写真は小千谷の元三洋電機さんの河川敷の桜です。満開でとってもキレイで出勤前にお花見をしてきました。
元々小児ぜんそくのアレルギー持ちなので、春は鼻が詰まりやすい。
とにかく、詰まるのが嫌いだから、朝早起きして”鼻うがい”を時間かけてして、詰まりを取りました。体温のお湯にエアソルトを入れて鼻で吸って口で出してもいいですし、専用の”ネイテーポット”で、きれいにしても良いと思います。
春は重くなりやすいので、最近はダンスをして身体を動かすようにしています。
とにかく、春は一年でも奥深くの毒だしに向いた季節なので、からだの中の下水掃除をして心身を清浄にしていきましょう♪
