロマ教室をうけました♪
あいするゆうきをよびさますハイジのオリジナルブレンド『ゆうきオイル』で寝転びながらお腹のマッサージをします。
ひとりひとりの『アイ』と『ゆうき』のテーマを久子さんがリーディングしてくれます！！
わたしのテーマは『有意』と『自分自身をふるいたたせるゆうき』でした。おなかは感情がたまる場所だから、マッサージをしていたらナント１０年も前の後悔が蘇ってきました！　人間のからだは記憶装置期だから辛い事、嬉しい事、全部の感情を覚えています。
気にしなければそのままやり過ごして生きれるけれど、じぶんの感情のひとつひとつを受け止めてあげることが　じぶんを労ったり仕合せにいきることなんじゃないかな〜と思います。私は、後悔を思い出して泣いてスッキリしましたよ〜。
久子さんは、深く心を観る人だから 自分がやり残していた事、大切なこと思い出させてくれる。心のどこかにひっかかっている思いや、夢や、やりかったことを素直に感じる事ができた。
私は本当の夢を再確認して、とても魂がみたされました☆人生は一度きりだから　とことん自分と付き合おうじゃないですか。絶対叶えたるー！！
さらにゆうきオイルのお土産付きで〜す♪
まだ予約は間に合います。みなさんも、ぜひじぶんをいたわりにきてくださいね〜！

生きて出来る事をやる

　こんちは。夜に腹筋をしすぎたのか朝５時に目が覚めた涼子です。

師匠が腕を折って、大好きな薪割りを手伝っているのですが、

　これが、割ればいいというのでなく精神がそのまま出る。

イメージで割れると思わないと絶対割れないし、

早く割ってしまおうと思うと中心のバランスを崩して割れない。

　昨日は師匠に、力で割ろうと思っている自分に、もっとオノを活かす振り下ろし方を学んだ。

人生なんでも、力を使って頑張ればいいというわけでは無さそうだ。

　そう、最近は断食に筋トレにチホのオープンヨガなど修行に励んでいる。

産後何年か出来ない事が沢山あって、その反動で”俗”っぽい事をやったけど、飽きた。

俗っぽい欲の行動って、その時だけ楽しいけれど、その後味の悪さって何とも云えない。

罪悪感のような、自信が無くなるような、芯が無くなって外側だけ気が強くなるような、そんな自分が嫌だからまた、欲に走って誤摩化す、、、これは自分の魂が本当に求めているものでは無いなと、確信をしてからスパッと手を切り、欲に走る自分の弱さや小ささを認め、そのヘナチョコ精神を鍛えて、本当の強さと優しさを養おうと決意。

　死んだら永眠、ずっと眠れるし、感じないし、何にも無いナイナイ世界に行くんだから、生きて出来る苦労の中で自分の心を鍛える楽しみに目覚めた感じです。

　そしてこれが、後味がいいんです！その時辛いし一見損で”面倒くさい”のに、後に喜びがある。活きてるっ思う。こう考えると人生って面倒くさい事にいかに愛を注げるのか？という事なのかな。

　

　幸運な事に生活の師匠が、そばに居るのでその人の一つ一つが学びです。家の芝生に混じって生えて来た雑草を見て途方に暮れながら、急いでむしり取っていたら、師匠は一つ一つ丁寧に、根っこからゆっくり抜き始めた。”こういう地味な作業が好きだ”といいながら、愛情を込めて作業をする師匠に感動。自分も真似て一つ一つ毎晩作業して終わったときの感動と自信。もし、急いでむしり取っていたら絶対に無かった感動！一つ成長した〜！と叫ぶ私に、”人生　毎日が成長だぞ”と師匠。そうだ、偉業を成し遂げる事が成長なんかじゃない。私が彼を師匠にしたのは、彼がどんなに面倒くさいことでも逃げずに向き合い地味にこなす姿に心を打たれたからだ。そういう人を心から尊敬するから、私は肩書きや口先に騙されないんだな。

　彼は、身体が痛いのに、いつも誰かの役に立って愛を流している。決して言い訳をしない。あまり寝ないので、理由を聞いたら”死んだら寝れるからいい”って。確かに。

　身体が痛いし、忙しくて寝てないのに、彼は若々しく”活きている”。

大人の魅力のある人が少ない中、大人になることの希望を与えてくれる。

　自分はガーデニングが趣味で、先日”春が来ますように”という願いを込めて、沢山チューリップを植えた。

　人生って、自らの手で畑を耕し、肥料を作り、種をまき、見てあげて世話をする。こういうめんどうくさい事を繰り返して行くと、最初は収穫しか楽しくない弱い心が強くなって、その作業自体を愛せるようになる気がする。

　

　生きて出来る事は、面倒くさい作業に愛を注ぐ『経験』。

　その収穫という結果は、死んでからなのかも知れない。

　心の隅に引っかかっていて、面倒くさいとか、損だとか、辛いとか計算して出来ないでいたことと向き合い、面倒なその一つ一つを行動にしていく時だと思います。

　　

　生きて出来る事は、死んだら出来ない事。

人の役に立つことも、愛する事も、傷つく事も、泣く事も、笑う事も、全ては生きてるからこそ。失敗を恐れて何もしないのは、死んでから出来る事だから、今する事じゃない。

　たくさんの経験が心を鍛えて、愛を増やしてくれるから今日も生きよう！

　

　

ハイジって、、

今日、セラピー後に気づいた事。

ハイジという字を変えると、意地（維持）を破るという意味があります。

ヒーリングハウスハイジは、自分を癒して、意地をやぶって、家になるんだと思いました。

なにも努力しないで家はできない。

私は、あいを基準に生きて行きたいとおもっています。けれど愛ってなんだろう、、。

ひとそれぞれ違うとおもうけれど、わたしは 分かち合うことなんだと思う。

与えるだけでも、得るだけでもなくて、どんなときも分かり合おうとする思いに一番あいを感じる。　ハイジは家族のようなお店です。　家族だから言葉にしなくてもわかってくれるだろう、わかるだろうと 伝えなきゃいけないことを省略いちゃうことも多い。

友達であろうと、どんな人間関係においても言える事。　何気ない一言で傷つけてしまったり、勘違いして怒ったり、、、意思疎通を諦めてはいけない。

その相手を思うなら伝える事と、聞く心をもつことは大事だと心底思う。

前々からセラピーの度に“愛情をながしなさい”というメッセージはこれだったのかなー。

おっきくいうと地球にすむ私たちはみんなひとりぼっちだけど、仲間です。自分は生きてる間どれだけあいすることができるかな、、。わたしはチャレンジします〜！　

かおり

体の衣替え

こんにちは！筋トレで、尻が上がったのか、チホちゃんにセラピーを受けた昨日『足が長くなった〜！』と言われました♡相変わらず、乳は長いけど。ちち頑張れ！！

ここの所急に寒くなりましたね。アーユルヴェーダでは季節の変わり目にウポワズ（断食＆洗腸）をしてリセットするといいので、昨日の朝と昼を抜いて夜に梅湯流しをしました。
その日にチホちゃんにセラピーを受けたのですが、セラピー＆ウポワズはとても相性がいいことに気づきました。セラピーもリセットする力があるから当然なのかも。
梅湯流しのやり方のプリントをハイジに置いておきます♡

こうやって心と体を洗浄しているときは、反省ばかりでした。そもそも、調子に乗っていた自分を戒める為の行為でもありました。
今日は彼岸の中日、先祖さんへの感謝や、目の前の食べ物一つ一つに感謝をする心が薄くなっていたからです。
以前マクロビオティックをした事があるのですが、そのような方法も大切ですが、それよりも大切なのが『感謝して頂く心』だと思います。
全ての食物は大自然からの贈り物です。私たち人間はこの自然により生かされている当たり前の事が、物質が豊かな現代では当たり前になり、心が貧しくなるのだと痛感しました。

そして、ハイジはヒーリングハウス（家）です。
元来、私たちは全ての根源から見たら『皆兄弟』です。
いつもそこにあって、家族を迎えるような場でありたいという思いからハウスです。
その為に家族（スタッフ）も増えました♪お茶のみに顔みせに近くに来たらぜひお越し下さい♡

あと、３ヶ月に一度、季節の変わり目にNRCスプレーで雑菌予防する時期です♪

それでも、生きてゆく

というドラマが先週終わっちゃいました。。。久しぶりにおもしぃやつだったから
残念だなぁ・・　　瑛太いいなぁ♡　手首のスナップがたまらない♡

あっ、ちほみです。

昨日、川口の山へ行ってきた。たっくさんの緑が私を迎えてくれた気がした。
久々に自然と触れ合ったもんだから、なんだかわからないしなぜだかわからないけど
涙がぶわーってでた。いっぱい泣いてやったぜ☆
自然て、人の心をシアワセにしてくれるけど時に不シアワセにもする。
やっぱりとにかくすんごい力のやろどもだと実感。

緑のなかでいろんなことを思った。
私はあとどのくらい美しい自然と一緒に居れるんだろ…私はあとどのくらい大好きな
人たちと一緒に過ごせるんだろ…
生きてる　という”今”がとてつもなく愛おしくなった。

体質的にもこわがりな私は、正直いろんなことがこわい。
いろんなことから逃げ出したくなりそうで、こわい。
アイすることだってこわい。
弱い自分を認めるのもすごくこわい。
自信を持つことも、
素を見てほしいのにうまくいかないのも、
人と話すの好きなのに人から逃げたくなる時も、　こわいから。



でも
それでも生きてます。
生きたいから。いつかは、活きたいと思うから。
そして
笑って逝きたいから。



・・・なんてね！
ハイジへ来て４ヶ月、、、やっぱり私はこんな感じなんだなぁっと思った。
やっぱりハナクソヘナチョコリンだぁ。


”完成”を常に求めていたけど、最近はなんか・・”未完成”の美しさもあるんだなぁと思う。
一生懸命創り上げてる途中でも、そこに向かって考えて感じて動いてる心は輝いてる！
なんか、それだけでいいじゃん。って。結果はおまけなんだし、”今”を精一杯生きたら、
それだけでいいんだ、きっと。
この身体でこの声でこの目で耳で、この魂でもう一度産まれてくることは出来ない。
寺口千布身として生まれ変わることは二度とない。
この世があとどのくらい続くのかは誰もわからないけど、とにかく今日を、今を、
精一杯生きるぞ！



明日死ぬかのように生きよ
永遠に生きるかのように夢見よ　　　　　byガンジー




｛今日はちほみの日記をご紹介しました。いつもこんな感じで書きとめてま〜す。
・・・だいぶモザイクなしでかけましたー！ありがとうございました。｝

自然食 〜調和さん〜

今月の始め頃に、長岡で自然食をしている”調和”さんに行って美味しいランチを食べてきました☆薪ストーブがあって木製でとても素敵な店内と、重ね煮と愛情たっぷりの料理を満喫♪

スコットランド行って肉食に変わり、大きくなった自分には、こういう優しくヘルシーな料理がありがたかったです。また行きたいと思います。（写真はデザート）

ハイジで行っている旬のセラピーは、テーマが先まで決まっています。
今月で自分を深めて人生の目的を見つけて、来月からは”愛とパートナーシップ”に入ります。
それに伴うのに大切な『ゆうき（勇気、有機、云う気、優気、結う嬉、、、）のブレンド』を開発し、実施したところ、、、。

先日までの絶望感から脱皮。
先日、歩いていたらサンダル（３怠）が壊れたのに関わらず断てなかった悪癖を捨て、タルんだ自分に、もう一度人生の目的を明確にして、大切な今を精一杯生きるぞ！と心新たに自分に約束しました。

役促（やくそく）は、するのは簡単ですが、実行することには相当な努力が必要です。
だから、めったに約束しません。
独身時代、男性と”付き合う”という約束をすることが嫌いでした。
結局、その約束のないまま、できちゃった婚した私も、彼に対して私が仕合せにしてやる！と約束した。日本語で言った為、夫は？？？だと思いますが、これは相手への約束ではなく自分への約束なので、実行し続ける所存でございます。

約束は破ると、自分への信頼が無くなりますが、実行すると間違いなく自信がつきます。
なので、ぜひ責任もって出来る約束をして実行していきましょう☆

ハイジは、地球滅亡論に対して、心を癒し豊かにする『宇宙の根源』をメジャー化させる夢と仕合せを発信し続ける事を約束します！！

ついに３０代になる。

こんにちは！三十路突入のかおりでございます。ひーっ！
今月、ハイジのテーマは“自己を深める”なのですが 私自身が自分を思い知ることの連続なのでそのレポートです。
昨日のブログで師匠が言っていたように、プラクリティ（もともとの性質）でいうと私は全てがカファでのんびり穏やかタイプ。そして、あまり考えないのでバカ発言が多いです。　けれど、昨日セラピーをうけて気づいたのが 子供の頃から少し陰があったりや苦労している人などに憧れていたこと。そして、自分だって〜辛いのよ♡と思って繊細風にしてきたこと。　実はそんなに辛い事って少なかったし、かなり怒られても気にならない鈍感だった事が判明！　楽天家じゃダメかとおもってムリヤリ深慮深くしていたのに…！！とんでもない誤算を３０才にしてやっと目の当たりにし衝撃をうけています。
そして、消化力を表す火が弱いので見た目によらずあまり食べられない＆献血でぶっ倒れたり…。昔はバイキング荒らしだったのに。
もし、これほどまで自分を知らないままだったり、自分の心を無視していたら苦手な美容師を続けて、手荒れと腰痛とストレスに苦しみ、超不健康な生活を送っていた事でしょう。とてもじゃないけど、しあわせじゃないですね。
やっぱり人間なので、素敵な人をみればあの人みたいになりたい！と思ってしまうけれど
誰かになろうとする時間は凄くムダで自信（自身）を失うだけなのだと思う。
それよりも自分の本質を受け入れた方が絶対にいい。なぜなら自分として生きる時間は本当に限られているから。人の人生を生きる時間はないと思うのです。腹をくくって「このために自分は生きる！努力できる！」というものだけでいいんだとリーディングをうけて、数日間泣いて、落ち込んで２週間もかかって気づかせてもらいました。
自分を知る事には、必ず痛みと恥ずかしさが伴います。けれどそれが仕合せに生きるおっきな鍵になる気がする。じぶん１人じゃ立てないとき、かならず周りにサポートしてくれる人がいるはずですから。　
相変わらず支離滅裂な文ですが、９月ももう少し！自己を深めたい方はぜひハイジに来てみてください〜♪

自己を深める

こんにちは。ペットのカエルに家出された涼子です、、。その名はウッド。頑張って木目にまで変身したのに、何の執着もなしに行ってしまうなんて、、探そうと思ったけど今頃何模様になってるか見当もつかないしな。私を諭すだけサトシて去って行くそんなウッドにサンクス。

今月のハイジの旬のテーマは『自己を知り深める』です。
それに合ってか、ハイジのプラクリティの見解が深まりました。
今まで見てきたのが体質なのですが、心と消化器にもプラクリティという特徴がある事が判明しました。

私自身、身体はカファ、ピッタなのですが、心はピッタ、ヴァータ。
どうりで動きはスローなのに、心が激しいはずです。
消化器はピッタなので、お腹が空き易い燃費の激しいスポーツカータイプ。
空腹になると、身体が震えてイライラするタイプ。

かおりちゃんは全てカファ、ちほさんは全部ヴァータという純粋型ですが、私と久子さんが、身体と心が違うギャップ型です。久子さんは身体はカファですが、心はピッタ！どうりで曲がった事は大嫌いな武士風なわけです、、。

このように、自分を深く知る事で、どのように対応すればいいか？が自ずと分かるようになりますので、知りたい方はぜひハイジにお問い合わせください。

今地球の大変革期を生き抜く私たちですが、そのコツは『明日死んでもいい生き方に変革する事』なのかもしれません。変革期なので、非常に疲れ易いのですが、疲れたといって動かないとエネルギーが溜まって重くなり、余計に疲労感を貯めてしまいます。
人間は動く事で心身を浄化するように出来ているので、生きて出来る色々な経験をしてみましょう。

物や結果は有限ですが、経験は永遠です。
私たちは、大和魂を持って生きて沢山の経験を通して成長しています。大切なのは沢山の物をもったり、いい結果を出す事ではなく、心を豊かにする経験を積んで行く事だと思います。
それだけが、死んでも持っていけるものです。
結果何も残らなくても一生懸命生きれば、それでいいんだと思います。
後回しにしないで、自分で自分が納得の行く生き方に、本気でシフトしていく時だと思っています。

着々と

チリも積もれば、山となる。精神を鍛えるため、毎日お風呂上がりに真っ裸で親子筋トレ。体重も増え、プロレスラーに着々と近づいている涼子です。
さてさて、今日は満月ですね。
らっきょうや、ニンニク、ジャガイモの種を買ったのに草刈りで終わってしまった今日、、、。
早起きして、明日植えるぞ〜！

写真は今朝、家の玄関にいたカエルちゃんです。
驚いた事に、茶色の家のカラーに同調しているではありませんか！
なんちゃってウッドの外壁の柄まで入ってる！！？
よっぽど気に入ったのか、帰ってきても１mmも動いていない。
私も気に入ったので、ぜひ家の番カエルとして命ある限りいていただきたい。

いきなり話題変わって、７つの習慣　スティーブンコービー著者　を読んだ事がありますか？夫が好きで、家族版を実践しています。
大体、日曜日は家族ミーティングで来週ある予定などの報告や、嫌だった事嬉しかった事などを話し合います。今年から初めたのですが、一番近くにいるから分かっているつもりになっていたことに驚きます。一番近いから、逆に努力をしなければいけないことにやっと気づきました。私は不幸な家族の中で育ち、元々心が弱く、相手を理解する力がよわいので、気をつける意味でもとてもよいことだと思います。

そもそも、愛する（合する）って面倒くさいし、細かいし、疲れる事なんだと思います。
自分が正しいと思っていれば相手を理解しようとはしません。
プライドを捨てて相手の話を心から聞き取って、自分の事を話して分かり合って納得していくことが大切なのだとおもいます。

例の家のカエル、ウッドちゃんは自分が緑なのも忘れて？木目調にまでなってでも、そこに居る。”オレ、元々緑だから”と、緑の所に行けば簡単で楽なのに。

ウッドは日本人なのに、英国人と結婚した自分みたい。
日本人の方が楽なのに。
英語の勉強を一生懸命するから結婚させてくれ！と神様に言ったのが、叶った。
自分で決めたのだ。子育てがしたいってこれも自分で思った。だから、絶対に子供を言い訳に使わないと決めている。

最終決定権はいつも自分にある。
ウッドは、そこに居たから色が変わったのではない。
そこに居たいから、自分の色を変えた。

私も家族を愛したいからウッドを見習う。

防災

　今年は卯年。年女の涼子です。千布身ちゃんは川口に住んでいますが、その地域では卯年になると鎮魂の祭りがあるそうです。そのぐらい卯年は災害が多い年なのだそう。
今年も例外無く災害の年です。
ある学校では９月２６日に地震があるからと、防災グッズが配られたそうです。NASAからの情報だそうですが、残念ながら未来になにがあるか？は誰にも分かりません。

それでも、自分の事は自分で守れるように準備はしておきたいものです。
ハイジでも連絡網を作ってまわしたり、家族では避難場所を話し合ったりしました。

２回死ぬ人はいないので、それをいたずらに恐れるのではなく、その時を納得できる生き方に変革をしていきたいと思います。

心を鍛える！

こんにちは！先日、長男に『おっぱいが長い』と言われた涼子です。
そして自他とも認める妊婦腹。
体質がカファなので、痩せるのは出来ないけれど、真実の自分を受け止める強さは必要！と先日から腕立て、スクワット、背筋、腹筋を鍛え始めました。

筋トレをすると、脂肪+筋肉になるので毎日続けると、どんどん太くなり３ヶ月後をピークに今度は筋肉が脂肪を燃やして戻っていく過程に入るので、これからプロレスラーになっていく予定です！

筋トレの目的は、心を強くすることに決めました。
心＝体。
一杯泣いて心を強くすれば体も強く、体を鍛えれば、心も強くなる。

そう考えると、現代病の心の病気は、日常の運動不足も原因。
そしてその運動不足になる理由に、心のストレスが解消出来ずに疲労感があって動けない、、、魔のスパイラル。

実は、酷い時差ボケでダメージを受けて魔のスパイラルに入っていたけれど、アーユルベーダのフルコースを受けて、心身のデトックスをして、真のスパイラルに切り替えることが出来ました。

本当に疲れは魔を引き寄せます。

スッキリして真（ま）を発信していきましょ。

『自己を知り・深めていく』

こんにちは。はっぱらぱぁのちほみです。

台風ですね。私は風が好きなので南風をあびるのが大好きです♪

強い風の日がたまらなく好きです。なにかいいことが起きる前兆のような。。。

妄想族の私はいろいろな楽しい未来を想像しちゃいます。。いひひ

ハイジの９月のテーマは[自己を知る・深める]です。

みなさん自分の良いところ５個、悪いところ５個言えますか？

私の場合、悪いところは１０個くらいででくるのですが良いところは・・・

日本人は特に自分と他人を比べてしまいやすいと思うんです。

理想とこだわりばかりが先走り、自分の長所は置いてけぼり。。。

例えば”素直”ないいところ。それだけでいいじゃん！って思うのに、もっと

こう思われたいというエゴイストな私。

トホホです、、、

そんな自分を知って受け入れる。

心と体の邪気を取っ払い、ゼロになってみる。意外と簡単に受け入れられる

方法を知りましたよ。知っちゃいましたよ〜！

知っての通り、瞑想です。

自分自身の心を知る、とっておきの魔法です。例えば目を閉じて、心におりてきた

気持ち、感情を、うんうんそうだよね。と認めてあげるだけでも心はホッとし、

落ち着きます。

瞑想は心を無にするだけではありません。まず不安な感情や楽しい嬉しい感情を受け

取ってあげるのです。そのあとに安らぎがやってきます。

今月のオープンヨガもテーマに合わせて自己を知る為の入り口、”瞑想・呼吸”を

中心にやっていきます。

前回は真ん中にキャンドルを置いて炎を見つめながら行いました。１０分弱の時間

があっという間に感じました。

ヨガ後は頭も体もクリアになり、邪念が取れました。

週一回のヨガタイムで素っきり！いいですね〜！

おうちでもやりやすい瞑想ヨガをご紹介しています。

そしてそして〜、ハイジでは旬のオススメアイテムも揃っております♪

インド産のハーバルティーや、しっとりシアバタークリームなど、特別プライスで

旬のコーナーにてご用意してお待ちしております♡

☆数が限られますのでお早めにどうぞ☆

See you!

今月のテーマ『自己を深める』

こんにちは。涼子です。
二週間前にアロマ教室のテーマ『〜香りのカギで〜開けゴマ』の香水を作って使っています。
私自身、運命数８という経済や経営などが元々テーマの人間ですが、１０年前に数秘術からみた自分の数字はピンと来なかったものです。何だか違う人の事を言っているような人ごとな感じ。

でも、振り返ってみれば長岡商業の情報処理に入りたがったり、薬大学に出たかったり、、で今とつながる過去を持っていました。

今年に入り経済新聞を読みはじめたり勉強をし始めていたり、、、。

そして、私の香りのカギが『次の段階、深く自分を知る』でした。
その時の自分は、夢があっても足踏みしているような心の状態だったのですが、一つ一つ受け入れてやっていこうと勇気が湧いて今進んでいます。

２０１２年の１２月に地球が終わるという可能性があること（詳しくは奇跡の日を読んで下さい）で今年は何だか切ない気持ちがあったんですが、この香りを使い始めてからは、明日死ぬ気で生きていこう！と思えるようになりました。

明日がある、老後があると思うと後回しにしてしまって、結局なんにも出来なくなることは『後悔』として残るのではないでしょうか？
せっかく人間に産まれた”今”を思いっきり輝いて活きていきたいと思っています。

〜香りの鍵で〜ヒラケゴマ！！

こんにちは！ひさこです。明日いよいよ２回目のアロマ教室をやります。

今月のテーマ”自己を知る”に合わせ、自分ではまだ気がついていない魅力をアロマを使って引き出していきたいと思います。

なぜアロマを使うのか。。。

なぜ植物はあんなに美しいのでしょうか？？考えた事はありますか？

植物は”素”で今の自分を精一杯生きている！！それ以上でもそれ以下でもない”自分の価値”を知って受け止めている。繊細で美しいのは自分を活かしているからではないでしょうか。でも人は。。。”人としてこうあるべき”という固定概念が多いのではないでしょうか。それはただ単に社会にとって都合のいい人でしかないのだと気がつきました。タンポポがバラになろうとはしないですよね？自分自身を良く知っている植物から自分を知る為のアドバイスをアロマの組み合わせで無限に広がるメッセージを読み取っていきます。

今こそ”人としてこうあるべき”という固定概念から脱皮し、本当の自分に戻ることが、何よりも

自分を活かし輝く事なのではないでしょうか。

今回は瞑想で扉と鍵穴を見つけ、鍵穴にピッタリ合う鍵”オーラグロウ”を自分の直感で作り吹きかけてもう一度瞑想します。扉を開いた先に何があるかひも解いていき、輝く為のヒントを見つけます。

明日の１０時３０から２時間3,500円です。興味ある方は是非いらして下さい。お待ちしております。

ご報告☆

かおりです。私事ですが、１０月に結婚します。

実は、彼に出会うまで私にはあまり結婚願望がありませんでした。

理由は、簡単です。運命の人が彼だったからです。

あとは自分のルックスにも中身にも自信がなくて、さらに超変わってるので自分を理解してくれる人なんているわけない！と思い込んでいました。そりゃそうですよね、自分の事をわからなければ誰もわかってくれるわけありません。

だから普通になろうと努力したり、わざと真面目風にしてデキる女を装って（誰も気づいてないって！）いましたが…もちろんうまくいくわけありません。疲れはてました。

自分の心と対話したり、セラピーで癒されていく度に“素”に戻っていって彼と一緒になれたのだ思います。

ふざけやすい所や、子供っぽい性格…ずっとダメだと思っていた“自分”を素直に出せるようになれたのは、どんな時も彼が受け止めてくれたからです。それはハイジのみんな、お客様、友達にも言える事で本当に感謝しています。

嬉しいと同時に住み慣れた家をでるのは、寂しいものでその気持ちを忙しさで紛らわせていましたがセラピーを受けて、やっと自分の気持ちに気づいて風呂で大泣き…！
私がセラピストになれたのも、体調が悪かったとき何も言わずに見守ってくれた家族がいたからです。いつも協力してくれて、愛情をそそいでここまで育ててくれました。　遠くへいくわけではないけれど、もう一緒に暮らす事もないので、家族の時間を大切にしようと思います。みなさま感謝しております。支離滅裂な文ですみません！！

psちなみに…まだ涌井でございま〜す！

ハーバルティー

先日インドからハイジで人気の『ハーバルティー』の効能のメールが来ましたので紹介します。

ハーバルティーはノンカフェインで、薬草の花や葉、根、種を侵出させて出来たスパイしーで甘くて美味しいお茶です。

効能
・免疫力を強くする。
・若返り効果
・コレステロール低下
・健心臓作用
・赤血球増加作用
・関節炎の症状を和らげる
・毒素を排出し自然ものの吸収を助ける
・胃の消化を助ける
・落ち着きとリラックスをもたらしエネルギーアップ
・興奮を下げる事で偏頭痛を和らげる

どれもアビャンガマッサージの効能と似ているので、飲むアーユルベーダです。
大きいのは売り切れて、小さい５００円パックがあります。
カレーや、紅茶、ミルクを入れてなど、色々な飲み方がありますよ☆

リフレッシュ！

こんにちわ！

リフレッシュして帰ってきた涼子です。

外国からみると日本人は働き過ぎだといわれる。

わたしたち先祖は農耕民族で、働いてきたから休み方が分からないのかもしれない。

だから、絶対いくぜ！

と思ってたというより、モリソン家の先祖様に呼ばれた感じでした。

スコットランドに着いて足を踏み入れるとき挨拶をしたのですが、

とても歓迎してくれている声がしました。

約４０代続いてきたモリソン家の辛苦を救いたくて８年努力。

やっと、自分がモリソンの一員だと自覚できました。

英語の勉強をしてから８年。

やっと、パラパラと外枠が分かるようになりました。

ハイジをして１３年。

やっと見えてきた未来への展望。

愛って、今すぐにみえるものではないのかもしれない。

結果として終わる事もない。

少しやって出来ないって辞めるのはもったいない。

それは出来ないのではなくて、やらないということ。

”夢叶う、夢の果てまで夢追えば”

結果を焦らないで、

一つ一つの小さな事を積み重ねれば

気づかないうちに

きっと

あなたというオリジナルが織り上がる。

ハイジには

癒された先があり、、、輝いた先もある。

これからも、一人一人が輝ける地球へ努力していきます。

手作りアロマ教室

こんにちは！ひさこです。今日は９月３日（土）の手作りアロマ教室のお知らせです。

今回は９月のテーマ”自己を知る”に題して星とアロマで本当の自分を知るオーラグロウ（芳香スプレー）を作っていきます

テーマは”オープンセサミ”（開けゴマ！！byアラビアンナイト）

香り”と”人間”の関係を例えると、よく『鍵』と『鍵穴』という言葉が昔から使われてきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　”香り”が『鍵』です。

『鍵穴』とは私たちのこころの扉についているこの世でたった一つの形を持つ『鍵穴』です。

私たちは色々な感情を味わう為に生まれ進化してきたと言われていますが、自分の越える山の高さに挫けそうになったり、時には下る谷の深さに怯えたり、傷ついたり傷つけたり。。。この世に産みおとされた時からこの世を去るまで成長をする為とは言っても辛いしんどい時だってあります。

その悲しい辛い感情にいつの間にか心に何十にも重い扉を閉め『鍵』をかけていたのかも知れません。

かつての私もなじめない社会に重い扉を閉め自分自身をかき消し、家族や会社の都合のいい人になっていました。

しあわせだったと思いますか？？？

確かに周りに合わせるのも必要。。

でも気がついたら自分自身が何者なのかも分からなくなり無機質な存在になっていました。生きている意味が分からなくなった時もあります。本当に辛かった。。。自分の何が本当で何が偽りなのか。。。

ここにきて、私自身の重い扉をいくつか開けてきてハッキリと言える事があります。

私たちは唯一無二の存在で誰一人とも同じじゃないんだ！みんなが違って当たり前！！

良い悪い上手下手を受けいれて本当の自分に気づく事が『今の自分を活かす』ことで、それがしあわせなのではないでしょうか。

今回のオーラグロウ作りは自分にとって大切な心の扉が少しでも閉まっていたら、わたしだけのスペシャルな香り＝『鍵』を見つけて、そっと『鍵穴』に差し込んでみて、忘れていた本当の自分に気がついてもらえたら。。。

微動だにしなかった扉も魔法の言葉（オープンセサミ）で簡単に開くように、アロマの香りが優しく心の扉を開いてくれるのではないでしょうか。。。そんな気持ちで一緒に扉を開くお手伝いをしていきたいと思います。

汗が！

　汗が鼻からも出てきました！・・・

そんなこんなでちほみです！
暑くて寝苦しい日々が続きますが、みなさん大丈夫ですか？
私はここ最近、ずっと心が重くて大木を引きずって生きているような感じで過ごしていました。。。原因は最初はわからずにいたんですが、涼子さんからアーユルヴェーダをしてもらい原因の扉を開け、久子さんからバランスセラピーをしてもらい原因が明確になって、先週はかおりさんのアーユルヴェーダを受けてようやく確信できました。
やはりハイジセラピー最高です！大好きです！
私はほんとうに素晴らしい先輩方に恵まれているなぁと実感しています。ハイジのメンバーみんな個性的だし優しいし大好きです♪いつもパワーと癒しをもらっているので、私も恩返しをしていきたいです。


私はハイジで働き始めて約３ヶ月。自分のなかでいろんなことが変わっています。
うちは私が小３の時に両親が離婚していてその時のショックを見ないふりをしてきたんですが、ここへ来てからちゃんと向き合おうという気持ちになれて今は向き合う決心ができました。少しづづではありますが、当時を振り返り辛かった自分をヨシヨシしてあげることができてきました今日この頃です。涙は心の汗ですね。心の汗をいっぱいかくぞ！鼻汗も！



デトックス！といえば、今旬のセラピーで、アーユルヴェーダの２時間￥10,000のチケットをご用意しております。通常２時間￥13,600なので、なんともOTOKU！
身体と心のだる〜い毒素を出しましょう！心身スッキリさせちゃいます☆　ぜひ♪
担当　かおりorちほみ

久子さんのバランスセラピーも非常に人気です！心からのリラックスができるので、まるでゆりかごでゆられているような心地良さが味わえます☆　ぜひ♪





〜ハイジのお知らせ〜　もしちゃいまーす。

☆ウドヴァータナ石鹸☆
人気で売り切れていたこの石鹸、パワーUPで登場！
黒っぽい色で少し不気味な石鹸なんですが、老廃物を出しやすくしてくれたり、セルライトを減らす効果のあるパウダーと、浄化力UP↑のエアソルトも入っているので使用後はなんだか体が軽くなったような。。。体もよろこんぶ♪ということでむくみやすい脚にもいいです！


☆ちほみの朝ヨガタイム☆
今週木曜１８日のヨガタイムはまだ何名か入れるので、お時間ある方はどうぞお越しくださ〜い♪　お盆中忙しくしていた方も多いと思います。瞑想、呼吸を行い、少し汗をかいてリラックスしに来ませんか(^ ^)？　少しの時間でも自分の体と心を見つめてみましょう！
お待ちしております。

パートナー

散歩しながらソウルパートナーについて考えてました。
何でだれもが見つけることができないのか、、、。
一体何がソウルパートナーなのか？

私の場合は夫に会えなければ、ハイジがここまで発展することはありませんでした。
ヘイハニー♩♡みたいな事は一度もありませんし、お互い束縛を嫌うので、あっさりとして見られます。
でも、この人が一対の人だと確信出来ます。

全く正反対の思想を持つ私たちは、それを理解し合えるからです。
一見同じ思想の二人がソウルパートナーに見えるのに、なぜでしょう？

そういう関係ももちろんあります。
きっと頑固な私には、違いを愛するという課題が必要なんだと思います。

愛するというと混ざり合い一つになるイメージがあったのですが、違いを認め合い補い合えるかどうか？というのが愛の一つなのかなー？
と青二歳なりに感じてます。

私たちは、国際結婚だからなおさらです。
わかり合えなくて当然だし、だからこそ相手が何を感じてるのか？を理解する努力が必要です。

ちょうど彼と結婚する前は、地獄の様に落ち込んで、セラピーを受けまくっていたし、同時にパートナーを手当たり次第探してました。

それは、歪んだパズルを直して、あるべき所にはまると言う事だったと思います。

なぜ皆がピッタリとハマるべきパートナーと合体出来ないのかは、思い込みやこだわりが自分を歪ませるからです。私自身、独身時代は見るからにデンジャラスな男が好みでパッケージ買いばかりしてたのが、色々な人と付き合うごとにパッケージは大事ではないと悟りました。
かと言って、夫が好みだったかというと、残念ながら白人が苦手なうえに真面目な旦那はそれとは正反対の人だったから、え！？！？と自他とも驚いたのはいうまでもありません。

まとめると、
1、ソウルパートナーは、甘くない。
2、パートナーへの期待やこだわりを一切捨てる。
3、そのために自分の心の歪みを治す。
4、条件を全部捨てて出会いまくる。
5、理屈を捏ねず、目を閉じて「カタワレ」かを感じ取る。

以上の事をプライドを捨ててやりぬけば、この地球上にいるたった一人のカタワレに会えるでしょう。

そして、ソウルパートナーは成長の為の存在なので、嬉しい時も辛い時も一人の時より二倍です。
それを覚悟出来れば今すぐ行動あるのみです。

Don't be shy！すべての人がたった一人のパートナーにあえるまで失敗するのですから、、。

ハイジの扉 Newクラスがスタート！

こんにちはかおりです。お盆ですね。　私は、ハイジの扉を始めてから先祖の大きさを身にしみて感じています。人間の身体は、昔の人たちの細胞でをたくさんもらって成り立っています。だから、今でもいつも一緒です。一人の身体ではありません。普段から「ありがとう」「一緒だよ」となでたり、辛い所をさわるようにしています。　お墓参りに行く際は、先祖のみなさんにぜひ話しかけてみて下さい。
９月から第３月曜の１０：３０〜ハイジの扉の新しいクラスがスタートします。既に行っているハイジの扉と同じ内容です。１からスタートするので気になっていた方はぜひご参加下さいね。　毎回、具体的なエピソードを交えながらエネルギーの基礎を学んでいきます。日々が味わい深くなっていくこと間違いなしです。ご予約おまちしています。
通常土曜クラスは第１なのですが、涌井の法事の都合で来月のみ９月３日に行います。よろしくお願い致します。

手放す

今、夫の故郷のスコットランドでリラックスしてる涼子です。

渡英する前に、チホミさんのアーユルヴェーダを受けたおかげで、心身のデトックスしてから急に断捨離がしたくなって、後ろを振り向かないようにもったいないけど1年使わない物、着ていないものを思いっきり捨てました。

人間が怖いのの一つに変化があります。
毎回海外に行くのは、怖いです。
とても自分が変化するからです。
両手に持ってるものを、手放さなければ新しいものは掴めません。
思い(重い)切って手放してこっちに来ました。


手放したおかげでこっちに来て、夢は、大きいけれど現実の自分は小さい真実を実感できました。

今は、その小さい心の不安を一つ一つ書き出して(掻き出して)デトックスしています。

成長というと、得ることを考えがちですが、実は手放す勇気が自分には必要だったと痛感しています。

カオリさん、久子さん、チホミさんは、誇れるハイジの素晴らしいセラピストです。
これからなるべく、みんなのセラピスト能力を伸ばす裏方に回って行きたいと思います。

数秘術では、結婚して名前が変わると元の性質にそれがプラスされる
のですが、私の場合地味になっていくと予言されてた通りになってます。



ハイジの中で、自分の足で立てなかったクララが立てる喜びを自然の中で取り戻したように、どんな自分でもそれを知り活かすことがシアワセでは無いでしょうか。
クララも車椅子を手放したように、人は大きくなる時は手放したり与えたりするのがいいのかもしれません。

ハイジは元々、都会の生活が合わずウツになった私が自分の行きたい心休まるお店を開きたいとおもったのが始まりです。



手放すには、心を癒し、強くするのが先決です。優しいセラピストや、マニアックな本が待ってます。一人で悩まず気軽に友人の家にお茶を飲みにくる感覚で来て頂ければ幸いです。

かおりの星空情報☆

こんにちは、猛暑で蜃気楼が見えそうな日々が続いていますね！かおりです。

最近、夜空を見ていますか？このところ、本当っに凄いんです。
天の川も見れて、木星も見えますよ！美しくて圧倒的な夜空です。星空マニアで、一番星空からパワーをもらえる私には非常にたまりません。先日も、山へ行き１時間ほど路上に寝転んできました。流れ星を２０個も見てすっかり心が満たされました☆
子供の頃は、よくキャンプしたり自然にふれあう事が多かったけれど 大人になってからはインドアに（なにせ海も１０年くらい入っていなかった）なりました。けれど、最近は自然に一番癒されることを心底実感しています。
この間　海で、空をみながらボーッと浮いているといつの間にか遠くに流れて沖へ移動していました！ビックリ！　自分では空を眺めていたから全く進んでいた気がしなかったけれど、自然の波に乗っていればそれだけで進んで行けるんですね。それがいいんだなぁ…と思いました。しばらくバタバタしていたのでセラピーを受けようと思いました。
ハイジの旬のセラピーを第１に試す私は、早速アビャンガチケットを購入しチホちゃんにアーユルベーダをしてもらい突っ走っていた自分に気付きました。やっと自分の心に目が行くようになって感謝です。残りの１時間分をいつ使おうか…企んでいます☆
目標は大切だけれど、そのせいで日々を味わう事を忘れたり、まっしぐらになって何も見えない事が多くなりがちです。だから、余計に自分を癒したり自然を感じる必要があるのだと思っています。　夏はとにかく忙しくて植物と同じように人間も成長する時。だからこそ時間をつくって散歩したり、外の空気を吸って自分は今どんな気持ちかな？どんな調子だろう？と聞いてあげてください。　今の時期にしか楽しめない事が沢山ありますから☆　また山にいこーっと！

センス オブ ワンダー

こんにちはひさこです。先日８月４日「親子で作るアロマ石けん教室」ご参加いただきありがとうございました。初めての講師（というよりか一緒に楽しんでいただけのような。。。）でドキドキでしたが、おかげさまで無事に終わりました。今回の大雨の被害で参加出来なかった方もいましたが、３組の親子の方々とラベンダー石けんを作りました。
それぞれの個性が出ていて素敵ですよね！１２０点の出来映えです！！

ラベンダー精油の歴史や抽出法など難しい言葉（お母様方のフォローありがとうございました）もあったけど一生懸命ノートに書き写してくれていました。

私はまだ子供はいないので親の目線から見る事が難しいですが、一生懸命なれない手つきで石けんを作る子供達を暖かく見守っているお母さん達の姿を見てレイチェルカーソンの『センスオブワンダー』そのものだなと思いました。本の内容は。。。

子供たちの世界はいつも生き生きとして新鮮で美しく驚きと感激に満ちあふれていて、美しいものを美しいと感じる感覚、新しい物や未知なる物にふれた時の感激、思いやりや愛情などの様々な形の感情がひとたび呼びさまされると次はその対象となるものについてもっとよく知りたいと思うようになります。
子供たちが出会う事実の一つ一つがやがて知識や知恵を生み出す種子だとしたら様々な情緒や豊かな感受性はこの種子を育む肥沃な土壌です子供時代はこの土壌を耕す時。
『知る』ことは『感じる』ことの半分も重要でないと固く信じています。

子供達の感性を大切にしている姿が私にとって印象的でした。
私自身も『センスオブワンダー』神秘や不思議さに目を見はる感性を大切にしていきたいと思いました。


来月のアロマ教室は９月『自己を知る』をテーマにオーラグロウ（オードトワレ）を作ります。それぞれの個性に合わせ６０種類以上のアロマをブレンドして世界で一つの香りを作っていきます。９月３日土曜日１０時３０から１２時まで

何に時間を割くのか？

を最近、見直しているかおりです。私が１２年以上愛してやまない松田直樹選手が、練習中に倒れて今日亡くなりました。このブログをうっている最中のことでした…。

私は松田選手のユニフォームを持っていて、マリノス時代は横浜まで練習を見に行ったり、新潟に試合で来たときは必ず駅まで追っかけに行っていて 私の中でずっとスーパースターでした。　
一番最初にみた松田選手の試合でテンションがあがった私は、マリノスが試合に敗れた後なのに握手を求めてダッシュ！…けれど…ムスっと無言で過ぎ去られました。他の選手が握手に応じてる中、彼だけがひとりでズンズン歩いていく姿をみてびっくりしたのを覚えています。よほど試合に敗れた事がくやしかったのだろうな……と自分の感情に嘘をつかない正直さ、サッカーを愛する姿にノックアウトされたのです。

世の中では感情を抑えて、辛い時でも愛想笑いする人が出来る人されているから、そのままの感情で生きている彼は生意気だとか勘違いされる事も多いのだろうとも思いました。

私は、やっぱり打算があってなかなか素直に自分を表現でない事が多いので、あの真っすぐさと強さが羨ましかった。　日本代表を経験し、名門マリノスを辞めた失意の中 涙ながらに「サッカーが最高だってことをもっと伝えたい。これからもサッカーやらせてください」と深々お辞儀をした姿。プライドを捨てJ2の下のクラブに入り、昇格できるようにと頑張っていた姿。どれだけ勇気づけられ、考えさせられたかわかりません。

人は、生まれる時に必ずミッションがあって、生まれてきた目的に沢山時間をつかうべきだと思う。　何が得意なのか？自分とは何なのだろう？何をすべきか？ 常々自分の魂と根源にきく必要があると思う。そして、それを最大限に活かすことで人生を初めて生きれるのじゃないだろうか。

松田選手は、全力で愛するサッカー人生を全うした人。私も自分の使命をしっかり認識して生きていこうと強く思った。どうか、やすらかに。ありがとう。

スペシャル精油ボックス☆

クインエッセンスのオーガニック精油のスペシャルキットをご用意しました！

定番＆高級のアロマを１０本チョイスして詰めこんだセットなので、

セラピストの方はもちろん

最初は何を揃えたらいいの〜？というアロマ初心者の方にもピッタリ

の内容です。精油を１２本収納できるかわいいクインのウッドボックスに入れました♪

☆セット内容☆

ラベンダー…統合と浄化。心身のバランスをとる。高い鎮静効果。オールマイティな１本！

ティ―ツリー…ショックをうけた心をリフレッシュさせる。免疫アップ。アレルギー。

ユーカリ……情緒を冷却し頭脳を明晰にする。気の詰まりを解放、風邪などにも○

　ローズマリー…...集中力、記憶力アップ。解毒。殺菌消毒。首から上の症状に効果的。

ローズ……………自分の中の女性らしさを認める。愛。セックス。

ベンゾイン…悲しみ孤独抑うつをなぐさめて、自信を取り戻す。母乳の甘い香り。

　ジュニパー………周りの空気を浄化して、ものごとにチャレンジする状態を保つ。腎機能アップ

カモミール……忍耐と平和を与えて気苦労を軽くする。不眠に抜群の効果あり。母子関係をつよくする。

メリッサ……心を閉ざす障害物を取り除く。知人など失った人をなぐさめる。体力、気力を回復。レモンバームの香り。

※ラベンダーのみ１０mlサイズ、その他５mlサイズです＆説明書付き。

単品で購入すると通常￥24,342ですが今回は感謝の気持ちをこめて

…なんと　￥21,000でご提供します！

限定３個ですので早い者勝ちです。ラベンダーやティーツリーといった定番オイルを始め、持っていると重宝できるものにさらに目玉の“ローズ”と“メリッサ”という

高級ラインもセット！私も欲しいくらいです〜！ 

１０本あるとマッサージオイルなどをオリジナルブレンドできたり、スプレーやクリームなども作れて癒しのアロマライフが充実する事間違いなしです♪

新月

今日は新月なので、１０個以下で『〜〜なりますように。』という結びでお願いをしてみてください。
私が毎回必ずお願いするのが、多くの人が根源に目覚めていく事です。
最近はNHKでも、１３７億年前にビックバンが起きて、、、ということを耳にします。
このビックバンから全てのものが産み出され、今も運営されています。
ハイジも勿論根源の意思で出来て運営しています。

凄い発明も人の努力もありますが、元を正せば根源が直感で教えているのです。

苦しみや悲しみも、私たちの両親でもある根源が心を育てるための課題です。
根源との繋がりが断絶されることで、私たちは不安と孤独に陥ります。
逆に言えば、繋がりを取り戻す事で課題から逃げずに、強さを育む勇気が生まれます。本物の癒しがここにあります。

なぜなら全ては根源が創っているのです。
病気や痛みも根源から、本来の自分に戻るように促されているのです。
逆に本来の自分の役割を行っていると不安になる事がありません。どんな苦しみも失敗もそれを糧に成長できるからです。

根源から見たら私たち人間はチリのような存在です。人間の一生を宇宙時間と比較すると１秒にもならないと言われています。

小さいけれど、意味のある存在が人間だと思います。

私たちは死後、根源のもとに返ります。私の師匠が研究している浄化修正は『生きながら成仏する』のが目的だと教えてもらいました。

それには、生きながら根源と話し合い、先祖と自分を大切にする事だと思います。

心を磨くために根源と真剣に付き合う時代が到来しています。誰もがその能力を秘めていてハイジはその能力を目覚めさせるセラピーやセミナーを行っています。

本当の自分に目覚める事で、本物の自信を育む事ができるからです。

『人類が根源に目覚めていきますように。』ハイジの願いです。

感謝

皆さん雨大丈夫でしたか？県内各地で記録的豪雨に見舞われましたが皆さんのお家は大丈夫でしたか？？


以前ブログでアップしましたが８月４日親子で作る石けん教室おかげさまで定員になりました。ありがとうございます。


参加して下さる方々だれよりも私が一番楽しみにしているかもしれません。

私は旅館の長女として生まれ跡継ぎとしてずっと厳しく教育されてきました。元々の私のプラクリティ（生まれもってきた性格）はカファバータでのんびりしていてマイペース空想好きな子供でした。しかし親から見て商売人として強くピッタ的（積極的で頭脳明細）な部分を求められずっと本来の自分を否定され認められず生きてきました。他の兄弟に比べ勉強も運動も出来なかったのでそれもあったのかも知れません。そしていつしか私自身もこんな自分を嫌いになりピッタになろうと自分自身を虐げてきました。本当は自分で自分を理解者して受け止めてあげなければならなかったのに。。。。

私の好きな詩人の詩の中の一部でこんな言葉があり人をトマトとメロンに例えて、メロンとトマトを競争させてもダメなんだよ。トマトにはトマトの良さがありメロンにはメロンの良さがある。メロンが高いからいいとかそんな風に競争させるのは損得勘定の人間だけ。「メロンになれ整った形の金になるメロンになれ」といって叩かれて泣いてるトマトがいっぱいいるんじゃないかな。。。かつての私がそうだったように今も自分自身を見失い泣いている人たちがたくさんいるんじゃないかな。。。。

今ハイジにいて師匠の涼子さんやかおりさんちほみさんとの出会いでようやく本当の自分に気がつき親や今まで支配してきたものから卒業し”私らしく”生きれて自分を活かせる気がします。そしてこれからはかつての自分のような人たちに”あなたらしく本当の自分に戻ってしあわせになってほしい”と伝えていきたいです。



私が子供の頃にお母さんと一緒にやりたかった事、同じ事をして”嬉しい””楽しい”など一緒に同じ感情を味わいたかった。本当の私を知ってもらいたかった。今回の親子の石けん教室もそんな願いがあります。子供の向き不向きに気がついて良いも悪いも受け止めてあげてほしいなと思っています。ほんの一時の時間ですがそんなしあわせな時間を共に過ごせたらと思っています。

水

皆さん、この大雨での被害は大丈夫でしょうか？
この天災は、『水』です。
この現象での自然からのメッセージです。

”今までミズにいたことが浮上してくるための現象です。誤摩化し、過去、金、男女、感情、欲、支配などをテーマに本当の自分の姿を見つめ直す作業をしてください”

何かをきれいにするとき、水で洗います。
私たちは水分で出来ています。
いまの地球上にある水の量は、ずっと昔から変わっていません。
ということは循環して浄化しているだけです。

お金も天下の回りもの。巡って浄化作用を強めます。
この水のチャクラは悪くでると、執着となってドロドロし、サラッと生きれなくなります。
宇宙の法則で、苦楽はセットです。良いも悪いも受け止めて、その今しかない波を味わう。
辛かったり悲しければ泣いて水を出してあげる事がとても大切です。
日本人は特に感情を抑えてしまうところがあるのですが、涙もオシッコと同じ排泄作用なので、恥ずかしがらずに出してみてください。

夜明けのこない夜はありません。
宇宙の法則を信じて夜にしか出来ない作業に集中しましょう。

水を正常にするには、泣いたり、紙に過去の嫌だった事を書き出したり、瞑想して自分の本当の姿を受け入れたりしてみてください。生理とも深い関係があるので、布ナプキンを使用したりしてみてください。あと、柔軟にものを捉えるチャクラでもあるので、ヨガやストレッチをするのもおすすめです。
ハイジでは、これら水のチャクラヒーリングなどエネルギーのつまりをとる旬のセラピーを前倒しで本日から行います。服を着たまま出来るので、近くに来られる方は、サッと寄ってみて下さい。アランさん絶賛のコースです♪
バランスセラピー３０分　２１００円　担当瀧澤です。

感情の蜘蛛の巣

こんにちは。涼子です。梅雨みたいな天気になって重いですね、、、。
自分はずっと古い感情の蜘蛛の巣に引っかかっていました。
それは、当たり前で自分で気づく事が出来ないくらいだった。かおりさんのセラピーでそれに気づいたけれど、そこから離れる事が出来ない。巣も嫌なのに、でもそこにいれば変化しなくて済む、、、。
なかなか飛び立つ勇気が持てないで、久子さんにも千布身さんからもセラピーをしてもらい、徐々に自分の中の勇気を育てて先日やっと、前進する勇気が持てるようになりました。

今朝、自然から言われました。
『ハイジのスタッフは全員、自然体へのセラピーが出来るから自信と自覚を持ちなさい。』
元々の素質なんですね。
セラピストに必要なのは知識や技術の前に素直である事なんだと痛感しています。
素であればあるほど、素晴らしいセラピーが出来る。
みんな変人の素質満載です！

で、感情の蜘蛛の巣から抜けて私は８月の２〜３週目の２週間スコットランドへ帰省します。お盆の時期なので、きっとモリソンの先祖さまが呼んでいるのでしょう、、、。
急に行ける事になったのです。
ついでに、英国のアロマセラピーの世界へと足を踏み入れてみようと思っています。

かおりさん、久子さん、千布身さん、本当に素晴らしいセラピストです。
８月の旬のセラピーのテーマは『デトックス』。
感情の蜘蛛の巣から抜けて大空へと旅たてるお手伝いをしていきます。

〜ハイジの SUMMER NEWS〜

ですね、夏休みの時期ですね！

はいこんにちは、ちほみです。
夏休みといえばポンキッキーズですね。　一昨年の夏にガチャピン&ムックに会いました。
ただの赤い山男と緑のトカゲ•　•　•なんてことはなくとても素敵なお二人でした。
ベンチに並んで座って出番待ちしてる姿はとてもかわゆかったです。



〜お知らせその①〜

お子様をお持ちの方々へお知らせです☆
お子さんが夏休みの間、ハイジに来にくいという方でもお子さんと一緒に来店されても大丈夫です。
施術の際に同じお部屋に入って受けれるのでご安心下さい。
ひざ下のリフレマッサージ、足つぼ、肩や背中のマッサージは短時間でできます。


体と心の疲れ、だるさ等、見てみぬふりではさらに負担になりやすいです。
よくわからないモヤモヤの、ヒントを探しに来ませんか？　


『動こうと　思った時が　する時です』　　＝　　（明日やろうは馬鹿野郎）


今月の一句でごさいます。



〜お知らせその②〜

イギリスのクイン社から輸入した、バスボムが来ました〜！
浴槽にポンッと入れると　魅惑的なバスタイムに〜☆☆


ローズとイランイランの二種類があります。

ふたつ共に女性ホルモンUP、エロス、リラクゼーション効果があるので、
パートナーと一緒に入ってまったりタイムを過ごすのもオススメです♪♪
お肌つるつるしっとりでございます！

バスボムちゃん　１個￥５００




そしてそして、限定のラベンダーセットです。
摘んできたきたラベンダーの実を混ぜ込んだ洗顔用せっけんと、ラベンダー•尿素•精製水で作ったラベンダー水のセットです。洗顔後の濡れた手に一滴たらしてお顔になじませます。
しっとり感とラベンダーそのままの香りに癒されます。


１セット￥５２５

みなさまにお会いできるのをスタッフ一同楽しみにお待ちしております♪

２０１１年

こんにちはかおりです。最近面白い事を耳にしました♫２０１１年はとても不思議で重要な年で、自分の生まれた西暦の下二桁と、今年なる年齢をたすとこの世の人間全てが「１１１」という数字になります。１とは「一からの再生」「やり直す」「今までの生き方を見直す」などの意味があります。　なるほど…今年は課題が過去最高に多い＆こだわりが多い自分に気づく事ばかりなのはそういうことか…！手放せってことだな。

宇宙規模で大きな変化が訪れているのです。その波にのって行ける人が自然体なのだと思います♫　もう今年も残すところ５ヶ月です！しっかりと自分の真の声を聞いて、自分らしい人生をいきていきたいと切に思います（＾o＾）

会社〜その２〜

こんにちは。かおりちゃんからのテーマをバトンした涼子です。
元々、ハイジは自分の行きたいお店を作ろうと思って始めた店なので、会社も自分が勤めたいと思う会社を作ろうと奮闘中です。
「天は人の上に人を作らず」という言葉を元に、ハイジでは単に役割の違いをクリアにしています。実際、社長だから偉いとか入ったばかりだから下だとか全く上下間の理由にはなりません。会社は船で例えると分かりやすいのですが、会社が船、夢が行き先、それに見合うスタッフたちが船を運転して前進しています。
ハイジは、根源のメジャー化を行き先にスタッフ全員が同じ量の努力をしています。持ち場に合わせて内容が違うだけです。そして大切なのがその人の性質を見極めて、ピッタリなポジションで責任を持って仕事をすることです。


ハイジではバランスよく責任者（持ち場）を配置している図が明確に表示されています。
プロフェッショナルとは自分の持ち場のプロになることだと思います。
プロとは責任を持って工夫して進化できること。自分の持ち場を努力していれば人を羨むことは無くなります。
でも、不幸なのは自分の持ち味と持ち場の不一致です。
それを知るのに、アーユルベーダの体質の考え方はとても役に立っています。

人も自然の一部だから、元々『空、風、火、水、土』の５元素で出来ていてその割り合いで個性が出ます。二人として同じ人がいないのも自分にしか出来ない持ち場があるからです。
この体質を見極めて、ポジショニングをすることで努力する毎に自信（自身）を積み上げる事が出来るようになります。

人を理解することは、会社だけでなくもちろん家族にも人間関係にも大切な事だと思うのです。このような自他ともに認め合える調和した生活を広める事もハイジ船の大切な役割。

８月から始まるアーユルベーダセミナーの学科、お待ちしています♫

会社

こんにちは、かおりです☆

久子さん、千布身ちゃんが入社して２人の成長を近くで見ているうちに色々感じた事があります。わたしはカファでのんびりしているので早くグングン成長するタイプではなくて、本当にゆっくりコツコツ。久子さんは私と同じタイプで、千布ちゃんはヴァータピッタだから飲み込みが早い。これはプラクリティ（本質）の違いです。

美容室に入社した時に１年半で一人前のデザイナーになれ！と言われて朝練＆夜練を必死にがんばったけれど『成長が遅いのはお前の気持ちが足りないから』だとよく言われて辛かったなぁ〜…なんて思い出していました。

　会社にいる限りルールがあるのは分かるし努力するのは当たり前です。　

けれどもやっぱり一人一人性格も性質も違う。早く成長する子、コツコツ努力するタイプ、自分を出せる子出せない子…。全てのスタッフを一色単にしたり、みんなでコミュニケーションを取らなければその人の“芽”や“個性”を潰すこともあるんじゃないと思うのです。

今のびのびと働けるのは、師匠の涼子サンのおかげだと思う。

そして会社みんなの夢があること！！！

ボスはいつも私たちを理解しようと努力してくれているし話しを聞いてくれる。急かさずに成長を見守って、必ず待っていてくれるから心から信頼しています。夢があるからみんなの結束が強いし、お互いに注意し合える。スタッフにアイディアがあれば声を聞いて反映してくれる。

もしプライドが高いボスだったらきっと社員との会話も出来ないし、

お互い磨き合ったり、成長できないんじゃないかな？と思います。

これってなかなか出来ない事だと思うのです。社会人になってこういう関係を上司と築けるとは夢にも思いませんでした。せっかく同じ思いを持った仲間ですから、助け合い成長し合いたいですよね。私も、自分を磨いて成長していきたいと思っています。会社で働く仕合わせをみんなで味わっていく世の中になるといいな☆

親子で作るせっけん教室

こんにちは！！たきざわひさこです。
今日は８月４日（木）の親子で作るせっけん教室のお知らせです。

普段使うせっけんがどの様に作られるか知っていますか？
この教室ではオーガニックのアロマオイルを使い、香りを身近に感じてもらいながら身体と心に優しいせっけんを親子で楽しく作りながら学べる教室です。

◎せっけんって何からできているの？
◎今日使うアロマはどんな植物からとれたの？
◎アロマは人の身体にどんな働きをしてくれるの？

こんな事を勉強しながらせっけんを作っていきます（＾＾）


夏休みの思い出に！！自由研究に！！お子様と一緒にいかがですか？？
８月４日（木）10時30〜12時30　　お気軽にお問い合わせくださいませ

知らない人も多いと思いますがっっ！実はたきざわ日本アロマ環境協会のアロマアドバイザーの資格を持っており、ずっと宝の持ち腐れしてまして。。。ここでやっと念願のアロマ教室を開催できるので今からすごく楽しみにしています。初の講師でドキドキわくわくですが色んな方やめごちゃん達との出会いを楽しみにしています。


密かに第二段手作り教室も私の心の中で企画中！香水とかルームスプレーとか。。。また正式に企画ができたらブログでお知らせしま〜〜す！

暑いですね〜

　こんにちは。ちほみです。

　

　先週、朝ヨガの第一回目を行いました！

最初は緊張しましたが、やっていくうちに楽しく、汗をかいて軽くなっていきました。

朝からばたばたと動いて一日を過ごすのと、リラックスしてゆっくり体を動かし、

自分と少し向き合う時間を持ってから一日を始めるのとでは、その日の流れが全く違う

のだなぁと実感しました。

とても気持ちの良い時間です。

　それと、大事な事は呼吸です。ヨガの際に行う意識的呼吸は、日常に取り入れる

とすごくいいと思います。特に夜、寝る前に行う事で呼吸が深くなるのでぐっすり

眠れます。　うちの母は眠りが浅くいつも”すぐ目が覚める”と言っていたのですが、

意識的呼吸をしてから眠ると、”よく寝れた〜！”と喜んでいます！

複式呼吸、すごく大事です。複式呼吸が身に付くと自然に腹筋・背筋も鍛えられる

ので姿勢がよくなります。

　普段なにげにしてる事のなかに実は気付きや学びがたくさん隠れているのを感じる

今日この頃でございます。気付くか気付かないか、意識するかしなかは、全て自分次第。

本当に”こうなりたい！”と心から思い、意志を持てば、動き始める。

っと私は信じています。

もっと自分を信じ、理解してあげたい。と今は強く思います。

　

　っというわけで、私もまだまだ学び中です。というか死ぬまで学びたいです。

いや学びます。。。

一生懸命に、生きます！　アイを持って☆

・・・話しは飛びましたが、

先週参加して頂いた方ありがとうございます。

　

　今週も定員に達しました。ありがとうございます。

毎週ごとの予約となりますので、どうぞよろしくお願い致します。

今週も良い汗流しましょう！

　それと、旬のセラピーで、ひざ下リフレクソロジーやってます！

足裏や足回りにはたくさんのマルマ（ツボ）があります。気持ちいい感じで

ほぐしていきます♪

暑いしだるくなりやすい足を、かる〜くスッキリさせませんか〜？

　

ハーブメニュー☆

こんにちは。ジメジメと異臭から抜け出して来ている涼子です。
私は何の宗教にも入っていませんが、先祖に感謝を持っています。結婚すると名乗る姓の先祖を引き継ぐのですが、面白い事に私の場合は、夫がスコットランド人なので結婚してから、レース編みにはまり（夫の祖母がレース編みのプロ）、日本食が作れなくなったり、日本語を忘れたりなど、色々な症状が分かりやすく出ています。

みなさん普通は日本人と結婚されるので、コノヨウな明確な変化は見られないでしょうが、振り返ると性格が変化したり、生き方考え方が変わったりしているはずです。

結婚とは夫婦でその姓の先祖を根っ子にした木の状態だと師匠に教わりました。
だから、根っ子の情報が伝わってくる。
今おきている良い所も問題も、実は根っ子から来ているのです。
そう考えると、直系のご先祖様を大切にする必要が解ります。
私は、つたないパラパラ英語で毎朝挨拶して、食べるときや気が付いたときは、声をかけるようにしています。そうやって感謝という水やりをすると木が丈夫に育つからです。
やってみると解りますが、心が安定します。豪華な仏壇よりも大切なことだと私は思います。

そうそう、それで煮物が作れないし、作っても美味しくないので誰も食べてくれない、、。
そこで、発明したのが、ハーブを使った洋風煮物。
オリーブオイルと潰したニンニクで香りを出したら野菜やキノコなどの残り物とベーコンを炒めます。そこに、塩こしょうをした一口大のチキン（何でも）を入れて炒め、全体を塩こしょう。そして庭にあるハーブ（何でも：私はタイムやローズマリーなど）を上に乗せて、白ワインを適当に注いでふたをして弱火で蒸し煮に２０〜３０分します。
これだと、夫も食べれるし、パンにも合うし、簡単だしでよく食卓に出ます。

洋食って、オーブンをよく使うので、面倒に見えて夏は暑いけど混ぜて入れるだけで案外簡単。電子レンジが無い家なのでオーブンはよく使います。

また、気が向いたらレシピ乗せます。
私が好む味は、変わってるので、注意も必要です。

NRC

こんにちは。涼子です♪これから暑い夏！ドンドン”ピッタ（火、水）が上がって行きます。
ピッタの高い体質の人は要注意！なるべく火を通さないものを食べるように心がけてください。
私はピッタがつよいので体臭がキツくなりやすく、仕事柄汗が出るのでこのまえなんか、ポップコーンが腐って行くような香りを身にまとっていました。アロマでカバーしようと付けたら体臭と混ざって吐き気まで、、、。ついでに娘はピッタなので、オオカミの香り☆

悩みに悩んでヒラメイタ！ハイジにとっても良い商品があることを♪
それは『NRC』。私の３人いる師匠の一人、小林さんから仕入れています。
これが、とっても優れもの。１度スプレーすれば、何度洗っても３ヶ月はバイオの力で体臭の元となる雑菌を食べてくれるんです！オールマイティーなら、お風呂場やトイレ、オモチャなど布以外にも付着して抗菌してくれます。
水虫の人が靴や靴下に吹いていたら、足の臭さと水虫が無くなったそうです。
釣りをする人が車の中の匂いに吹きかけて、無くなったり、使い方色々！

３ヶ月に一度なので、忘れちゃっていたんですが季節の変わり目に吹けばいいんだと覚えておこうと思います。あらゆるウイルスを食べてくれるので、インフルエンザなど風邪の予防にもなりますし、これから福島の学校にも抗菌しに行くそうです。

それでは、皆さん火の元注意ですよ〜〜☆