こんにちは。ちほみです。
いつもブログを見ていただいてる方、ありがとうございます!
先日ブログに載せた、”ちほみのヨガタイム”ですが、ありがたい事に
第一週目のヨガタイムは定員に達しました。ありがとうございます。
なお、ヨガタイムは毎週ごとのご予約になりますので
よろしくお願い致します。
※生理中のご参加は控えてください。
先日からヨガタイムの宣伝をさせていただいていたら、
「体が硬いのですが大丈夫でしょうか?」というご質問が多かった
のですが、大丈夫です!!
ハイジのヨガは、”体を柔らかくする”ことが目的ではありません。
自分の体のコリ・ツボ(マルマ)を知る事、開放していくことを
大切にしていきます。
ポーズをとる前にマルマ(体のエネルギー・詰まり・トラウマなどが
集中している部分)を触れて意識しながら、開放していきます。
というわけで、体の硬い・柔らかいは重要ではありませんので
安心してご参加くださ〜い(^^)/
インドのマルマヨガを基本に、ハイジオリジナルの構成で行っていきます。
私も皆様と一緒に心身成長していきたいと思いますので、ご意見・ご感想・
アイディアなどたくさん教えてください!
よろしくお願い致します。
心よりお待ちしております♪
ご予約・お問い合わせなどお気軽にお電話ください(^^)
TEL 0258-83-0361 ヒーリングハウスハイジ