こんにちは。ちほみです。
少しじめじめしてきましたね、、、
私の季節がやってきました！
・・・梅雨生まれの、『つゆみ』です。
・・・ はい、そんな時期にぴったりの！
『カラダもココロもスッキリ！ちほみの
モーニングヨガタイム』
はいかがでしょうか〜（＾o＾）/
体が硬いという方も、柔らかいという方も、
どなたでもご参加していただきたいと思います♪
体勢をこなして出来る出来ないということよりも、
心と体をクリアにしていくことが大事だと思っています。
自分が気持ち良いという範囲で行っていきますので、
決して無理はせず、自分自身の心と体と対話しながら
ゆがみやつまりを発見していけたらと思っています。
☆７月からスタート☆
＊毎週 木曜日 朝９：１５〜 {３０分から４０分ほど}
＊５００円 ワンコイン♪
＊動きやすい格好でお越し下さい。
＊要予約となりますので、詳しくはお電話下さい。 0258-83-0361 まで♪
朝ヨガをすると心身とも一日健やかに、素が素がしく過ごすことが
できます。
一緒にスッキリしちゃいましょう！
ハイジスタッフも参加したりもしますので、みなさまほんとにほんとに
お気軽に、参加してくださ〜い（＾ー＾）/
